Balkabaklı limonlu bağışıklık için vitamin karışımı. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kabak kullanmanın sırları. Bal ile fırında balkabağı nasıl pişirilir

Bağışıklığı güçlendirmek için size basit bir vitamin karışımı tarifi sunuyoruz. Bileşimi, hastalıklarla başa çıkmanıza yardımcı olacak ve sıra dışı bir tat ile sizi memnun edecektir.

Size bağışıklığı artırmak için bir reçete söyleyecekler.

Hazırlanması sadece 10-15 dakika sürecektir.

Birleştirmek:

• bal 150 gr,
• Kabak 200-300 gr,
• Kireç 1 adet. ve (kireç olmaması için sadece limon kullanılabilir).
• 1 limon (veya 2 limon)
• Zencefil (kök) 1 adet,
• Şeker (tercihen kahverengi) 150 g

Zencefilin keskin tadından hoşlanmıyorsanız, bu kadar miktarda malzeme için sadece 1/2 zencefil köküne veya daha azına ihtiyacınız olacak, ancak en azından biraz eklediğinizden emin olun.

Bütün limonları ve limonları kaynar su ile haşlayın. Aşırı acıdan kurtulmak için. Daha sonra kabukları ile birlikte doğrayın, çekirdeklerinden kurtulun. Kabak ve zencefili soyun ve parçalara ayırın ve bir blender veya kıyma makinesinde doğrayın.

Sonra her şeyi karıştırın ve öğütmek için bir kaba aktarın, bal ve şeker ekleyin. Pürüzsüz olana kadar öğütün. Kabukları ezmek için biraz çaba göstermeniz gerekecek.

Karışım macun gibi görünmelidir. Serin bir yerde (buzdolabı) uzun süre mükemmel bir şekilde saklanır. Yemeklerden yarım saat önce bir çorba kaşığı alın.

Yüzlerce tedarikçi Hindistan'dan Rusya'ya hepatit C ilaçları getiriyor, ancak sadece M-PHARMA sofosbuvir ve daclatasvir satın almanıza yardımcı olurken, profesyonel danışmanlar terapi boyunca sorularınızı yanıtlayacak.

Sonbahar, sıcak çay, bahçe hasadı ve "portakallı karpuz" zamanıdır - bu isim altında genellikle bir balkabağı bulabilirsiniz. Bu güzel kokulu sağlıklı ürün temelinde hem tatlılar hem de doyurucu ana yemekler mükemmel olma eğilimindedir. Bal ile doğru ve lezzetli bir fırında balkabağı nasıl pişirilir ve bu ürünü en ilginç şekilde hangi ilaveler ortaya çıkarır?

Bal ile fırında balkabağı nasıl pişirilir

Genel çalışma prensibi basit görünüyor: kesin, balın üzerine dökün, fırına gönderin. Ancak bal ile fırında balkabağı pişirmek basit bir işlem olsa da bazı nüansların bilinmesini gerektirir. Profesyoneller deneyimlerini isteyerek paylaşırlar:

• Katkısız pişmiş parçalar yapacaksanız biraz su ilave edin yoksa kuruyabilir.
• Tatlı çeşitleri seçin - o zaman bal biraz koyulabilir. Fırınlanmış tatlılar için armut şeklinde hindistan cevizi idealdir.
• Sadece "nasıl" pişirileceğini değil, aynı zamanda "ne" olduğunu da bilmek önemlidir - profesyoneller küçük seramik formlar kullanmanızı önerir. Ancak soğuk fırına verin.
• Bir balkabağı katkı maddesi olmadan bile lezzetli bir şekilde pişirebilirsiniz - bal ile ovalayın, ıslanmasına izin verin, suyunu korurken orta sıcaklıkta pişirin.
• İnce dilimlerin 175-180 derecede, kalın olanların 190 derecede pişirilmesi tavsiye edilir. Son kızarma için ısıyı 200-210 dereceye çıkarabilirsiniz.
• Bütün bal ile pişirilmiş bir balkabağı dikkatli bir temizlik gerektirir: ilk önce üstten bir kapak olacak bir "kapak" kesilir. Daha sonra çekirdekli çekirdek çıkarılır, ancak hamura zarar vermemek için - duvarlar kalın kalmalıdır.
• Türk mutfağında olduğu gibi pişmiş balkabağı dilimlerini krema, dondurma veya fındıkla servis edin.

Bal ile fırında pişmiş kabak tarifleri

Aşağıda listelenen seçeneklerin tümü, yalnızca bağımsız tatlılar oluşturmak için uygun değildir: bitmiş kütleyi herhangi bir yulaf lapasına ekleyebilir, yoğurt, süzme peynir, turtalarla karıştırabilirsiniz. Bu bölümü okuduktan sonra fırında tatlı balkabağının nasıl pişirileceğini, bu yemeğin diyet yapıp yapamayacağını anlayacaksınız. Tarifleri tamamlayan profesyonel fotoğraflar size tatlı servisi için fikir verecektir.

elmalı

Bu "portakal karpuz" pişirme yöntemi, ev hanımları tarafından turta, turta, açık turta için pişmiş bir dolgu oluşturmak için aktif olarak kullanılır. Bununla birlikte, bağımsız bir tatlı olarak, tarçın altındaki elma-balkabağı karışımı, mutfak fotoğraflarıyla onaylanan daha da kötü görünmüyor. Tatlıya düşkün olanlar için üzerine eritilmiş çikolata gezdirebilir ve dövülmüş fındık serpebilirsiniz.

İçindekiler:

• kabak posası - 340 gr;
• yeşil elmalar - 2 adet;
• bal - 2 yemek kaşığı. l.;
• bir tutam tarçın;
• limon dilimi.

Pişirme metodu:

1. Kabak hamurunu ince doğrayın, refrakter formun dibine dağıtın.
2. Elmaları soyun, çekirdeklerini çıkarın, aynı şekilde doğrayın. Kabak tabakasını onlarla örtün.
3. Bir limon diliminden meyve suyu serpin, üzerine ılık bal dökün, tarçın serpin.
4. Fırın sıcaklığı 200 derece, yaklaşık pişirme süresi 15-17 dakikadır.
5. Bal ve elma ile fırında pişmiş balkabağı hazır ve tadımınızı bekliyor! Servis yapmadan önce klasik dondurma veya ılık süt ile desteklenebilir.

Tarçın

Yılbaşı tatili yaklaşırken, ev hanımları masaları için yeni bir menü düşünmeye başlar, ilginç ve denenmemiş bir şeyler bulmaya çalışırlar. Bal ve tarçın ile fırında balkabağının nasıl pişirileceğini henüz anlamadıysanız, bu eksikliği düzeltmenin zamanı geldi - Noel atmosferi için daha iyi bir yemek bulmak zor. Badem yaprakları ile servis edilmesi tavsiye edilir.

İçindekiler:

• kabak posası - 300 gr;
• öğütülmüş tarçın - 1 çay kaşığı;
• vanilya şekeri - 1 çay kaşığı;
• çiçek balı - 1 yemek kaşığı. l.;
• tuz.

Pişirme metodu:

1. Kabak dilimlerini hafifçe tuzlayın, fırın tepsisine yerleştirin. 170 derecede 15-17 dakika pişirin.
2. Tarçın, bal, şekerden baharatlı bir karışım yapın. Her parçayı bu kütle ile rendeleyin.
3. Fırın tepsisine geri gönderin, 20 dakika daha pişirin. Yumuşak olup olmadığını kontrol edin - kıymık kolayca girip çıkıyorsa, ters çevirin, 200 derecede kahverengileştirin.

Bal ile bütün balkabağı

Hostesin bu tarifi esas olarak tatlı yulaf lapası yapmak için kullanılır, çünkü bal ile fırında pişirilen bütün balkabağı uygun ve lezzetli bir tencereye dönüşür. Böyle bir yemeğin fotoğrafları özellikle avantajlıdır. İçini sebze, meyve ve önceden pişirilmiş tahıllarla doldurabilirsiniz. Pirinç için çalışma şeması aşağıda ele alınmaktadır, ancak herhangi bir yulaf lapası benzer şekilde hazırlanacaktır.

İçindekiler:

• büyük kabak;
• uzun taneli pirinç - 2/3 su bardağı;
• çiçek balı - 3 yemek kaşığı. l.;
• tereyağı - 45 gr;
• tuz;
• badem - 15 gr;
• küçük beyaz kuru üzüm - 1 yemek kaşığı. ben.

Pişirme metodu:

1. Pirinci hafifçe kaynatın - taneler yoğun kalmalıdır, aksi takdirde tamamen dağılırlar.
2. Bademleri koyulaşana kadar kavurun, ince doğrayın.
3. Pirinç-bal karışımı yapın, önce buharda pişirilmesi gereken tereyağı, badem ve kuru üzüm ekleyin.
4. Ortaya çıkan kütle ile içeriden temizlenen balkabağını doldurun, önceden kesilmiş “kapak” ile örtün.
5. Fırında bütün bir balkabağı nasıl pişirilir? Folyoya sarın, 190 derecede yarım saat bekletin. Folyoyu çıkardıktan sonra, ara sıra dolguyu karıştırarak 30-40 dakika daha pişirmeye devam edin.

dilimler

Hazır bir tatlı yemek için güzel bir dekorasyon yapmanız gerekiyorsa, karamelize kabak hamurunu deneyebilirsiniz. Geleneksel teknoloji şeker kullanımını içerir, ancak vücut için işe yaramaz. Bal dilimleri ile fırında pişirilen bu balkabağı büyülü bir tada ve aromaya sahiptir. Karamelizasyonun yemeğin kalori içeriğini artırdığını unutmayın, bu nedenle kötüye kullanmamalısınız.

İçindekiler:

• küçük kabak;
• çiçek balı - 3 yemek kaşığı. l.;
• tereyağı - 50 gr.

Pişirme metodu:

1. Balkabağını soyun, sadece posayı bırakın. Yaklaşık aynı büyüklükte ince (!) Dilimler halinde kesin.
2. Her birine bal ile muamele edin, 4-6 saat uzanmasına izin verin - meyve suyu görünmelidir.
3. Kabak dilimlerini parşömen üzerine yayın, çıkan suyu üzerine dökün. 185 derecede fırına gönderin. Süre kalınlıklarına bağlıdır, bu nedenle periyodik olarak bir kıymık ile kontrol edin.
4. Hamurun kolayca delindiğini hissettiğinizde, pişmiş balkabağına tereyağı sürün, 200 derecede 8-10 dakika daha pişirin.

Şekerli

Bu yemek, özellikle bir çocuk için tatlılar ve fabrika yapımı tatlılar için harika bir alternatiftir. Fırında şekerli ve ballı diyet balkabağı çağrılamaz, tatlı bileşen mevcut olduğundan, glisemik indeks yüksektir, ancak tarifin bileşenleri çoğunlukla sağlıklıdır. Bu pişmiş balkabağından bir parça fındık soslu yemek yemekten daha iyidir.

İçindekiler:

• küçük kabak;
• fındık (tercihen ceviz) - yarım bardak;
• esmer şeker - 2 yemek kaşığı. l.;
• tereyağı - 15 gr;
• bal - 2 yemek kaşığı. ben.

Pişirme metodu:

1. Çekirdeği, lifli kısmı ve kabuğunu çıkardıktan sonra balkabağı dikey olarak uzun dilimler halinde kesin. Hamurlarının kalınlığını nispeten düzgün tutmaya çalışın. Bunların 2-3 cm genişliğinde bırakılması arzu edilir.
2. Dilimleri derin bir fırın tepsisine küçük bir mesafe bırakarak yan yatırın. Yarım bardak su dökün, aksi takdirde balkabağı yanar.
3. Folyo ile örtün. Optimum sıcaklık 190 derecedir. Pişmiş dilimler 20-25 dakika içinde hazır olacaktır.
4. Bu malzemeleri ısıtarak bal-tereyağı "sır" yapın. Şekeri dökün, çözülmesini bekleyin. Ezilmiş fındık ekleyin.
5. Dilimleri bu kütle ile dökün, bir çeyrek saat daha folyo olmadan pişirin.

limonlu

Küçük hindistan cevizi küspesinin tatlı tadı ile ekşi limonun hafif acılığının birleşimi, tatlılar ve garnitürler için kullanılabilecek harika bir tandem oluşturur. Bu tarife göre pişirilmiş fırında ballı ve limonlu ihale balkabağı, yulaf lapasını andırır ve toklukta kaybetmez. İstenirse, sadece limon suyunu kullanamazsınız - lezzet, bütün dilimler daha da kötü olmaz. Seramik formda pişirmek arzu edilir. Kesinlikle kapaklı.

İçindekiler:

• kabak posası - 0,7 kg;
• kuru erik - bir avuç;
• bal - 3 yemek kaşığı. l.;
• tereyağı - 10 gr;
• küçük limon;
• vanilya - bir tutam.

Pişirme metodu:

1. Soyulmuş posayı 3-4 cm uzunluğunda ve genişliğinde parçalar halinde kesin. Onları aynı tutmaya çalışın - bu, hızlı homojen pişirmeye yardımcı olacaktır.
2. Buhar kuru erik, birkaç kez kaynar su ile ıslatılır. Yaklaşık yarım saat içinde gitmeye hazır olacaktır. Yıkayın ve dörde bölün.
3. Her iki malzemeyi birleştirin, bir tutam vanilya ekleyin. Yumuşak tereyağı parçalarını yayın, bal-limon sıvısını dökün.
4. Yemeğin bileşenlerini iyice karıştırın, ısıya dayanıklı herhangi bir forma dökün.
5. Pişmiş tatlıyı 185 derecede yaklaşık 40 dakika pişirin.
6. Kapağı çıkarın ve bir çeyrek saat daha fırında tutun (açın!).

Kurutulmuş meyveler ile

Basit ama lezzetli ve tatlı bir şey istediğinizde genellikle akla süzme peynirli güveç gelir. Bir balkabağı ile birleştirirseniz, vücuda faydalarının derecesine dikkat çeken büyülü bir yemek elde edersiniz. Fırında ballı ve kuru meyveli bu kokulu ve doyurucu balkabağı, süzme peynir sevmeyen çocuklara bile hitap edecek. Bu tarifi mutlaka deneyin!

İçindekiler:

• küçük kabak;
• lor kütlesi - 200 gr;
• uzun beyaz kuru üzüm - 60 gr;
• kuru kayısı - 18-20 adet;
• kuru erik - 10-12 adet;
• bal - 2 yemek kaşığı. ben.

Pişirme metodu:

1. Balkabağını 4 parçaya kesin, sadece lifli tohumların her birini mahrum bırakın - cildi bırakın, aksi takdirde şekil yüzer.
2. Buğulanmış kuru kayısı, kuru erik, kuru üzüm. Bir saat sonra durulayın, 2-3 kez kaynar su dökün. İnce kesin.
3. Lor kütlesi ile birleştirin, bal dökün. İyice karıştırın.
4. Her kabak çeyreğine tabaklardaki gibi yerleştirin.
5. Sıcaklık 180-185 derece ise, pişmiş tatlı 40 dakikada hazır olacaktır.

portakallı

Her şeyden önce, portakal, balkabağı, bal ve zencefil bileşimi sizi anında Yeni Yıl atmosferine götürdüğü için “lezzetli” değil “aromatik” bir yemek hakkında söylemek istiyorum. Fırında portakal ve ballı baharatlı, sıcak balkabağı, aile ile bir ev akşamı ve hatta şenlikli bir masa için idealdir. Ayrıca, düşük kalorili harika bir tatlıdır.

İçindekiler:

• büyük portakal;
• kabak posası - 0,5 kg;
• koyu bal - 2 yemek kaşığı. l.;
• öğütülmüş zencefil - 1/2 çay kaşığı;
• tereyağı - 20 gr;
• karanfil buketleri - 2-3 adet.

Pişirme metodu:

1. Bir fırın tepsisine parşömen üzerine yayılmış kabuksuz dilimlenmiş kabak posası (kalın parçalar), 180 derecede pişirin. Yaklaşık hazır olma süresi - çeyrek saat, çünkü. sıkı durmalıdır.
2. Birincil ısıl işlem görmüş parçaları küpler halinde kesin, bal, yağ, zencefil, tarçın ekleyin.
3. Kabuğu portakaldan çıkarın, rendeleyin. Bir süre erteleyin.
4. Narenciye dilimlerini parçalara ayırın. Tüm malzemeleri birleştirin.
5. Bir tencerede aynı sıcaklıkta 20-25 dakika pişirin. Her 7-8 dakikada bir karıştırın.
6. Servis yapmadan önce lezzet serpin.

Video

Kaynak: sovets.net

Bu mevsimsel hazırlık ailemizde uzun süredir mevcuttur, ancak yıllar içinde sadece gelişti ve bence sadece daha iyisi için. Bu tarifi paylaşmak istiyorum, çünkü kışın hastalıklarla başa çıkmanıza, bağışıklık sistemini güçlendirmenize ve hatta sadece zevkinizi memnun etmenize yardımcı olacaktır.

İçindekiler:

Limon - 1 adet. Kireç - 1 adet. Zencefil (kök) - 1 adet. Kabak - 200-300 gr Bal - 150 gr

Gerekli malzemeleri hazırlayalım.
Miktarı, elde etmek istediğiniz tada göre değişebilir,
keskinliğin daha az hissedilmesi için biraz daha az zencefil koyabilirsiniz,
veya daha fazla limon, örneğin veya balkabağı, tadı hakim olacak şekilde.
Sizi tercih ettiğimiz optimal kombinasyonla tanıştırmak istiyorum.

Fazla acıyı gidermek için limon ve limonu kaynar suyla haşlayın.
Kireç eksikliği için sadece limon kullanılabilir.

Kabak ve zencefili soyun ve bir blender ile daha fazla öğütmek için parçalara ayırın. Zencefilin baharatlı tadını sevmiyorsanız, bu kadar çok miktarda malzeme için sadece 1/2 zencefil köküne veya daha azına ihtiyacınız olacak, ancak kesinlikle en azından biraz eklemenizi tavsiye ederim.

Limon ve misket limonu, kabukları ile kesin, çekirdeklerinden kurtulun.

Hazırlanan malzemeleri bir blender ile öğütmek için bir kaba aktarın, bal ekleyin.
Pürüzsüz olana kadar öğütün. Tabii ki, kabukların ezilmesi için belirli bir miktar çaba sarf etmeniz gerekecek, ancak oldukça gerçekçi ve en önemlisi uzun sürmüyor.

Hazır!
Serin bir yerde (buzdolabı) uzun süre mükemmel şekilde saklanır.
Verilen içerik miktarından yaklaşık 500 ml elde edilir. tamamlanmış ürün.

Çay ile çok lezzetli, hatta kurabiye, krep ve krep ile tatlı için proto. vb.
Ve ayrıca, hiç şüphesiz, içeriği ile sadece sizi memnun etmeyecek,
ama örneğin aniden hastalandığınız, kız arkadaşınız veya akrabanız,
"İlacı" hazırlamak için yeterli zamanı olmayanlar.
Ziyarete giderken yanınıza biraz vitamin alın!

Bu tarifte kullanılan tüm malzemeler sadece vücuda fayda sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda özellikle yılın bu zamanında gerekli olan bağışıklık sistemini de güçlendirecektir.
Kabak genellikle ısıl işlemden sonra yenir, elbette faydalı özellikleri korunur, ancak taze değil, limon ve zencefilin tatlı kombinasyonuna çok uyumlu bir şekilde uyar. Vitaminlerin içeriği şaşırtıcı A, C, B vitaminleri (B1, B2, B12), PP ve birkaç meyve ve sebzede bulunabilen K vitaminidir.
Limon ve misket limonu doğal bir yatıştırıcıdır, kalbin çalışmasını normalleştirir ve kan damarlarını güçlendirir, ateroskleroz gelişimini önler ve akciğer hastalıklarını tedavi eder, vücuttaki toksinleri uzaklaştırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. C vitaminine ek olarak, limon, çok miktarda fitocid ve P vitamini varlığıyla ünlüdür ve kireç, B vitaminleri ve meyve asitleri açısından zengindir.
Zencefil, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, birçok faydalı eser element ve vitamin içerir.
Esmer şeker, potasyum, kalsiyum, çinko, magnezyum, bakır, fosfor ve demir gibi eser elementlerde değerlidir. Ayrıca önemli bir kalite, herhangi bir yemeği süsleyecek eşsiz bir tattır.
Bal, fruktoz ve glikoz ile birçok faydalı mineral içerir: magnezyum, demir, potasyum, kalsiyum, sodyum, klor ve kükürt. Bununla birlikte bal, B1, B2, B3, B5, B6 ve C gibi vitaminler açısından da zengindir.

İçindekiler:
- kabak,
- Portakal,
- soğan,
- 1 yemek kaşığı balzamik sirke,
- 1-2 çay kaşığı bal,
- zencefil kökü (1-2 cm uzunluğunda),
- 2 çay kaşığı zeytin yağı.

Adım adım fotoğraflı tarif:

Kabak önce fırında yumuşayana kadar pişirilmelidir. Parçalara ayırıp kağıt serilmiş fırın tepsisine dizip 180 derecede 20 dakika fırına gönderiyoruz.

Kabak hazır olmadan kısa bir süre önce sosu hazırlamaya başlayabilirsiniz. Doğranmış soğanı zeytinyağında yumuşayana kadar kavurun.

Portakalı dilimlere ayırıyoruz, filmlerden temizliyoruz ve parçalara ayırıyoruz. Zencefili çok ince kesin.

Soğana doğranmış portakal ve zencefil koyun. Ardından bir kaşık bal ekleyin ve bal eriyene kadar karıştırın. Zencefil, ısıl işlem sırasında keskinliğini hızla kaybeder, bu nedenle bu noktadan sonra çok hızlı pişirmeniz gerekir.

Bir yemek kaşığı balzamik sirke ekleyin. Sosa gerekli ekşiliği katacaktır.
İstenirse, kabak hazır baharatlanabilir.




Bitmiş balkabağını parçalara ayırın ve tavaya gönderin. Sosu karıştırın, birlikte ısıtın ve tavayı ocaktan alın.

Tatlı ve ekşi sosa batırılmış balkabağı parçaları, baharatlı bir zencefil aroması aldı.
Bu yemeği sıcak olarak servis edin.
Afiyet olsun!

Kabak 100 hastalığa şifadır. Vücudun uygun fiyatlı mucize doktoru Irina Alexandrovna Zaitseva

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kabak

Zayıflamış bağışıklık, uyuşukluk, yorgunluk, performansta azalma, kaslarda rahatsızlık, ciltte kuruluk ve pullanma ile kendini gösterebilir. Genellikle saç ve tırnakların durumu kötüleşir, kronik patolojiler kötüleşir. Sık soğuk algınlığı, burun akıntısı ve uçuk da vücudun savunmasında bir azalmanın işaretleridir.

Kural olarak, bağışıklık sisteminin zayıflaması psiko-duygusal durumu etkiler - bir kişi sinirlenir, ilgisizlik ve depresyon görülür. Bazı durumlarda uykusuzluk gelişir.

Vücudun savunmasını güçlendirmek için doğru beslenme gereklidir. Diyette aşağıda açıklanan ürünler bulunmalıdır.

Bu metin bir giriş parçasıdır.

Bağışıklığı güçlendiren ve güçlendiren otlar Artık, bağışıklık ve kanser bağışıklığının, vücut geliştiricilerin kas kütlesini artırmasıyla aynı şekilde birçok kez güçlendirilebileceğini biliyorsunuz. Bunu yapmak için sadece fiziksel değil, aynı zamanda kimyasal eğitime de ihtiyacınız olacak. gerekli kaynak

Aloe Bağışıklık Güçlendirici Bitkiler Aloe tavsiye gerektirmez. Bu bitki ana ev şifacılarından biridir. Aloe, sağlık ve refah anlamına gelen uzun ömürlülüğün ve solmazlığın sırrıdır. Avicenna yazdı "... katarakt, katarakt, apse ile yardımcı olur,

Bağışıklığı güçlendirmek için Leuzea tentürü Gerekli: Kök - 100 g Votka - 500 ml Ne yapmalı: Kökü ince doğrayın, votka dökün, karanlık bir yerde 2 hafta bekletin. Kökü şişeden atmayın. Tentür, günde 3 kez 20-25 damla 3 kez alın

Bağışıklığı güçlendirmek için iğneler Gerekli: İğneler - 2 yemek kaşığı. l. Kaynar su - 1 su bardağı Ne yapmalı: İğneleri bir kevgir veya elek içinde soğuk akan su ile durulayın. Bir kepçeye koyun (alüminyum DEĞİL!), kaynar su dökün ve 20 dakika kısık ateşte pişirin. Sonra bir havluyla örtün ve bırakın

Bağışıklığı güçlendirmek için ekinezya infüzyonu l.Kaynar su - 1,5 su bardağı Ne yapmalı: Çimlerin üzerine kaynar su dökün, 30 dakika kaynatın, süzün, sıkın. Alınan infüzyonun hacmini 250 g'a getirin Günde 2 kez 1/3 fincan alın

Bağışıklığı güçlendirmek için kızılcık suyu Gerekli: Kızılcık - 150 g Su - 2 l Şeker. Tatmak için Ne yapmalı: Kızılcıkların suyunu sıkın, keki 2 litre su ile dökün ve kaynatın. Israr etmek. Süzün, meyve suyu ekleyin, tadına şeker ekleyin. Buzdolabında saklayın. 200-400 gr meyveli içecek iç

Bağışıklığı güçlendirmek için deniz topalak suyu İhtiyacınız olacak: Deniz topalak suyu - 75 ml Su veya diğer meyve suları - 125 ml Ne yapmalı: Bir bardak deniz topalak suyunun üçte birini dökün ve bir bardak dolusu kaynamış kaynamış suya veya diğer meyve suyu Kahvaltıda günde bir kez için

Balık ve deniz ürünleri bağışıklık sistemini güçlendirmek için Balık ve deniz ürünlerinin çok faydalı olduğunu biliyoruz. Genellikle protein bakımından yüksek ve yağ bakımından düşüktürler, bu nedenle çeşitli kilo verme diyetlerinde kullanılırlar. Ancak sadece bunun için değerli değiller. Bu nedenle, balık ve balık yağı esansiyel içerir.

Algler bağışıklık sistemini güçlendirmek için Laminaria Laminaria bir ilaç olarak ortaçağ Çin'de biliniyordu ve bir gıda olarak - hatta daha önce. 13. yüzyılda, Çin imparatoru, deneklerinin sağlığına dikkat ederek, onları yosun yemeye zorlayan bir kararname çıkardı. Belirtildiği üzere

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için süt ürünleri Süt ürünleri bağışıklık sistemini güçlendirmek için iyidir. Ve nadir ve özel bir şey bulmana gerek yok. Sadece her gün süzme peynir yiyin. Daha lezzetli hale getirmek için ekşi krema veya kefir, elma, kızılcık, ahududu, yaban mersini, bal ekleyin.Süzme peynirde

Bağışıklık sistemini güçlendiren baharatlar

Bağışıklık Güçlendirici Karışım İlkbaharda vücudunuzu güçlendirmek için bu karışımı kullanmayı deneyin: İhtiyacınız olacak: 2 ölçü tarçın tozu 1 ölçü hindistan cevizi tozu 1 ölçü zencefil kökü Ne yapmalı: Karıştırın. 1 çay kaşığı için günde 3 kez kullanın. sırasında

Bağışıklığı güçlendirmek için soğan İhtiyacınız olacak: Soğan suyu - 1 su bardağı Bal - 1 su bardağı Yapılması gerekenler: Malzemeleri karıştırın, oda sıcaklığında 2-3 gün ısrar edin. Ara sıra karıştır. 1 hafta buzdolabında bekletin. 1 yemek kaşığı iç. ben. Günde 3 defa yemeklerden 30 dakika önce 10

Bağışıklığı güçlendirmek için fesleğen İhtiyacınız olacak: Fesleğen esansiyel yağı - 2 damla Sardunya esansiyel yağı - 2 damla Bergamot esansiyel yağı - 2 damla Badem yağı - 25 ml Ne yapmalı: Tüm yağları karıştırın. Bir aroma lambasında bir seferde 3-5 damla kullanın. aromamadalyonda

Bağışıklığı güçlendirmek için mantar Chanterelles Bu mantarlar çok lezzetli, güzel ve diğer mantarlar gibi solucanlardan etkilenmezler. Chanterelle her zaman tazedir ve kusursuz bir görünüme sahiptir. Kitinmannoz içerdiği için böcekler ve solucanlar bu mantara dokunmaz. Cantharellus cibarius fiyatları

Bağışıklığı güçlendirmek için Shiitake İhtiyacınız olacak: Shiitake mantarı - 50 gr (veya 30 gr toz) Votka - 0,5 l Ne yapmalı: Mantarın (veya tozun) üzerine votka dökün ve üç hafta oda sıcaklığında karanlık bir yere koyun. Konteynerin içeriğini günlük olarak sallayın. 1 yemek kaşığı alın. ben.