Чай для похудения в аптеках какой. Худеем вместе - самый эффективный чай для похудения из китая. Рецепт чая в домашних условиях

Одним из набирающих популярность средств для похудения является чай. Под ним понимается разнообразие специальных аптечных препаратов, а также простых травяных сборов, которые призваны помогать человеку решать проблему лишнего веса. Чтобы ориентироваться в разнообразии чаев, нужно знать их ассортимент, уметь готовить самостоятельно, грамотно оценивать их пользу и противопоказания.

Польза и вред

У каждой медали есть две стороны. Это же касается и чаев для похудения. Если рассматривать их положительные стороны, то можно отметить, что их употребление способствует:

• укреплению иммунитета;
• улучшению состояния кожи, волос и ногтей;
• ощущению «легкости» в организме;
• уменьшению веса;
• активизации обменных веществ;
• снижению аппетита.

В зависимости от состава, чай может также благотворно оказывать влияние на состояние сердечнососудистой системы и ЦНС, на органы зрения и малого таза. Но стоит отметить, что такое благотворное влияние происходит на протяжении короткого времени. Далее наступает следующее:

• организм теряет много жидкости, на фоне чего возникает обезвоживание;
• при очищении кишечника происходит выведение из организма полезных веществ, что приводит к гиповитаминозу;
• наблюдается сильная слабость;
• кожные покровы приобретают нездоровый вид;
• волосы и ногти становятся хрупкими и ломкими.

Все эти побочные эффекты возникают на фоне неправильного и бесконтрольного приема чаев для похудения. Поэтому, если вы и решили принимать такой напиток, то следует делать это по всем правилам.

Нельзя чаем полностью заменять приемы пищи. Также не рекомендуется пить его в слишком больших количествах (более 1 литра). После месячного приема такого напитка следует делать недельный перерыв. Перед тем, как начинать пить чай для похудения следует проконсультироваться с врачом. Ведь в некоторых случаях действие некоторых активных веществ, входящих в состав напитка, могут привести к обострению болезней и общему ухудшению самочувствия.

Если вы все-таки решили пить чай для похудения, то вам следует выбирать наиболее безопасные варианты данных напитков.

Виды чаев для похудения

Сам по себе чай для похудения подразумевает натуральную основу. В нем по определению не может быть химии за исключением той, которую накопили (или не накопили) травы и плоды в процессе выращивания. В состав чая могут входить лекарственные растения, цветы, плоды, специи, экстракты и ароматизаторы с подсластителями. Исходя из того эффекта, который они оказывают, можно выделить следующие виды напитков для похудения:

• очищающий;
• мочегонный;
• жиросжигающий;
• слабительный.

Если чай представляет собой травяной сбор, то чаще всего в нем сочетаются все вышеперечисленные эффекты. Он оказывает мягкое мочегонное и слабительное действие, помогает избавиться от шлаков и токсинов, нормализует уровень сахара в крови и способствует расщеплению жира.

Диетологи часто рекомендуют для похудения на начальной стадии процесса борьбы с лишним весом. Такой напиток обладает слабительным и мочегонным эффектом, за счет чего происходит очищение кишечника от балласта, накопившихся шлаков и токсинов, которые мешают нормальному пищеварению и замедляют обменные процессы. Мочегонный эффект позволяет избавиться от лишней жидкости, наличие которой можно определить по регулярным отекам на лице и в конечностях.

Улун сочетает в себе все свойства лучшего напитка для похудения

Действие такого растительного напитка гораздо мягче, чем у аптечных диуретиков, ведь они предназначены для решения более серьезных проблем и назначаются врачом в качестве сильного мочегонного средства. После курса очищающего чая диетологи назначают курсы жиросжигающих напитков. Это тоже травяные сборы, часто обогащенные растительными экстрактами для усиления эффекта. Такие чаи улучшают обмен липидов в организме и уменьшают их всасываемость через слизистую пищеварительного тракта. Многие подобные напитки обладают и термоэффектом, за счет которого имеющиеся жировые отложения «плавятся», а кожа подтягивается.

Очищающий и жиросжигающий чай для похудения в аптеках представлен в большом ассортименте. Это десятки наименований продукции отечественных и зарубежных производителей, среди которых самыми эффективными и популярными считаются БАДы от Эвалар.

Как выбрать чай для похудения в аптеке

Никому не хочется выбрасывать деньги на ветер, поэтому прежде, чем выбрать чай для похудения в аптеке, хорошо подумайте, чего вы хотите добиться и на что рассчитываете. Ознакомьтесь с рекомендациями, а только потом отправляйтесь до ближайшего аптечного пункта:

1. Ни один чай не даст вам стабильного и большого результата. Они направлены в основном на естественное очищение организма, выведение шлаков и токсинов. Чтобы вес снижался и устойчиво держался на нужном уровне, необходимо пересмотреть свой рацион и образ жизни. Фиточай помогает сбросить до 3 кг за счет мочегонного и слабительного эффекта.
2. Составы таких напитков очень схожи. Основными компонентами являются листья сенны (александрийский лист) и плоды шиповника. Первые оказывают слабительное действие, вторые – мочегонное. Приобретать фиточай лучше всего в аптеке или специализированном магазине, остерегайтесь подделок и мошенников.
3. Каждый сам для себя решает, какой чай пить для похудения, но как показывает практика, эффективность их примерно одинакова, поэтому нет смысла платить в 2-3 раза больше за раскрученный бренд, когда можно взять более дешевый аналог.
4. Если вы предпочитаете полностью натуральные средства, избегайте напитков, в составе которых имеются ароматизаторы, красители и стабилизаторы. Пользы они не принесут, а вот навредить могут.
5. На качественном продукте обязательно указываются фармакологические свойства чая, схема применения и срок годности.
6. Выбирая между китайскими и российскими производителями, лучше отдать предпочтение вторым. По результатам многочисленных независимых исследований, продукция из Китая имеет более низкое качество и нередко бывает опасной для здоровья.
7. Спросите у знакомых, которые приобретали чай для похудения в аптеках – какой лучше взять? Помните, что рекомендации друзей намного правдивее, чем реклама. Вы можете самостоятельно сделать напиток для очищения организма. Для этого понадобятся минимальные знания о свойствах различных трав и немного терпения. Помните, прежде чем начать прием такого напитка, стоит проконсультироваться у специалиста. Могут быть противопоказания.
8. Во время беременности и кормления грудью категорически запрещается самостоятельный прием средств для снижения веса. Лишь по назначению врача вы можете пить брусничный чай.

Самые эффективные из природных

Основой большинства специальных напитков для борьбы с лишним весом является китайский зеленый чай. Это самый эффективный чай для похудения, который имеет минимум противопоказаний и может употребляться всю жизнь с пользой для здоровья. Если нужно сбросить несколько лишних килограмм или поддерживать имеющийся вес на стабильном уровне можно не приобретать специальные чаи, а просто пить зеленый по 3-5 чашек в день. Какой чай для похудения природного происхождения можно считать лучшим? Ниже представлены описания самых эффективных и безвредных для здоровья.

Зеленый улун и матча

Зеленый чай – мощный природный антиоксидант. В его составе присутствуют:

• витамины С, К, РР, группы В;
• цинк, фтор, железо, медь, марганец;
• катехины;
• дубильные вещества;
• биофлавоноиды;
• аминокислоты;
• танины.

Кроме борьбы со старением, этот напиток способствует сжиганию жира за счет ускорения обменных процессов. Чай помогает бороться с аппетитом, способствует нормальному самочувствию, снимает сонливость и великолепно бодрит. Легкий мочегонный эффект зеленого чая способствует удалению лишней жидкости из тканей, а также помогает организму избавиться от шлаков, токсинов и солей тяжелых металлов. Благодаря регулярному употреблению напитка можно нормализовать уровень сахара в крови, от скачков которого повышается аппетит и появляется желание полакомиться сладким.

Из разновидностей зеленого чая лучше предпочесть улун и порошковый матчу. Улун – это тоже полуферментированный зеленый чай, но произведенный по иной технологии. Благодаря особенностям производства в его составе повышается содержание полифенолов – веществ, которые способствуют сжиганию жира. Также в нем много кальция и железа. Польза танинов, содержащихся в листе, гораздо выше, чем кофеина в кофе, ведь последний может вызывать перенапряжение нервной системы.

Матча – напиток стройности и долголетия

Матча – порошковый зеленый чай, концентрат антиоксидантов, микро- и макроэлементов, секрет стройности каждой японки. Именно этот густой зеленый напиток описывается как лучший чай для похудения в среде американских диетологов. Он снижает уровень холестерина в крови, повышает скорость обменных процессов, способствует хорошему пищеварению и считается самым сильным природным антиоксидантом. Им можно смело заменить один из дневных перекусов. Кроме этого, матча и все зеленые чаи способствуют укреплению иммунитета.

Каркаде

Этот красный напиток из суданской розы считался священным в Древнем Египте. Его пили сами фараоны. Чем полезен данный чай для похудения? Он обладает мягким мочегонным действием, богат витамином С. Он нормализует пищеварение и способствует ускорению обменных процессов. Важно и такое свойство, как торможение усвоения глюкозы, а это один из факторов набора лишнего веса. Кроме того, легкая кислинка во вкусе напитка помогает слегка унять приступы голода. Каркаде уникален тем, что и в холодном, и в горячем виде он очень вкусный без добавления подсластителей.

Имбирный чай

Именно этот чай подходит для похудения лучше всего. Его свойства стимулировать пищеварение и ускорять метаболизм жиров дополняется способностью оказывать термоэффект и мочегонный эффект. В имбире много ценных эфирных масел, незаменимых аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов, фитонцидов, дубильных веществ и так далее.

Имбирь богат компонентами, которые ускоряют липидный обмен

При регулярном употреблении имбирного чая за месяц можно похудеть на 3-5 кг, повысить иммунитет, оздоровить организм в целом и стать более активным в физическом и умственном плане. Если говорить, какой лучше имбирь использовать для борьбы с весом, то это свежий и очищенный от кожицы корень, мелко нарезанный или натертый на терке. В таком продукте больше эфирных масел и витаминов.

Чай из шиповника и крапивы

Борьба с голодом – проблема людей, лишний вес которых связан с постоянным перееданием. – решение этой проблемой. Он хорошо справляется с повышенным аппетитом и помогает не наедаться. Кроме этого, он способствует снижению уровня холестерина и повышает иммунитет.

Шиповник можно сочетать с крапивой. Это двойной удар по чувству голода. Дополнительно жгучее растение улучшает состояние сосудов, укрепляет иммунитет и является профилактическим средством от инсультов и инфарктов.

Какой чай лучше пить для похудения, подскажет сам организм. Индивидуальную реакцию предсказать не сможет самый опытный специалист, поэтому определить эффективность напитка поможет только личный опыт. Придется экспериментировать.

Аптечные препараты

В аптеке можно встретить самые разные названия препаратов, которые обещают эффект похудения за 1-2 курса. Они реализуются без рецепта врача и в своем большинстве являются биологически активными добавками к пище. Изучая инструкции по применению, можно выявить схожесть в составе большинства чаев. В них обычно присутствуют:

• стевия;
• сенна;
• кукурузные рыльца;
• мята;
• спорыш;
• ромашка;
• кора крушины;
• специи (имбирь, корица) и др.

У компании Эвалар есть несколько линеек для похудения. Это специальные напитки, таблетки, первые и вторые блюда, разработанные с учетом свойств компонентов и реакции на них организма. Среди наиболее популярных продуктов выступает чай и и Леди Слим, инструкция на которые дает полную информацию о составе, способах применения и возможных эффектах.

Лидер пакетированных чаев для контроля веса

Есть еще достаточно популярный производитель, выпускающий целые комплексы чаев для похудения – это Флорина. В ассортименте компании присутствуют жиросжигающие и очищающие напитки, основой которых стали проверенные травы и специи, обогащенные пиколинатом хрома и концентрированными экстрактами.

Есть линейка ананасовых фиточаев, в состав которых, кроме высушенного фрукта, входят травы (спорыш, кора крушины, сенна, хвощ и др.) Ананас считается лучшим помощником в борьбе с аппетитом.

Могут ли принести вред аптечные чаи для похудения? Все зависит от индивидуальной реакции организма и длительности приема. Большинство чаев безвредны, хотя вызывают частые послабления стула, обезвоживание, тошноту. При длительном применении могут вызывать привыкание и ослабление действия выделительной системы.

Как приготовить дома

В домашних условиях своими руками можно приготовить массу вкусных и эффективных чаев, которые помогут похудеть и улучшить самочувствие. Самый простой из них – зеленый чай, который можно обогатить несколькими действенными ингредиентами. К ним относят:

• имбирь, корицу, куркуму;
• лимон;
• мяту;
• молоко.

Зеленый чай с молоком обладает мочегонным эффектом, а с добавлением горячих специй – жиросжигающим. Аналогичным действием обладает черный чай со специями. Рецепт зеленого чая с имбирем:

• натереть на мелкой терке 1 ч. л. имбирного корня;
• положить в чайник вместе с 1 ч. л. заварки;
• залить горячей водой, но не кипятком;
• настоять 3-4 минуты, процедить.

Пить такой чай можно за 30 минут до еды с добавлением лимона и меда по желанию. Суточная норма напитка для эффективного похудения составляет 4 чашки. Кроме борьбы с аппетитом и очищения, он способствует нормализации обмена веществ.

В домашних условиях можно приготовить действенный травяной чай, для этого необходимо:

• соединить 50 г коры крушины с таким же количеством цветков пижмы;
• добавить по 50 г тысячелистника и полыни;
• для ароматизации добавить мяту в произвольной пропорции;
• 1 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 15 минут.

Травяной напиток пьют утром перед едой вприкуску с медом. Он хорошо стимулирует пищеварение и ускоряет метаболизм жиров. Кроме этого, способствует оздоровлению желез внутренней секреции. Мятный компонент в напитке делает его ароматным и освежающим.

В целях избавления от отеков и стимуляции мочевыделительной функции готовят . На 1 стакан кипятка можно брать 2 ч. л. высушенных цветков, настоять 15 минут и пить до 3 раз в день. Чай также повышает потоотделение и обладает противовоспалительным эффектом.

В чайной индустрии много продуктов, которые напрямую или косвенно помогают справиться с проблемой лишнего веса. Прежде чем пробовать аптечные препараты, можно поэкспериментировать с народными рецептами, которые более мягко действуют на организм и имеют меньше негативных последствий при употреблении.

Противопоказания

Многие ищут самый мощный чай для похудения, который бы стал настоящим тройным ударом по ненавистным жировым складкам. Но при этом забывают, что такое действие скажется на работе внутренних органов - причём не всегда положительно.

Непосильные нагрузки ложатся на пищеварение, кровообращение, почки, желчный пузырь и печень. Напиток приходится употреблять в больших количествах, на протяжении длительного срока, вкупе с очень активными компонентами - и в итоге можно заработать серьёзные проблемы со здоровьем.

Поэтому нужно знать назубок список противопоказаний к чайным диетам:

• проблемы с давлением;
• заболевания сердца;
• нарушения работе желудка;
• проблемы с мочевым пузырём, камни в почках и желчном пузыре;
• любые патологии печени;
• серьёзные расстройства нервной системы (затяжная депрессия, навязчивые страхи, эпилепсия и т. д.).

Так что даже самый полезный напиток может в итоге обернуться осложнениями. Вы сразу почувствуете, что похудение с помощью чая, что называется, не пошло.

Уже на 2-3 день после интенсивного его употребления начнётся изжога, неприятная отрыжка, тошнота, головокружения, нарушения сна, раздражительность и другие побочные эффекты. Гипотоники нередко падают в обмороки, а у людей, больных эпилепсией, учащается количество припадков.

Так что будьте предельно внимательны с такой диетой. Если же вы считаете себя совершенно здоровым человеком, обязательно попробуйте эту методику похудения, изучив её основные особенности.

Для любого человека преображение фигуры становится трудоемким процессом, отнимающим много времени и сил – как физических, так и моральных. Строгий контроль питания, активные тренировки в зале, прием витаминов и иных жиросжигающих комплексов – все это требует недюжинных стараний и истощает кошелек.

В качестве альтернативы дорогим спортивным добавкам имеет смысл обратить внимание на специализированные чаи для похудения.

Принцип действия аптечного чая

Как выбрать эффективный травяной сбор и не навредить организму? Что в реальности скрывается за громкими рекламными обещаниями и красивой этикеткой очередного фиточая?

Подавляющее большинство настоев для похудения можно отнести к группе средств мочегонного и/или слабительного действия. Прием подобных препаратов позволяет за короткий срок вывести шлаки и токсины, но параллельно с тем происходит вымывание и питательных элементов. Сам процесс похудения происходит не за счет расщепления жиров, а из-за активной потери жидкости, поэтому уместно использовать такой чай только в качестве вспомогательного инструмента для избавления от лишнего веса.

Полезные свойства чая для похудения

Компоненты сбора могут оказать как благотворное, так и негативное влияние на организм. Поэтому при выборе фиточая необходимо внимательно исследовать состав на упаковке:

• наличие александрийского листа, укропа, сенны или крушины свидетельствует о явно выраженном мочегонном и слабительном эффектах;
• семена льна и морские водоросли надолго подавляют чувство голода, разбухая в желудке;
• зверобой, ромашка, календула, мята и мелисса деликатно выводят токсины из организма, оказывая тонизирующий эффект, но не вызывая электролитного дисбаланса и диареи.

Такие напитки только способствуют процессу пищеварения и незначительно ускоряют метаболизм.

Недостатки травяных чаев из аптеки

Повсеместная доступность натуральных сборов и низкая на них цена способствуют высокому спросу в среде худеющих женщин. Ошибочное мнение о полной безвредности травяных напитков притупляет их бдительность и приводит к бесконтрольному употреблению. Такое пренебрежение инструкцией может способствовать обезвоживанию или вовсе вредить нормальной работе органов.

При нарушении допустимой длительности курса приема чая для похудения могут произойти следующие изменения:

• мышечная слабость вследствие дефицита калия и других питательных микроэлементов;
• из-за принудительной стимуляции пищеварительного тракта происходит привыкание организма и угроза регулярных запоров;
• нарушения функционирования почек, провоцирующие появление отеков.

Возможно проявление аллергической реакции на отдельные компоненты чая, а также обострение имеющихся проблем ЖКТ. Поэтому не стоит недооценивать необходимость очной встречи с квалифицированным врачом для детального рассмотрения имеющихся противопоказаний к приему того или иного травяного сбора.

Виды аптечных чаев

Ассортимент аптечных чаев увеличивается с геометрической прогрессией, но отзывы покупателей позволяют выделить из всего многообразия пятерку продуктов-фаворитов у женщин.

1. Жиросжигающий чай из серии «Худеем за неделю», выпускаемый компанией «Леовит». Черный чай с нетипичным кисловатым привкусом, нотками корицы и куркумы. Рекомендован к употреблению до еды, значительно притупляет чувство голода. Напрочь лишен слабительного действия, поэтому подходит для физически активных людей и работников из сферы обслуживания.
2. «Турбослим». Сбор российского производителя «Эвалар», не уступает по популярности «Леовиту», своему основному конкуренту. Позиционируется как зеленый чай с содержанием мяты, сенны, гарцинии и кукурузных рыльцев. Заявлены противопоказания для беременных и кормящих матерей, а также напиток запрещен для людей с симптомами нервного расстройства. Лучше употреблять на сытый желудок, не более 2 порций в день.
3. «Монастырский чай». Пропорции трав собираются по сохранившимся рецептам монахов, которые принимали напиток для очищения организма и потери веса. В составе указан фенхель, мята, одуванчик, ромашка, сенна и черная бузина. Помогает избавиться за курс приема до 2-3 кг при соблюдении принципов правильного питания.
4. «Тибетский чай». Земляника, зверобой, березовые почки и еще около 35 разновидностей трав, которые очищают печень и сосуды, имеют сильный потогонный и мочегонный эффект. Сбор нормализует работу кишечника, улучшает состояние кожи. Напиток, до сих пор почитаемый буддийскими монахами.
5. «Тайфун». Чай, известный силой своего слабительного действия и способностью наводить «генеральную уборку» в организме. Содержит лепестки лотоса, экстракты сенны, лемонграсса и каркаде. По заверениям украинского производителя «Golden Farm» похудение происходит только за счет улучшения метаболизма.

Рецепт чая в домашних условиях

Чай, оптимальный для похудения, должен содержать имбирь и цветы ромашки, которые в дуэте не только позитивно влияют на обмен веществ, но и укрепляют иммунитет, подавляют стрессы, что особенно ценно на пути к стройности. Увеличат пользу напитка и сделают насыщенным вкус добавленные в него мякоть лимона и листья мелиссы. Принимать отвар рекомендуется теплым за полчаса до приема еды.

Побочные эффекты

Основа каждого фиточая – натуральные ингредиенты, что при всех своих полезных свойства могут иметь ряд серьезных противопоказаний, игнорировать которые нельзя. Несоблюдение дозировки чревато неприятными последствиями, во избежание которых следует строго соблюдать инструкцию к купленному препарату.

Погоня за быстрым похудением может обернуться реальными проблемами со здоровьем, когда потерянная пара килограмм не принесет ожидаемой радости от достигнутого результата. Консультация с медицинским работником избавит от неожиданного исхода и поможет исключить проявление побочных эффектов или свести их к минимуму.

Врачи в вопросе похудения единодушны: нет ни одного эффективного и безвредного чудо-средства в мире, которое давало бы стойкое снижение веса без усилий с вашей стороны. Похудеть можно только применив комплексные мероприятия: пересмотреть образ жизни, наладить питание, увеличить физическую нагрузку.

Обзор производителей лучших чаев для похудения

Заслуживают доверия российские производители: «ЛЕОВИТ нутрио», ООО «Алтайский кедр», «Эвалар», ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», ООО «Фитэра». В составе продукции нет стабилизаторов, синтетических красителей и наполнителей, вкусовых усилителей. Имеются исключительно натуральные компоненты.

В процессе подготовки статьи мы рассмотрели разных производителей, и выяснили, что многие средства китайского производства имеют в своем составе запрещенное вещество сибутрамин . На упаковке информации о нем нет.

Что нельзя покупать?

Многие чаи для похудения производства Китай опасны для здоровья. Они не способствуют снижению веса, вызывая только мочегонный и слабительный эффект. К такой продукции относятся:

«Волшебный лотос» - китайская компания «Kunming Lingcao Biotechnology Co»
«Жуйдэмен» - китайский холдинг «Шэнь Ча-Чудесный чай»
«Da Li»- китайская торгово-промышленная компания «Дали»
«Li Da» - та же компания;
«Золотой шарик» - китайская Гуандунская акционерная компания.

Нельзя покупать чаи, содержащие:

• амфетамины
• эфедру, крушину, сенну, гингко билоба — без консультации врача
• тиратрикол — тироидный гормон

Рейтинг лучших чаев для похудения

Чай «Похудин»

Фото: razbolit.ru

Достоинства: содержит натуральные компоненты в виде пряностей и лучшие сорта Индийского чая. Регулирует обмен веществ, действуя в основных направлениях - углеводный, жировой и белковый обмен. Действие чая достигается благодаря улучшению пищеварения и контролю аппетита. Интересно, что входящий в состав чая хрома пиколинат способен существенно снизить тягу к сладкой пище, что является наиболее частой причиной ожирения. Предусмотрено восполнение недостатка витамина В и С, что очень ценно, учитывая слабительный эффект. Напиток нормализует обмен веществ, что очень важно для предотвращения набора веса после прекращения приема.

Типичный отзыв:
«Я уже пью чай Похудин от Леовит, очень здорово. И есть все время не хочется, и животик исчез. Хорошая вещь».
«Удалось быстро похудеть, что было довольно неожиданно и очень обрадовало».

Фиточай Алтай №3 для похудения с кассией и мятой

Фото: zdorov.eu

Достоинства: в состав чая входят исключительно натуральные травы и плоды: листья подорожника и кассии, кукурузные рыльца и трава мяты, подорожник и володушка, плоды кориндра и шиповника. Чай оказывает положительное действие на организм благодаря мощному очистительному эффекту и наличию натуральных витаминов и микроэлементов. Многих женщин порадует способность чая улучшить состояние кожи и волос. Фиточай Алтай №3 не только способствует естественному снижению веса, но и показан при эмоциональной лабильности, то есть при повышенном нервном и психическом напряжении. Причем, чай не имеет ярко выраженного снотворного эффекта, он действует как мягкое седативное средство.

Типичный отзыв:
«Пила после родов. Эффект замечательный. Улучшились кожа и волосы, вес пришел в норму».

Чай «Сибирская ласточка Каркаде»

Фото: www.zdravzona.ru

Достоинства: Рекомендуем тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта, и лишний вес наблюдается именно по этой причине. Особенно он показан тем, кто страдает привычными запорами. Благодаря сбалансированному составу, чай отлично наладит обмен веществ, нормализует работу кишечника и избавит от запоров. Снижение веса произойдет естественным путем. Интересно, что этот чай может улучшить общее самочувствие и повысить иммунитет. Можно принимать чай перед началом эпидемии гриппа. В состав чая входят исключительно натуральные растительные компоненты, работающие как оздоровительные средства и средства для профилактики ряда болезней.

Недостатки: может наблюдаться выраженный слабительный эффект.

Типичный отзыв:
«Когда выпила в первый раз, то уже с утра пулей бежала в туалет. Надо быть уверенной, что рядом будет находиться наш любимый фаянсовый дружок».

Чай «Эвалар био для контроля аппетита»

Фото: 2220222.su

Достоинства: популярный продукт от российской компании «Эвалар». Компания «Эвалар» - признанный лидер на российском рынке, продукция которой пользуется заслуженным доверием. Можно с уверенностью сказать, что состав чая включает только те компоненты, которые указаны на упаковке. Компоненты являются абсолютно безвредными для организма и способны оказать положительный результат на организм. Чай не оказывает слабительного эффекта и рекомендован к употреблению практически в любых дозах. Имея приятный вкус, чай утолит голод в вечернее время. Снижение веса достигается естественным и безвредным для организма путем.

Типичный отзыв:
«Проблема лишнего веса у меня - вечерний жор. От чая есть на ночь не хочется».

Чай «Похудей» Церера

Фото: www.crelife.ru

Достоинства: чай от ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», вкусный и ароматный напиток, содержащий только натуральные компоненты. Хорошо воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован для применения лицам, склонным к запорам. Часто люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, страдают от раздражения слизистой оболочки кишечника. Это является препятствием для приема многих препаратов, содержащих травы. В данном случае, чай не оказывает раздражающего действия на кишечник и может употребляться в течение длительного времени. Интересно, что данный чай не противопоказан при беременности, как большинство подобных чаев. Обращаем ваше внимание на продукцию ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», заслуживающую доверия и доступную для покупателей.

Типичный отзыв:
«Порадовало, что можно пить чай, будучи беременной. Такой продукт - это редкость»

Фиточай «Супер Слим»

Фото: static2.insales.ru

Достоинства: чай можно рекомендовать людям, нуждающимся в приеме антоцианов и сеннозидов. Этот чай можно назвать лечебным, хотя и не слишком длительный его прием, несомненно, окажет профилактическое действие. Содержание в чае витаминов и микроэлементов благотворно скажется на организме.
Фиточай Супер Слим лимон показан людям, страдающим гипертонией и склонностью к образованию тромбов. Напиток оказывает тонизирующий эффект.

Фото: coffeeteas.ru

Фиточай «Супер Слим лист смородины» - грамотно подобранный состав чая является не только прекрасно очищающим кишечник средством, но и источником витамина «С», так как содержит плоды шиповника. Чай оказывает мягкое седативное действие благодаря мелиссе. Регулярный прием этого продукта не только постепенно снизит вес, но и улучшит настроение и сон.

Типичный отзыв:
«Гипертоник со стажем. Трудно найти более подходящий продукт таким, как я».

Фиточай «АЛТАЙ №24» фитнес-чай

Фото: medovmir.ru

Достоинства: рекомендован для активных людей, занимающихся спортом и имеющим большие физические нагрузки. Показан также при умственном переутомлении. Так как в состав чая входит сенна, длительный прием не нужен. Не следует злоупотреблять чаем во второй половине дня. Продукт оказывает тонизирующее действие, придает силы и улучшает настроение, поэтому может вызвать бессонницу, если его употреблять на ночь и в большом количестве. Входящий в состав продукта зеленый чай высокого качества ускорит обмен веществ, обогатит организм микроэлементами и витаминами. Снижение аппетита, а вместе с тем и уменьшение веса, достигается благодаря способности напитка ускорять обмен веществ и регулировать уровень глюкозы в крови. Кроме всего, напиток показан для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения иммунитета.

Типичный отзыв:
«Пила чай на ночь, не прочитала перед этим информацию. Была бессонница. Потом разобралась. Чувствую себя просто отлично!»

Чай «Летящая ласточка»

Рейтинг : 4 из 10


Широко разрекламированный и популярный чай для похудения поэтому мы не могли обойти его вниманием в нашем рейтинге. Но высокую оценку он не получил.
В аннотации к чаю, производитель указывает только натуральные ингредиенты, обещая быстрый и мощный эффект. Чай представлен как оздоровительный, очищающий организм от шлаков и жаропонижающий. Вам обещают избавить от многолетних шлаков печень, полечить желчный пузырь, очистить кожу.

На практике все несколько иначе. Учитывая недоверие к китайским производителям и результаты тестирования, рекомендуем приобретать продукцию тех российских производителей, которые добровольно прошли сертификацию. Только в таком случае можно с уверенностью сказать, что вашему организму не будет причинен вред.

Типичный отзыв:
«Похудительного эффекта не было, только кишки почистила. Сначала смогла прокакаться, а потом не было вообще ничего! Живот лишь все время крутило и пукать хотелось».

На что обращать внимание при выборе любого чая для похудения?

Упаковка должна иметь состав продукта с указанием фармакологических свойств. Обязательно указание схемы приема и противопоказаний.
Если продукт легален, на упаковке должен быть указан адрес предприятия-производителя и его название.

Если в состав чая входят мочегонные и слабительные вещества, следует получить консультацию у врача . С потерей шлаков, которыми так пугают потребителей производители, организм теряет множество полезных веществ, без которых невозможно нормальное его функционирование. Так, потеря калия и кальция имеет очень плохие последствия для организма, особенно это касается женщин после сорока лет.

Многие торговые дома России предлагают, к примеру, продукцию китайской Компании ЛЮйШАНЬЦЗЮ. Данная компания поставляет целую серию разнообразных оздоровительных чаев, реализуемых во всем мире. Производители уверяют, что их сырье экологически чистое и не содержит психотропных веществ. Однако, хотелось бы обратить внимание на то, что многочисленные результаты тестирования, проведенные в разные годы независимыми экспертами, регулярно доказывают невысокое качество продукции китайских производителей.

И в заключение еще раз хочется напомнить - организмы у всех разные, если одному чай помогает и нравится - то другому человеку может совершенно не подойти и не понравиться. Именно поэтому на чаи для похудения можно прочитать такие противоречивые отзывы. А мы постарались включить в наш рейтинг качественные и безопасные для здоровья чаи.
Но ни один, даже самый качественный чай для похудения, не способен совершить чудо! Он может только помочь на трудном пути к идеальной фигуре - в сочетании с диетой и физическими упражнениями!

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Прежде чем вы купите упаковку самого эффективного, согласно рейтингам, средства и попытаетесь начать с ним худеть, вы должны учесть, что даже дорогой чай не сработает, если не нормализовать питание. Напитки такого типа используются только как дополнительный стимулятор падения веса, либо как временная мера, когда нужно похудеть за пару суток или неделю по количеству килограммов. В зависимости от вида, чай для похудения может:

• давать слабительный эффект;
• выводить воду;
• запускать сжигание жиров.

Мочегонный

Диуретический эффект, который дает такой напиток, не самый безопасный, т.к. длительный прием может спровоцировать обезвоживание. Однако короткие курсы помогают избавиться от лишней межклеточной жидкости, что имеет смысл, когда похудение стопорится гормональным застоем воды. Диетологи называют такой напиток­ дренажным и советуют учитывать, что на жировые запасы он никак не будет действовать.

Очищающий

Это самый популярный вид, обещающий помочь женщине избавиться от 10 кг за неделю. Он обладает слабительным эффектом, т.е. раздражает кишечник и провоцирует выход каловых масс. Потеря веса происходит только за счет частой дефекации. Это не лучшее средство, т.к. большая часть напитков такого типа дает слишком выраженную нагрузку на ЖКТ, обостряет проблемы пищеварения, а длительный курс приводит к нарушению функционирования желудка и кишечника. Однако, если вам нужно очистить организм, сутки пропить его можно.

Жиросжигающий

Эффект, который дарит такой напиток, помогающий похудеть – терморегуляционный. Иначе его называют термогеником: он повышает температуру внутри клеток, т.е. происходит сжигание жира. Это единственный вариант, с которым возможно не снижение веса на сутки, как с очищающими и мочегонными средствами, а длительное. Можно найти даже жиросжигающий напиток, который будет ускорять обмен веществ, но даже он – не замена правильному рациону. Однако самые эффективные - жиросжигающие. Важный нюанс: работают они только с физической нагрузкой.

Если в организме человека нарушены обменные процессы, то диеты и аптечные средства при похудении оказываются бессильными. В таком случае поможет чай для похудения - это эффективный способ потерять несколько лишних килограммов. Он способен улучшить обмен веществ, расщепить жир и очистить организм. Существует большой выбор напитков, эффект от приема которых достигается за счет слабительного и мочегонного действия.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Выбор чая для похудения

При выборе фитосбора нужно внимательно изучать его состав. Если продукт состоит только из трав, которые провоцируют обезвоживание и диарею, то рекомендуется отказаться от его покупки. Пользы никакой не будет, а электролитный баланс может нарушиться, возникнет нехватка питательных веществ, и возможны запоры.

Чтобы не приходилось сомневаться в составе напитка, рекомендуется приготовить его самостоятельно в домашних условиях, а не приобретать в аптеках или магазинах. Можно заготавливать лекарственные травы либо покупать их.

Качественный фитосбор поможет:

• вывести из организма токсины;
• улучшить обмен веществ;
• подавить чувство голода;
• сжечь накопившийся жир.

Употреблять напиток рекомендуется без сахара, не закусывая сладостями. В редких случаях можно добавить ложку меда. Любой выбранный чай употребляют курсами, которые составляют не более двух недель. Напиток способствует похудению при приеме четырех стаканов в день, если не указано иное количество.

Побочные эффекты

Неконтролируемый прием чая для похудения может вызывать серьезные проблемы, поэтому перед началом курса нужно обязательно получить консультацию специалиста.

При чрезмерном употреблении чая для похудения нарушается электролитный баланс, из-за потери жидкости происходит постепенное обезвоживание, помимо токсинов выводятся питательные вещества. Организм лишается и калия, нехватка которого приводит к нарушению функций почек, мышечной слабости.

Напиток оказывает слабительное действие, и длительный прием может спровоцировать потерю способности самостоятельно опорожнять кишечник.

В готовых чаях часто присутствуют компоненты, делающие их эффективными, но вызывающие привыкание. Поэтому не нужно увеличивать указанный в инструкции курс по желанию.

Разновидности напитка

К самым действенным относят чай из корня имбиря. Ценность продукта заключается в эфирном масле, усиливающем обменные процессы. Имбирь помогает подавить аппетит. Имбирь хорошо тонизирует, поэтому напиток заменит собой менее полезный кофе по утрам.

Зеленый чай тоже отличается эффективным действием. Недорогой продукт является "рекордсменом" по содержанию антиоксидантов, которые ускоряют обмен веществ, сжигают жиры за короткое время. Достаточно в день выпивать три стакана чая, чтобы заметить видимые результаты. Но важно ограничить употребление жирной и сладкой пищи. Состояние кожи и общее самочувствие улучшится.

Не каждый зеленый чай будет одинаково полезен. Рекомендуется выбирать продукт без искусственных добавок.

Специалисты выделяют сорт оолонг, при помощи которого многим удается за месяц скинуть несколько лишних килограммов без строгой диеты. Кроме того, напиток обогащен кальцием и железом. Поэтому не черный чай, а именно зеленый включен во многие диеты для похудения.

Чай пуэр, созданный китайскими мастерами, кроме приятного вкуса, обладает оздоровительным эффектом. Он помогает тонизировать организм, снижать вес. Жители Китая называют его панацеей от многих заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, помощником в борьбе с разными эмоциональными нагрузками, стрессами. Пуэр богат:

• антиоксидантами;
• витаминами;
• аминокислотами;
• эфирными маслами.

Травяные сборы

Напитки из трав признаны эффективным средством для похудения. Наиболее простой способ – это заварить отдельные травы или коренья. Безопасными для здоровья считают зверобой и корень одуванчика. Настой требуется выдерживать всего десять минут и пить весь день.

А для комплексного воздействия нужно выбирать сборы разных трав.

Чтобы снизить уровень холестерина и уменьшить аппетит, подойдет сбор из черной бузины, фенхеля, мяты, ромашки и липы. Все берут в равных количествах и готовят напиток на водяной бане. В день принимают по два стакана. Такой чай будет полезен и для очищения организма у мужчин.

Чай Чанг Шу

В последнее время многие оценили по достоинству пурпурный чай Чанг Шу. Он тоже состоит из трав и, помимо снижения веса, помогает укрепить иммунитет, нормализовать обменные процессы и улучшить состояние кожи. Найти напиток с таким названием можно во многих аптеках или специализированных магазинах.

У травяных сборов происхождение естественное, но они могут обладать серьезными побочными эффектами. Перед их применением консультация врача обязательна.

Эффективные рецепты

Существует множество рецептов приготовления питательного напитка, способствующего похудению. Но про комплексный подход забывать не стоит. Если продолжать питаться вредной пищей, то пользы от чая будет мало.

Можно готовить напиток по следующим рецептам:

1. 1. С мелиссой. У этого чая приятный вкус, в нем содержится эфирное масло, способное понижать артериальное давление. В охлажденном виде он хорошо тонизирует, в горячем – помогает при простудах. Ложку сырья заливают двумя стаканами кипятка и настаивают под крышкой час. Благодаря способности растения ускорять метаболизм и достигается эффект похудения.
2. 2. С имбирем. Пять минут заваривают зеленый чай, потом переливают в термос и добавляют щепотку сухой пряности. Пить средство можно через полчаса. Эффект удастся усилить, если добавить свежий лимон.
3. 3. С малиной. Ложку измельченных листьев малины заливают стаканом воды, кипятят и настаивают пятнадцать минут. В напиток добавляют свежие ягоды, чтобы снизить чувство голода. Продукт регулирует уровень сахара и гормонов, заряжает бодростью на весь день.
4. 4. С яблоками. Черный чай заваривают и добавляют измельченное зеленое яблоко. Настаивают семь минут. Помимо эффекта похудения, можно избавиться от холестерина и дополнительно укрепить сосуды.

Какой бы из рецептов ни был выбран, важно качество используемой воды. Чтобы сохранить всю пользу и вкус напитка, нужно брать очищенную воду. Для этого применяют кипячение или фильтры.