Дынное молочко из семян. Смузи из дыни для здоровья и похудения. Рецепты смузи из дыни с фруктами, цитрусовыми, овощами, молоком. Обед из трёх блюд

О пользе витаминных коктейлей известно давно. Смузи из дыни – это один из самых простых способов получить максимум пользы от вкусного сладкого плода. Готовить их просто, а вкусы можно разнообразить каждый день.

Напиток получается достаточно густым и питательным. В него можно добавлять некоторые фрукты, овощи, зелень, семена, орехи, мед, сахар, ягоды. Десертный смузи из дыни не только отлично насыщает, бодрит, но и помогает похудеть. Он занимает промежуточное положение между едой и напитком, очень популярен в вегетарианском и здоровом питании.

Смузи из дыни – общие принципы приготовления

Чтобы смузи из дыни получился по-настоящему вкусным, важно правильно выбрать плод для приготовления напитка. Как выбрать спелую дыню:

По цвету: он яркий желтый или золотистый;

По плотности: при надавливании на спелый плод он ощутимо подается под пальцами, продавливается;

По запаху: поспевшая дыня источает свежий, сладковатый, узнаваемый аромат.

Если у плода есть «хвостик», он недозрелый. Положение можно исправить, если дать дыне полежать дома 4-5 дней.

Чтобы приготовить смузи из дыни, очистите ее от кожуры и семян. Пюре сделайте с помощью мощного блендера, разбавив его соком, молоком, кефиром. С дынями хорошо сочетаются арбузы, груши, персики, огурцы, лимоны. Все это можно добавлять в напиток, регулируя вкус, консистенцию.

Смузи из дыни с бананом

Очень вкусным получается сочетание дыни и спелого банана. Такой смузи питателен и прекрасно подходит для перекуса в течение дня или легкого ужина. Свежий аромат и нежная консистенция повышают настроение и очень нравятся организму.

Ингредиенты:

Полкило дынной мякоти;

Два спелых банана;

Два стакана питьевого йогурта или кефира.

Способ приготовления:

Дыню очистите от кожицы, нарежьте на мелкие кусочки.

Бананы очистите.

В блендер заложите фрукты, влейте йогурт.

Взбивайте смузи из дыни до однородности 1-2 минуты.

Разлейте по бокалам и пейте питательное лакомство с удовольствием.

Смузи из дыни с апельсином

Цитрусовый аромат и фирменная апельсиновая кислинка очень хорошо сочетаются с дынным пюре. Получается густой, вкусный витаминный напиток, который повышает настроение и укрепляет здоровье.

Ингредиенты:

Четыреста граммов дынной мякоти;

Неполный стакан апельсинового сока;

Столовая ложка меда (не обязательно).

Способ приготовления:

Очищенный от семян и кожицы кусок дыни нарежьте на мелкие кусочки и сложите в блендер.

Апельсины разрежьте на половинки и выдавите сок.

Влейте стакан сока из апельсинов в чашу.

Добавьте 3-4 кубика льда и взбейте до получения нежного густого напитка.

Если хочется, чтобы вкус был более сладким, добавьте ложку меда.

Смузи из дыни, грейпфрута и огурца

В состав этого смузи из дыни входят, кажется, совершенно несочетаемые компоненты: огурец и грейпфрут. Но получается нежный, с тонкой свежей и тропической яркой ноткой напиток. Он невероятно полезен, благотворно влияет на состояние иммунной системы, успокаивает и наполняет здоровой энергией. Пейте такой смузи по утрам или в обеденное время, чтобы почувствовать прилив сил.

Ингредиенты:

Полкило дыни без кожицы;

Крупный огурец;

Два стакана сока грейпфрутов;

Три-четыре листочка свежей мяты;

Пять кубиков льда.

Способ приготовления:

Огурцы вымойте, аккуратно снимите кожицу, выньте семена.

Нарежьте огурцы мелкими ломтиками, положите в блендер.

С дыни срежьте кожуру, нарежьте так же мелко, как огурцы, тоже положите в чашу.

Из грейпфрутов выжмите сок, влейте в блендер.

Засыпьте лед, положите мяту.

Взбейте массу до пюреобразного состояния. Этот смузи получается густым, плотным.

Разлейте напиток в стаканы. Можно на дно каждого положить по кусочку льда.

Смузи из дыни с бананами и персиками

Мягкие спелые персики – отличное наполнение для смузи из дыни. Гармоничный вкус, приятный цвет и мягкая, однородная консистенция – вот за что можно влюбиться в напиток.

Ингредиенты:

Четыреста граммов очищенной дыни;

Два спелых банана;

Два крупных персика;

Лед (по желанию).

Способ приготовления:

Из персиков выньте косточку.

Бананы очистите.

Очищенную дыню мелко нарежьте.

Положите фрукты в блендер, пюрируйте.

Если смузи кажется слишком густым, добавьте немного минеральной воды или льда.

Смузи из дыни и арбуза

Сочетание самых летних «ягод» интересно по вкусу, консистенции и цвету. Купив арбуз и дыню, попробуйте приготовить из них смузи с ярким ароматом и нежным вкусом. Напиток освежает, тонизирует, избавляет от усталости.

Ингредиенты:

Триста граммов дынной мякоти;

Триста граммов мякоти арбуза;

Ложка меда или сахара (не обязательно).

Способ приготовления:

В отдельные миски нарежьте очищенный от кожуры и семечек арбуз и дыню.

Два-три кусочка из обеих чашек отложите.

Оставшиеся кусочки отдельно взбейте в миксере с медом или сахаром: сначала взбейте дыню, затем арбуз. Не перемешивайте!

Заполните бокал наполовину дынной мякотью.

Затем влейте арбузную массу.

Разложите сверху кусочки арбуза и дыни.

Медовый смузи из дыни, инжира и черной смородины

Необычный вкус и приятная консистенция обязательно понравятся любителям полезных вкусных напитков. Такой смузи из дыни пахнет солнцем, летом, дает организму массу полезных витаминов.

Ингредиенты:

Триста граммов дыни;

Сто граммов черной смородины;

Три инжира;

Столовая ложка меда;

Два листочка свежей мяты.

Способ приготовления:

Нарежьте ингредиенты на кусочки.

Взбейте ягоды и фрукты в блендере вместе с медом.

Разлейте смузи по бокалам.

Потрите в руках мяту и положите листочек в каждый бокал.

Коричный смузи из дыни и персиков

Добавляя в смузи и дыни специи, можно экспериментировать со вкусами. Хорошо подходит для таких экспериментов корица, если вы ее любите. Вместе с шоколадной крошкой получается не просто полезный напиток, а роскошный летний десерт.

Ингредиенты:

Триста граммов дыни;

Два инжирных персика;

Пять кубиков льда;

Две чайных ложки шоколадной стружки;

Треть чайной ложки молотой корицы.

Способ приготовления:

Промойте персики, выньте косточку.

Нарежьте дыню кубиками.

Бросьте в чашу блендера лед и включите прибор, чтобы получить ледяную стружку.

Выложите в чашу кусочки дыни и половинки персиков, добавьте корицу и вбивайте все до однородной консистенции.

Воздушную массу разложите в бокалы.

Украсьте каждую порцию шоколадной стружкой.

стружкой.

Смузи из дыни с лимоном

Лимон и дыня – удачное сочетание вкусов. Смузи полезен для детей и взрослых, укрепляет иммунитет, дарит бодрость и хорошее настроение.

Ингредиенты:

Полкило дыни;

Три столовых ложки сахарной пудры или сахара;

Веточка мяты.

Способ приготовления:

Очистите и нарежьте дыню.

Кипятком ошпарьте лимон и лайм, обсудите.

Выжмите из цитрусовых сок.

В чашу блендера положите дынные кубики, влейте лимонный и лаймовый сок.

Нарежьте обмытую мяту.

Положите сахарную пудру и мятную зелень.

Взбейте все до однородной, воздушной консистенции.

Разлейте в бокалы и подайте.

Смузи из дыни с малиной и апельсинами

Сочетание ягод и дынного аромата, усиленное апельсиновой кислинкой и медовой ноткой, подарит настоящее удовольствие. В смузи можно добавить колотого льда и пить жарким летним днем. В этом случае добавьте еще немного меда.

Ингредиенты:

Двести граммов дыни;

Стакан свежей или замороженной малины;

Два апельсина;

Большая столовая ложка меда.

Способ приготовления:

Дыню нарежьте на кусочки, сложите в пакет и отправьте в морозильник на час-полтора.

Выдавите из апельсинов сок.

В блендер выложите замороженную дыню, ягоды.

Добавьте мед и сок.

Взбейте все до однородной консистенции.

На дно бокалов положите по кусочку льда, наполните смузи из дыни и ягод и наслаждайтесь вкусом.

Молочный смузи из дыни и киви

Приятный зеленый цвет и фантастический свежий вкус этого варианта смузи обязательно сделают его одним из самых любимых семейных напитков. Вместо соевого ванильного молока можно взять коровье молоко и положить немного ванилина.

Ингредиенты:

Триста граммов дыни;

Четыре киви;

Пол-литра соевого ванильного молока;

Пять листочков мяты.

Способ приготовления:

Молоко предварительно охладите в морозильнике.

С киви снимите кожицу.

Дыню очистите от кожуры и нарежьте маленькими кубиками.

Из лимона выдавите сок.

Сложите ингредиенты в блендер и взбивайте минут пять.

Разлейте смузи по бокалам и подайте.

Дыня хорошо сочетается с авокадо, вкус которого нейтрален. Попробуйте приготовить смузи из этих ингредиентов. Он получится необычным, не очень сладким, но нежным по консистенции и очень полезным.

Дыня – удивительно полезная ягода. В ней есть витамины, минералы, пектины и другие биологически активные вещества, благотворно влияющие на человеческий организм. Польза этой бахчевой культуры велика:

Улучшает состав крови

Повышает уровень гемоглобина;

Нормализует гормональный фон и состояние нервной системы;

Облегчает стрессовые периоды;

Защищает сосуды от холестерина, укрепляя сердечно-сосудистую систему;

Оздоравливает мочевыводящую систему, почки;

Очищает кишечник;

Улучшает пищеварение;

Смузи из дыни помогут восстановиться после операции, предупредят атеросклероз. Мужчинам помогут восстановить потенцию, а на женщин окажут омолаживающее воздействие.

Чтобы пить смузи было приятнее, можно охладить бокалы перед подачей в холодильнике. Лед в составе окажется не нужен, и можно давать напиток детям, не опасаясь простуд.

17.06.2018

Способность дыни приносить огромную пользу нашему организму известна каждому, но не все знают, что этот продукт способен бороться с воспалением простаты. Семечки дыни с медом от простатита или отвар из них способны облегчить симптомы заболевания, защитить от осложнений, повысить потенцию. В нашей статье мы расскажем о всех их полезных действиях, о положительной работе мякоти этой бахчевой культуры, о способах приготовления из неё лекарственных средств. Однако перед тем, как использовать данную информацию, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом на счёт целесообразности этой терапии и возможности ей применения в вашем случае.

Что такое простатит?

Одним из самых распространённых урологических заболеваний является простатит. Это воспалительная патология предстательной железы, встречающаяся у мужчин старше 30 лет. Чем больше возраст представителя сильного пола, тем выше вероятность появления этого недуга. Протекает простатит примерно в половине случаев в скрытом виде, из-за чего больные даже не подозревают о своём состоянии. А без своевременного лечения ткани простаты перестают функционировать, и мужчина становится бесплодным с нарушенной эректильной функцией.

Предстательная железа представляет собой половой орган, имеющийся только у мужчин. Располагается она немного ниже мочевого пузыря и отвечает за выработку специального секрета, обеспечивающего жизнеспособность сперматозоидов, и перекрытие мочевыделительного канала во время секса.

По течению болезнь делится на 2 формы: хроническую и острую. Обычно первой развивается вторая, а без лечения переходит на первую. Для них характерны такие симптомы:

• Частые позывы в туалет, особенно ночью
• Боли при мочеиспускании
• Боли в низу живота, промежности, пояснице
• Слабая эрекция, преждевременное семяизвержение
• Исчезновение оргазма, болезненная эякуляция
• Повышенная температура (до 37 на хронической стадии, до 40 - на острой)

При обострении есть риск развития аденомы простаты или рака, острой задержки мочи, при которой необходима госпитализация. Хроническая форма протекает спокойнее, иногда симптомы не дают о себе знать месяцами, и мужчины начинают думать, что выздоровели. Однако вылечить простатит - довольно сложная задача, в решении которой используется целый комплекс мер. Это и медикаментозная терапия, включающая в себя большое число различных препаратов, и физиотерапевтические процедуры, предназначенные для уменьшения симптомов, и правильное питание с лечебной физкультурой для профилактики рецидивов.

Причинами развития заболевания чаще всего становятся застои крови и лимфы, вторым по распространённости является заражение болезнетворными бактериями. Привести к первому могут малоактивный образ жизни и сидячая работа, долгое сексуальное воздержание, а ко второму - незащищённый секс с переносчиком инфекции, наличие в организме очага инфекции, патогены из которого перенесло током крови в простату. Также виновниками патологии могут стать:

1. Ослабление иммунитета
2. Травмы или операции на малом тазу
3. Неправильное питание
4. Вредные привычки
5. Длительные запоры
6. Слишком большие физические нагрузки

Без лечения воспалительные явления имеют все шансы перекинуться на соседние органы, вызвав уретрит или везикулит (это болезни часто встречаются вместе). В самых тяжёлых случаях может начаться абсцесс (нагноение) или сепсис.

Полезные свойства дыни

Различные фрукты и овощи не используются для лечения простатита в прямом смысле этого слова, однако полезные вещества из их состава способны ускорить выздоровление. Среди этих продуктов выгодно выделяется дыня, полезные вещества в которой способны помочь в избавлении от огромного числа заболеваний. Но можно ли есть дыню при простатите или эта бахчевая культура противопоказана больным? Стоит отметить, что для употребления продукта есть некоторые рекомендации, соблюдая которые его можно есть людям с любым состоянием здоровья.

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!...

Фрукт обладает малой калорийностью, его плоды обычно имеют шарообразную или цилиндрическую форму и окраску от белой до коричневой. Употребляют в пищу её в сыром виде либо сушат, вялят, перерабатывают в дынный мёд. С какими заболеваниями она способна справиться:

• Психологические расстройства
• Болезни желудка
• Стрессовые состояния, бессонница
• Сахарный диабет
• Гельминтозы
• Патологии печени, почек, мочевого пузыря
• Дефекты кожных покровов (пигментация, угри)

Помощь от дыни можно получить при различных воспалительных недугах, нарушениях кровообращения, атеросклерозе, болезнях сердечно-сосудистой системы, проблемах с давлением. С её помощью можно провести очищение организма от шлаков, избавиться от лишних килограммов. При простатите польза от фрукта заключается в повышении потенции и нормализации секреторной функции предстательной железы, препятствии образования камней в мочевом пузыре, повышении защитных сил организма. Она уменьшает воспаление и обеспечивает мочегонный эффект. Кроме этого, полезными действиями растения можно назвать:

1. Улучшение памяти
2. Отхаркивающий эффект
3. Улучшение метаболизма
4. Успокоение нервной системы
5. Улучшение состояния кожи, ногтей, волос
6. Усиление работы лекарственных средств

За более подробным описанием работы дыни можно обратиться к следующему пункту.

Химический состав

Чтобы разобраться, чего можно ожидать от дыни при регулярном её употреблении, можно изучить её химический состав. Компонентами культуры являются различные витамины и микроэлементы, аминокислоты. Несмотря на то, что большую часть составляет вода (около 90%), оставшегося количества веществ достаточно для нормализации работы практически всех систем. Больше всего в дыне содержится:

1. Витамины А, В1, С
2. Калий, натрий, хлор, цинк
3. Фолиевая кислота
4. Клетчатка
5. Пектин и др.

Витамин А (ретинол) является сильным антиоксиднтом, предотвращающим развитие онкологии. Также он помогает ускорять процессы заживления, сохранять целостность клеток, замедлять процессы старения. С ним повышается устойчивость иммунной системы к патогенным микроорганизмам, улучшается сперматогенез, повышается уровень «хорошего» холестерина в крови. Витамин В1 (тиамин) необходим для поддержания работы нервной системы, предупреждения её расстройств. Он участвует в обмене веществ, необходим для нормального функционирования сердечной мышцы, нормализации аппетита.

Какова роль аскорбиновой кислоты? Это соединение тоже считается антиоксидантом, выводящим свободные радикалы и не дающим возникнуть опухолям. Благодаря нему происходит синтез некоторых гормонов, регулируются окислительно-восстановительные процессы. Витамин С повышает иммунитет, улучшает состояние кожи, помогает снизить количество «плохого» холестерина в крови, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Цинк позволяет повысить эректильную функцию мужчины, улучшить сперматогенез и выработку тестостерона. Благодаря нему и ещё паре элементов дынные семечки являются довольно сильным афродизиаком, повышающим либидо и увеличивающим выносливость в постели. Калий регулирует водный баланс и стабилизирует сердечный ритм, способствует уменьшению отёчности, что очень хорошо при простатите. Фолиевая кислота (В9) благотворно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы, пищеварение. Клетчатка положительно сказывается на ЖКТ, снижает уровень холестерина, помогает вывести токсины, поддерживает нормальную микрофлору в кишечнике.

Пектин позволяет улучшить перистальтику желудка, очищает организм от вредных веществ. Вода же позволяет дыне хорошо утолять жажду и благоприятно влияет на ЖКТ. Дополнительную информацию можно найти в обзоре ниже.

El Macho для потенции

Рецепты лекарственных средств

В народной медицине семечки дыни используются как в чистом виде, так и в составе различных средств. Один из самых простых рецептов - это сделать коктейль из семечек. Для этого необходимо:

• Возьмите 3 столовые ложки свежих семян дыни и 1 л молока
• Семена необходимо измельчить в кашицу, затем залить молоком и поставить на огонь
• После того, как жидкость покипит на медленном огне 4-5 минут, остудите и процедите средство
• Выпивать сразу же после приготовления, только 1 раз в день

Жарить семечки не стоит, в таком виде они потеряют много полезных свойств. Отвар из них же принесёт больному хорошие результаты. Для его приготовления следует подготовить 1 кг семян и 5 л воды. Затем жидкость ставится на огонь и вываривается до тех пор, пока не останется только 3 л воды. Оставшееся средство фильтруют и переливают в бутылки. Принимают по 100 мл 3 раза в день в разогретом виде.

Другой отвар можно приготовить, если залить 1 стакан семечек 3 л воды и оставить настаиваться на ночь. После этого средство необходимо процедить и пить вместе обычной воды целый день. Просто порошок из семян разрешается есть до 100 г в день, при этом его необходимо запивать водой. Вместе с молоком его добавляют 1 столовую ложку, разогревают и выпивают трижды в день по 1 стакану.

Приобретать дыню лучше всего в августе, созревшие до него фрукты скорее всего напичканы нитратами. Постучите по кожуре, должен получиться глухой звук. От неё должен исходить приятный запах, хвостик желательно должен быть сухим, а «носик» мягким.

Противопоказания

Мы разобрались с тем полезна ли дыня при простатите и аденоме предстательной железы, но необходимо знать, какие есть ограничения у её употребления. Противопоказаниями к приёму мякоти или семечек являются:

1. Язвенная болезнь желудка на стадии обострения
2. Повышенная кислотность желудка
3. Гипервитаминоз
4. Индивидуальная непереносимость продукта

Следует внимательно следить за количеством съеденной дыни, т.к. переедание может привести к нежелательным реакциям - расстройствам пищеварения, иногда даже отравлению. Постарайтесь не совмещать продукт с алкоголем, пищей, богатой крахмалом. Во избежание проблем храните дыню в холодильнике только 5 суток в целом виде, а в кусочках - 3 дня.

Важность правильного питания

Правильное питание является обязательным в комплексе лечения простатита, и не только его. Практически при любом недуге сбалансированная диета поможет человеку быстрее выздороветь и избежать рецидивов. Последствиями приёма неправильной пищи будут обострения воспалительных явлений, снижению иммунитета, увеличению массы тела. Каких рекомендаций стоит придерживаться больным:

• Исключить из рациона любой алкоголь
• Свести к минимуму употребление крепкого чая и кофе
• Уменьшить количество сладкого, жирного, солёного
• Исключить газированные напитки

Питаться стоит дробно и небольшими порциями. Продукты лучше готовить на пару, варить или запекать, а от жарки отказаться. В меню мужчины должны отсутствовать полуфабрикаты, фаст-фуд, консервы. Острое и кислое может негативно сказаться на слизистых оболочках, поэтому его количество тоже уменьшите. Наиболее полезными продуктами считаются те, которые наполнят организм большим количеством витаминов и микроэлементов.

Обратить внимание представителям сильного пола стоит на морепродукты и молочную продукцию, фрукты, овощи и зелень. Также стоит есть больше пищи, богатой цинком и селеном (орехи, бобовые, тыквенные семечки, куриная печень).

Среди народных средств упор стоит сделать на травяные отвары и питательные смеси с мёдом. Например, можно приготовить такую массу: смешайте 500 г измельчённых семян тыквы с 200 мл мёда, хорошо перемешайте и поставьте в холодильник. Употребляйте по 1 столовой ложке утром натощак. Такую же смесь можно сделать из грецких орехов и мёда. Среди целебных трав отвары лучше всего готовить из ромашки, зверобоя, иван-чая, крапивы, чабреца.

Постарайтесь также уделять время для занятий спортом, они помогут улучшить кровообращение и устранят застойные явления. Массаж простаты улучшит функционирование органа, особенно выработку его секрета. Прогревание обладает примерно такими же свойствами.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

• Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
• Это раз.
• Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
• Это два.
• Всего за месяц!
• Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов...>>>

Дыня по праву признана весьма полезным продуктом, обладающим лечебными свойствами. Но дынные семечки не уступают своими свойствами самой дыне, и даже превосходят ее полезным влиянием на организм. Об этих свойствах следует знать, употребляя в пищу семечки дыни: польза и вред которых зависят лишь от их количества.

Польза семечек объясняется их богатым составом, но так как этот продукт весьма калориен, то диетическим назвать его невозможно. Неумеренное потребление в пищу дынных семечек может даже стать причиной ожирения.

Основная ценность дынных семян – в очищении пищеварительной системы, что позволяет нормализовать функциональность кишечника и стабилизировать работу печени.

Такая поддержка микрофлоры значительно укрепляет иммунитет всего организма, то есть повышает сопротивляемость заболеваниям.

Основные полезные свойства дынных семечек:

• Обладают мочегонным и желчегонным эффектом;
• Оказывают небольшое противовоспалительное действие;
• Помогают облегчить кашель;
• Очищают кишечник, печень и почки;
• Способствуют снижению в крови сахара.

Дынные семена обладают высокой калорийностью, но одновременно они обладают свойством снижать в крови уровень сахара, а это помогает диабетикам стабилизировать собственный вес.

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:

Дыня – ароматный фрукт, а её семечки несут огромную пользу для здоровья и мужской силы. Употреблять их можно не только в сыром виде. Эффективность рецептов народной медицины с использованием семечек дыни обусловлена высоким содержанием необходимых микроэлементов для здоровья мужчины и его репродуктивной функции.

Польза семечек для мужского организма

В дынных семечках содержится минеральное вещество – цинк. Именно он отвечает за качество, выделяемой спермы и вообще за процесс спермообразования. При употреблении семян дыни в различных видах увеличивается количество сперматозоидов, а также повышается их качество, что гарантирует яркость интимной жизни и появление здорового потомства.

Ещё один плюс продукта – помогает при лечении простатита. Эта болезнь доставляет много проблем мужскому здоровью, но наличие фолиевой кислоты в семенах и всё тот же цинк служат отличным способом профилактики. Семена дыни оказывают положительное воздействие на работу главной мужской железы.

Ну и конечно потенция. Ещё в древности дыня считалась легендарным продуктом, который поддерживает в тонусе статус мужчины. Семечки дыни – афродизиак, который стимулирует работу мужского организма, и существенно влияют на потенцию. И для этого не нужны лекарства, просто нужно воспользоваться сухими семенами, и стабильная потенция обеспечена.

Полезные вещества, которые содержат семена

Как любой продукт дынные семечки могут принести пользу и вред, всё зависит от дозировки и способа употребления. Они улучшают:

1. Работу нервной системы. Ритм жизни на работе предполагает наличие стресса, поэтому несколько грамм семян дыни в качестве народного успокаивающего не повредят.
2. Настрой. В дыне содержатся вещества для увеличения гормона настроения – серотонина. Ну не всегда же быть хмурым. Даже герои улыбаются.
3. Работу почек. При регулярном применении замедляют процесс образования камней.
4. Уровень сахара в крови. При этом выводит «плохой» холестерин, что важно для любителей шашлыков и жирной пищи.
5. Пищеварение. Семечки помогают очистить печень, актуально для любителей посидеть в мужской компании и на рыбалке.
6. Иммунитет. Мужчина всегда должен быть «на коне», поэтому иммунитет должен быть в норме.

Но, как и любой продукт, семечки могут оказать плохое действие на организм мужчины. Во-первых, это калорийный продукт и если вы редко посещаете спортзал, то увлекаться не стоит. Во-вторых, семена оказывают негативное действие на работу селезёнки, поэтому нельзя употреблять большое количество дынных семечек.

В любом случае при умеренном потреблении полезных свойств гораздо больше, а негативных последствий не обнаруживается. Главное не есть их на голодный желудок и не употреблять в сочетании с алкоголем.

Коктейли из семечек дыни

Семечки дыни для мужчин используются в разных видах. Самый распространённый – просто сырые нежареные семена, можно с . Но не более, чем 2 гр. в день. Можно сделать простой коктейль. Рецепт прост, вам понадобится:

• Семечки – 3ст. л. семян дыни.
• Молоко коровье – 1 л.

Семена измельчить и залить молоком. Затем поставить на огонь и кипятить 4 мин. Полученную жидкость процедить и употреблять по стакану в день. Этот коктейль обладает целебными свойствами для мужского здоровья. В первую очередь нормализуется мочеиспускание, что важно при проблемах с простатой. Также коктейль облегчает остальные симптомы простатита - боли и частые позывы в туалет. Важно! Мешать с алкоголем такой коктейль противопоказано.

При всём разнообразии способов приготовления стоит запомнить, что жарить семечки – значить потерять их полезные свойства. Поэтому, для поддержания здоровья и силы на высоте, жарить их не рекомендуется.

Использование дынных семян в пищу

Есть ещё несколько способов, которые прекрасно подойдут мужчине. Чаще всего для использования подходят семечки, предварительно высушенные и измельченные до порошка. На таком порошке делают молочко, настои и отвары в народной медицине.

Отвар . Для его приготовления понадобится:

• Семена дыни – 1 кг.
• Вода – 5 л.

Семена заливают водой и варят до тех пор, пока не станет 3 литра. Полученную жидкость охлаждают и процеживают. Принимать в тёплом виде за полчаса до еды три раза в сутки. Доза – 100мл.

Настой . Понадобится:

• Порошок из семян – 1 стакан.
• Кипячёная вода – 3 литра.

Семена заливаются и настаиваются в течение ночи. Пить вместо воды сколько угодно раз в сутки.

В сыром виде. Можно при проблемах с потенцией и мужским здоровьем есть просто сухой порошок. Есть нужно на голодный желудок два раза в день. Общее количество съеденного порошка - 100 грамм в сутки. Если при этом ощущаете боль в правом подреберье - нужно есть мёд, чтобы компенсировать проблемы с селезенкой.

Отвар с молоком . На стакан молока столовая ложка порошка из сухих семян. Отвар следует настоять и держать в тепле. Применять три раза в день по стакану.

Иногда то, что большинство считает отходами, может оказаться нужным продуктом, с большим количеством полезных свойств. Мужчина, имеющий крепкое здоровье и твёрдый дух всегда пользуется популярностью у слабого пола. Только для поддержания себя в форме не обязательно употреблять химические препараты неизвестного происхождения. Восточные мужчины не даром считаются образцом мужественности и . Дыня там почитается с древних времён. На востоке употребляют и её мякоть, и её семена.

Дыня может по форме напоминать шар или овал, обычно она имеет жёлтый окрас, иногда белый или коричневый, часто с выраженными зелёными полосками.

На созревание ей требуются от двух до шести месяцев, в зависимости от сорта и места произрастания.

Впервые дыня упоминается в Библии, так что у нас есть все основания полагать, что она известна человечеству уже очень давно.

Сейчас уже неизвестно наверняка, кто именно из народов начал активно использовать ее, но вероятнее всего ее родина – это Северная Индия и Азия. В средние века дыня пришла и в Европу, где с тех пор активно выращивается и культивируется.

Сам по себе это очень полезный продукт, содержащий огромное количество необходимых для человеческого организма веществ. Кроме того, дыня имеет отличный вкус, так что становится отличной заменой десертов. Однако немногие знают о том, что семечки дыни не менее полезны, чем она сама.

Выбор и хранение

Очень важно не применять пророщенные семена, так как они содержат в себе токсические вещества и вредно влияют на организм. В любом случае, какой бы способ лечения и профилактики заболеваний с помощью дынных семечек вы не выбрали, необходимо отказаться от сочетания этих лекарств с алкоголем.

Важно, чтобы семечки были очень хорошо высушены, иначе они не будут долго храниться. Кроме того, выбирайте только семена из очень спелых дынь, так они не принесут вреда, а только пользу.

Немалую пользу приносит также и масло, полученное из семечек дыни. Его необходимо добавлять в уже готовые блюда, так как при термической обработке большая часть полезных веществ теряется.

В остальном масло используют также, как и семечки: с его помощью лечат заболевания мочеполовой системы, нормализуют уровень сахара и улучшают работу сердца и сосудов.

Дынное масло использовать очень просто: его необходимо принимать во время еды по 1 ст. л., 4 раза в день. Оно помогает избавиться от камней в почках, в целом помогает при заболеваниях мочеиспускательной системы и репродуктивной функции.

Состав семечек дыни

В семечках дыни содержится высокая концентрация полезных веществ, в частности в них содержится витамин А, витамин PP и фолиевая кислота, которая необходима организму для повышения интеллектуальных способностей и приносит огромную пользу беременным женщинам, так как способствует нормальному развитию плода на ранних этапах. К сожалению, в очень полезных семечках содержится много калорий: 555 килокалорий на 100 грамм сырья. Именно поэтому их следует включать в рацион с осторожностью, особенно людям, которые сидят на диете или чутко следят за своей фигурой.

Химический состав семечек дыни (на 100 г)

	5,23 г
	30,23 г
	49,05 г
	4,71 г
	6 г
	4,78 г
Витамины
Альфа-каротин	1 мкг
	9 мкг
	2,18 мг
Бета-токоферол	0,03 мг
Гамма-токоферол	35,1 мг
Дельта-токоферол	0,44 мг
	7,3 мкг
	1,9 мг
	0,27 мг
	0,15 мг
	0,75 мг
	0,14 мг
	58 мкг
Фолаты природные	58 мкг
	4,99 мг
	63 мг
	809 мг
	46 мг
	592 мг
	7 мг
	1233 мг
	8,82 мг
	4,54 мг
	1,34 мг
	9,4 мкг
	7,81 мг

Полезные свойства

За всё время существования семечки дыни считали мощным афродизиаком, который был способен положительно влиять на мужскую потенцию. Для этого их употребляют по 1 ч. л. трижды в день: утром после пробуждения, сразу перед сном и спустя час после обеда.

Семена дыни используют для людей, которые недавно перенесли тяжелую болезнь, так как они способны поддерживать здоровье и улучшить иммунитет. Еще они помогают привести в норму уровень в крови, и, помимо этого, препятствует накоплению в печени вредного жира.

Полезные свойства семечек:

• мягкое мочегонное действие;
• натуральное средство борьбы с воспалениями;
• мягкий желчегонный эффект;
• очищение ЖКТ;
• улучшают состояние печени и почек;
• нормализуют уровень сахара;
• помогают для лечения кашля и болезней дыхательных путей.

В качестве народного лекарственного средства дынные семечки использовались как мощное очистительное средство. В частности, они стимулируют очищение ЖКТ, улучшают состояние печени и стимулируют работу почек. Их активно используют для лечения заболеваний дыхательных путей: в частности, при бронхитах, так как содержащиеся в семечках вещества позволяют разжижать мокроту и стимулировать ее выведение из организма.

Использование в косметологии

Дынные семечки часто используют в косметологии. Например, если сделать обыкновенный отвар затих семечек, станет заметен омолаживающий эффект. Чтобы сделать такой отвар, нужно взять 1 ст. л. семечек дыни, измельченных в кофемолке, добавить 250 мл кипятка, довести до кипения, поварить несколько минут, подождать пока остынет при комнатной температуре, процедить и использовать как тоник для лица.

Для отбеливания лица необходимо использовать перетертые в порошок семена дыни, смешанные с сухим молоком и разведенные водой. Такую смесь нужно нанести на лицо, продержать 15 минут, а затем смыть теплой водой. Это поможет избавиться от веснушек и пигментных пятен, улучшить тон лица.

Полезны дынные семечки и для сухой кожи, для этого нужно взять масло дынных семечек, добавить в него натуральный виноградный сок и немного кашицы из дыни. Достаточно всего 10 минут продержать такую маску, а затем нанести привычный питательный крем, чтобы кожа стала гораздо более увлажненной.

Измельченные семена дыни можно использовать в качестве тоника для лица, для этого нужно сырье залить кипятком, накрыть крышкой и оставить остывать.

После этого нужно разлить его по формочкам для льда и заморозить, а затем каждое утро после умывания протирать лицо. Это тонизирует кожу, стимулирует приток крови к ней, улучшает цвет лица и помогает отбелить его.

Рецепты лекарств из семечек

Если вас мучает кашель, мокрота никак не выходит, нужно приготовить дынное молочко. Для этого необходимо взять высушенные семена дыни, тщательно их измельчить с помощью ступки или кофемолки, добавить на одну часть 8 частей воды и тщательно растереть. Получившуюся смесь нужно очень тщательно процедить и добавить в нее немного , чтобы она стала приятной на вкус. Нужно пить по 50 мл несколько раз в день за 20-30 минут до еды. В результате уменьшается раздражение в горле, смягчается кашель и выводится мокрота.

Если вы страдаете от задержки мочи, связанной с проблемами предстательной железы, вам поможет отвар дынных семечек на . Для этого нужно взять 250 мл молока, добавить в них столовую ложку семени дыни, довести смесь до кипения и дать настояться 30 минут при комнатной температуре. Его нужно пить понемногу каждый день, чтобы заметить выраженный эффект и облегчить страдания.

Если вам нужно снизить уровень сахара, для этого хорошо подойдут дынные семечки, растертые в порошок. Возьмите одну столовую ложку такого сырья, залейте 250 мл кипятка и оставьте в теплом месте до полного охлаждения. Полученную смесь нужно принимать трижды в день за 20-30 минут до еды.

Если вас мучает холецистит, необходимо взять чайную ложку измельченных дынных семечек, залить в них 250 мл только что закипевшего молока, прокипятить в течение нескольких минут и пить 3 раза в день. Для достижения наиболее выраженного эффекта лечебный курс должен составлять как минимум неделю.

Благодаря тому, что дынные семечки способны улучшать микрофлору кишечника, они благотворно сказываются на состоянии всего организма, а также помогают существенно укрепить иммунитет.

Кому полезны семечки дыни

В этих семечках содержится фолиевая кислота, которая необходима для нормального роста и развития плода. Именно поэтому часто рекомендуют есть беременным. Кроме того, фолиевая кислота необходима детям, так как именно благодаря ей организм нормально растет и развивается, а также улучшается способность ребенка к обучению и память, концентрируется внимание и повышается работоспособность.

Дынные семечки применяют при следующих заболеваниях и проблемах:

• при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• при диабете;
• при диарее или запорах;
• при мужских проблемах предстательной железы;
• при воспалительных заболеваниях почек;
• при некоторых болезнях печени;
• при заболеваниях дыхательных путей.

Если вы страдаете от болезненных менструаций, нужно взять 200 грамм семечек, добавить немного листьев омелы и литр воды, смесь нужно хорошо проварить, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день.

Если вас мучают камни в почках, нужно взять на 100 граммов семечек дыни пол литра воды, и варить на водяной бане полученную смесь до тех пор, пока половина воды не выкипит. Отвар нужно хорошо процедить и пить по 150 мл дважды в день.

Дынные семечки в качестве лечебного средства ценны именно потому, что помимо целенаправленного использования они также оказывают всесторонне положительное влияние на организм человека. Достаточно просто высушить и измельчить семечки дыни и можно добавлять их в пищу, делать на их основе отвар или настой, и даже лекарственные коктейли.

Опасные свойства

Не рекомендуется употреблять семечки дыни в сочетании с алкоголем, так как сочетание с ним некоторых содержащихся в ней веществ могут привести к отравлению. В отличие от многих других видов семечек, данные нельзя смешивать с или молоком, так как это может привести к серьезному расстройству желудочно-кишечного тракта. Нельзя употреблять людям с язвой желудка в состоянии обострения, а также в случае, если проблемы при заболевании желудка приводят к высокой концентрации желудочного сока. Не следует злоупотреблять этими семечками если вы сомневаетесь в своем здоровье, ведь для лечения необходимо есть их натощак. В любом случае, чрезмерное увлечение этим полезным и вкусным продуктом может привести к проблемам с селезенкой, по той же причине ни в коем случае нельзя употреблять недозревшие семена.