Из чего делается сыр. Домашний сыр. Как отличить оригинал от “двойника”

Изменения формы и состояния ногтевой пластины возникают из-за неправильного ухода и проблем со здоровьем.

Причиной могут быть возраст, плохое питание, грибковая инфекция. Для решения проблемы с ногтями у детей и взрослых необходимо обращаться к дерматологу.

О чем в этой статье?

Основные причины проблем с ногтями

От отслаивания хорошо помогает солевой раствор, в литре теплой воды растворяют маленькую ложку морской или йодированной соли, опускают в раствор руки на 15-20 минут. Систематическое проведение процедуры обеспечит хорошее укрепление ногтей.

Из эфирных масел лучше всего выбирать масла сосны, бергамота, кедра, пачули. Их разводят в небольшом количестве растительного масла, добавляют в литр теплой воды. Руки держат в ванночке не менее 20 минут, все это время делают легкий массаж пальцев.

Для ванночки с лимоном:

• столовую ложку сока развести в 5 больших ложках теплого оливкового масла;
• ногти опустить на 15 минут;
• промокнуть при помощи салфетки.

Ногти перестанут слоиться, если использовать ромашку, зверобой, чистотел, календулу. Столовую ложку сырья заливают стаканом крутого кипятка, немного остужают, руки держат в растворе до того момента, пока вода не станет теплой.

Содовую ванночку делают из чайной ложки соды, половины чайной ложки йода, половины стакана теплой воды. Длительность процедуры составляет не менее 5 минут.

Положительная динамика грибкового заболевания наблюдается при использовании масок для ногтей. Их готовят на основе натуральных трав, эфирных масел, витаминов.

Положительные отзывы получил эффективный рецепт на основе:

1. лимона;
2. морской соли;
3. оливкового масла.

Ингредиенты смешивают в равном соотношении, массажными движениями втирают в ногтевую пластину, кожные покровы около нее. Манипуляцию проводят каждый вечер в течение двух недель в среднем по 10-15 минут.

Маски делают из двух капель витамина А, яблочного уксуса, подсолнечного масла. Большую ложку масла прокаливают на горячей сковороде, но не доводят до кипения. Затем средство остужают, смешивают с маленькой ложкой соли, половиной ложки уксуса, ампулой витамина А. Полученную массу втирают в ногти, оставляют действовать на 15 минут. Лечение проводят в течение недели. Спустя это время ногти перестанут гнуться, врастать, приобретут здоровый блеск.

В качестве альтернативы используют растительные, фруктовые маски. К примеру, можно побаловать пальцы рук средством из мякоти киви, авокадо. Фрукты измельчают при помощи блендера или просто руками, погружают в них пальцы на полчаса.

По такому же принципу используют продукты:

• морковь;
• сметана;
• картофель;
• капуста;
• лимон;
• творог.

Оздоровить ногти и не позволять им жутко загибаться помогут восковые маски. Воск растапливают на водяной бане, затем дают остынуть до комнатной температуры. Кончики пальцев опускают в воск, дожидаются пока он застынет. Процедуру делают перед сном, после пробуждения убирают остатки воска при помощи теплой воды.

На пользу пойдет использование лечебных масел: авокадо, оливковое, касторовое, облепиховое, лимонное. Их втирают на ночь в течение двух месяцев.

Как вариант, применяются лечебные грязи. Это могут быть илистые, торфяные, сопочные грязи, насыщенные витаминами, биологически активными веществами. Средство:

1. разводят в теплой воде;
2. наносят на ноги;
3. ждут 15 минут;
4. смывают подсоленной водой.

Примечательно, что грязи избавляют от заболеваний кожных покровов, грибковой инфекции ногтей. Плюс к этому необходимо регулярно делать гигиенический маникюр, придерживаясь правил, аккуратно убирать поврежденные участки ногтей, наносить лечебные покрытия.

Нанесение масок для устранения заболеваний ногтей является оптимальным решением, простым и дешевым способом лечения. Любой из предложенных методов терапии должен применяться регулярно, перед курсом лечения следует набраться терпения.

Массаж ногтей

Не лишним в борьбе с грибком ногтей будет массаж, благодаря нехитрой манипуляции удается обеспечить ускорение циркуляции крови, улучшение состояния кутикулы, ногтевой пластины в целом. Перед процедурой ногти следует подготовить: снять остатки лака или другого покрытия, вымыть, высушить.

Необходимо удобно сесть, можно просто положить руки перед собой на стол. Свободной рукой гладят лежащую руку, начиная от кончиков пальцев и заканчивая запястьем. Действия проводят три раза, затем меняют руку.

Для следующего упражнения руку сживают в кулак, разминают средние фаланги, плавно переходят к нижним, ногтям. Каждый ноготь массируют по отдельности. Во время массажа кожу смазывают жирным кремом, косметическими маслами. В этих целях подходит облепиховое, касторовое, репейное, подсолнечное масло.

Массаж проводят:

• пальцами;
• старой зубной щеткой;
• маникюрной щеткой.

Перед каждой процедурой руки необходимо подержать немного в теплой воде, на щетку нанести немного мыльной пены, аккуратно помассировать ногти, кутикулу. После завершения процедуры наносят жирный крем, средство обеспечит питание, восстановление и защиту.

Нужно понимать, что косметические средства эффективны только при условии, что проблема вызвана внешними факторами. При гормональных изменениях, системных заболеваниях народные средства и салонные процедуры не дадут положительного результата.

Меры профилактики

Для предупреждения болезни ногтей требуется регулярно заниматься профилактикой, следить за здоровьем, избегать стрессовых ситуаций, стараться не повреждать ногтевую пластину. Положительно отразиться на состоянии ногтей поможет поддержание оптимального баланса воды в организме.

Руки способны рассказать о человеке многое: указать на заболевания, поведать о специфике труда (физический или умственный) и даже выдать возраст, что особенно актуально для женщин. Сморщенная кожа, узловатые суставы, неровные слоящиеся ногти сообщают о том, что где-то есть проблемы. Либо человек мало заботится о своем здоровье, либо неправильно ухаживает за руками. Между тем уход за ломкими слоящимися ногтями и кожей рук совсем несложен и не занимает много времени.

Ломкие ногти: что делать?

Причины расслоения ногтей

Организм испытывает недостаток определенных витаминов, а также белков и некоторых микроэлементов.

Для того чтобы понять, чего именно не хватает, необходимо иметь представление о том, из чего состоит ноготь и что надо для его успешного построения. Основной строительный материал ногтя – белок кератин, состоящий из аминокислот. Аминокислота цистеин, содержащая атомы серы, обеспечивает ногтевой пластине плотность и твердость. Зачастую именно этот фактор определяет степень прочности и уязвимости ногтей: мало серы – мало прочности.

Однако кроме серы силу и крепость ногтям придают и другие микроэлементы:

• кальций
• железо
• фосфор
• селен

Недостаток этих элементов в организме также может стать причиной истончения и расслоения ногтей.

Негативное воздействие химических веществ и потеря воды из ногтевой пластины

Нередко молекулы жиров, находящиеся между белком кератином, просто вымываются поверхностно-активными моющими средствами – стиральными порошками, гелями для мытья посуды, кухонных плит, ванн и унитазов. К аналогичному результату приводит использование низкокачественных средств по уходу за ногтями: толуол, ацетон, формальдегид и их производные, входящие в состав этих средств, высушивают ногтевую пластину, молекулы воды испаряются из нее. Нехватка воды – тоже веская причина расслоения ногтей.

Здоровые ногти содержат от 18 до 30% воды. Многое зависит от относительной влажности воздуха: при ее уровне в 20% содержание воды в ногтях падает до 7%, и они начинают расслаиваться. Обеспечение ногтей влагой – важная часть ухода

Ломкие слоящиеся ногти могут указывать на такие заболевания, как анемия, диабет, грибок, а также на нарушения в обменной и эндокринной системах.

Иногда целостность ногтей нарушается по причине гормональной перестройки в организме, после сильных стрессов или перенесенных хирургических операций.

Укрепление ломких слоящихся ногтей

Ванночки. Для укрепления и питания ногтей делайте солевые, масляные, молочные или йодные ванночки. Растворите в 1 л теплой воды 2–3 ст.л. морской соли и 3–4 капли йода, опустите в раствор пальцы и подержите 10 минут. Потом обсушите руки полотенцем и нанесите увлажняющий или питательный крем. Налейте в миску полстакана стакана воды и столько же лимонного сока, добавьте по 3–4 капли кипарисового, эвкалиптового и ромашкового эфирного масла. Подержите руки в этом составе 10–15 минут, затем ополосните прохладной водой и смажьте кремом для рук и ногтей.

Смешайте в равных количествах сливки и миндальное масло (например, по 25 мл) и влейте смесь в 0,5 стакана подогретой минеральной воды без газа. Держите пальчики в этой ванночке 10–15 минут, после чего ополосните теплой водой, промокните и нанесите увлажняющий крем.

В качестве целебного раствора для ванночек можно использовать подогретое молоко, пиво, несладкий квас или сухое красное вино. Во всех этих жидкостях присутствует достаточно высокое количество микроэлементов, аминокислот, дубильных и других веществ, полезных для улучшения состояния ногтей (они перестанут ломаться и расслаиваться).

Аппликации, компрессы, маски. Смешайте в 1 ч.л. крема для рук по 0,5 ч.л. красного молотого перца, порошка имбиря и куркумы. Все хорошенько разотрите и вотрите в ногтевые пластины. Наденьте х/б рукавички и снимите их через полчаса. Смойте состав теплой водой и нанесите на руки крем. Хорошо питают хрупкие и слоящиеся ногти горячие компрессы: разогрейте на водяной бане миндальное масло или масло виноградных косточек, пропитайте им ватные диски и наложите на ногти сначала левой руки, прижимая их пальцами правой (держите 5–8 минут), а затем – на ногти правой руки, прижимая их к ногтевым пластинам пальцами левой руки.

Хороший эффект показывают овощные, фруктовые и ягодные маски. Тут все очень просто: разомните мякоть любого фрукта или ягоды и наложите на ногти. Подержав 10–15 минут, смойте водой, обсушите и смажьте кремом для рук и ногтей. Также можете натереть на мелкой терке картофель, яблоко, грушу, морковь или огурец и применить полученную массу в качестве питательной и увлажняющей маски для ногтей.

Вы усилите эффективность маски для ногтей, если будете использовать в качестве целебного состава смесь фруктов, ягод и овощей. Например, яблоко, картофель и клубника или абрикос, тыква и клюква. Варьируйте

Восковые «наперстки» – оригинальный и очень эффективный способ укрепления ногтевой пластины. Растопите на водяной бане фрагмент натурального пчелиного воска, добавьте несколько капель эфирного масла жожоба. Опустите в теплый воск кончики пальцев (ногти должны быть чистыми, без лака) и тут же выньте их. На воздухе воск быстро застынет, образуя вокруг каждого ноготка «панцирь». Через 10–15 минут аккуратно снимите «наперстки», протрите руки лосьоном и нанесите крем.

Домашний крем для рук и ломких ногтей. Возьмите 1 желток сваренного вкрутую куриного яйца и разотрите его с 1 ч.л. глицерина и 5–6 каплями касторового масла. Растопите на водяной бане немного пчелиного воска и, когда он станет жидким, влейте его в желтково-глицериновую смесь. Все хорошенько перемешайте, переложите в баночку и уберите в холодильник. Пользуйтесь, как обычным кремом для рук и ногтей дважды в день.

Укрепление ногтей при помощи диеты

В рацион обязательно должны входить продукты, имеющие в своем составе:

• железо (красное мясо, печень, гранаты, бобовые, цитрусовые, морковный и свекольный сок, натуральные нерафинированные растительные масла)
• желатин (студень, заливное, мармелад)
• кальций (молоко и кисломолочные продукты, миндаль, финики, инжир)
• цинк, йод и фосфор (рыба, морепродукты)
• марганец и магний (бананы, рис)
• витамины А, Д, Е и группы В (морковь, абрикосы, яичный желток, рыбий жир, орехи, листовые овощи, цветная капуста и др.)

Почему слоятся ногти и ломаются, что делать? Ломкие слоящиеся ногти. Как лечить? Запечатывание ногтей. Витамины.

Красивые, здоровые, привлекающие ногти – украшение женских рук. Признак здорового ногтя – его розовый цвет и прочность.

Ломкие слоящиеся ногти. Причины расслоения ногтей.

Одна из больших «неприятностей» ногтей – их расслоение. Самая распространенная причина этого – дефицит кальция. Нехватку кальция «устраняют» с помощью сочетания его с витамином Д, поскольку, кальций, в чистом виде, плохо усваивается организмом. Этот витамин есть в таких продуктах, как рыба, капуста (молодая), сыр, орехи.

Еще причина – недостаток кремния, также является причиной расслоения ногтей. Ешьте бананы, салат, смородину, петрушку и фасоль (стручковую).

Ешьте продукты, в которых содержится железо: сухофрукты, постное мясо, зелень, бобовые, печень, яичный желток.

Нахождение во влажной среде и моющие средства тоже могут привести к тому, что ваши ногти будут расслаиваться, это так же негативная причина расслоения ногтей.

Слоятся ногти и ломаются. Что делать, как Лечить? Лечение.

Сейчас самое время рассказать вам о средствах, методах и способах избавления от ногтевого расслоения на руках и др. конечностях.

В первую очередь, не нужно забывать о соблюдении гигиены. Избегайте мелких травм, обрезайте свои ногти регулярно и ровно.

Купите масло (оливковое). Разогрейте (на пару) одну его столовую ложку. Добавьте в нее несколько капелек йода. Втирайте, в ногтевые пластинки, состав, который получился. Захватывайте кожу вокруг ногтевых пластинок.

Предлагаем питать ногти кремом или маслом для кутикулы. Нанесите их на кутикулу и втирайте (круговыми движениями). Чтобы лечение было эффективным – используйте перчатки, делая домашние дела.

Расслоение ногтей постоянное, особенно на руках? Рекомендуется – Лечение. Если ногти слоятся постоянно – возьмите яичную скорлупу, добавляйте ее в пищу, в течение нескольких недель. Замечательно, если, одновременно, со скорлупой, вы будете употреблять 2 капсулы рыбьего жира.

Ванночки с солью морской – еще одно замечательное средство. Делать их нужно трижды в неделю (ложку чайную соли морской – на один стакан теплой воды). Повторяйте процедуру 10 дней. Через месяц повторите курс (для профилактики).

Укрепляющий компресс для ногтей: 25 миллиграмм глицерина, 70 – воды, 5 грамм квасцов.

Расслоение ногтей? Поможет перец. Укрепляет ногти и перец (красный). Одна – две чайные ложки крема (питательного) смешайте с 0, 5 ложки (чайной) перца. Разогрейте смесь на пару мин. и нанесите состав на ногтевые пластины. Маску эту смойте через 15 минут. Процедуру нужно делать один раз в месяц.

Втирайте, в ногти и ладони, эфирное (жасминовое, сандаловое, розовое) или кунжутное масло.

Помогает желатин. Он есть, например, в киселе, желе и студнях. Витамины группы А помогют не хуже. Содержится он в следующих продуктах питания: абрикосы, салат, помидоры, морковь, икра.

Не реже, чем раз в неделю, кушайте морскую капусту, мёд, грецкие орехи, и продукты содержащие компонент йода. Ешьте, также, отруби, хлеб с отрубями и зелень.

Сделайте ванночки из яблочного уксуса и растительного масла, или ванночки из оливкового масла (подогретого).

Расслоение ногтей? Не забывайте про народные средства. Используйте сок клюквы. Втирайте его, регулярно, в ногтевую пластину и производите втирания в кожу (вокруг нее).

Сделайте массаж кутикулы. Намыльте, мягкую щетку, детским мылом или глицерином и приступайте к процедуре. Что получится в результате? Предупреждено образование трещин, в которые может попадать грязь, освобождение, от отмерзших чешуек кожи, кутикулы.

Купив, в любой аптеке, в капсулах – витамин Е, смазывайте им, каждодневно, ногти. Вскройте капсулу, вотрите, содержимое, в каждый ноготь. Эффект заметите через неделю.

Не забывайте втирать масло, вокруг ногтей, перед тем, как ложитесь спать. Не бойтесь таких экспериментов.

Смешайте сок лимона (несколько капель) с йодом (тоже – несколько капель). Добавьте пару стол. ложек масла оливкового. Подержите смесь на ногтях 10 минут. Смойте ее водой (без мыла).

Запечатывание ногтей. У косметологов – своя идея: запечатывание ногтей. На ногти наносятся специальные препараты, которые остаются на них на 2 – 3 недели. Почему этот метод – эффективен? За счет содержания, в препаратах, микроэлементов, протеинов, витаминов и специальных минералов.

Скажем несколько слов и о маникюре. При расслоении ногтей, его нужно делать по времени не реже раза в 2-две недели. Снимая лак, не используйте жидкость, которая содержит ацетон: состав ацетона очень сильно иссушивает ногтевую пластину. От лака ногтям требуется некоторый отдых (если каждые дней пять в лаке, то 2 дня без него). Замените пилочку. Металлические пилочки для ногтей – «шаг» к их расслоению, поскольку, металлическая пилочка способна поцарапать и ранить их. Подберите лаки для механического укрепления ногтей: в них есть волокна нейлона или шелка.

Милые дамы, знайте: ногти, которые подверглись расслоению, нельзя шлифовать. Ведь, после шлифовки такого ногтя, он очень быстро ломается, так как превращается в совсем тоненький. Нанесите, лучше, закрепляющие средства (несколько слоев).

Не обрабатывайте, тупым инструментом, свободный край ногтя: он не режет ноготь, а давит на него. Смещаются кератиновые слои, что и приводит к расслоению.

Очень важно правильно держать пилочку. подпиливайте больной ноготь сверху – вниз, к центру – по бокам. Не подпиливайте ноготь металлической пилочкой.

Есть лаки, спасающие от расслоения ногтей. Они состоят из мелких включений нейлона или шелковых волокон. Содержат, лечебные лаки, и другие вещества: минералы, увлажнители, витамины, протеины.

Вопрос: сможет ли помочь косметолог избавиться от такой беды? Ответ: и нет, и да. Дело в том, что, для того, чтобы побороть этот неприятный недуг, связанный с ногтями, одного старания и профессионализма косметолога, не достаточно. В процессе борьбы с заболеванием крайне необходимо и участие клиента. Положительного эффекта можно добиться только общими усилиями. Иначе – поражение.

Задача косметолога или консультанта состоит в том, чтобы информировать, на все сто, клиента (пациента), о возможных причинах его проблемы, подсказать методы борьбы с ней. Клиенту нужно выслушать советчика и выполнять все рекомендации, данные им. Тогда – успех гарантирован.

Если же, ни одно из перечисленных средств, не дало положительного эффекта, стоит обратиться к врачу.

Мысль о том, что красота ногтей совершенно не препятствует ни уму, ни деловым качествам, была высказана Александром Пушкиным в романе «Евгений Онегин» без малого двести лет назад.

А вот в не такие уж и далекие времена была чуть ли не символом лени, мещанства, нежелания и неумения работать. Но ведь совершенно понятно, что для любой работы нужны здоровые руки, а та самая пресловутая пилочка, равно как и крем для рук, помогала здоровье рук сохранить.

Конечно, никакая пилочка не спасет от заболеваний суставов, однако, посмотрим правде в глаза, уход за ногтями и их здоровье еще никому не вредил.

О ногтях немного подробнее

Для того, чтобы разобраться со слоящимися ногтями, надо понимать, почему это происходит, а для этого необходимо понимать, что же такое ноготь.

Анатомически ноготь считается придатком кожи, состоит из особого белка кератина и представляет собой роговую пластинку на конце пальца, точнее, на его тыльной поверхности. Надо сказать, что кератин — это не один толстый слой, а несколько слоев, которые плотно прижаты друг к другу.

По какой-либо причине, которой может оказаться и заболевание, и агрессивная среда, и механическое повреждение, между плотно прижатыми слоями могут возникать крохотные зазоры, в которые может попасть и воздух, и вода, и другие вещества. Таким образом зазор быстро расширяется, увеличивается и превращается в полость — ноготь начинает слоиться. Поэтому для того, чтобы избежать расслоения ногтей, необходимо, чтобы кератиновые слои оставались плотно прижатыми друг к другу.

Ногти выполняют функцию защиты пальцев от случайных травм и повреждений и нечувствительны к боли, поскольку в ногтях нет нервных окончаний. Ногти растут постоянно, однако скорость роста ногтей, как и их структура, может зависеть от множества самых разных факторов, среди которых и время года, и стиль питания, и образ жизни человека, и его здоровье.

Что касается структуры ногтя, то ноготь состоит из корня и тела. Корень ногтя называется матриксом, и именно из матрикса начинается формирование и рост ногтевой пластины. При повреждении матрикса нарушается все строение ногтя, а иногда рост ногтя вообще прекращается. Матрикс ногтя можно повредить, например, при ударе или даже при маникюре.

Тело ногтя состоит из ногтевого ложа; из состоящей из кератина ногтевой пластинки, которую, как правило, и называют собственно ногтем; из свободного края, который некоторые люди обрезают, а некоторые, наоборот, отращивают.

Ногтевое ложе от воздействия на воды и воздуха защищает кутикула, которую во время маникюра удаляют, хотя особо усердствовать с этим не стоит, поскольку кутикула — это защита, избавляться от которой полностью попросту нельзя. Полностью ногтевая пластина на пальце руки отрастает от трех месяцев до полугода — в зависимости от разных факторов.

Внимание! Маникюр — это не накрашенные ногти, а гигиенические процедуры по уходу за руками и ногтями, и нанесение лака не считается обязательным этапом маникюра.

Почему слоятся ногти?

Расслоение ногтей не может не расстраивать, поскольку это не только косметический дефект — иногда расслоение ногтей может свидетельствовать о достаточно серьезных проблемах, а причины расслоения могут быть не связаны с самими ногтями.

Почему могут слоиться ногти и как с этим бороться?

Причина первая — дефицит в организме каких-либо витаминов или микро- или макроэлементов.

Что делать. Следует помнить, что ногтевая пластина (а слоится именно она) состоит из кератина, который имеет белковую природу. Поэтому ногти могут слоиться из-за недостатка в рационе белков, которые синтезируются из некоторых (аланин, глицин, цистеин). Чтобы восполнить в организме необходимое содержание нужных аминокислот и, соответственно, белков, необходимо включать в ежедневное меню мясо, птицу, яйца, рыбу (особенно морскую).

Кроме того, на состояние ногтей может повлиять недостаток кальция, магния, серы, кремния, фосфора.

Чтобы обеспечить в организме необходимый баланс этих элементов, необходимо более тщательно относится к выбору продуктов для своего меню.

Отличными источниками кальция считаются молочные и кисломолочные продукты, особенно творог и твердый сыр; яйца, особенно яичный белок; капуста (практически все виды и сорта); бобовые; орехи; инжир.

Пополнять в организме содержание магния можно при помощи блюд из крупы, в том числе и гречневой, овсяной, рисовой (особенно полезен коричневый рис); полезен хлеб из цельнозерновой и ржаной муки; также следует обратить внимание на бобовые, на орехи, на бананы и на другие фрукты.

По поводу серы следует сказать, что именно сера входит в состав любого белкового соединения и без нее невозможен синтез кератина.

Источниками серы считаются птица, мясо и морепродукты; крупы, особенно гречневая и овсяная; очень важны лук и чеснок, а также бобовые и некоторые корнеплоды (редис, редька); также в меню необходимо включать молочные продукты, яйца и хлеб.

Чтобы пополнять в организме запасы кремния , который очень важен не только для здоровья ногтей, но и для здоровья волос, зубов, костей, сосудов, в меню необходимы корнеплоды, различные виды салата, лук-порей, грибы.

Для поддержания в организме достаточного уровня фосфора необходимы блюда из птицы, мяса, рыбы, морепродуктов, также необходимы яйца, орехи, семечки.

Кроме микро- и макроэлементов для здоровья ногтей необходимы витамины, среди которых очень важное место занимают витамины группы В ( В 1 , В 3 , В 5 ), витамины С, D, Е, А . При правильном питании организм получает необходимое количество витаминов, но если этого количества недостаточно, можно обратится к специальным витаминным комплексам для укрепления волос и ногтей.

Вывод. Для здоровья ногтей (как, впрочем, и для здоровья всего организма) огромное значение имеет здоровое питание, включающее все основные группы продуктов: мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, крупы, овощи, зелень, фрукты, орехи.

Таким образом, если проблема слоящихся ногтей заключается в неправильном и в нездоровом питании, следует пересмотреть систему питания. Если проблема именно в этом, то за несколько месяцев (от трех до шести) отрастут здоровые ногтевые пластины.

Причина вторая — нарушения работы внутренних систем и органов организма.

Расслоение ногтей может свидетельствовать о нарушениях метаболизма (обмена веществ) и о том, что в организм не поступает достаточное количество необходимых белков, микро- и макроэлементов и витаминов.

Достаточно часто ногти начинают расслаиваться после курса антибиотиков или других лекарственных препаратов, особенно если такой курс был длительным. Причиной расслаивания ногтей могут быть заболевания печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), почек или многие эндокринные заболевания.

Расслоение ногтей может быть последствием стресса, переутомления, истощения организма или свидетельствовать о нарушениях в работе иммунной системы и о снижении иммунитета. Как повысить иммуниет .

Что делать. Если изменение системы питания в течение месяца-двух не дает никаких видимых результатов, то необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти необходимые обследования (целесообразно начать с обычных клинических анализов). Не исключено, что состояние ногтей говорит о более серьезных проблемах, которые требуют врачебного вмешательства.

Вывод. Общее состояние организма и состояние всех органов и систем способно отражаться на состоянии ногтей.

Причина третья — агрессивное воздействие моющих средств и бытовой химии.

Что делать. Поскольку избежать домашней работы, которая непременно связана с теми или иными агрессивными химическими веществами, не удастся, необходимо пересмотреть способы выполнения всех домашних дел.

1. При работе с любыми моющими средствами или с любыми агрессивными веществами следует не пренебрегать резиновыми перчатками. И мыть посуду, и мыть пол или ванную в перчатках можно привыкнуть, а ногти останутся здоровыми и красивыми. Существуют специальные перчатки для домашнего хозяйства, но некоторую работу можно выполнять и в тонких перчатках из латекса, которые продаются в аптеках.
2. Агрессивные химические средства домашней химии часто можно заменить содой, лимонным соком или другими натуральными веществами, однако в любом случае использование перчаток весьма желательно, потому что и лимонный сок, и сода — это тоже агрессивная среда, правда, натурального происхождения.
3. После любого контакта рук с водой необходимо тщательно высушить руки и нанести на руки крем для рук и ногтей. Если крема для рук нет, подойдет несколько капель растительного масла.
4. Неплохо зарекомендовал себя массаж пальцев рук и особенно околоногтевой зоны. Если специального масла для кутикулы нет, то вполне подойдет любое рафинированное растительное масло.
5. Очень полезны теплые солевые ванночки, для которых можно использовать и морскую, и обычную кухонную соль.

Внимание! Если ногти расслаиваются, то ванночки с содой категорически противопоказаны!

Вывод. Даже при практически здоровом организме и правильном питании испортить ногти несложно, тем более, что обилие современной бытовой химии всячески этому способствует. Поэтому не стоит пренебрегать резиновыми перчатками во время работы и кремом для рук после окончания любых домашних работ.

Причина четвертая — неправильные процедуры при домашнем маникюре.

Что делать. Если приходится делать или поправлять маникюр в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых правил, которые позволят сохранить ногтевую пластину здоровой.

1. Металлические пилочки для ногтей лучше не использовать, а пользоваться стеклянными пилочками. Если ноги уже начали слоиться, то заменить пилочку на стеклянную следует обязательно.
2. При пользовании пилочкой для ногтей ее следует держать перпендикулярно к ногтевой пластине, но ни в коем случае не под углом; пилить ноготь можно только в одном направлении.
3. Если пилочка не стеклянная, а с абразивным напылением, то следует выбирать пилочку с мелким напылением.
4. Слоящиеся ногти нельзя шлифовать.
5. Для маникюра следует использовать только качественные средства, в том числе и основу, и лак, и закрепитель. Расслоение ногтей может быть вызвано именно некачественными средствами неизвестных производителей. Лучше отдавать предпочтение средствам, которые выпускают компании, занимающиеся именно здоровьем ногтей и рук.

Внимание! Лаки для ногтей бывают лечебными, с обогащенным составом, и помогают бороться с расслоением ногтевой пластины.

Вывод. Для отличного состояния ногтей даже такая мелочь, как пилочка для ногтей, очень важна и мелочью считаться не может. Если ногти покрываются лаком в домашних условиях, лучше не экономить на его качестве — экономия может обернуться проблемами с ногтями.

Внимание! Не стоит использовать ногти в качестве, например, отвертки или для соскабливания каких-то веществ с любых поверхностей. Для любых технических целей необходимо использовать специально предназначенные для этого приспособления.

Ванночка с морской солью для слоящихся ногтей

Понадобится:

• Вода — 0,5 л;
• Морская соль — 10-15 г.

Воду подогреть до комфортной температуры. Растворить в подогретой воде морскую соль. Опустить пальцы в ванночку и подержать до тех пор, пока вода не остынет. Затем руки сполоснуть чистой водой и смазать питательным кремом для рук и ногтей.

При слоящихся ногтях процедуру выполнять в течение десяти дней подряд. Для профилактики расслаивания такие ванночки следует делать раз в неделю. Если морской соли нет, можно использовать обычную кухонную соль.

Желатиновая ванночка для слоящихся ногтей

В сок лимона всыпать кухонную соль до образования кашицы. Полученную солевую смесь нанести на ногти и держать на ногтях около 15 минут. Смыть смесь прохладной водой и смазать руки кремом для рук и ногтей.

Лимон для слоящихся ногтей

Если ногти слоятся, очень хорошо смазывать их кусочком лимона и стараться некоторое время не смывать с ногтей лимонный сок.

Йод для слоящихся ногтей

Слоящиеся ногти можно смазывать йодом. Однако следует помнить, что от йода ногти приобретут желтоватый цвет, который, впрочем, быстро исчезнет после окончания процедур.

До чего же хочется, чтобы руки и ногти всегда были в порядке! Однако в борьбе за красивые ногти не следует забывать, что слоящиеся ногти могут говорить о каких-то серьезных проблемах со здоровьем.

И если изменения в питании и ванночки или маски для ногтей не помогают, то обязательно следует обратиться к врачу. Не секрет, что уже тысячи лет назад в странах Востока по состоянию ногтей определяли заболевания внутренних органов, так что не следует пренебрегать многовековым опытом.

Но самое главное, наверное, — здоровый образ жизни, отсутствие стрессов, правильное питание, достаточное время на свежем воздухе, постоянные умеренные физические нагрузки, ведь при таких условиях будет здоров весь организм, а значит, и ногти будут здоровыми.

Здоровые и ухоженные ногти – основа безупречного маникюра. Расслоение ногтевой пластины, ее растрескивание – с этой проблемой рано или поздно встречается каждая женщина. В чем причина? Почему слоятся ногти на руках?

Несбалансированное питание, неправильный или непостоянный уход, стрессы, некоторые хронические заболевания могут быть причинами этой проблемы. Только устранив их, мы получим желаемый результат. В этом нам помогут народные средства: проверенные временем, простые и дающие хороший и стойкий эффект.

Причины расслоения ногтей

Ногтевые пластины состоят из ороговевших чешуек эпидермиса, большую часть которых (89%)составляет твёрдый кератин. Остальное — вода (10%) и жиры (1%). Такое соотношение делает ногти плотными, эластичными, блестящими. Здоровые ногти имеют розовый цвет, гладкую и ровную поверхность. Если ногти становятся сухими и ломкими, теряют блеск, меняют цвет, нужно искать причину и принимать срочные меры.

• Внутренние факторы, влияющие на состояние ногтей:
  • Недостаток в организме витаминов (А, Е, Д, группы В) и микроэлементов (магния, цинка, кальция, серы, йода, кремния, железа). Часто это происходит из-за увлечения различными диетами и несбалансированного питания.
  • Хронические заболевания внутренних органов: эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, почек.
  • Гормональные сбои (беременность, климакс)
  • Грибковые инфекции и дерматологические заболевания.
• Внешние факторы, влияющие на состояние ногтей:
  • Недостаточная защита от воздействия бытовой химией, переохлаждения, пересушивания и переувлажнения рук.
  • Нарушение технологии выполнения гигиенического и косметического маникюра, применение агрессивных и часто некачественных лаков и растворителей.

Видео: Ломкие ногти. Рецепт для слоящихся ногтей!

Важные советы при лечении ломких и расслаивающихся ногтей

Чтобы вернуть крепкие и здоровые ногти, необходимо устранить причины, негативно воздействующие на их внешний вид и здоровье. В этом вам помогут несколько советов:

• Следите за своим питание. Продукты должны быть разнообразными, богатыми необходимыми витаминами и микроэлементами. Ешьте больше сезонных овощей и фруктов, молочных продуктов, зелени, различных крупяных каш. Курс витаминных препаратов иногда бывает необходим (после консультации с врачом)
• Не откладывайте визит к врачу, если ваше самочувствие вызывает беспокойство. Причиной плохого состояния ногтей часто являются хронические заболевания.
• Надевайте перчатки, используйте защитные крема в морозную погоду и при выполнении домашней работы, если вы применяете бытовую химию.
• Выбирайте мастера маникюра или салон с хорошими рекомендациями, поинтересуйтесь, правильно ли обрабатывается инструмент, какие материалы используются для маникюра, не нарушается ли технология процедуры. Если маникюр вы делаете самостоятельно, не пренебрегайте правилами гигиены.

Использование традиционных рецептов народной медицины поможет вам в комплексном лечении ломких и тусклых ногтей, сделает их здоровыми и красивыми. Вы всегда будете довольны внешним видом своих рук.

Рецепты, проверенные временем

Среди домашних дел и забот просто необходимо найти несколько минут для ухода за своими руками. Очень важно, чтобы ванночки и маски вы делали регулярно. Только при выполнении этого условия вы добьетесь максимального эффекта и желаемого результата.

Рецепты этих домашних масок и ванночек просты, ингредиенты доступны. Они есть у вас на кухне, или их можно купить в ближайшей аптеке: соль, сода, растительные масла, эфирные или косметические масла, лекарственные травы, витаминные препараты. Преимущество домашней косметики еще и в том, что вы всегда будете знать, что входит в ее состав.

Маски наносятся на чистую кожу. С ногтевых пластин необходимо удалить остатки лака. Будьте внимательны, на руках не должно быть порезов, ссадин и царапин.

Питательная отбеливающая маска с морской солью

Действие:

Морская соль обладает удивительными свойствами. Она тонизирует, отбеливает, укрепляет ногтевую пластину. Насыщает ее полезными микроэлементами (йод, бром, фосфор, сера).

Состав:

• Соль морская – 1 ч. л.
• Сок одного лимона – 1 шт.
• Оливковое масло – 1 ч. л.

Применение:

• Перемешиваем все компоненты.
• Осторожно наносим состав на ногтевые пластины и кожу вокруг них.
• Выдерживаем маску 10-12 минут.
• Смываем маску теплой водой.

В течение недели процедуру можно повторять ежедневно.

Видео: Как лечить ногти, если они слоятся?

Маска с витамином А (ретинолом)

Действие:

Восстанавливает эластичность ногтей, питает их, ускоряет регенерацию клеток.

Состав:

• Яблочный уксус– ½ ч. л.
• Растительное масло– 1 ст. л.
• Витамин А (ретинол) – 2 капли
• Соль – 1 ч. л.

Применение:

• Подогреваем масло, но не даем ему закипеть.
• После охлаждения перемешиваем его с солью.
• Добавляем яблочный уксус и витамина А (продается в аптеках)
• Наносим на ногти и кожу вокруг них, легкими движениями втираем, оставляем на 10-15 минут.

Маску можно хранить в холодильнике, количества достаточно для нескольких процедур. Можно повторять маску каждый день, пока есть необходимость.

Ванночка укрепляющая

Действие:

Эту ванночку хорошо делать перед процедурой маникюра. Укрепляет ногти, размягчает кожу.

Состав:

• Йод – ½ ч. л.
• Вода – 1 стакан
• Сода – 1 ст. л.

Применение:

• Температура воды должна быть 37-40 градусов.
• Растворяем в ней соду.
• Добавляем ½ чайной ложки йода.
• Держим руки в ней 5-7 минут.

Такую ванночку можно делать по необходимости до 2 раз в неделю. После содовой ванночки легче удалять кутикулу и обрабатывать ногти.

Уход за ногтями: Укрепление слоящихся ногтей?

Масляная ванночка с травами

Действие:

Ускоряет рост ногтей, укрепляет их, делает ногти гладкими и эластичными, заживляет, обладает противовоспалительным действием.

Состав:

• Крапива, ромашка, липа, семена льна – по 1 ст. л.
• Масло иланг-иланг, масло сандала, масло чайного дерева — по 1-2 капли
• Овсянка и морская соль–по 1 ч. л.
• Витамин Е – 1 капсула
• Масло оливковое – ½ стакана

Применение:

• Оливковое масло нагреваем на водяной бане до появления пара.
• Травы добавляем в масло. Варим состав 15 минут.
• Остужаем и процеживаем.
• Соль и овсянку измельчаем в блендере или кофемолке, соединяем с травяным маслом.
• Добавляем из капсулы(аккуратно!) витамин Е и эфирные масла.
• Держим в составе кончики пальцев 15-20 минут.
• Легкими движениями делаем массаж ногтей и рук.

Готовое средство храним в холодильнике. Применять ежедневно в течение недели.

Немного терпения и ваши руки приобретут здоровый вид и ухоженность!