Эконом салат с зеленым горошком консервированным рецепты. Салат с горошком и яйцом. С солеными огурцами

Зелёный консервированный горошек уже на протяжении многих десятилетий прочно вошёл в жизнь каждого человека. Раньше его употребляли только с солёной рыбой, но сегодня ни один новогодний стол не обходится без салата оливье.

А известные повара или просто домохозяйки экспериментируют и создают новые необычные рецепты салатов.

Салат с зелёным горошком и яйцом

Простой и не требующий больших затрат салат с зеленым горошком может удивить своим необычным вкусом даже изысканных гурманов.

Как готовить салат с консервированным зеленым горошком и яйцом:

1. Нужно отрезать у перца основание и очистить сердцевину от семечек. По желанию перец нарезать кольцами или соломкой;
2. Рис необходимо хорошо промыть в холодной воде, затем залить водой и посолить. Варить его нужно на медленном огне до полной готовности;
3. После того как рис сварится, его нужно смешать с нарезанным сладким перцем;
4. Яйца нужно варить в течение десяти минут. После этого они чистятся и мелко рубятся, чтобы получилась яичная масса;
5. Зелёный горошек нужно процедить с помощью дуршлага или ситечка;
6. Яйца и горошек добавить к перемешанному рису с перцем;
7. Добавить растительного масла, соли по вкусу и хорошо перемешать.

Подавая на стол, блюдо нужно украсить веточками петрушки.

С копчёной курицей

Любителям необычных блюд придётся по душе салат с копчёным мясом курицы. А корейская морковка придаст салату остроту, которая надолго запомнится всем членам семьи.

Ингредиенты:

• 500 граммов копчёной курицы;
• 150 граммов зелёного горошка;
• 3 яичных белка;
• средняя головка репчатого лука;
• растительное масло - 20 граммов;
• столовый уксус - 20 граммов;
• майонез - 200 граммов;
• 150 граммов корейской морковки.

Время приготовления: 20-25 минут.

Калорийность: 137 ккал/100 грамм.

Салат из зеленого горошка консервированного и копченой курицы готовится следующим образом:

1. Копчёное мясо курицы нужно порезать кубиками и выложить первый слой;
2. Второй слой выложить зелёным горошком и промазать майонезом;
3. Яичные белки нарезать кубиками. При желании можно взять и желток. Намазать майонез;
4. Нарезанный полукольцами лук нужно поджарить на раскалённом подсолнечном масле до золотистой корочки. После этого слить масло и смешать лук с уксусом и майонезом;
5. На обжаренный лук положить слой из корейской моркови. Последний слой не надо смазывать майонезом.

Салат можно есть через несколько минут, когда все слои пропитаются. Если блюдо покажется слишком жирным, можно взять меньше майонеза.

Салат с отварной курицей

Сочетание маринованного гороха с отварным мясом курицы придаёт блюду необычный вкус. Салат способен украсить каждый праздничный стол, который с большим удовольствием оценят гости.

Ингредиенты:

• 1 куриный окорок;
• 4 куриных яйца;
• майонез - 150 граммов;
• свежий огурчик;
• 150 граммов твёрдого сыра;
• пару зубчиков чеснока;
• соль.

Время приготовления: 20-30 минут.

Процесс приготовления салата:

1. Куриный окорок и яйца варятся до готовности и остужаются;
2. Мелко нарубленные яйца смешиваются с тёртым сыром;
3. Вымытый огурец нарезается кубиками и добавляется в миску с яйцами и зелёным горошком;
4. Мелко нарезать мясо курицы, раздавить чеснок и добавить в миску;
5. В приготовленные ингредиенты добавить майонеза, соли и хорошо перемешать.

Салату необходимо настояться в течение десяти минут. После этого украсить нарезанной мелко петрушкой и подать на стол.

Овощной салат

Блюдо прекрасно подойдёт для вегетарианцев и людей, соблюдающих диету.

Ингредиенты:

• консервированный зелёный горошек - 1 баночка;
• 2 красных томата;
• 2 свежих огурчика;
• консервированные оливки - 50 граммов;
• масло подсолнечное;
• соль и перец по вкусу.

Время приготовления: 20 минут.

Калорийность: 35 ккал/100 грамм.

Приготовление овощного салата с зеленым горошком:

1. Помидоры и огурцы моются и нарезаются в произвольном порядке;
2. Овощи, оливки, горох смешиваются в миске. По вкусу добавляются соль и перец;
3. Содержимое миски заправляется растительным маслом и хорошо размешивается.

Перед подачей на стол блюдо украшается укропом или петрушкой.

Салат с капустой

Приход неожиданных гостей очень часто приводит хозяйку в замешательство. Но у неё обязательно найдутся в холодильнике свежий кочан капусты и баночка зелёного горошка. Необычный вкус салата будет оценён на высшем уровне.

Ингредиенты:

• белокочанная капуста - 200 граммов;
• консервированный горошек - 50 граммов;
• 1 свежая морковь;
• масло подсолнечное;
• соль.

Время приготовления: 10 минут.

Калорийность: 50 ккал/100 грамм.

Как делать такой вкусный салат для гостей:

Подавать салат с консервированным горошком и капустой на стол можно как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к картофельному пюре. Для любителей остренького можно добавить по вкусу чёрного молотого перца.

Салат с крабовыми палочками

Блюдо готовится из простых продуктов, которые не требуют больших денежных затрат. Но это никак не влияет на его вкусовые качества.

Ингредиенты:

• крабовые палочки или крабовое мясо - 200 граммов;
• 300 граммов зелёного горошка;
• 3-4 яйца;
• 3 средних картофелины;
• головка репчатого лука;
• 1 свежий огурчик;
• зелень;
• майонез;
• соль.

Время приготовления: 30 минут.

Калорийность: 130 ккал/100 грамм.

Процесс готовки салата следующий:

1. Почищенный картофель отваривается в подсоленной воде в течение двадцати минут;
2. Яйца отваривать десять минут. После чего они заливаются холодной водой и чистятся;
3. Мелко шинкуются крабовые палочки, репчатый лук, зелень;
4. Огурец очищается от кожуры и нарезается кубиками;
5. Зелёный горошек перемешивается в миске с нарезанными продуктами;
6. Охлажденные яйца и картофель нарезаются кубиками, добавляются в миску;
7. Содержимое миски заправляется майонезом, солится и хорошо перемешивается.

Перед добавлением в салат картофеля и яиц, их нужно хорошо остудить. В противном случае салат начнёт портиться уже через несколько часов.

Оливье с лососем

Привычный всем новогодний салат оливье имеет много необычных вкусов, которые удивляют своей неповторимостью.

Ингредиенты:

• 200 граммов картофеля;
• 90 граммов горошка;
• 1 головка красного лука;
• 1 солёный огурчик и 1 свежий;
• 2 моркови;
• 250 граммов слабосолёной сёмги;
• зелёный лук;
• укроп;
• майонез;
• лимонный сок;
• 10 грамм маринованного имбиря.

Время приготовления 30 минут.

Калорийность: 259 ккал/100 грамм.

Как делать такой салат с зеленым горошком и лососем:

1. Морковь и картофель отвариваются и нарезаются кубиками;
2. Огурцы, овощи, лук и рыба мелко нарезаются;
3. Перья зелёного лука и веточки укропа мелко покрошить;
4. Имбирь нарезать тоненькой соломкой и добавить в майонез с несколькими каплями лимонного сока;
5. В миске перемешиваются нашинкованные продукты, горошек, майонезный соус. Соль и перец добавляются по вкусу.

Перед подачей блюда на стол его можно украсить зеленью (веточкой укропа или петрушки).

Салат с зелёным маринованным горошком и мидиями

Необычное сочетание морских мидий и маринованного горошка будет приятным дополнением к праздничному столу.

Ингредиенты:

• свежие мидии - 250 граммов;
• горошек - 200 граммов;
• листья салата - 100 граммов;
• майонез;
• 2 куриных яйца;
• 2 головки лука;
• растительное масло - 2 ложки;
• пучок укропа;
• петрушка;
• соль.

Время приготовления: 30-40 минут.

Калорийность: 140 ккал/100 грамм.

Как приготовить блюдо к столу:

1. Варёные яйца, лук, укроп и листья салата мелко рубятся;
2. В миске смешать с отваренными мидиями, горошком;
3. Добавить масло, соль по вкусу, майонез и хорошо перемешать.

• чтобы после варки картофель не почернел, в воду нужно добавить одну столовую ложку 9% уксуса;
• очень часто при варке яиц скорлупа трескается, и белок вытекает. Чтобы избежать подобной ситуации их нужно варить в слегка подсоленной воде;
• чтобы без проблем слить воду с консервированного горошка, можно воспользоваться небольшим ситечком;
• при резке лука глаза не будут щипать, если его предварительно охладить в холодильнике или морозилке. Корень лука нужно обрезать в самую последнюю очередь, так как в нём находится наибольшее количество сернистых соединений, вызывающих слёзы;
• при выборе консервированного горошка необходимо обратить внимание на срок годности, целостность продукта и его цвет (зелёный или светло-зелёный);
• чтобы быстро очистить яйца, их нужно положить в стакан, наполнить его на половину водой. Затем закрыть ладонью горлышко и встряхнуть несколько раз. Скорлупа отойдёт от яйца за несколько секунд;
• мидии нужно отварить закрытыми. Чтобы очистить их от песка, нужно поместить мидии на тридцать минут в подсоленную воду. После варки они должны быть немного солёными и пахнуть морем.

Большинство хозяек при приготовлении обеда отдают предпочтение зелёному горошку. И это связано не только с его полезными свойствами, которые сохраняются даже в консервированном виде, но и с быстротой использования и наличием множества простых рецептов салатов с зеленым горошком. Вкусной вам трапезы!

Ингредиенты

• 1 свежий огурец;
• 200 г копчёной ;
• 200 г консервированного зелёного горошка;
• 100 г сухариков с любым вкусом;
• 2–3 зубчика чеснока;
• 1–2 столовые ложки майонеза;
• соль - по вкусу.

Приготовление

Нарежьте огурец и колбасу тонкой соломкой. Добавьте горошек, сухарики, измельчённый чеснок, майонез и соль и перемешайте. Подавайте салат сразу, чтобы сухарики не размякли.

Ингредиенты

• 4 яйца;
• 1 свежий огурец;
• ½ пучка укропа;
• 1–2 столовые ложки или сметаны;
• соль - по вкусу;

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и почистите. Нарежьте яйца и огурец небольшими кубиками. Измельчите укроп. Добавьте горошек, майонез или сметану, соль и перец и перемешайте.

Ингредиенты

• 2 яйца;
• 1 маринованный огурец;
• 120 г консервированной печени трески;
• ¼ пучка зелёного лука;
• соль - по вкусу;
• 1–2 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Нарежьте яйца и огурец мелкими кубиками. Разотрите вилкой печень и порубите лук.

Добавьте к подготовленным ингредиентам горошек, соль, перец, майонез и тщательно перемешайте салат.

Ингредиенты

• 300 г куриной грудки;
• 4 яйца;
• 2 картофелины;
• 1 луковица;
• несколько столовых ложек растительного масла;
• 2 моркови;
• 300 г маринованных шампиньонов;
• ¼ пучка укропа;
• ¼ пучка петрушки;
• ¼ пучка зелёного лука;
• 250 г консервированного зелёного горошка;
• соль - по вкусу;
• молотый чёрный перец - по вкусу.

Приготовление

Отварите , яйца и картошку до готовности и остудите. Нарежьте лук мелкими кубиками и обжарьте до мягкости на разогретом масле. Добавьте морковь, натёртую на крупной тёрке, и обжаривайте, помешивая, 5–7 минут.

Нарежьте грудку, грибы, очищенные яйца и картошку средними кубиками. Добавьте к ингредиентам остывшую зажарку, измельчённую зелень, горошек, соль, перец и 1–2 столовые ложки масла и перемешайте.

Ингредиенты

• 100 г крабовых палочек;
• 100 г сулугуни;
• 100 г твёрдого сыра;
• 1 помидор;
• 1 авокадо;
• 120 г консервированного зелёного горошка;
• ¼ пучка петрушки;
• соль - по вкусу;
• 3–4 столовые ложки .

Приготовление

Нарежьте крабовые палочки кружочками, а два вида сыра, помидор и авокадо - кубиками. Добавьте горошек, рубленую петрушку, соль и майонез и перемешайте салат.

Ингредиенты

• 500 г куриных сердечек;
• соль - по вкусу;
• 1 луковица;
• 2 моркови;
• немного растительного масла;
• молотый чёрный перец - по вкусу;
• 120 г консервированного зелёного горошка;
• несколько перьев зелёного лука.

Приготовление

Отварите куриные сердечки в подсоленной воде в течение 20–30 минут и остудите. Нарежьте лук полосками и натрите морковь на крупной тёрке. Слегка обжарьте лук на разогретом масле, добавьте морковь, соль и перец. Обжаривайте, помешивая, несколько минут.

Нарежьте сердечки крупной соломкой. Добавьте к ним остывшую зажарку, горошек, рубленый зелёный лук, соль и перец и перемешайте.

iamcook.ru

Ингредиенты

• 2 яйца;
• 50 г твёрдого сыра;
• 1 маринованный огурец;
• 180 г морской капусты;
• 1 столовая ложка майонеза;
• молотый чёрный перец - по вкусу.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Натрите яйца и сыр на мелкой тёрке. Нарежьте огурец небольшими кубиками. Добавьте к ингредиентам капусту, горошек, майонез и перец и перемешайте.

nakormi.com

Ингредиенты

• 300 г копчёной или сыровяленой колбасы;
• 120 г консервированного зелёного горошка;
• 120 г консервированной кукурузы;
• ¼ пучка укропа;
• соль - по вкусу;
• молотый чёрный перец - по вкусу;
• 1–2 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Нарежьте колбасу крупными кусочками. Добавьте горошек, кукурузу, рубленый укроп, соль, перец и майонез. Тщательно перемешайте салат.

povarenok.ru

Ингредиенты

• 150 г очищенных креветок;
• соль - по вкусу;
• 1 луковица;
• 250 г шампиньонов;
• немного растительного масла;
• 2 столовые ложки жирных сливок;
• молотый чёрный перец - по вкусу;
• 1 чайная ложка лимонного сока.

Приготовление

В кипящей подсоленной воде в течение 1–2 минут. Нарежьте лук полукольцами, а шампиньоны - крупными кусочками. Обжарьте лук и грибы по отдельности на разогретом масле до золотистого цвета.

Смешайте креветки, лук, грибы и горошек. Отдельно смешайте сливки, соль, перец, лимонный сок и заправьте салат.

10. Салат с зелёным горошком, морковью, яйцами и соево-горчичной заправкой

VIVOOO / Depositphotos

Ингредиенты

• 2 яйца;
• 1 морковь;
• 50 г твёрдого сыра;
• 120 г консервированного зелёного горошка;
• 2 столовые ложки майонеза или сметаны;
• ½ чайной ложки ;
• 2 зубчика чеснока;
• 1 столовая ложка соевого соуса;
• несколько веточек укропа и петрушки.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Нарежьте их небольшими кубиками. Натрите сырую морковь и сыр на крупной тёрке. Добавьте к ингредиентам горошек.

Для заправки смешайте майонез или сметану, горчицу, измельчённый чеснок, соевый соус и мелко нарезанную зелень. Добавьте заправку в салат и перемешайте.

russianfood.com

Ингредиенты

• 2 яйца;
• 2–3 тушки кальмаров;
• 1 луковица;
• 300 г консервированного зелёного горошка;
• соль - по вкусу;
• 2–3 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Опустите в кипящую воду на 1 минуту. Остудите, снимите с них плёночку и нарежьте небольшими брусочками.

Нарежьте яйца и лук мелкими кубиками. Смешайте кальмаров, яйца, лук и горошек. Добавьте соль и майонез и перемешайте.

Ингредиенты

• ½ среднего кочана пекинской капусты;
• 150 г ветчины;
• ¼ пучка зелёного лука;
• 150 г консервированного зелёного горошка;
• соль - по вкусу;
• 2–3 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Тонко нашинкуйте капусту. Нарежьте ветчину небольшой тонкой соломкой. Порубите лук. Добавьте горошек, соль и майонез и хорошенько перемешайте.

Ингредиенты

• 400 г куриной грудки;
• 2 свежих огурца;
• ½ пучка укропа;
• 250 г консервированного зелёного горошка;
• 150 г сметаны;
• соль - по вкусу.

Приготовление

Отварите курицу до готовности. Нарежьте остывшую грудку и огурцы небольшими кубиками. Измельчите укроп. Добавьте к подготовленным ингредиентам горошек, сметану, соль и перемешайте салат.

Ингредиенты

• ¼ среднего кочана пекинской капусты;
• 2 черешка сельдерея;
• 1–2 болгарских перца;
• 1 красная луковица;
• 100 г помидоров черри;
• 120 г консервированного зелёного горошка;
• 2 столовые ложки лимонного сока;
• соль - по вкусу;
• 2–3 столовые ложки растительного масла.

Приготовление

Тонко нашинкуйте капусту. Нарежьте сельдерей, и лук тонкими полосками, а помидоры - продольными четвертинками. Добавьте к овощам горошек, лимонный сок, соль, масло и перемешайте.

Ингредиенты

• 1–2 картофелины;
• 2 небольших филе ;
• 1 красная луковица;
• ¼ пучка укропа;
• ¼ пучка петрушки;
• 100 г консервированного зелёного горошка;
• 1–2 столовые ложки растительного масла.

Приготовление

Отварите картошку, остудите и почистите. Нарежьте селёдку поперёк небольшими кусочками, а лук и картофель - полосками. Мелко порубите зелень. Добавьте горошек и масло и хорошенько перемешайте.

Ужин почти готов, и у вас есть 10-15 свободных минут? Можно потратить их на приготовление быстрого, вкусного и полезного салата из яиц. Он очень прост в приготовлении, а в состав входят недорогие и привычные компоненты.

Вам потребуется:

• несколько отварных куриных яиц (можно отварить заранее),
• консервированный зелёный горошек,
• пучок зелёного лука,
• сметана или майонез.

Используя вместо куриных перепелиные яйца отлично получится салат с перепелиными яйцами. Горошек обязательно нужно брать качественный, мозговых сортов, чтобы горошинки были не жесткими. По желанию можно добавить солёные маринованные огурцы, но они должны быть не кислыми и хрустящими.

Отварите яйца вкрутую. Для этого положите их в холодную воду, которую предварительно желательно подсолить, чтобы яйца не трескались при варке. Доведите воду до кипения и отварите яйца 10 минут, после этого поместите кастрюлю в раковину под холодную воду, чтобы яйца быстрее остыли и легче чистились.

В это время мелко порежьте зелёный лук. По желанию можете добавить и другую зелень, например, укроп, шпинат, петрушку, салат. Слейте жидкость с горошка и добавьте его к луку.

Очистите и мелко нарежьте яйца. Добавьте их в чашку, посолите и аккуратно перемешайте.

Заправьте сметаной или майонезом. Ещё раз перемешайте. Вкусный, красивый и быстрый салатик готов!

Зелёный горошек – вкусный и полезный продукт, который любят как взрослые, так и дети. Он придаёт салатам характерный вкус и сладость, но его замечательные качества проявляются лишь в случае грамотной работы производителя, когда сбор, обработка и сам процесс консервации продукта выполнен с соблюдением всех норм и правил.

Зелёный горошек для салата должен быть молодым, некрупным, нежным, но не слишком мягким, а сок в банке — прозрачным и вкусным. Открытую банку хранят не более 2 суток, а неиспользованное содержимое лучше переложить в стеклянную посуду.

Консервированный горошек и свежая капуста – классическое сочетание в салате. Добавив немного ярких красок, можно получить новый вкус и красивое блюдо к обеду.

Ингредиенты :

• капуста белокочанная – 200 гр.;
• капуста краснокочанная – 200 гр.;
• перец сладкий (жёлтый) – 1 шт.;
• морковь свежая – 1 шт.;
• чеснок – 1 зубчик;
• соль, чёрный молотый перец;
• сок лимона, растительное масло.

Приготовление :

• Тонко нашинковать капусту, морковь натереть на корейской тёрке. Посолить и немного отжать руками.
• Перец порезать соломкой, чеснок мелко посечь.
• Смешать все ингредиенты, поперчить, выжать сок лимона и заправить салат растительным маслом.

Горошек в банках, как и все консервы, хранится долго, но имеет свои сроки годности. Покупая продукт, нужно обязательно посмотреть дату окончания этого срока. Сама банка должна быть целая, без помятостей.

Салат с горошком и кальмарами

Горошек хорошо дополняет не только овощные блюда, но и прекрасно сочетается с морепродуктами в салатах. В приведённом ниже рецепте присутствуют , но по желанию можно использовать и другие морепродукты, или взять ассорти.

Ингредиенты :

• тушка кальмара – 4 шт.;
• горошек консервированный – 100 гр.;
• лук репчатый – половинка;
• яйцо варёное – 3 шт.;
• чёрный молотый перец, майонез.

Приготовление :

• Кальмары ошпарить кипятком, очистить и варить в кипящей воде 2-3 мин.
• Остудить, нарезать соломкой, как и репчатый лук.
• Яйца порезать кубиками, из банки с горошком слить сок.
• Смешать все ингредиенты, салат поперчить и заправить майонезом.

Заготовка продуктов может быть выполнена как с помощью искусственных консервантов, так и с помощью натуральных компонентов, способствующих длительному хранению. Лучше покупать горошек, в приготовлении которого использованы лишь сахар, соль и вода.

Рецепт с добавлением курицы

Ингредиенты :

• крабовые палочки – упаковка (200 гр.);
• картофель – 2 шт.;
• яйца – 3 шт.;
• зелёный горошек консервированный – 200 гр.;
• свежий огурец – 200 гр.;
• грецкие орехи – горсть;
• зелень укропа, петрушки – 30 гр.;
• соль, чёрный молотый перец;
• майонез или заправка.

Приготовление :

• Отварить картофель в мундире и яйца. Остудить, почистить, порезать кубиками вместе с огурцом.
• Крабовые палочки порезать поперёк небольшими кружочками, зелень мелко посечь.
• Смешать в салатнике все продукты, добавив горошек без маринада.
• Поперчить и досолить салат, если требуется. Заправить майонезом или другим салатным соусом.

Майонез уже содержит соль, что необходимо учитывать при добавлении её в блюда. Если такой вариант салата кажется немного пресным, можно добавить в соус лимонный сок или использовать маринованные огурцы вместо свежих.

«Винегрет» из свёклы, солёных огурцов и горошка

Поскольку вариантов винегрета существует множество, то и этот с горошком также может носить это имя.

Читайте также: Салат лечо на зиму – 10 рецептов

Ингредиенты :

• свёкла – 2 шт.;
• картофель – 3 шт.;
• горошек консервированный – 200 гр.;
• огурчики бочковые солёные – 200 гр.;
• зелёный лук – 3-4 пера;
• соль, сахар, чёрный молотый перец, нерафинированное подсолнечное масло.

Приготовление :

• Отварить свёклу и картофель в кожуре в разных ёмкостях.
• Остудить и почистить овощи, порезать кубиками вместе с огурцами.
• Порезать мелко лук, из горошка слить сок.
• Соединить все компоненты, салат посолить, поперчить, добавить сахар и заправить подсолнечным маслом.

Зелёный горошек можно консервировать и самостоятельно. Для этого его 2-3 минуты бланшируют в подсоленной воде, раскладывают по банкам и заливают рассолом: на 1 литр воды 1 ст. л. соли, 1 ч. л. сахара и 1 ч. л. уксуса. Банки стерилизуют и закатывают.

Рецепт из печени трески с зелёным горошком

Печень трески – очень полезный продукт, богатый минералами и жирными кислотами. Блюда с ней вкусны, питательны и давно пользуются заслуженной популярностью. Для салатов покупают натуральную печень трески в масле (консервы) и экономить на ней не стоит.

Ингредиенты :

• печень трески – 230 гр.;
• горошек консервированный – 100 гр.;
• картофель – 2 шт.;
• яйца – 3 шт.;
• лук репчатый – половинка;
• зелень укропа – 3- гр.;
• нежирная сметана.

Приготовление :

• Отварить картофель в мундире и яйца, остудить, почистить и порезать кубиками.
• Лук мелко нашинковать, зелень измельчить.
• Печень без масла размять вилочкой, размешать с луком.
• Добавить все остальные ингредиенты, не забыв про горошек (сок из него нужно слить).
• Заправить салат небольшим количеством сметаны.

Печень трески – очень калорийный продукт, не рекомендованный для частого употребления. Однако нет ничего критичного для здорового организма, чтобы изредка побаловать себя таким салатом. Чтобы не «нагружать» салат лишним жиром, его лучше заправить сметаной или вовсе не использовать соус.

Закуска с помидорами и кукурузой

Салат , горошком и кукурузой – быстрое и простое блюдо, которое можно всегда сделать по-новому, поменяв ингредиенты для заправки. Для салата берутся помидоры любого сорта, а если они будут нескольких видов – ещё лучше. Красные, жёлтые, бурые, черри и другие сорта – можно взять каждого понемногу и наслаждаться красками лета.

Приготовление :

• Промыть помидоры, порезать на произвольные ломтики.
• Фриллис порвать руками, сыр разломить на кусочки или порезать, как хочется.
• С горошка слить жидкость.
• Приготовить заправку: в растительное масло добавить измельчённый зубчик чеснока, несколько капель мёда, лимонный сок, листочки базилика, соль и молотый перец, хорошо растереть.
• Положить все ингредиенты для салата в миску, заправить соусом и хорошо перемешать.

Самая простая заправка для салатов состоит из минимума продуктов. Она абсолютно универсальна и подходит к любой овощной закуске. Надо взять оливковое масло, добавить в него соль, перец и сок лимона.

Ни один праздничный стол не обходится без салатов. Со временем появилось огромное количество разнообразных рецептов этого блюда. В данной статье речь пойдет о том, какие салаты из яиц и зеленого горошка можно приготовить. А также какими продуктами дополнить, чтобы не испортить вкус, а, наоборот, подчеркнуть его.

С сыром

Необходимые продукты:

• баночка горошка;
• одна небольшая луковица;
• пара отварных яиц;
• 60 грамм твердого сыра;
• зелень.

Приготовление салата с горошком, яйцом и сыром:

1. Белки яиц и лук шинкуют мелкими кубиками, сыр измельчают на крупной терке.
2. С горошка обязательно сливают воду.
3. Желтки и рубленую зелень перемешивают с майонезом.
4. Все продукты соединяют, заправляют соусом и тщательно перемешивают.

Томатный салат

Ингредиенты:

• одна луковица;
• баночка горошка;
• три отварных яйца и столько же свежих помидоров;
• 50 миллиграмм масла оливы;
• 20 мл уксуса.

Процесс приготовления салата из горошка, яйца и томатов:

1. Яйца и помидоры крошат маленькими квадратными кусочками.
2. Лук меленько шинкуют и соединяют с яйцами.
3. С горошка сливают жидкость и отправляют к овощам.
4. Для заправки соединяют уксус с маслом.

Салат из горошка, яйца, огурца и колбасы

Чтобы приготовить данное блюдо, необходимо запастись такими продуктами:

• баночка горошка;
• ¼ кг вареной колбасы;
• пять картофелин;
• три яйца;
• пару маринованных огурца;
• одна крупная морковина;
• луковица.

Приготовление салата из огурцов, горошка и яиц:

1. Предварительно необходимо отварить яйца, морковь и картофель. Когда продукты остынут, их шинкуют небольшими квадратными кусочками.
2. Колбасу и огурцы нарезают тоненькими полосками.
3. С горошка сливают жидкость.
4. В глубокой тарелке соединяют все продукты и заправляют майонезом.
5. По своему вкусу добавляют молотый перец и соль.

С жареными сосисками

Необходимые продукты:

• ¼ килограмма сосисок;
• два яйца;
• один болгарский перец крупного размера;
• ½ банки горошка.

Как приготовить салат из яиц и зеленого горошка:

1. Предварительно очищают сосиски, нарезают неширокими кружочками.
2. С двух сторон на масле (растительном) обжаривают их до золотистого цвета.
3. Перец освобождают от семян и шинкуют тонкой соломкой, яйца режут кубиками.
4. С горошка сливают жидкость.
5. Все подготовленные продукты смешивают и заправляют майонезом.

С ветчиной

На полбанки горошка понадобится:

• 200 грамм ветчины;
• три яйца;
• два соленых огурца;
• одна луковица;
• зелень;
• 100 миллиграмм сметаны.

Процесс приготовления:

1. Лук мелко шинкуют и немного обжаривают на растительном масле.
2. Ветчину и яйца нарезают небольшими кубиками, огурцы - тонкой соломкой.
3. Выкладывают слоями: ветчина, сметана, огурец, яйца, жареный лук, горошек, сметана и поверх рубленая зелень.

Салат из курицы, горошка и яйца

На 0,5 килограмма куриного филе понадобится:

• баночка горошка;
• четыре яйца;
• три свежих томата;
• зелень;
• сметана (для заправки).

Приготовление.

1. В первую очередь в подсоленной воде отваривают мясо.
2. Когда филе остынет, его нарезают кубиками, такими же ломтиками шинкуют вареные яйца и свежие томаты.
3. С горошка сливают сок.
4. Зелень (петрушку и зеленый лук) меленько нарезают.
5. Все продукты соединяют, заправляют сметаной, добавляют соль и специи по своему вкусу.

С куриными сердечками

Чтобы приготовить вкусный салат, необходимо запастись такими продуктами:

• полкилограмма сердец;
• баночка горошка;
• четыре яйца;
• ¼ килограмма картофеля;
• два свежих огурца;
• зелень, а также майонез.

Пошаговый рецепт.

1. Предварительно отваривают субпродукт в подсоленной воде.
2. Сердца, вареный картофель и яйца нарезают квадратными кусочками, огурец - тонкими полосками, зелень - мелко, с горошка сливают жидкость.
3. Все ингредиенты смешивают и заправляют майонезом.

С консервированными ананасами

Ингредиенты:

• ¼ килограмма куриного филе;
• 150 грамм шампиньонов (свежих);
• четыре яйца;
• луковица;
• по одной небольшой баночке горошка и ананасов;
• майонез для заправки.

Как правильно приготовить салат:

1. Мясо отваривают в подсоленной воде и нарезают небольшими квадратными кусочками, такими же ломтиками измельчают яйца и ананасы.
2. Грибы шинкуют тонкими пластинками и жарят на растительном масле до полной готовности.
3. Лук мелко режут, а с горошка сливают жидкость.
4. Смешивают все составляющие и заправляют салат.

С морковкой по-корейски

Необходимые продукты:

• полкилограмма копченой курицы;
• банка горошка;
• три яйца;
• небольшая луковица;
• 100 грамм моркови;
• 150 миллиграмм майонеза;
• масло растительное и немного уксуса.

Как приготовить салат из моркови, горошка и яиц:

1-й слой. Мясо, нарезанное небольшими кубиками.

2-й слой. Горошек и поверх майонез.

3-й слой. Лук шинкуют полукольцами, обжаривают до золотистого цвета, смешивают с уксусом и майонезом. Равномерно раскладывают.

4-й слой. Морковь и майонез.

5-й слой. Тертые яйца.

Легкий салат с зеленым луком

Чтобы приготовить салат из горошка и яиц, понадобятся такие ингредиенты:

• 100 грамм перьев зеленого лука;
• пять яиц;
• баночка горошка;
• 50 мл оливкового масла;
• немного лимонного сока.

Приготовление.

1. Отварные яйца нарезают полукружочками, лук - мелко.
2. С горошка сливают жидкость.
3. Смешивают масло и сок.
4. Соединяют продукты, добавляют соль и заправляют.

Пикантный салат с чесноком

Ингредиенты:

• два яйца;
• один небольшой свежий огурец;
• зубок чеснока;
• ½ баночка горошка;
• петрушка;
• по 20 миллиграмм сметаны и майонеза.

Процесс приготовления пикантного салата из горошка и яиц:

1. Огурец и отварные яйца шинкуют квадратными кусочками, зелень - мелко.
2. С горошка сливают сок.
3. Чеснок пропускают через пресс.
4. В отдельной емкости соединяют белые соусы для заправки.
5. Все продукты смешивают, добавляют соль и заправляют.

С цветной капустой

Из чего состоит салат:

• ¼ килограмма капусты (цветной);
• 0,5 банки горошка;
• два яйца;
• луковица;
• зелень.

Приготовление.

1. Капусту отваривают в подсоленной воде и шинкуют небольшими кусочками.
2. Отварные яйца нарезают кубиками, лук и зелень - мелко.
3. С горошка сливают жидкость.
4. Соединяют ингредиенты, добавляют соль и молотый перец, заправляют майонезом.

С пекинской капустой

На 250 грамм капусты понадобится:

• баночка горошка;
• два яйца;
• зелень;
• 100 миллиграмм майонеза.

Готовим вкусный салат следующим образом:

1. Капусту нарезают тонкой соломкой.
2. Яйца шинкуют квадратными ломтиками.
3. С горошка сливают жидкость.
4. Зелень мелко крошат.
5. Все продукты смешивают и заправляют майонезом.

С белокочанной капустой

Необходимые продукты:

• ¼ килограмма капусты;
• ½ банки горошка;
• пару небольших маринованных огурца;
• три яйца;
• зеленый лук и укроп.

Как приготовить салат из капусты с горошком и яйцом:

1. Капусту и огурцы нарезают тонкой соломкой, яйца - кубиками, зелень - мелко.
2. С горошка сливают сок.
3. Смешивают все ингредиенты и заправляют майонезом.

С морской капустой

Необходимые продукты:

• 200 грамм готовой капусты;
• пять яиц;
• баночка горошка.

Как приготовить быстрый и полезный салат:

1. Отварные яйца шинкуют крупными ломтиками.
2. Соединяют все составляющие и заправляют майонезом.

С селедкой

Список необходимых продуктов:

• 150 грамм соленой сельди;
• пару картофелин и такое же количество яиц;
• ½ банка горошка;
• один крупный маринованный огурец;
• луковица.

Пошаговый рецепт са лата из соленых огурцов, яиц и горошка:

1. Рыбу очищают от костей и кожуры. Получившиеся филе нарезают небольшими кусочками.
2. Отварные яйца и картофель крошат кубиками, такими же кусочками измельчают огурцы.
3. Лук мелко шинкуют.
4. С горошка сливают жидкость.
5. Все составляющие соединяют в глубокой тарелке и заправляют майонезом.

С копченой рыбой

На полкилограмма копченой скумбрии понадобятся такие продукты:

• пять яиц;
• два крупных яблока;
• пару свежих огурца;
• баночка горошка;
• зелень и майонез.

Процесс приготовления.

1. Рыбу необходимо очистить от всех костей и кожуры. Готовое филе нарезают кубиками.
2. Яблоки очищают от семян и шинкуют небольшими квадратными кусочками. Чтобы они не потемнели, немного сбрызгивают их лимонным соком.
3. Огурцы и отварные яйца рубят кубиками, зелень - мелко.

С сардинами

Подготавливаем такие продукты:

• банка сардин и ½ банки горошка;
• пару картофелин и столько же яиц;
• один крупный свежий огурец;
• луковица;
• петрушка;
• 100 мл сметаны;
• 15 грамм горчицы в зернах.

Приготовление салата из картошки, яиц и горошка:

1. С рыбы сливают жидкость и разминают ее вилкой.
2. Вареный картофель и яйца шинкуют квадратными ломтиками, такими же кусочками нарезают огурец.
3. Лук и зелень мелко нарезают.
4. Сметану и горчицу соединяют и хорошенько перемешивают.
5. Соединяют все продукты и заправляют сметанным соусом.

Со шпротами

На одну банку рыбы необходимо подготовить:

• ½ банку горошка;
• одну луковицу;
• 150 грамм сыра твердых сортов;
• пару яиц;
• майонез.

Как приготовить слоеный салат:

1 слой. Мелко измельченный лук и майонез.

2 слой. Раскладывают шпроты, они должны быть целыми.

3 слой. Горошек и майонез.

4 слой. Измельченные яичные белки и белый соус.

5 слой. Натертый на крупной терке сыр и майонез.

6 слой. Измельченные желтки и рубленая зелень.

С кальмарами

Список продуктов, который понадобится для приготовления салата:

• ¼ килограмма кальмаров;
• 100 грамм свежих огурцов;
• ½ баночка горошка;
• два яйца;
• 100 г крабовых палочек;
• зелень.

Пошаговый рецепт салата из огурца, яиц, горошка и кальмаров:

1. Предварительно отваривают кальмаров. Для этого следует закипятить воду, посолить ее и буквально на три минуты закинуть морепродукт. Шинкуют их тонкими полосками.
2. Свежий огурец нарезают тонкой соломкой, крабовые палочки - кружочками, зелень - мелко, яйца - на терке.
3. С горошка сливают жидкость.
4. чтобы сделать салат с горошком, яйцами и кальмарами, все составляющие смешивают, добавляют соль и специи.
5. Заправляют майонезом и тщательно перемешивают.

С креветками

На полкилограмма морепродуктов понадобится:

• пять картофелин и такое же количество яиц;
• баночка горошка;
• 20 миллиграмм лимонного сока;
• петрушка и майонез.

Пошаговый рецепт:

1. Предварительно отваривают яйца и картофель в кожуре, а также креветки. Чтобы приготовить морепродукт, необходимо закипятить воду, посолить ее и десять минут на маленьком огне варить креветок. Если продукт уже вареный, но замороженный, достаточно готовить три минуты.
2. Готовых креветок очищают и поливают соком лимона.
3. Картофель и яйца нарезают небольшими кубиками.
4. С горошка сливают жидкость.
5. Соединяют продукты и заправляют майонезом.
6. В качестве украшения используют креветки и яйца, порезанные кружочками.

С мидиями

Необходимые продукты:

• одно яйцо;
• ½ банки горошка;
• небольшая луковица;
• 150 грамм мидий (отварных);
• зелень (листья салата, петрушка и укроп);
• 30 мл масла оливы.

Процесс приготовления:

1. С горошка сливают жидкость.
2. Отварные яйца, лук и зелень мелко нарезают.
3. Соединяют продукты, добавляют соль и заправляют маслом.

С крабовым мясом

Продукты:

• свежий огурец;
• ½ банки горошка;
• три яйца;
• 200 грамм крабового мяса;
• зелень.

Пошаговая инструкция приготовления салата с огурцом, яйцом горошком и крабовым мясом:

1. Огурец, мясо и отварные яйца нарезают небольшими квадратными кусочками, зелень - мелко, с горошка сливают жидкость.
2. Смешивают все составляющие и заправляют майонезом.

Салат с печенью трески

Ингредиенты:

• банка печени трески;
• три яйца;
• один сладкий перец;
• полбанки горошка;
• один свежий огурец;
• зеленый лук;
• 100 мл масла оливы.

Инструкция по приготовлению салата с зеленым горошком, яйцами, огурцом и печенью трески:

1. Печень выкладывают в глубокую тарелку и разминают вилкой.
2. С горошка сливают сок и отправляют его к печени.
3. Отварные яйца, перец и свежий огурец шинкуют маленькими кубиками и выкладывают к остальным продуктам.
4. Лук мелко нарезают и выкладывают в салат.
5. Заправляют маслом.

С шампиньонами

Ингредиенты:

• банка горошка;
• ¼ килограмма свежих грибов;
• 60 мл бальзамического соуса;
• одно яйцо;
• зелень;
• 100 миллиграмм майонеза.

Пошаговая инструкция:

1. Грибы отваривают в подсоленной воде и нарезают тонкими пластинками.
2. Яйца шинкуют полосками, зелень - мелко.
3. С горошка сливают сок.
4. Майонез и соус смешивают.
5. Все продукты соединяют, солят и заправляют.

С консервированной кукурузой

Чтобы приготовить салат, понадобятся такие продукты:

• банка горошка и ½ банки кукурузы;
• четыре яйца;
• 200 грамм сыра твердых сортов;
• зеленый лук.

Процесс готовки:

1. С банок сливают жидкость и высыпают содержимое в глубокую тарелку.
2. Яйца шинкуют квадратными кусочками и отправляют к бобовым.
3. Сыр измельчают при помощи терки крупного размера и добавляют к остальным продуктам.
4. Лук мелко нарезают и высыпают в салат.
5. Заправляют майонезом.

С рисом

Ингредиенты:

• 100 грамм отварного риса;
• два яйца;
• один сладкий перец;
• полбанки горошка;
• петрушка;
• 100 миллиграмм масла оливы.

Процесс приготовления:

1. Перец избавляют от семян, нарезают тонкой соломкой и смешивают с рисом.
2. Яйца и зелень очень мелко крошат и отправляют к остальным продуктам.
3. С горошка сливают жидкость и высыпают его в салат.
4. Заправляют маслом и добавляют соль.

С сухариками

Что нужно для салата:

• четыре отварных картофелины;
• одна вареная морковь;
• три отварных яйца;
• один свежий огурец;
• баночка горошка;
• небольшая пачка сухариков;
• сметана для заправки.

Приготовление:

1 слой. Тертый картофель и сметана.

2 слой. Порезанный соломкой огурец.

3 слой. Тертая морковь и сметана.

4 слой. Сухарики.

5 слой. Измельченные яйца и сметана.

6 слой. Горошек и зелень.

Как самостоятельно приготовить горошек для салатов

Как правило, в салате используется консервированный горошек. Можно добавлять и замороженный продукт, но тогда следует знать, как правильно его подготовить.

Пошаговая инструкция:

1. Один литр воды доводят до состояния кипения.
2. Добавляют 30 грамм поваренной соли, 10 г сахара и листочек мяты.
3. Через две минуты высыпают ½ килограмма замороженного горошка.
4. Готовят десять минут и вливают 40 миллиграмм уксуса, лучше всего подойдет яблочный.
5. Через пять минут снимают с огня.
6. Когда бобовые остыли можно добавлять в салат.

1. Перед тем как приобрести консервированный горошек, обязательно осмотрите банку. Она не должна быть вздутой, иметь вмятины, а также обратите внимание на срок годности.
2. Если жидкость, в которой находится горошек, имеет мутный цвет, это не означает, что продукт испорчен, просто в нем содержится больше крахмала. Такие бобовые - перед тем как добавить в салат - рекомендуется промыть проточной водой.
3. Чтобы на дне салата не образовывалась жидкость, старайтесь тщательнее сливать воду с бобовых. Откиньте горошек на дуршлаг и подождите десять минут.
4. Чтобы убрать горечь с репчатого лука, его можно замариновать или уже очищенным поместить на пятнадцать минут в холодильник.
5. Чтобы при варке яиц скорлупа не трескалась, следует в воду добавить немного соли.
6. Избежать потемнения картофеля можно, если при готовке в воду налить немного уксуса, главное - не переборщить.
7. Полезнее салат станет, если обычную соль заменить йодированной.
8. Тем, кто не любит майонез, можно порекомендовать заправлять блюдо сметаной или натуральным йогуртом.
9. Те салаты, в состав которых входят маринованные огурцы или грибы, необходимо солить с осторожностью.
10. Для украшения мясных блюд отлично подойдут семена льна или кунжута. А вот для овощных - орешки или изюм.

Приготовление салатов открывает горизонты для фантазии, не бойтесь экспериментировать с ингредиентами и придавать блюдам свою изюминку.