Салат "суши" с семгой. Салат «Суши» слоями с красной рыбой


Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Салат "Суши" идеально подходит для тех, кто не научился еще сворачивать водоросли нори при помощи циновки, который не отличить от настоящих роллов. Такой салат готовится простым способом, все ингредиенты укладываются ровным слоями, а результат – не отличить от настоящих. Получается невероятно вкусно и вы сами в этом сможете убедится. Для приготовления салат суши нужны такие продукты: малосольная семга (можно покупная или домашнего приготовления), овощи, соус (майонез и васаби), яйца и рис. Рис можно покупать и специальный для суши, и обычный круглый. Многие варят рис для суши из обычных круглых сортов и получается ничем не хуже. В остальном салат готовится при помощи нарезки ингредиентов. Приступаем к приготовлению не только красивого, но и вкусного азиатского салата. Очень вкусным получается и этот .



Необходимые продукты:

- 100 грамм соленой семги,
- 100 грамм свежих огурцов,
- 70 грамм риса (круглого или для суши),
- ½ отварной морковки (половинка крупной),
- 80 грамм майонеза,
- ½ репчатой луковицы,
- 1 куриное яйцо,
- ½ чайн. л. порошка васаби,
- соль по желанию.


Пошаговый рецепт с фото:





Рис промываем в нескольких водах, потом сварить до готовности. Удобно для суши варить рис 15 минут, а потом прикрыть посуду крышкой и дать настояться. Такой рис будет идеально приготовленным для суши. Рис при варке чуть присаливаем.




Слабосоленую семгу нарезаем квадратиками произвольной формы: можно купнее, можно мельче.




Нарезаем квадратиками свежие огурцы и кожуру при этом оставляем, чтобы начинка выглядела ярче.




Репчатый лук крошим кубиками, а отварную морковку трем на терке.






Смешиваем майонез с порошком васаби, получаем остренький соус для салата. Полученный соус пробуем, чтобы получился вкусный соус по вашим предпочтениям.




Формируем салат в квадратной форме (либо используем любую другую удобную) и укладываем салат суши слоями в такой последовательности: отварной рис, семга, лук, огурцы. Каждый слой промазываем острым соусом с васаби. Отварное куриное яйцо трем через мелкую терку поверх остальных слоев.




Завершаем приготовление салата морковным слоем и соусом.






Декорируем салат на любой манер, идеально для презентации подходит имбирь. Снимаем форму и

Детальное описание: салаты суши рецепты фото от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников.


  • Салат Суши - японская кухня на европейский манер. У нас - 8 разнообразных рецептов от ленивых суши до салата-торта.

    Рецепт 1: салат Суши слоями с красной рыбой (пошагово с фото)

    За полчаса такой салат не приготовить, даже если подготовительные процессы сделать заранее. К тому же, выложив все ингредиенты послойно, нужно непременно дать блюду пару часов настояться в прохладном месте. Зато в итоге получается вкусное, изысканное, праздничное блюдо.

    • рис (для суши) – 300 гр.,
    • яйцо курицы (столовое) – 2 -3 шт.,
    • морковь – 1 шт.,
    • огурец (свежий) – 1-2 шт.,
    • лук-репка – 0,5 шт.,
    • лук (зелёный, свежий) – пучок,
    • укроп (зелень) – пучок,
    • крем-сыр (мягкий) – 200 гр.,
    • васаби (разведенный в воде порошок)

    Для начала занимаемся приготовлением риса. Для этого промываем его пару раз, затем заливаем водой по норме (на 1 ч. риса 1,5 ч. воды) и варим сначала на большом нагреве (около 7 минут), а потом на минимальном (15 минут), пока не выкипит вода. До готовности доводим рис под крышкой на краю плиты.

    Варим до мягкости морковь в кожуре, потом чистим её и измельчаем на тёрке. Сваренные до твёрдого состояния яйца чистим и также измельчаем на тёрке. Вымытые огурцы режем аккуратными кусочками. Чистим лук, потом меленько шинкуем его. Промываем лук зелёный и укроп, подсушиваем и очень мелко рубим ножом.

    Рыбу слабосолёную режем небольшими кусками.

    Смешиваем мягкий крем-сыр и разведенный в воде порошок васаби до однородности.

    Затем смешиваем измельчённые яйца с зелёным луком и кремом.

    Теперь, собственно, выкладываем ингредиенты послойно. Сначала ровным слоем кладём рис и слегка приминаем его руками, а затем промазываем соусом.

    На рис выкладываем рыбку и посыпаем её сначала зеленью.

    Промазываем соусом с васаби.

    Выкладываем яичный слой.

    Последний штрих – слой из моркови, щедро промазанный соусом.

    Непременно ставим салат в прохладное место на пару часов и подаём к столу. Приятного аппетита!

    Рецепт 2: Суши-салат слоями с огурцом и водорослями нори

    Довольно оригинальная закуска из слабосолёной рыбы в азиатском стиле и вкусе, но в европейской презентации.

    • рыба (красная, слабосолёная) – 300 гр.,
    • сыр (творожный, мягкий) – 150 гр.,
    • рис (японский, в отварном виде) – 350-400 гр.,
    • огурец (свежий) – 200 гр.,
    • лист водорослей прессованных (нори) –1 шт.,
    • уксус (яблочный, рисовый) – 3 ст.л.,
    • сахар (белый) – 1 ч.л.,
    • кунжут по вкусу

    Сначала готовим рис, для чего хорошо его промываем несколько раз, затем замачиваем в холодной роде, а после варим, соблюдая пропорцию (1:2). Готовый рис откидываем на дуршлаг, чтобы убрать лишнюю влагу.

    Филе красной рыбы нарезаем довольно тонкими ломтиками (примерно 1,5 см толщиной).

    Чистим огурец и режем его овощечисткой на тонкие слайсы.

    Лист нори измельчаем ножницами в мелкую крошку.

    Дно и боковинки квадратной ёмкости (25×25 см) выстилаем пищевой плёнкой или смазываем просто растительным маслом.

    Затем на дно кладём ломтики солёной рыбки.

    Покрываем рыбу слоем мягкого сыра.

    Потом кладём огуречные слайсы

    Снова промазываем сыром.

    Смешиваем яблочный уксус с сахаром и вливаем его в тёплый рис, добавляем измельчённый лист водорослей и очень аккуратно вымешиваем массу.

    Выкладываем рисовую массу на торт следующим слоем, при этом прижимая её мокрыми руками или ложкой.

    Поверх риса снова выстилаем плёнку и ставим сверху небольшой гнёт.

    Помещаем салат в прохладное место на час, а затем перед подачей переворачиваем ёмкость вверх донышком, снимаем плёнку и выкладываем торт на блюдо. Посыпаем кунжутом. Надеюсь вам понравился пошаговый рецепт салата Суши. Приятного аппетита!

  • Суши салат – это отличная низкокалорийная закуска. Сделать его в домашних условиях совсем нетрудно. В сравнении с трудоемким приготовлением ролл, с которым не каждая хозяйка может справиться, эти рецепты освоит каждый. Это блюдо по достоинству оценят любители японской кухни.

    Как приготовить салат Суши

    Это блюдо красиво и необычно выглядит на праздничном столе. Нарядный и вкусный салат становится все более популярным среди наших соотечественников. Ингредиенты просты, а результат превосходный. Приготовление салата Суши на первый взгляд может показаться сложной задачей, но пошаговый рецепт прост. Хотите, чтобы ваше блюдо имело презентабельный вид и аппетитный вкус, тогда примите к сведению следующие рекомендации:

    • Необходимо правильно сварить рис. Технология приготовления этой крупы для закусок отличается от обычной. Когда рис варится – не нужно его мешать, необходимо подождать пока испарится вся вода.
    • Если вы готовите суши-торт, где по рецепту предусмотрено выкладывание слоев, важно хорошо промазать их заправкой, чтобы в конечном итоге он не оказался сухим.
    • Слоеный салат должен постоять некоторое время в холодильнике. Ему нужно как следует пропитаться.

    Салат Суши - рецепт с фото пошагово

    Рецепт салата Суши не трудно придумать самостоятельно. Кроме традиционного японского риса, нори, красной рыбы, в него можно смело добавлять другие ингредиенты. Свежие овощи, креветки, грибы, куриное филе, зелень, не будут лишними. Главное, чтобы соблюдалось правильное сочетание продуктов. Такое блюдо содержит в себе сбалансированное количество углеводов, жиров, белков. А это обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Салат со вкусом суши называют «ленивые роллы», потому что он простой в приготовлении.

    Слоями

    • Время приготовления: 67 минут.
    • Количество порций: 5 персон.
    • Калорийность блюда: 130 ккал/100 г.
    • Кухня: японская.

    Слоеный салат Суши – очень вкусное блюдо. Оно отлично дополнит обеденный стол, разнообразит ежедневный рацион домочадцев. Продукты используются как при приготовлении суш. В результате вкус у блюда получается максимально приближенный к ним. Для того чтобы салат имел привлекательный вид, круги из нори положите на тарелку, аккуратно вырежьте по контуру. Они будут ровные и начинка распределится равномерно. Употребляя такой вкусный салат, можно очутиться в японском ресторане, не выходя из дома.

    Ингредиенты:

    • рис – 325 г;
    • авокадо – 1 шт.;
    • огурцы – 2 шт.;
    • лосось – 185 г;
    • лист нори – 2 шт.;
    • васаби порошок– 23 г;
    • кунжут – 12 г;
    • соевый соус – 45 мл.

    Способ приготовления

    1. Из листов нори вырежьте два ровных круга.
    2. Промойте рис, отварите в пропорции 1:1,5. Он не должен склеиваться. Дайте ему остыть.
    3. На один круг выложите вареный рис.
    4. Залейте порошок васаби водой и хорошо перемешайте. Нанесите поверх риса тонким слоем.
    5. Следующий слой: нарезанный огурец и лосось. Поверх выложите рис. Затем снова огурец с измельченным авокадо, заправить соусом.
    6. Последним слоем будут кусочки лосося, сверху присыпанные семенами кунжута.

    C красной рыбой

    • Время приготовления: 45 минут.
    • Количество порций: 4 персоны.
    • Калорийность блюда: 195 ккал/100 г.
    • Предназначение: на обед, на ужин.
    • Кухня: японская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Любители японской кухни обязаны знать, как приготовить такое блюдо у себя дома. Учтите, что салат Суши с красной рыбой лучше употреблять через два часа после приготовления. Он должен хорошо пропитаться в холодильнике. Добавлять специи необходимо на свое усмотрение. К красной рыбе хорошо подходит молотый кориандр, тмин, сладкая молотая паприка, сок лимона, розмарин, эстрагон. Эти специи раскроют непревзойденный вкус морепродукта.

    Ингредиенты:

    • рис – 385 г;
    • слабосоленая рыба (лосось или форель) – 300 г;
    • огурцы свежие – 2 шт.;
    • морковь – 50 г;
    • яйца – 4 шт.;
    • лук фиолетовый – 1 шт.;
    • зеленый лук – пучок;
    • укроп – пучок;
    • васаби – 25 г;
    • майонез – 125 г.

    Способ приготовления

    1. Перемешиваем майонез с васаби в неметаллической емкости. Эта смесь послужит заправкой для будущего салата.
    2. Варим рис до готовности, после оставляем на 30 минут, чтобы он остыл.
    3. Морковь и яйца тоже варим, даем остыть.
    4. Красную рыбу режем небольшими кусочками, а огурцы маленькими кубиками, шинкуем лук и зелень.
    5. Остывшую морковь и яйца натираем на терке. Яйца, зеленый лук перемешиваем, добавляем заправку.
    6. Выкладываем слои закуски. Сначала кладем рис, промазываем заправкой, далее рыба, укроп, фиолетовый лук, огурец. Поверх огурца промазать заправкой. Далее яйца с луком, присыпаем морковью. Последний слой смазываем заправкой.

    Ленивые суши

    • Количество порций: 6 персон.
    • Калорийность блюда: 137 ккал/100 г.
    • Предназначение: на обед, на ужин.
    • Кухня: японская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Если нет времени чтобы крутить роллы, рецепт салата Ленивые суши – это лучшая альтернатива. Ингредиенты остаются те же, а технология приготовления другая. Такой простой, быстрый рецепт спасет хозяйку при незапланированном приходе гостей, подойдет для праздничного стола. Сухое белое вино, зеленый чай отлично сочетаются с японским блюдом. Этот салат подойдет любителям даров моря.

    Ингредиенты:

    • круглый рис – 250 г;
    • сёмга слабосоленая – 175 г;
    • огурцы свежие – 250 г;
    • авокадо – 1 шт.;
    • соевый соус – 36 мл;
    • лист нори – 1 шт.;
    • соль – 7 г.

    Способ приготовления

    1. Рис отвариваем в подсоленной воде до готовности.
    2. С огурцов и авокадо снимаем кожуру, и нарезаем кубиками.
    3. Семгу режем небольшими кусочками.
    4. Лист нори рвем на маленькие части, как листья салата.
    5. В остывший рис добавляем все измельченные ингредиенты, заправляем соевым соусом и хорошо перемешиваем.

    Филадельфия

    • Время приготовления: 96 минут.
    • Количество порций: 6 персон.
    • Калорийность блюда: 215 ккал/100 г.
    • Предназначение: на обед, на ужин.
    • Кухня: японская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Салат Суши-торт Филадельфия является любимым у многих людей. Его необычайное вкусовое сходство с роллами «Филадельфия» объясняется идентичностью ингредиентов. Чтобы салат не был похож на оливье, а имел привлекательный вид, выложите его в готовую форму или сформированное кольцо из фольги. Главное – не переусердствовать с соевым соусом. Его большое количество разрушит форму, закуска может рассыпаться.

    Ингредиенты:

    • авокадо – 1 шт.;
    • длинный рис – 225 г;
    • семга слабосоленая – 245 г;
    • сыр «Филадельфия» – 185 г;
    • огурцы – 2 шт.;
    • рисовый уксус – 18 мл;
    • соевый соус – 55 мл;
    • икра красная – 55 г;
    • соль – по вкусу;
    • мелкий кунжут – 35 г.

    Способ приготовления

    1. Рис отварите до готовности в подсоленной воде. Добавьте рисовый уксус, хорошо перемешайте.
    2. Огурцы и авокадо очистите и нарежьте кубиками. Рыбу – тонкими полосками.
    3. Выложите рис по краям формы, по дну распределите небольшое количество огурцов с авокадо. Следом выкладываем сыр, потом слой рыбы и риса. Затем нужно сбрызнуть салат соевым соусом. Далее по такой же схеме выкладываем оставшиеся продукты. Верхушку салата украшаем красной икрой, присыпаем кунжутом.

    C авокадо

    • Время приготовления: 35 минут.
    • Количество порций: 6 персон.
    • Калорийность блюда: 105 ккал/100 г.
    • Предназначение: на обед, на ужин.
    • Кухня: японская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Салат Суши с авокадо – это тандем заморского овоща с красной рыбой, который принесет калейдоскоп ощущений вашим вкусовым рецепторам. Трудно представить любой ролл без этого полезного и простого продукта. Он добавляет блюду свежести, аромата. Варите хорошо промытый рис не перемешивая. Эту закуску сможет приготовить в домашних условиях даже неопытный кулинар.

    Ингредиенты:

    • рис – 125 г;
    • салат – 1 кочан;
    • авокадо – 2 шт.;
    • крабовые палочки – 250 г;
    • огурец – 1 шт.;
    • васаби – 14 г;
    • майонез – 38 г;
    • соевый соус – 17 мл;
    • рисовый уксус – 65 мл;
    • сахар – 25 г;
    • горчица – 15 г;
    • кунжутное масло – 8 г.

    Способ приготовления

    1. Промываем и отвариваем рис до готовности.
    2. Шинкуем салат, свежий огурец нарезаем полосами, авокадо и крабовые палочки кубиками.
    3. Порошок васаби соединяем с майонезом, соевым соусом, рисовым уксусом, сахаром и кунжутным маслом.
    4. Смешиваем рис и овощи, заправляем соусом.

    C нори

    • Время приготовления: 38 минут.
    • Количество порций: 5 персон.
    • Калорийность блюда: 160 ккал/100 г.
    • Предназначение: на обед, на ужин.
    • Кухня: японская.
    • Сложность приготовления: легкая.

    Салат Суши-торт с листами нори легко приготовить. Поможет в этом рецепт с фото. Это диетическое и аппетитное блюдо придется многим по вкусу. Водорослями не только оборачивают суши, их добавляют во множество блюд. Они полезные, содержат большое количество витаминов, йода, омега-3 кислот. Чтобы листы нори аккуратно смотрелись в салате, нарезайте их ножницами.

    Ингредиенты:

    • рис – 220 г;
    • листья нори – 2 шт.;
    • огурец – 1 шт.;
    • форель слабосоленая – 195 г;
    • соевый соус – 66 мл;
    • рисовый уксус – 38 мл;
    • растительное масло – 25 мл;
    • кунжут – по вкусу.

    Способ приготовления

    1. Отварите рис, влейте масло и уксус, хорошо перемешайте.
    2. Огурцы и рыбу нарежьте полосами.
    3. Листы нори аккуратно разрежьте ножницами на тонкие полоски.
    4. Все ингредиенты перемешайте, слегка полив соевым соусом. Перед подачей посыпьте кунжутом.

    С крабовыми палочками

    • Количество порций: 4 персоны.
    • Калорийность блюда: 185 ккал/100 г.
    • Предназначение: на обед, на ужин.
    • Кухня: японская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Узнайте, как приготовить быстро и вкусно салат Суши с крабовыми палочками. Он подойдет как на обычный прием пищи, так и на праздничное застолье. Это блюдо оригинальное и простое в приготовлении. Если его красиво украсить зернами граната, оно непременно станет изюминкой праздничного стола. Для салата берите крупные крабовые палочки от проверенного производителя.

    Ингредиенты:

    • крабовые палочки – 8 шт.;
    • авокадо – 1 шт.;
    • творожный сыр – 155 г;
    • рис – 75 г;
    • яблочный (винный)уксус – 9 мл;
    • васаби – по вкусу;
    • маринованный имбирь – по вкусу.

    Способ приготовления

    1. Рис варим в подсоленной воде. Добавляем яблочный уксус.
    2. Авокадо и крабовые палочки нарезаем кубиками.
    3. Творожный сыр смешиваем с васаби и маринованным имбирем.
    4. Соединяем все ингредиенты, перемешиваем, выкладываем в порционные блюда.

    С сыром

    • Время приготовления: 25 минут.
    • Количество порций: 4 персоны.
    • Калорийность блюда: 115 ккал/100 г.
    • Предназначение: на обед, на ужин.
    • Кухня: японская.
    • Сложность приготовления: средняя.

    Салат Суши с сыром – аппетитное лакомство на каждый день. Непривычное, но уместное сочетание ингредиентов непременно всем понравится. Вместо шампиньонов можно взять другие грибы – вешенки, грузди, лесные. Этот необычный салат придаст оригинального японского колорита вашему столу. Он состоит только из полезных ингредиентов. Морепродукты и сыр стоит включать в свой рацион питания минимум раз в неделю.

    Ингредиенты:

    • рис – 175 г;
    • морская капуста комбу – 1 полоска;
    • тертый твердый сыр – 65 г;
    • свежемороженые очищенные креветки – 350 г;
    • сушеные шампиньоны – 8 шт.;
    • лук – 1 шт.;
    • сахар – 2 ст. л.;
    • соевый соус – 63 мл;
    • мирин – 2 ч. л.;
    • укроп – пучок;
    • черный молотый перец – 3 г;
    • соль – по вкусу.

    Способ приготовления

    1. Варим рис до готовности. Добавляем сыр, хорошо перемешиваем. Перекладываем в плоскую тарелку и разглаживаем поверхность ложкой.
    2. Лук режем полукольцами, высыпаем в разогретую сковороду и тушим до мягкого состояния. Всыпаем креветки, солим, перчим и перемешиваем. Тушим 3 минуты.
    3. Грибы, предварительно замоченные в воде достать и отделить ножки от шляпок. Шляпки варим в воде 3 минуты. Всыпаем сахар, половину соевого соуса. Тушим около 5 минут. Всыпаем мирин, снимаем с огня.
    4. На рис слоями выкладываем креветки с луком, разглаживая поверхность ложкой. Выливаем оставшийся соевый соус, поверх посыпаем грибами и укропом.

    С креветками

    • Время приготовления: 55 минут.
    • Количество порций: 6 персоны.
    • Калорийность блюда: 102 ккал/100 г.
    • Предназначение: на обед, на ужин.
    • Кухня: японская.
    • Сложность приготовления: сложная.

    Салат Суши с креветками легко приготовить в домашних условиях. Яркую презентацию оригинального блюда обеспечат поджаренные листья нори. Их необходимо подержать над пламенем огня по 30 секунд с каждой стороны. Этот рецепт является одним из самых сложных, но вкус полученного блюда достоин потраченных усилий. Морепродукты в составе салата полезные, содержат большое количество белка.

    Ингредиенты:

    • вода – 1 литр;
    • имбирь – 225 г;
    • рисовый уксус – 155 мл;
    • тигровые креветки очищенные – 9 шт.;
    • соевый соус – 25 мл;
    • кунжутное масло – 12 мл;
    • сахар – 10 г;
    • круглый рис – 95 г;
    • салат латук – 650 г;
    • кресс-салат – 75 г;
    • кунжут – 15 г;
    • авокадо – 2 шт.;
    • лист нории – 2 шт.

    Способ приготовления

    1. Имбирь нарезаем крупными кусочками, помещаем в кастрюлю с водой, добавляем 4 столовых ложки рисового уксуса, соль. Варим 20 минут на слабом огне.
    2. Делаем заправку, для этого смешиваем половину рисового уксуса с растительным маслом, соевым соусом, кунжутным маслом. Взбиваем венчиком и солим.
    3. Креветки заливаем горячей водой, в которой варился имбирь на 1 минуту. Перекладываем в миску с заправкой.
    4. Отвариваем рис в имбирной воде около 14 минут. Добавляем уксус и сахар.
    5. Салат латук и кресс-салат промываем. Крупно нарезаем.
    6. В миске смешиваем все ингредиенты, заправляем соусом и перемешиваем.
    7. Подаем салат на листьях нори. Предварительно их необходимо подержать над открытым огнем конфорки или горелки по 30 секунд с каждой стороны.

    Как сделать Суши-салат - секреты приготовления

    Безупречное сочетание вкуса морских водорослей, риса, рыбы и овощей возможно не только в роллах. Различные комбинации морепродуктов и сыров делают блюда японской кухни оригинальными и запоминающимися. Добавление специй и пряных трав придает салату пикантности. Чтобы салат Суши-торт стал гордостью вашего стола, необходимо знать некоторые тонкости его приготовления.

    • Правильно сваренный рис сделает салат рассыпчатым. Его структура не должна напоминать клейкую начинку для роллов. Рис варить в пропорции 1:2 под крышкой в подсоленной воде.
    • Необходимые ингредиенты могут быть самыми разными. Самым простым рецептом может стать произвольное соединение любой слабосоленой рыбы и риса. Удачное сочетание дополнительных продуктов преваратит блюдо в особое праздничное угощение.
    • Презентабельный вид салату обеспечит украшение зеленью, икрой, кунжутом.

    Видео

    Для любителей Японской кухни рецепты на Европейский манер! Новинки к Праздничному столу!

    Японская кухня на европейский манер. У нас - 8 разнообразных рецептов от ленивых суши до салата-торта.

    Видео рецепты таких Суши-салатов, вы сможете увидеть в конце статьи:

    Суши салат Филадельфия:


    СУШИ -ТОРТ.SUSHI CAKE


    Вначале предлагаю ознакомиться с пошаговыми Фото_ рецептами Суши салатов:

    Рецепт 1: салат Суши слоями с красной рыбой (пошагово с фото)

    За полчаса такой салат не приготовить, даже если подготовительные процессы сделать заранее. К тому же, выложив все ингредиенты послойно, нужно непременно дать блюду пару часов настояться в прохладном месте. Зато в итоге получается вкусное, изысканное, праздничное блюдо.

    • рис (для суши) – 300 гр.,
    • яйцо курицы (столовое) – 2 -3 шт.,
    • морковь – 1 шт.,
    • огурец (свежий) – 1-2 шт.,
    • лук-репка – 0,5 шт.,
    • лук (зелёный, свежий) – пучок,
    • укроп (зелень) – пучок,
    • крем-сыр (мягкий) – 200 гр.,
    • васаби (разведенный в воде порошок)

    Для начала занимаемся приготовлением риса. Для этого промываем его пару раз, затем заливаем водой по норме (на 1 ч. риса 1,5 ч. воды) и варим сначала на большом нагреве (около 7 минут), а потом на минимальном (15 минут), пока не выкипит вода. До готовности доводим рис под крышкой на краю плиты.

    Варим до мягкости морковь в кожуре, потом чистим её и измельчаем на тёрке. Сваренные до твёрдого состояния яйца чистим и также измельчаем на тёрке. Вымытые огурцы режем аккуратными кусочками. Чистим лук, потом меленько шинкуем его. Промываем лук зелёный и укроп, подсушиваем и очень мелко рубим ножом.

    Рыбу слабосолёную режем небольшими кусками.


    Смешиваем мягкий крем-сыр и разведенный в воде порошок васаби до однородности.

    Затем смешиваем измельчённые яйца с зелёным луком и кремом.

    Теперь, собственно, выкладываем ингредиенты послойно. Сначала ровным слоем кладём рис и слегка приминаем его руками, а затем промазываем соусом.

    На рис выкладываем рыбку и посыпаем её сначала зеленью.


    Посыпаем шинкованным луком.


    Далее раскладываем порезанные огурцы.

    Промазываем соусом с васаби.


    Выкладываем яичный слой.

    Последний штрих – слой из моркови, щедро промазанный соусом.

    Непременно ставим салат в прохладное место на пару часов и подаём к столу. Приятного аппетита!

    Рецепт 2: Суши-салат слоями с огурцом и водорослями нори

    Довольно оригинальная закуска из слабосолёной рыбы в азиатском стиле и вкусе, но в европейской презентации.

    • рыба (красная, слабосолёная) – 300 гр.,
    • сыр (творожный, мягкий) – 150 гр.,
    • рис (японский, в отварном виде) – 350-400 гр.,
    • огурец (свежий) – 200 гр.,
    • лист водорослей прессованных (нори) –1 шт.,
    • уксус (яблочный, рисовый) – 3 ст.л.,
    • сахар (белый) – 1 ч.л.,
    • кунжут по вкусу

    Сначала готовим рис, для чего хорошо его промываем несколько раз, затем замачиваем в холодной роде, а после варим, соблюдая пропорцию (1:2). Готовый рис откидываем на дуршлаг, чтобы убрать лишнюю влагу.

    Филе красной рыбы нарезаем довольно тонкими ломтиками (примерно 1,5 см толщиной).

    Чистим огурец и режем его овощечисткой на тонкие слайсы.

    Лист нори измельчаем ножницами в мелкую крошку.

    Дно и боковинки квадратной ёмкости (25×25 см) выстилаем пищевой плёнкой или смазываем просто растительным маслом.

    Затем на дно кладём ломтики солёной рыбки.

    Покрываем рыбу слоем мягкого сыра.

    Потом кладём огуречные слайсы

    Снова промазываем сыром.

    Смешиваем яблочный уксус с сахаром и вливаем его в тёплый рис, добавляем измельчённый лист водорослей и очень аккуратно вымешиваем массу.

    Выкладываем рисовую массу на торт следующим слоем, при этом прижимая её мокрыми руками или ложкой.


    Поверх риса снова выстилаем плёнку и ставим сверху небольшой гнёт.

    Помещаем салат в прохладное место на час, а затем перед подачей переворачиваем ёмкость вверх донышком, снимаем плёнку и выкладываем торт на блюдо. Посыпаем кунжутом. Надеюсь вам понравился пошаговый рецепт салата Суши. Приятного аппетита!

    Рецепт 3 пошаговый: салат Суши-торт с лососем слоями

    Классический вариант Суши-торта.

    • Рис для суши - 250 гр
    • Нори - 2 листа
    • Авокадо - 300 гр (2 шт)
    • Огурец - 300 гр (2 средних)
    • Лосось слабосоленый - 600 гр (2 куска)
    • Кунжут - 15 гр (2 ст/л)
    • Рисовый уксус - 50 мл (5 ст/л)
    • Сахар - 2 ст/л
    • Соль - 1 ч/л
    • Масло оливковое (или авокадо) - 1 ч/л

    Сначала приготовим рис для суши, следуя инструкции на упаковке. Промываем круговыми движениями в холодной воде, меняя воду, пока она станет прозрачной. После чего замачиваем рис в воде на 40 минут.

    Рис после замачивания немного увеличился в размерах.

    Наливаем воду (без соли и сахара) в кастрюлю с рисом. Воды должно быть примерно на одну фалангу пальца: погружаете и смотрите.

    Ставим на сильный огонь и закрываем крышкой. Как только рис закипит, убираем огонь на минимум и варим под крышкой, пока влага не испарится. От себя добавлю - около 10 минут и крайне важно не переварить, иначе будет каша-малаша. Помешивать не надо категорически. Первый раз я от незнания перемешивала рис и катастрофы никакой не произошло. Но больше так не делаю =)

    После чего снимаем с огня и даем рису настояться около 15 минут, не снимая крышку.

    Огурцы и авокадо очищаем от кожуры и нарезаем тонкими ломтиками. Рыбу нарезаем небольшими кубиками.

    В рыбу добавляем оливковое масло или масло авокадо и перемешиваем.


    И приготовим уксусную заправку для риса.

    Рисовый уксус, соль и сахар смешиваем и нагреваем до растворения сахара и соли, но не кипятим.

    Снимаем с огня и остужаем.


    Готовый горячий рис заливаем по всей поверхности уксусом и перемешиваем до тех пор, пока уксус полностью не распределится и не впитается в рис.

    Мокрыми руками выкладываем слой риса на лист нори с шершавой стороны и утрамбовываем.

    На рис - огурцы, авокадо и рыбу.


    И посыпаем кунжутом.

    Повторяем слои.

    Ставим суши-торт в холодильник на 2-3 часа. Нарезать очень острым ножом.

    Рецепт 4: салат Суши-торт с овощами и красной рыбой

    • лосось малосоленый - 250 гр ;
    • рис круглозерновой - 0,5 ст ;
    • морковь - 2 шт ;
    • укроп - 1 ст.л ;
    • лук зеленый - 2 ст.л ;
    • авокадо - 1 шт ;
    • яйца куриные - 3 шт ;
    • майонез - 50 гр ;
    • огурец - 1 шт ;
    • кунжут - 1 ч.л ;
    • рисовый уксус - 20 гр ;
    • соль сахар по вкусу - 0,5 ч.л ;
    • масло растительное - 1 ст.л

    Заранее отварить рис как для суши. Пол стакана риса промыть холодной водой, до светлых вод. Залить рис чуть больше пол стакана воды, поставить на сильный огонь. Когда вода выкипит до уровня риса, огонь отрегулировать до минимального, рис накрыть крышкой и оставить еще на 10 минут. Затем огонь отключить.

    В микроволновке подогреть рисовый уксус с солью и сахаром. Влить смесь в рис и аккуратно перемешать деревянной лопаткой. Остудить.

    Морковь натереть на крупной терке и поджарить на небольшом количестве растительного масла. Остудить.

    Рыбку нарезать тонкими пластинками.

    Отварные яйца и авокадонарезать кубиком. Зелень измельчить

    В качестве разьемной формы можно использовать самодельное кольцо из фольги. Первым слоем выложить рис.

    Поверх риса «нарисовать» сеточку из майонеза.

    Сверху уложить тонкие ломтики рыбы.

    Сверху рыбу, сеточку из майонеза, посыпать рубленной зеленью.

    Очищение организма
    Для любых предложений по сайту: [email protected]