Можно ли беременным пить чай из каркаде. Полезные и вредные качества каркаде для беременных

В период вынашивания малыша женщины любят побаловать себя вкусненьким. Многим очень нравится кисловатый чай каркаде. Однако надо знать, что не все пищевые пристрастия теперь можно удовлетворять так, как раньше. Некоторые из них могут навредить плоду, да и самой будущее маме. А что надо знать об этом напитке? Насколько он полезен или опасен при беременности?

Кратко о напитке

Другое название этого растения — гибискус или суданская роза. Цветок является разновидностью мальвы, которая на территории России не произрастает. Поэтому нашу традицию заваривать растение можно считать экзотикой. Культура потребления такого напитка популярна в арабских странах.

Цветки суданской розы высушивают целыми, не измельчая. Их не подвергают вялению. Чтобы получить пользу от этого напитка, надо выбирать качественный продукт в прозрачной упаковке. Только так можно увидеть целые и неповрежденные цветки. Вкус качественного каркаде отличается насыщенным ароматом и красным цветом.

Напиток богат антиоксидантами, пектином, антоцианами, укрепляющими стенки сосудов. Содержатся в нем лимонная и линолевая кислоты, предотвращающие появление на стенках сосудов холестериновых бляшек. Каркаде используют как спазмолитическое средство, он улучшает метаболизм.

Для заваривания чая нельзя использовать металлическую посуду.

Каркаде при беременности: за и против

У будущих мамочек напиток из суданской розы может вызвать привязанность и отвращение. Некоторым он помогает преодолеть утреннюю тошноту благодаря кислому привкусу, нормализовать работу кишечника. Но порой чай из суданской розы вызывает и тошноту.

Польза от такого чая при вынашивании ребенка — это общеукрепляющий эффект, снижение холестерина, выведение токсинов, нормализация стула. Каркаде помогает организму усваивать железо и тем самым . А это при беременности очень важно.

Чай способствует отходу желчи, нормализует артериальное давление, укрепляет стенки сосудов.

Что касается его негативного действия при беременности, то это может быть обострение хронических болезней почек и цистита, язвенной болезни и гастрита. Напиток из суданской розы повышает кислотность.

В каком же количестве рекомендуется употреблять каркаде при вынашивании малыша? Все индивидуально. Каждая женщина должна прислушаться к состоянию своего организма после выпитого чая и определить, стоит ли побаловать себя еще одной чашкой. Некоторым женщинам он служит хорошим помощником в преодолении запоров на последних месяцах срока. В этом случае можно позволить себе и две чашки такого напитка.

Однако не стоит его употреблять на ночь и натощак.

Варианты чая из суданской розы

Каждая женщина в «интересном положении» должна питаться разнообразно. Касается это и напитков. Можно побаловать себя такими вариантами чая на основе каркаде:

1. Традиционный горячий напиток. Обдайте эмалированную емкость кипятком. Поместите туда столовую ложку цветков, залейте 200 граммами кипятка, накройте крышкой на 5 минут. Процедите. Добавьте мед или сахар по вкусу.
2. Холодный напиток. Необходимо на ночь залить 4 столовые ложки каркаде 1 литром минеральной воды. Напиток к утру будет готов. Пить его можно после процеживания.
3. Чайная смесь №1. Возьмите поровну цветков суданской розы, зеленого чая и мяты. Столовую ложку чайной смеси залейте стаканом кипящей воды. Настаивайте 2-3 минуты. Отфильтруйте. Пейте. По вкусу можно добавлять мед или варенье.
4. Чайная смесь №2. Смешайте каркаде, сушёные ягоды и плоды шиповника в равных пропорциях. Четыре столовых ложки смеси залейте на ночь в термосе литром кипящей воды. Утром останется лишь процедить витаминный напиток. Его полезно пить беременным женщинам при простуде, эпидемии , поскольку он богат аскорбиновой кислотой. Добавкой к такому чаю послужит мед.
5. Напиток с липой. Возьмите по столовой ложке каркаде и липового цвета. Залейте 300 граммами кипятка. Пусть состав настоится 10 минут. Процедите его, добавьте щепотку корицы. Пейте со стевией.

Итак, напитки на основе суданской розы при беременности полезны. Но каждая будущая мама должна прислушиваться к реакции на них собственного организма.

Чай каркаде считается одним из самых полезных: в нем содержится много витаминов и минералов, положительно влияющих на организм. К тому же он обладает приятным кисловатым вкусом. Однако нередко врачи ограничивают или вовсе не рекомендуют употреблять чай каркаде при беременности.

Чай заваривают из высушенных бутонов гибискуса. Они содержат в себе:

• антоцианы, укрепляющие сосудистые стенки и очищающие их от холестериновых бляшек;
• флавоноиды, способствующие очищению организма;
• органические кислоты, повышающие иммунитет;
• витамины A, B, C, E;
• микроэлементы: железо и кальций.

Красный чай оказывает на организм общеукрепляющее действие, способствует его очищению, нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта, снимает спазмы, нормализует метаболизм, тонизирует. В отличие от черного он не блокирует усвоение железа и кальция, но сам поставляет организму эти вещества.

Польза для беременных

Напиток из китайской розы благотворно влияет на психическое и физическое состояние беременных. Он приводит нервную систему в равновесие, стабилизирует выработку гормонов.

Приятный кисловатый чай помогает бороться с . Он уменьшает чувство тошноты, т. к. способствует выведению токсинов из материнского организма, помогает очиститься от продуктов жизнедеятельности плода.

Напиток стабилизирует работу органов пищеварения, помогает расщеплять жиры. Он обладает желчегонным действием, поэтому помогает снизить неприятные ощущения после еды. Его рекомендуют употреблять и для профилактики запоров, т. к. гибискус обладает мягким слабительным действием.

Также, в отличие от черного, напиток из гибискуса не содержит веществ, препятствующих усвоению железа и других микроэлементов. Поэтому и мама, и малыш получают все необходимые микроэлементы.

Еще одно важное свойство каркаде для беременных - снижение артериального давления. Из-за повышенного давления у матери плод недополучает необходимого количества кислорода, что приводит к отставанию в развитии, отслойке плаценты, преждевременным родам. Регулярное употребление красного чая позволяет снизить давление без приема таблеток.

Каркаде снижает отечность, что особенно важно на поздних сроках беременности. Он обладает сильным мочегонным действием. Также чай помогает бороться с варикозом.

Возможный вред для беременных

Можно ли беременным каркаде? Несмотря на всю пользу, его употребление может быть опасным. Это связано со свойствами самого растения. Злоупотребление напитком может привести к:

• отторжению плода;
• аллергическим реакциям;
• обострение хронических заболеваний ЖКТ;
• наступлению менструации и нарушению течения беременности.

Китайская роза является эмменагогом, т. е. провоцирует менструальное кровотечение. Чай из гибискуса при беременности оказывает абортивный эффект. В Индии растение использовали при нежелательных беременностях и для контроля рождаемости. Поэтому не стоит злоупотреблять напитком или впервые начинать его пить во время беременности по совету знакомых: велика вероятность преждевременных родов. Особенно заметен этот эффект на ранних сроках.

Еще один риск - это возможные аллергические реакции. Иногда организм беременных реагирует непредсказуемым образом даже на давно известные продукты.

Мощный иммуностимулирующий эффект чая может стать причиной отторжения плода, особенно на ранних сроках. Поэтому пить его нужно в небольших количествах и только после консультации у врача.

Употребление напитка на голодный желудок может привести к обострению заболеваний ЖКТ, он сильно повышает кислотность. Цветки гибискуса содержат большое количество органических кислот, раздражающих стенки желудка. Поэтому при употреблении натощак чай может вызвать изжогу.

Большое количество органических кислот опасно не только вредным воздействием на желудок. Они разрушают зубную эмаль. А зубы во время беременности «под ударом»: организм изо всех сил старается обеспечить плод нужным количеством кальция, чтобы будущий малыш формировался и развивался правильно.

Противопоказания

Есть небольшой список исключений. Чай из гибискуса противопоказан в следующих случаях:

• наличие пищевых аллергий;
• хроническое пониженное давление;
• наличие камней в почках, печени, желчном пузыре;
• язвенная болезнь желудка или кишечника;
• гастрит.

Во всех остальных случаях пить каркаде можно практически без ограничений.

Допустимые дозировки

Во время беременности важно не злоупотреблять напитком. Допустимая дозировка составляет не более 300 мл в день. При этом для заваривания берут 1 ч. л. или 3-4 бутона гибискуса. Заваривать чай можно любым способом, но не очень крепкий. Можно пить горячим или холодным, добавляя сахар или мед.

Небольшое количество цветков гибискуса можно добавлять в состав других чаев для создания оригинальных композиций.

На ранних сроках рекомендуется отказаться от каркаде совсем. Это связано с тем, что в чае содержатся вещества, снижающие выработку эстрогенов - гормонов, отвечающих за подготовку женского организма к материнству. Также чай может чрезмерно активизировать иммунитет, что приведет к отторжению плода.

Во втором и третьем триместре употребление некрепкого красного чая допустимо. Но в небольших количествах и после консультации врача. При этом пить его можно только в первой половине дня, т. к. каркаде обладает сильным тонизирующим и мочегонным действием. Чашка чая вечером может лишить спокойного ночного сна.

Меры предосторожности

Каркаде и беременность сочетать можно, но острожно. Чтобы избежать вредного воздействия китайской розы, необходимо соблюдать простые правила:

• не пить красный чай на пустой желудок;
• прополаскивать рот после употребления напитка, это позволит защитить зубную эмаль от разрушения органическими кислотами;
• не превышать разрешенных дозировок;
• не пить каркаде каждый день;
• не экспериментировать с чаем и не пробовать его впервые после наступления беременности.

Заключение

Во время беременности каждая мама старается, чтобы будущий малыш получил все необходимые вещества. И чай каркаде - отличный помощник в этой непростой задаче. Однако злоупотреблять напитком не стоит, т. к. при высокой дозировке гибискус становится опасным для плода и может стать причиной нарушения течения беременности. Пить его можно только в небольших количествах, изредка, соблюдая меры предосторожности.

Если организм чувствителен к красному чаю, от него следует отказаться совсем, чтобы не вызвать преждевременные роды.

Точно скажет, можно ли каркаде при беременности, только врач. Поэтому стоит предварительно проконсультироваться у специалиста.

Требует особого к себе внимания. Многие продукты беременным следует потреблять с осторожностью, а от некоторых лучше и вовсе отказаться. Не навредит ли малышу в утробе матери любимый каркаде?

Полезность чая

Экзотический напиток, любимый многими представительницами прекрасного пола, ни в коей мере не навредит при беременности ни будущей маме, ни плоду. Вкусный напиток обладает тонизирующим действием, от него исходит изумительный аромат, и он имеет очень приятный вкус.

Пить каркаде женщине в положении следует в небольшом количестве при условии, что отсутствуют какие-либо медицинские противопоказания.

Можно представить в виде следующего списка:

1. Служит источником антиоксидантов.
2. Помогает укрепить иммунную систему.
3. Способствует улучшению работы кишечника.
4. Благоприятно воздействует на работу сердечной мышцы и состояние кровеносных сосудов.
5. В составе имеются ценные фруктовые кислоты, необходимые для организма.
6. Флавониды в составе чая выводят из организма токсины.
7. Чай способен нормализовать артериальное кровяное давление.

Что еще нужно знать о напитке?

Растение, которое используют, чтобы заварить чай, имеет несколько названий: каркаде, суданская роза и гибискус. Цветок представляет собой разновидность мальвы, в России он не растет, наибольшей популярностью этот чай пользуется в арабских странах.

Цветки гибискуса собирают и сушат, их не измельчают. Высококачественный продукт виден через прозрачную упаковку: его цветки не повреждены. Заваренный каркаде обладает красным цветом и имеет насыщенный аромат.

Осторожно! Нельзя заваривать чай в металлической посуде.

Можно ли пить на раннем сроке беременности?

Будущую маму, привыкшую к вкусу экзотического напитка, не может не беспокоить вопрос: «Можно ли пить каркаде при беременности, если срок небольшой?» Лучший вариант – проконсультироваться с врачом.

Как каркаде влияет на организм в первом триместре:

1. В напитке содержится много витамина С, который может оказаться причиной угрозы прерывания беременности. Чтобы не случилось выкидыша, заваривать чай следует слабо и пить его понемногу.
2. Мочегонное действие данного напитка может на раннем сроке причинять беременной определенные неудобства в виде постоянных позывов к мочеиспусканию.

В то же самое время у чая также есть неоспоримые достоинства:

1. Каркаде с кисловатым вкусом освежает и отлично помогает при тошноте во время токсикоза.
2. В первом триместре беременности женщина должна беречься, вирусы и инфекции представляют реальную угрозу для плода. Прекрасным профилактическим средством является гибискус, он в разы снижает риск простудиться.

Будущие мамы могут пить каркаде во время беременности после предварительной консультации с врачом.

Процедура заваривания

Получив «добро» от лечащего врача на потребление напитка, можно смело приступать к завариванию чая. Всегда нужно помнить о главном правиле потребления – умеренности. Женщина может выпивать 1 или 2 стакана напитка в день, но не больше.

1. Покупая продукт в магазине, прочитайте на упаковке, какой у него состав. Если заварка качественная, в ней нет ароматизаторов или других химических веществ.
2. Отдайте предпочтение крупнолистовой заварке, в которой цветки гибискуса целые.
3. Правильно заваренный чай каркаде при беременности полезен. На 1 стакан воды положите 1 чайную ложку лепестков гибискуса.
4. Суданскую розу нередко купажируют с различными видами заварки. Это могут быть ароматные добавки в виде сушеных ягод или фруктов. Важно, чтобы у женщины не было противопоказаний на составляющие напитка.
5. Для заваривания используйте посуду из керамики или фаянса.

Осторожно! Будущей маме нельзя пить чай на голодный желудок. В составе напитка есть кислоты, которые способны вызвать изжогу.

Когда вы не удержались в жаркий день и выпили чая больше, чем положено, не пейте его в течение последующих 2 дней. Временно замените любимый каркаде на компот из сухофруктов или морс.

Противопоказания, о которых нужно знать

Узнайте о том, какие негативные последствия может вызвать прием продукта. Иногда напиток, наоборот, способен навредить. Женщина должна внимательно изучить все имеющиеся противопоказания, чтобы оградить себя от возможных проблем.

1. У некоторых будущих матерей наблюдается индивидуальная непереносимость продукта. Любые признаки аллергии – это тревожный сигнал, при проявлении которого необходимо полностью отказаться от употребления напитка.
2. Если имеются заболевания, то они также могут стать противопоказанием к потреблению продукта. При проблемах с печенью или с органами ЖКТ пить каркаде не стоит. Выпитый напиток способен вызвать спазм желчных протоков или боль в желудке.
3. Каркаде следует пить с осторожностью тем, у кого хронический цистит или проблемы с почками.
4. Стоматологи советуют после красного чая обязательно полоскать рот, кислоты гибискуса разрушают зубную эмаль.
5. Каркаде может навредить женщине в 3-ем триместре беременности, вызвав сокращения матки. Чтобы исключить опасность преждевременных родов, потребление чая необходимо ограничить.

Как приготовить тонизирующий напиток?

Перед приготовлением убедитесь, что нет никаких противопоказаний.

1. Возьмите суданскую розу и сушеный чабрец в соотношении 1:1.
2. Добавьте немного сушеных ягод, аир и мяту.
3. Перемешайте ингредиенты.
4. Положите 2 столовые ложки полученной смеси в керамический чайник для заваривания.
5. Вскипятите воду.
6. Налейте кипяток (500 мл) в заварочный чайник.
7. Настаивайте напиток в течение 10 минут.

Каркаде пьют по полстакана дважды в день. Его можно принимать без перерывов в течение 2-х недель, но не больше.

Напиток, в который добавлена ложка цветочного меда, хорошо снимает симптомы начинающейся простуды. Такой чай приобретает приятный аромат с сильнодействующим противовирусным действием.

Чай каркаде, производимый из листьев суданской розы, является очень полезным напитком, справляющимся с простудными заболеваниями в период межсезонья и обладающим антиоксидантными свойствами. В умеренных количествах его можно употреблять ежедневно как взрослым, так и детям. Однако этот бодрящий напиток имеет противопоказания: чай каркаде при беременности может обострить хронические заболевания и стать причиной развития аллергических реакций.

Чем полезен красный чай для беременных

Листья гибискуса имеют красный оттенок и кисловатый вкус, что делает каркаде легко узнаваемым среди других чаев. Он способен с легкостью снимать утренние приступы тошноты и головокружения, сопровождающие беременных по утрам в первом триместре. Помимо этого, он обладает следующими полезными свойствами:

• Нормализует метаболизм. Во время беременности нарушается обмен веществ из-за гормональной перестройки организма: нерегулярный стул и проблемы с мочеиспусканием становятся частыми спутниками «интересного» положения. Каркаде обладает послабляющим и мочегонным действием, за счет чего справляется с решением этих проблем.
• Красный чай является незаменимым напитком в период распространения вирусных инфекций и простудных заболеваний. Учитывая, что беременным сложно подобрать безопасные лекарства, он станет настоящей панацеей. За счет ударной дозы витамина С каркаде повышает защитные свойства организма и укрепляет иммунитет. Также он обладает противомикробным действием и способен снимать приступы жара и озноба. Растительные флавоноиды выводят соли тяжелых металлов из организма и очищают сосуды от шлаков и токсинов.
• Богатейший состав из аминокислот, витаминов и микроэлементов оказывает общее оздоравливающее действие на организм беременной женщины и будущего малыша. Большое содержание магния, железа, фосфора и кальция, способствует правильному формированию нервной, костной и мышечной системы растущего в утробе ребенка.
• Напиток помогает противостоять стрессам, депрессии и частой переутомляемости, которые неизбежны в период беременности. Красный чай обладает бодрящим действием и помогает выводить токсины из организма.
• Самым благоприятным образом этот чай влияет на сердечную деятельность и укрепление стенок кровеносных сосудов. Он способен бороться с симптомами астмы, аритмии и артроза.

В целом каркаде помогает женщинам легче перенести неприятные симптомы, сопровождающие беременность и укрепить здоровье будущей матери

У многих он вызывает личную непереносимость из-за необычного кислого привкуса, а для некоторых вообще противопоказан, так как повышает кислотность в желудке.

Чем может быть опасен каркаде во время беременности

Стоит учитывать, что красный чай можно пить беременным только при отсутствии индивидуальной непереносимости и наличии некоторых хронических заболеваний. Противопоказаниями к употреблению этого напитка являются:

• Артериальное давление с показателями ниже 90/60. Красный чай отлично помогает при высоком давлении, понижая его. А вот для гипотоников он может быть опасным и только усугубит ситуацию.
• С осторожностью стоит пить каркаде и при наличии заболеваний почек и цистите. Обладая мочегонным действием, он может вымывать камни в почках и мочевом пузыре, что грозит закупориванием выводящих протоков и развитию воспалительного процесса.
• Предрасположенность к развитию аллергических реакций. Гибискус является сильным аллергеном, поэтому беременным женщинам следует контролировать количество употребляемого напитка и при первых признаках непереносимости отказаться от него.

С осторожностью стоит употреблять каркаде женщинам, страдающим от повышенной кислотности желудка, а также с заболеваниями желудно-кишечного тракта. Также высокая концентрация аскорбиновой кислоты может негативным образом сказаться на зубной эмали. Учитывая, что во время беременности организм женщины и так страдает от нехватки кальция, это ведет к ухудшению состояния зубов. Поэтому после каждой выпитой чашки каркаде тщательно прополощите ротовую полость.

Какая норма употребления каркаде в сутки во время беременности

Народная мудрость гласит: все хорошо в меру! И с дозировкой безобидного, на первый взгляд, чая, тоже можно переборщить. Учитывая особенность каркаде ускорять метаболизм и повышать частоту мочеиспусканий, беременным достаточно будет выпивать одну стандартную чашку чая в сутки.

Обратите внимание, что при наличии токсикоза на поздних сроках беременности каркаде может выводить из организма вместе с токсинами и полезные минералы. Поэтому перед его употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Будущим мамам не рекомендуется употреблять более 300 мл каркаде в течение дня. Желательно выпивать норму чая в утренние часы после первого приема пищи. Натощак употреблять этот чай категорически запрещено, потому что он может вызвать у беременных изжогу.

Врачи рекомендуют выпивать порцию такого чая через 30 минут после приема пищи. Так он лучше усваивается организмом и запускает процесс его очищения от шлаков

Как правильно заварить каркаде

Готовить чай необходимо не в металлической посуде. Для заваривания необходимо взять ингредиенты в следующих пропорциях: на 300 мл воды - 1 ч. ложка листьев гибискуса. Настаивать заварку необходимо не более 2 минут, иначе чай получится слишком крепким. Беременным рекомендуется разводить полученный напиток с теплой водой, уменьшая тем самым его концентрацию.

Каркаде можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Последний вариант станет отличным освежающим напитком в летние жаркие дни. Добавьте в чай мелиссу или мед, и вы получите хорошее успокаивающее средство, которое так требуется во время беременности. В отличие от черного и зеленого чая, каркаде не содержит кофеин, а значит, он не возбуждает нервную систему и может применяться перед сном.

Рецепт тонизирующего отвара

Каркаде является хорошей основой для приготовления полезных травяных отваров для беременных. Рецептов в интернете огромное количество, но особенно хочется выделить тонизирующий отвар с добавлением ягод и чабреца.

Для приготовления отвара понадобится:

• 2 ч.л. листьев гибискуса;
• 1 ч.л. сушеных ягод (подойдет малина, черная смородина и земляника);
• 2 ч.л. чабреца;
• 0,5 ч.л. сушеного аира;
• 0,5 ч.л. листьев мяты;

Получившийся купаж необходимо пересыпать в закрытую сухую емкость и беречь от попадания влаги и света. Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовые ложки купажа и залить их 500 мл кипятка. Оставьте напиток на 10 минут для заваривания, и можно будет употреблять как в горячем виде, так и в качестве холодного лимонада.

Чай каркаде ‒ удивительный напиток, сочетающий в себе большую пользу и приятные вкусовые характеристики. Не зря в Египте его считали напитком богов. При отсутствии противопоказаний он станет отличной альтернативой другим видам чая и пакетированным сокам, которые смогут принести мало пользы организму беременной женщины.