Можно ли беременным чай каркаде. Чай из каркаде при беременности: польза и противопоказания

В период беременности каждая женщина заботится о здоровье будущего малыша. Чтобы кроха родился здоровым, рацион следует дополнять различными витаминами, минералами, которые просто необходимы для развития плода. Гибискус или, по-другому, чай каркаде - одно из полезных растений. Из него готовят вкусный напиток. А вот можно ли беременным чай каркаде, знают не все.

Гибискус выращивают во многих странах Азии и Средиземноморского побережья. Из этого растения заваривают вкусный и полезный напиток. Его яркий рубиновый цвет, слегка кисловатый вкус отдают нотками Востока.

Состав каркаде богат микроэлементами и витаминами, которые крайне необходимы для правильного развития плода и здоровья будущей матери:

1. Витамин Е. Он принимает участие в формировании плаценты, которая ограждает малыша от внешних воздействий и минимизирует риск выкидыша на ранних сроках.
2. Витамин С. Не только помогает организму усваивать прочие микроэлементы и полезные вещества, а также выступает в роли мощного антиоксиданта. Он помогает укреплять защитные силы организма.
3. Кальций. Этот вещество участвует в формировании скелета еще не рожденного малыша, поэтому его запасы в организме мамы должны быть большими.
4. Железо. Помогает правильному формированию и росту плода. Этот микроэлемент в составе каркаде хорошо всасывается в кровь, поскольку в отличие от других распространенных напитков гибискус не содержит танины.

Красный чай, как называют его в народе, обладает легким слабительным и мягким мочегонным действием, что просто необходимо во время вынашивания ребенка. Чай каркаде при беременности помогает избавиться от отеков и наладить работу кишечника, снять симптомы токсикоза: тошноту, головные боли, рвоту на ранних сроках.

Употреблять в качестве ежедневного утреннего напитка красный чай можно не всем. Его не стоит пить при наличии аллергических реакций на цветы гибискуса, при низком давлении (ниже 90/60), а также при заболевании почек. При употреблении каркаде развивается индивидуальная непереносимость. Во всех этих случаях от напитка стоит отказаться.

Гибискус в простонародье называют китайской либо суданской розой. Кисловатый вкус напитка хорошо освежает, и наполняет организм энергией. Состав высушенных бутов богат, в него входят:

• флавоноиды – нормализуют обмен веществ;
• антоцианы – составляющие, действие которых направлено на уплотнение стенок сосудов, а также избавление от бляшек холестерина;
• полезные аминокислоты, минералы и витамины помогают бороться с внешними отрицательными факторами: бактериями и различными видами вирусов.

За свой ярко-рубиновый цвет каркаде получил название: красный чай. Его употребляют как в горячем, так и в холодном виде.

Можно ли пить беременным чай каркаде?

Напиток из гибискуса, обладает множеством полезных свойств. Если регулярно пить чай каркаде, отмечается укрепление психического и физического здоровья. Но в составе растения в небольшом количестве присутствуют вещества, которые обладают абортивными свойствами.

Можно ли беременным пить чай каркаде? Ответит на этот вопрос врач. Перед тем как начать принимать красный чай, беременной женщине необходимо проконсультироваться с доктором.

В каких случаях чай противопоказан?

Каркаде не совсем безопасен. Помимо прерывания беременности, он иногда становится причиной обострения уже имеющихся хронических заболеваний. Поэтому не рекомендуется пить напиток при наличии:

• пищевой аллергии;
• заболеваний печени и почек;
• язвы желудка и других эрозивных проблем с ЖКТ;
• гастрита;
• гипотонии;
• цистита (патологии мочевого пузыря).

Меры предосторожности для будущих мам

Беременность - особый период в жизни женщины, когда любой риск не оправдан. Если будущая мама ранее не употребляла напиток до зачатия, то начинать пить его в периоды вынашивания малыша не стоит. Прием каркаде на голодный желудок становится причиной приступа изжоги. Во избежание отрицательного воздействия красного чая на зубную эмаль, после приема напитка врачи рекомендуют прополоскать рот.

Каркаде при беременности

Напиток из суданской розы оказывает полезное действие на женский организм при беременности. Он способствует выведению токсинов, а также помогает правильно развиваться еще не родившемуся ребенку. Но перед тем, как начинать пить каркаде, следует знать, как он влияет на организм в разные периоды вынашивания.

Красный чай на ранних и поздних сроках беременности

Мамочки, находящиеся на ранних сроках беременности, обязаны знать, что большое содержание витамина С в каркаде повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, создает благоприятные условия для отторжения плодного яйца.

Начиная со второго триместра, напиток разрешено принимать в небольших количествах как самостоятельно, так и в составе купажей.

Способы употребления каркаде с максимальной пользой

Чтобы добиться от красного чая наибольшей пользы, его нужно правильно заваривать. Существует множество разных вариантов приготовления вкусного напитка, но дозировка всегда она 1 чайная ложка на 300 мл воды.

Как правильно заваривать гибискус

Самый простой способ, это залить чайную ложку цветков кипятком и дать настояться 5-8 минут. Насыщенный напиток, получается, если лепестки залить холодной водой и дать покипеть им 3-5 минут. Беременным употреблять такой чай в чистом виде не стоит, лучше разбавить его кипяченой водой.

Вкусным получается холодный каркаде. Для этого цветы гибискуса заливают холодной водой и оставляют на ночь. Пить такой напиток можно с добавлением льда.

Купажи

Для беременных лучше, если напиток готовится не только из цветов гибискуса, но и из других полезных растений. Разные травяные смеси, в состав которых входят каркаде, и чайные купажи пить в период вынашивания ребенка можно только с разрешения врача. Некоторые часто становятся причиной самопроизвольного аборта, поэтому увлекаться такими напитками не стоит.

Беременным разрешены купажи каркаде с малиной, смородиной. Пропорции приготовления те же. На 300 мл кипяченой воды необходима 1 чайная ложка смеси.

Как выбрать качественный чай

Сегодня каркаде продается практически в любых супермаркетах. Однако, более полезным будет тот чай, который продается в аптеках. Лучше, если заварка будет в виде целых высушенных бутонов гибискуса. Измельченный каркаде в пакетиках не принесет такой пользы, как натуральный продукт.

Чай каркаде, производимый из листьев суданской розы, является очень полезным напитком, справляющимся с простудными заболеваниями в период межсезонья и обладающим антиоксидантными свойствами. В умеренных количествах его можно употреблять ежедневно как взрослым, так и детям. Однако этот бодрящий напиток имеет противопоказания: чай каркаде при беременности может обострить хронические заболевания и стать причиной развития аллергических реакций.

Чем полезен красный чай для беременных

Листья гибискуса имеют красный оттенок и кисловатый вкус, что делает каркаде легко узнаваемым среди других чаев. Он способен с легкостью снимать утренние приступы тошноты и головокружения, сопровождающие беременных по утрам в первом триместре. Помимо этого, он обладает следующими полезными свойствами:

• Нормализует метаболизм. Во время беременности нарушается обмен веществ из-за гормональной перестройки организма: нерегулярный стул и проблемы с мочеиспусканием становятся частыми спутниками «интересного» положения. Каркаде обладает послабляющим и мочегонным действием, за счет чего справляется с решением этих проблем.
• Красный чай является незаменимым напитком в период распространения вирусных инфекций и простудных заболеваний. Учитывая, что беременным сложно подобрать безопасные лекарства, он станет настоящей панацеей. За счет ударной дозы витамина С каркаде повышает защитные свойства организма и укрепляет иммунитет. Также он обладает противомикробным действием и способен снимать приступы жара и озноба. Растительные флавоноиды выводят соли тяжелых металлов из организма и очищают сосуды от шлаков и токсинов.
• Богатейший состав из аминокислот, витаминов и микроэлементов оказывает общее оздоравливающее действие на организм беременной женщины и будущего малыша. Большое содержание магния, железа, фосфора и кальция, способствует правильному формированию нервной, костной и мышечной системы растущего в утробе ребенка.
• Напиток помогает противостоять стрессам, депрессии и частой переутомляемости, которые неизбежны в период беременности. Красный чай обладает бодрящим действием и помогает выводить токсины из организма.
• Самым благоприятным образом этот чай влияет на сердечную деятельность и укрепление стенок кровеносных сосудов. Он способен бороться с симптомами астмы, аритмии и артроза.

В целом каркаде помогает женщинам легче перенести неприятные симптомы, сопровождающие беременность и укрепить здоровье будущей матери

У многих он вызывает личную непереносимость из-за необычного кислого привкуса, а для некоторых вообще противопоказан, так как повышает кислотность в желудке.

Чем может быть опасен каркаде во время беременности

Стоит учитывать, что красный чай можно пить беременным только при отсутствии индивидуальной непереносимости и наличии некоторых хронических заболеваний. Противопоказаниями к употреблению этого напитка являются:

• Артериальное давление с показателями ниже 90/60. Красный чай отлично помогает при высоком давлении, понижая его. А вот для гипотоников он может быть опасным и только усугубит ситуацию.
• С осторожностью стоит пить каркаде и при наличии заболеваний почек и цистите. Обладая мочегонным действием, он может вымывать камни в почках и мочевом пузыре, что грозит закупориванием выводящих протоков и развитию воспалительного процесса.
• Предрасположенность к развитию аллергических реакций. Гибискус является сильным аллергеном, поэтому беременным женщинам следует контролировать количество употребляемого напитка и при первых признаках непереносимости отказаться от него.

С осторожностью стоит употреблять каркаде женщинам, страдающим от повышенной кислотности желудка, а также с заболеваниями желудно-кишечного тракта. Также высокая концентрация аскорбиновой кислоты может негативным образом сказаться на зубной эмали. Учитывая, что во время беременности организм женщины и так страдает от нехватки кальция, это ведет к ухудшению состояния зубов. Поэтому после каждой выпитой чашки каркаде тщательно прополощите ротовую полость.

Какая норма употребления каркаде в сутки во время беременности

Народная мудрость гласит: все хорошо в меру! И с дозировкой безобидного, на первый взгляд, чая, тоже можно переборщить. Учитывая особенность каркаде ускорять метаболизм и повышать частоту мочеиспусканий, беременным достаточно будет выпивать одну стандартную чашку чая в сутки.

Обратите внимание, что при наличии токсикоза на поздних сроках беременности каркаде может выводить из организма вместе с токсинами и полезные минералы. Поэтому перед его употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Будущим мамам не рекомендуется употреблять более 300 мл каркаде в течение дня. Желательно выпивать норму чая в утренние часы после первого приема пищи. Натощак употреблять этот чай категорически запрещено, потому что он может вызвать у беременных изжогу.

Врачи рекомендуют выпивать порцию такого чая через 30 минут после приема пищи. Так он лучше усваивается организмом и запускает процесс его очищения от шлаков

Как правильно заварить каркаде

Готовить чай необходимо не в металлической посуде. Для заваривания необходимо взять ингредиенты в следующих пропорциях: на 300 мл воды - 1 ч. ложка листьев гибискуса. Настаивать заварку необходимо не более 2 минут, иначе чай получится слишком крепким. Беременным рекомендуется разводить полученный напиток с теплой водой, уменьшая тем самым его концентрацию.

Каркаде можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Последний вариант станет отличным освежающим напитком в летние жаркие дни. Добавьте в чай мелиссу или мед, и вы получите хорошее успокаивающее средство, которое так требуется во время беременности. В отличие от черного и зеленого чая, каркаде не содержит кофеин, а значит, он не возбуждает нервную систему и может применяться перед сном.

Рецепт тонизирующего отвара

Каркаде является хорошей основой для приготовления полезных травяных отваров для беременных. Рецептов в интернете огромное количество, но особенно хочется выделить тонизирующий отвар с добавлением ягод и чабреца.

Для приготовления отвара понадобится:

• 2 ч.л. листьев гибискуса;
• 1 ч.л. сушеных ягод (подойдет малина, черная смородина и земляника);
• 2 ч.л. чабреца;
• 0,5 ч.л. сушеного аира;
• 0,5 ч.л. листьев мяты;

Получившийся купаж необходимо пересыпать в закрытую сухую емкость и беречь от попадания влаги и света. Для приготовления отвара необходимо взять 2 столовые ложки купажа и залить их 500 мл кипятка. Оставьте напиток на 10 минут для заваривания, и можно будет употреблять как в горячем виде, так и в качестве холодного лимонада.

Чай каркаде ‒ удивительный напиток, сочетающий в себе большую пользу и приятные вкусовые характеристики. Не зря в Египте его считали напитком богов. При отсутствии противопоказаний он станет отличной альтернативой другим видам чая и пакетированным сокам, которые смогут принести мало пользы организму беременной женщины.

Можно ли пить чай каркаде при беременности?

Чай каркаде изготавливают из розовых цветков гибискуса. Этот экзотический напиток имеет легкую кислинку, за что и полюбился многими поклонниками чаепитий. Можно ли пить чай каркаде беременным? Этот ароматный напиток из розы не так прост, как кажется на первый взгляд и может принести как пользу, так и вред.

Чай каркаде на раннем сроке

Яркие розовые цветки гибискуса содержат большое количество антиоксидантов, которые несомненно, несут пользу организму беременной женщины, так как ведут усиленную борьбу со свободными радикалами. Однако в больших количествах эти вещества влияют на гормональную активность организма.

Если говорить точнее, то всему виной эстроген – гормон, который начинает вырабатываться под воздействием веществ, входящих в состав каркаде. Согласно исследованиям индийского университета Науки и Техники в глубокой древности отвар гибискуса применялся в качестве средства для естественного контроля рождаемости. Установлено, что экстракт корня растения может влиять на уровни эстрогена в организме и предотвращать имплантацию плода при зачатии, а также на первых неделях беременности.

По этой причине на ранних сроках, а именно в первом триместре, чай каркаде не рекомендуется пить женщинам, которые имели проблемы с зачатием или имплантацией плода, а также угрозу срыва беременности.

Чай из гибискуса на поздних сроках беременности

После первого триместра, когда беременность течет без патологий, чай из гибискуса становится безопасным для женщины и даже несет большую пользу организму. При отсутствии проблем со здоровьем и противопоказаний его можно пить регулярно.

Каркаде содержит большое количество витамина С, который крайне необходим беременным. Он укрепляет иммунитет, давая организму силы противостоять простуде и инфекционным заболеваниям.

Этот чай содержит много антиоксидантов, в особенности, флавоноидов. Данные соединения защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами – токсичными элементами, которые способствуют дегенеративным изменениям в организме. Потребление большого количества антиоксидантов также помогает укрепить иммунитет.

Полезные свойства каркаде при беременности:

• Укрепляет иммунную защиту организма.
• Успокаивает тонус желудочно-кишечного тракта, устраняет тошноту, предотвращает запоры.
• Очищает кровь и лимфу.
• Снижает высокое давление.
• Лечит цингу (болезнь нехватки витамина С).
• Способствует удалению лишней жидкости из организма (мягкое мочегонное).
• Убирает отеки (благодаря мочегонному действию).

Чай из каркаде, в отличие от черного и зеленого, практически не содержит кофеин и танины, поэтому его уверенно можно пить даже в ночное время, не боясь повышения активности и нарушений сна. Напротив, он отлично успокаивает нервную систему и подготавливает тело к ночному отдыху.

Противопоказания

Несмотря на свои положительные качества, напиток из гибискуса может быть вреден при некоторых условиях. В связи с высоким содержанием аскорбиновой кислоты такой чай нельзя пить при хронической и острой формах гастрита и язвенной болезни. По этой же причине здоровые люди не должны пить его на голодный желудок.

В процессе беременности у многих женщин становится хрупкой эмаль, слабеют зубы, что чревато быстрым развитием кариозных полостей. Кислоты в составе чая могут ускорить этот процесс, поэтому после чаепития рекомендуется прополаскивать рот чистой водой.

Низкое давление – еще одно противопоказание. Напиток понижает кровяное давление, поэтому для гипотоников должен войти в категорию запрещенных продуктов.

Лучшие сочетания чая каркаде

Напиток из гибискуса вкусен и сам по себе, но любителям чаевничать иногда так хочется разнообразия! Предлагаем вам попробовать следующие сочетания:

1. C медом. Добавьте в чашку теплого чая ложку меда, чтобы приготовить вкусный витаминный напиток, облегчающий симптомы простуды.
2. С черным чаем. Смешайте гранулированный черный чай с цветками гибискуса. Такой напиток отлично освежает и бодрит по утрам.
3. С имбирем. Отрежьте кусочек свежего имбирного корня, очистите и залейте кипятком. Бросьте щепотку каркаде и дайте настояться. Когда остынет, можно добавить ломтик лимона. Если пить такой чай маленькими глотками, то он прогоняет тошноту. Этот напиток незаменим в сезон простуд, так как укрепляет иммунитет.
4. С шиповником. Лучше всего заварить в термосе (читайте ). Такой чай – кладезь витаминов, особенно в зимнее время.
5. С корицей. Помогает уменьшить желание съесть что-нибудь сладкое во время беременности. Рецепт прост – добавьте щепотку пряности прямо в чашку горячего чая.

Таким образом, чай каркаде можно принимать при беременности на поздних сроках, а вот в первом триместре от него лучше воздержаться, особенно если присутствовали проблемы с зачатием.

Метки: ,

Королевский, красный, освежающий - речь идет о напитке, который пользовался большим спросом еще в Древнем Египте. Каркаде - особая разновидность растения «гибискус». Часто люди под каркаде и гибискусом подразумевают одно и то же. Пьют его как в горячем, так и в холодном виде, с добавлением сахара или меда. Вкусный, с приятной кислинкой и едва уловимой терпкой ноткой, он пришелся по вкусу женщинам в положении. Они заметили, что растение отлично спасает от токсикоза и придает бодрости. Но не вредно ли пить напиток будучи беременной? Есть ли противопоказания?

Напиток из лепестков цветка славится высоким содержанием полезных микроэлементов и витаминов. Каждый человек, пьющий хотя бы один стакан такого чая в день, отмечает прилив бодрости и жизненной энергии. А беременность — период, когда женщины очень трепетно относятся к своему рациону и выбирают только самые лучшие продукты.

Достоинства чая:

• Высокое содержание витамина С.
• Способность придавать организму тонус.
• Большое количество аминокислот и флавоноидов.
• Положительное влияние на желудочно-кишечный тракт.
• Легкое свойство слабить.

А еще он помогает уменьшить отеки, вывести из организма лишнюю жидкость, снизить давление и улучшить самочувствие в целом. Большой плюс напитка - он не содержит кофеина и танина, из-за которых акушеры-гинекологи настоятельно рекомендуют будущим мамам ограничить употребление черного чая и кофе. Так что, от отеков напиток идеален.

Можно ли пить чай каркаде при беременности?

Несмотря на очевидные полезные свойства, этим вопросом периодически задаются все женщины, ожидающие малышей. «Да», — разрешают акушеры -гинекологи, — «но только если в меру».

В отличие от многих травяных чаев врачи разрешают употребление напитка из цветков розы. Доказано, что этот напиток спасает беременный организм от токсикоза на ранних сроках, а на поздних, в последнем триместре действует очень благоприятно в качестве профилактики повышения давления (хорошо известно, что повышенное давление провоцирует начало гестоза, который может стать причиной прерывания беременности). Напиток действует как природный антиоксидант и помогает быстро выводить организму будущей матери продукты распада способствовать очищению и обновлению крови.

Беременность - не повод отказываться от гибискуса (он же - каркаде), тем более, что врачи дают положительный ответ, но напоминают про необходимость употреблять его в нужные часы и быть осторожными с количеством. Питье кисловатое, поэтому лучше пить его в утренние часы: это придаст тонус, бодрость и наполнит энергией. Кроме того, королевская роза содержит кальций, который помогает формированию крепкой и здоровой костной ткани плода. Очень часто беременным женщинам прописывают железо, который беременный организм «пожирает» в больших количествах. Каждый человек, пьющий всего один стакан красного чая в день, может похвастаться отличными показателями железа в крови.

Совет!

Если вы решили попить чая перед сном, обязательно почистите зубы. Гибискус содержит большое количество витамина С, способного испортить зубную эмаль. Беременность - период, когда зубная эмаль наиболее чувствительная. Легкая чистка зубов в данном случае и отличная гигиена, и спасение от разрушительного воздействия витамина С.

Пить королевский напиток сразу после еды нельзя- он может помешать усвоению пищи. А вот через полчаса, с кусочком рафинада, кунжутной халвы или долькой мармелада - напиток из гибискуса будет очень кстати. Так он быстрее всосется в кровь и выведет токсины и шлаки.

Обратите внимание!

При покупке чая обратите внимание на лепестки цветков: они должны иметь красивый, равномерный цвет. Коричневатый оттенок говорит об истекающем сроке годности и лучше такой напиток не приобретать.

Противопоказание для любимого питья фараонов - индивидуальная непереносимость, которая может проявить себя любыми нетипичными для организма реакциями: поносом, высыпаниями, красными пятнами и так далее. Беременность - повод быть особенно бдительными. Заметили неладное — сделайте паузу как минимум до консультации с лечащим врачом.

Цена каркаде колеблется в области 270-300 руб (