Кофе в борьбе с целлюлитом. Влияет ли кофе на появление целлюлита
Чтобы избавиться от некрасивой апельсиновой корки, могут использоваться самые разнообразные средства. Быстро убрать признаки целлюлита помогает простой кофе.
Содержание статьи:
Для многих современных девушек главной проблемой является целлюлит, ведь от его появления никто не застрахован. Для удаления некрасивой апельсиновой корочки используются самые разнообразные средства и косметические процедуры, которые могут проводиться как в салонах красоты, так и самостоятельно в домашних условиях. Последний вариант является наиболее популярным и не требует крупных материальных трат. Чтобы избавиться от целлюлита, может использоваться самый простой кофе и уже после нескольких процедур будет заметен потрясающий результат.
Как кофе действует против целлюлита?
Как правило, в состав антицеллюлитных средств входит именно молотый кофе, также может использоваться специальный кофеин в ампулах или кофейная гуща. В состав этих средств входит большое количество действующих минеральных веществ, витаминов и эфирных масел, благодаря которым постепенно исчезает апельсиновая корка.
Также кофе помогает вывести токсины и другие вредные вещества, скапливающиеся в коже, происходит ускорение процесса расщепления подкожных жировых отложений. Кофейное обертывание оказывает стимулирующее действие на клеточном уровне на обмен веществ.
Буквально после нескольких процедур будут заметны положительные изменения - признаки целлюлита становятся менее заметны, возвращается тонус кожи, улучшается структура эпидермиса.
Как правило, в борьбе с целлюлитом используются готовые магазинные скрабы, которые сегодня представлены в довольно широком ассортименте. В состав таких средств добавляется кофе. Однако стоимость антицеллюлитных средств довольно высока, также они быстро расходуются и не всегда дают нужный результат. Именно поэтому наибольшей популярностью пользуются народные методики, которые легко использовать в домашних условиях.
Можно сказать, что молотый кофе является универсальным средством в борьбе с целлюлитом. Сегодня встречаются в продаже специальные ампулы, внутри которых находится кофеин. Они могут добавляться в разнообразные домашние антицеллюлитные средства.
Во время выполнения кофейного обертывания против целлюлита, полезно проводить ароматерапию. Рекомендуется добавлять в кофейные маски и скрабы эфирное масло цитрусовых (например, грейпфрута или апельсина). Такие средства помогут не только быстро вернуть красоту и упругость коже, а также снять стресс и получить заряд бодрости.
В то время, как в кожу втирается скраб либо любое антицеллюлитное средство, оказывается эффективный массаж, благодаря которому усиливает приток крови в проблемных областях. Это очень полезно для борьбы с апельсиновой коркой.
Кофейный скраб против целлюлита
Сделать такое эффективное косметическое средство можно самостоятельно в домашних условиях, для этого берется кофе и заливается горячей водой, пока в результате не будет получена достаточно густая масса.
Чтобы во время процедуры не травмировать нежную кожу, необходимо убедиться, что все частички кофе очень мелкие. Прежде чем использовать готовый скраб, ему нужно дать некоторое время постоять.
Перед процедурой кожа обязательно очищается специальными средствами, затем скраб втирается в проблемные области и делается легкий массаж. Важно, чтобы все движениями были аккуратными и максимально плавными. Продолжительность процедуры около 10–14 минут.
Уже после первого использования кофейного скраба будут заметны положительные перемены - кожа становится более нежной и упругой. При условии проведения регулярных процедур, проявления целлюлита будут становиться менее заметные и вскоре полностью исчезнут.
Смесь кофе с медом против целлюлита
Одним из самых эффективных средств в борьбе с некрасивой апельсиновой коркой является именно смесь меда и кофе. В состав меда входит большое количество ценных веществ, поэтому он часто применяется в домашней косметологии, как для внутреннего, так и наружного использования.
Сочетание кофе с медом оказывает сильное действие на целлюлит, помогая быстро избавиться от его признаков. При этом кожа получает необходимый уход.
Для приготовления антицеллюлитной смеси необходимо взять натуральный мед и перемолотый кофе. В горячей воде, но не кипятке, разводится небольшое количество меда, после чего добавляется кофе.
Полученный состав втирается непосредственно в проблемные области и на протяжении 5–6 минут делается интенсивный массаж. Во время процедуры должно появиться чувство прилипания к коже смеси. Дальше выполняется специальный, но щадящий массаж - ладошка прижимается к телу легким хлопком и отрывается.
После проведения такой процедуры могут на коже остаться некрасивые следы, но после второго и третьего массажа они больше не будут беспокоить.
Кофе с корицей и перцем против целлюлита
Чтобы приготовить антицеллюлитный кофейный скраб, необходимо взять:
- масло оливковое - 1 ч. л.;
- измельченные кофейные зерна - 90–100 г;
- порошок корицы - 10 г;
- настойку перца - 20–25 г.
- Смешиваются все ингредиенты, пока не будет получен состав однородной консистенции.
- Смесь помещается в достаточно темное место и оставляется ровно на неделю, чтобы хорошо настоялась.
- Готовый скраб рекомендуется использовать после принятия горячего душа, интенсивно растирая проблемные области.
- Продолжительность антицеллюлитного массажа должна быть не менее 8 минут.
- Чтобы за сравнительно короткий промежуток времени добиться желаемого результата, использовать этот скраб нужно 2 раза в 7–9 дней. В результате не только сжигаются подкожные жировые отложения, но и разглаживается кожа.
Кофе с яйцом против целлюлита
Для человеческого организма незаменимую пользу приносит свежеприготовленный молотый кофе. Этот напиток оказывает прекрасный тонизирующий эффект и дарит заряд бодрости на целый день, а также оказывает положительное действие на состояние кожного покрова.
Не только молотый кофе, но и его гуща оказывает сильный антицеллюлитный эффект. Как правило, гуща добавляется в состав разнообразных масок, предназначенных для борьбы с некрасивой апельсиновой коркой.
Домашние антицеллюлитные средства будет намного эффективнее, если параллельно с их использованием проводятся и занятия спортом. Для этого не обязательно сутками пропадать в спортивном зале, вполне достаточно будет совершать утренние пробежки или плавать в бассейне. Нельзя забывать и про сбалансированное и низкокалорийное питание, ведь если кушать в неограниченных количествах фаст-фуды, избавиться от целлюлита не получится.
В домашних условиях можно приготовить эффективную маску, для которой понадобится взять:
- сметану - 1,5 ч. л.;
- натуральный мед - 1,25–1,5 ч л.;
- яичный желток - 1 шт.;
- кофейную гущу - 1-1,25 ст. л.
- Все ингредиенты тщательно перемешиваются, пока не будет получен состав однородной консистенции.
- Как только маска будет полностью готова, она наносится на проблемные области ровным слоем.
- Спустя 12 минут нужно смыть остатки средства большим количеством теплой воды.
Кофе с кефиром в борьбе с целлюлитом
На протяжении довольно длительного периода времени в домашней косметологии используются кисломолочные продукты, которые оказывают потрясающий эффект, но только при условии их регулярного применения.
Именно кисломолочные продукты делают кожу идеально гладкой, возвращают ей упругость и свежесть, придают мягкость и шелковистость. А в борьбе с проявлениями целлюлита рекомендуется их смешивать с кофе, благодаря чему в несколько раз усиливается действие такой маски.
Чтобы приготовить антицеллюлитный состав, необходимо смешать кефир с кофе. Все ингредиенты берутся в равных количествах и хорошо перемешиваются, пока не будет получена масса однородной консистенции. Затем состав наносится на заранее очищенную кожу и на проблемных областях выполняется легкий массаж, чтобы усилить действие маски. Продолжительность такой процедуры должна быть не менее 18 минут, после чего остатки маски смываются большим количеством теплой воды.
Кофе с морской солью против целлюлита
Косметологи рекомендуют добавлять в состав кофейного пилинга морскую соль, которая обладает ярко выраженным антицеллюлитным действием и помогает за сравнительно короткий промежуток времени избавиться от апельсиновой корки и сделать кожу упругой.
Чтобы приготовить такое средство, понадобится в равных количествах смешать морскую соль с молотым кофе. При желании, в состав можно добавить немного оливкового масла или любого крема для тела. Если будет вводиться масло, рекомендуется останавливать выбор на нерафинированном продукте, так как он обладает более мягким действием и включает в свой состав много ценных веществ и ингредиентов, оказывающих положительное действие на состояние кожного покрова.
Полученный состав втирается в проблемные области и выполняется легкий массаж на протяжении примерно 10 минут. Затем средство оставляется еще на 14 минут, чтобы в кожу впитались полезные вещества. По истечении указанного времени остатки средства смываются с кожи теплой водой, но без использования моющих средств.
Кофе с глиной против целлюлита
Смесь глины и кофе является эффективным антицеллюлитным средством, которое легко и быстро делается в домашних условиях. Его регулярное использование предоставляет возможность полностью отказаться от посещения дорогостоящих салонов красоты.
Благодаря воздействию кофе происходит активное расщепление подкожных жировых отложений, а глина вытягивает из тканей лишнюю жидкость.
Чтобы приготовить антицеллюлитное средство, необходимо в небольшом количестве теплой воды растворить глину и хорошо размешать, пока не получится достаточно густая паста.
Для такой маски рекомендуется использовать воду из минеральных источников. В полученную кашицу добавляется кофейная гуща. Данную процедуру полезно проводить после приема теплой ванны или душа, когда кожа распарена и раскрыты поры.
Полученный антицеллюлитный состав наносится на проблемные области и делается легкий самомассаж, но не менее 5 минут. Затем тело надо обернуть полиэтиленовой пленкой и укрыться теплым одеялом, чтобы создать парниковый эффект. Такой компресс оставляется примерно на 45 минут, затем остатки состава смываются теплой водой, а на кожу наносится увлажняющий крем или лосьон.
Кофе является одним из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом и за сравнительно короткий промежуток времени поможет избавиться от некрасивой апельсиновой корки. Однако это не говорит о том, что можно отказываться от других полезных процедур. Только комплексный подход позволит получить идеально гладкую и упругую кожу.
Рецепт кофейного скраба против целлюлита и растяжек в этом видео:
Кофе и целлюлит - это пример двустороннего взаимодействия. С одной стороны чрезмерное употребление кофе называют причиной возникновения целлюлита, с другой стороны - с помощью молотых кофейных зёрен можно избавиться от целлюлита. Вот уж поистине, само портит и само починяет, как в поговорке. Но мы уже не можем обходиться без кофе и пьём его в немалых количествах, потому что оно бодрит, улучшает кровообращение, пищеварение, поднимает настроение.
Такой внушительный список полезных свойств делает его любимым напитком населения, а целлюлит, он же может возникать не только от этого бодрящего напитка, зато лечить целлюлит помогает. О том, как использовать кофе от целлюлита, есть много рекомендаций, отличных отзывов и рецептов, изучив которые вы сможете в домашних условиях устранять апельсиновую корку на теле.
Про то, как кофеин действует на тело
Говоря о кофейных рецептах борьбы с целлюлитом, нужно сразу иметь в виду, что кофе должен быть только натуральным. Никаких суррогатов и сублимированных порошков! Это очень важно, если вы хотите добиться необходимого результата.
Нужно также знать, как воздействует на организм кофеин и какой эффект получается от использования кофе от целлюлита.
- Кофеин, содержащийся в натуральных зёрнах - это стимулятор сердечной деятельности, он расширяет сосуды, снимает спазмы, а значит избавляет от боли. О тонизирующем свойстве напитка даже напоминать не стоит, мы каждое утро ощущаем это на себе.
- Кофейное воздействие на кожу преображает её и делает её упруже, эластичнее, при этом улучшается кровоток в дерме. Благодаря интенсивности кровообращения происходит выведение из кожных тканей жидкости и натрия. А возникновение целлюлита связано именно с нарушением водного обмена, поэтому удаление лишней жидкости становится причиной рассасывания жировых отложений. В этом процессе есть ещё один важный момент, удалённая жидкость заменяется калием, а это выравнивает структуру кожного покрова.
Про самые лучшие народные рецепты для массажа
Главным условием, при котором готовится кофейный скраб от целлюлита является - это измельчения зёрен в кофемолке. Молотый порошок и есть основное сырьё для того, чтобы сделать массаж или кофейное обёртывание. А добавлять к нему можно многие компоненты.
- Кофе с морской солью и оливковым маслом. Этот рецепт является самым распространённым, масса составляется в пропорциях 3 ложки порошка, 3 ложки соли, 3 капли масла. Процедуру начинайте с принятия ванны, понежьтесь в ней 10 минут, пусть раскроются поры, а затем столько же минут массируйте проблемные участки скрабом. В конце примите душ и используйте свой любимый лосьон.
- Очень простым способом является использование геля для ванны в сочетании с молотым кофе. В этом случае кофейный скраб от целлюлита может быть использован и в виде гущи. Получается экономно и эффективно одновременно. Состав должен получиться таким, с которым удобно будут производить массаж.
- Немного некомфортный, но эффективный рецепт - это смесь кофе, жгучего перца и нескольких капель оливкового масла. Втирать и массажировать проблемные зоны нужно до покраснения во время принятия ванны или душа. Отзывы женщин говорят о том, что лучше перемалывать зелёные зёрна (зелёный кофе от целлюлита эффективнее) и настаивать массу в тёмном месте 1 неделю. Пропорции необходимо соблюдать следующие: 100 грамм кофейных зёрен, 30 мл перцовой настойки, 4 капли оливкового масла. После процедуры используйте протирание покрасневших мест льдом, это даёт дополнительный стимул для рассасывания жировых бугорков.
- Другие эффективные рецепты, которые может использовать каждый для массажа во время купания:
2 ложки кофейной гущи плюс 6 столовых ложек йогурта;
4 столовые ложки молотого кофе плюс 4 столовые ложки кефира;
2 столовые ложки молотого порошка плюс 4 столовые ложки мёда.
Правила использования таковы- втирать или массажировать 10 минут, кофейных скраб от целлюлита необходимо использовать не реже одного раза в неделю.
Польза кофейных обёртываний
Эффективным способом борьбы с целлюлитом является кофейное обёртывание. Сама технология процедуры заключается в том, что целебные составы наносятся на проблемные места, затем обматываются пищевой плёнкой, укутываются теплым халатом или пледом. В этом тепле нужно греться по часу и давать возможность рассасываться жировым бугоркам. После помыться в душе. Процедура довольно результативная, кофейное обертывание, как и массаж, можно делать в домашних условиях вечером перед сном.
Один из простых рецептов, который поможет вам сделать кофейное обёртывание:
4 столовые ложки молотого кофе разбавляем кипятком и делаем кашицу, остуживаем и добавляем до 10 капель эфирного грейпфрутового масла или другого цитрусового, можно корицы или розмаринового. Если у вас сухая кожа можно добавить чайную ложку любого растительного масла.
Существуют и другие рецепты для обертывания, в которых компонентами являются молочные продукты, глина, смесь нагревается для того, чтобы не было комочков и накладывается толстым слоем. А вот еще один видео-рецепт кофейного скраба:
Используйте для борьбы с целлюлитом массаж и обёртывания - это два лучших домашних способа обретения безупречного тела.
1 12 044 0
Эффект апельсиновой корочки или просто страшный враг женщин – целлюлит. С бугорками и впадинами на коже каждая женщина борется по своему: спорт, массаж, косметические средства и процедуры. Но главным “помощником” в создании целлюлита является питание.
Даже если вы посвящаете все свое время физическим упражнениям и уходу за кожей, неправильный рацион может все испортить.
Для эффективного избавления от целлюлита важно знать, что засоряет ваш организм и как можно быстрее избавиться от такой еды. Давайте вместе рассмотрим «черный список» продуктов и убережем свою кожу от несовершенств.
Вам понадобятся:
Кофе
Кофеин (больше одной чашки в день) замедляет кровообращение и меняет обмен веществ, способствуя появлению целлюлита.
Особенно опасен растворимый кофе. Именно в него добавляют вредные вещества, которые вызывают атрофию тканей.
Лучше выпить свежесмолотый кофе, но не более 200 мл в день. Конечно же, без добавления сахара, сливок и других подсластителей.
Сахар
Продукты, в которых содержится высокое количество сахара, вырабатывают инсулин. Он стимулирует образование жировой ткани.
Сахар воздействует на стенки сосудов, делая их менее эластичными, что приводит к образованию бугорков и неровностей кожи.
После сладкого обычно хочется много пить, а лишняя вода в организме не должна задерживаться. Откажитесь от пирожных, конфет, и остальных сладостей.
Алкоголь
Алкогольные напитки содержат большое количество калорий и токсинов. Он увеличивает жировые отложения, и повреждает мышцы и клетки кожи.
Спиртные напитки, особенно пиво или ликеры, замедляют кровообращение и не дают витаминам усваиваться. Но это не касается сухого красного вина. Бокал хорошего вина не испортит фигуру.
Газировка
Пузырьки, которые содержаться в воде с газом, растягивают ткани, и появляется свободное место для отложения жира. Также газы задерживают жидкость в организме.
Несмотря на полезные свойства минеральной воды, от воды с газом стоит отказаться.
Жареные продукты
Все продукты, которые были приготовлены с помощью сковородки и масла, можно занести в «черный список».
Такая еда насыщена вредными жирами и приводит к лишним отложениям в организме, а также к “апельсиновой корочке”.
Лучше приготовить блюдо на пару или отварить.
Плавленные сыры
При изготовлении плавленых сыров добавляются плавленые соли. Избыток соли не только , но и задерживает воду. С лишней водой появляется отечь на теле, а также неровности кожи в виде целлюлита.
Полезно и вкусно – твердые сыры.
Майонез
В этот разряд можно добавить и соус, и кетчуп. В данных продуктах много консервантов, загустителей и калорий.
Жирный продукт майонез – вкусно, но вредно. Он содержит много соли, которая приводит к набору лишнего веса и липодистрофии.
Но если вы не можете отказать себе, и очень любите блюда с майонезом, тогда советуем Он вкусный и полезный.
Жирное мясо
Организму сложно усваивать белки животного происхождения, и часто такая еда откладывается в “ненужных” местах.
Жирное мясо стоит заменить диетическим, таким как индейка, белая рыба, куриная грудка.
Блюда лучше готовить на пару, используя оливковое масло холодного отжима.
Колбаса
В наше время тяжело найти натуральные колбасы. В продукт добавляют много веществ, которые откладываются в организме в виде шлаков и токсинов.
Лучше вовсе отказаться от такого рода продуктов во избежание целлюлита.
Фаст-фуд
Еда быстрого питания максимально насыщена токсинами, калориями и жирами. От такой пищи организм получает стресс и накапливает вредные вещества, что приводит к скоплению жира и образованию бугорков и ямочек на коже.
Острые продукты
Острые продукты, как и соленые, задерживают воду в организме, заставляя целлюлит расти. К тому же, это сказывается и на общем состоянии: отеки на лице, и т.д.
Шоколад
Шоколад, как и все сладости, приводит к набору лишнего веса и целлюлиту. На самом деле, вреден только молочный шоколад, он очень калориен.
Несколько ломтиков настоящего горького шоколада можно себе позволить даже на диете. Тем более, существует .
Копчености
Канцерогены, жиры и углеводы – вот основа копченых продуктов. Такой набор обязательно приведет к неровностям на коже, проблемам со здоровьем и лишнему весу.
Некоторые люди думают, что достаточно женщине накраситься поярче, а мужчине — побриться. И вот они уже сногсшибательно выглядят в телеинтервью или на доске почёта. На самом деле в нанесении макияжа под прицелом камеры есть целый ряд нюансов. Подчеркнём основные моменты — так сказать, необходимый минимум. Речь в статье пойдёт не о праздничных шоу или экстравагантных презентациях, а о повседневных вариантах.
Макияж для фото и видеосъемки
Оказывается, хорошо выглядеть на экране или фотографии не так просто, даже для тех, кто блистает в жизни. Почему? Потому, что для этого нужно компенсировать два неблагоприятных фактора съёмки: яркий верхний свет и увеличивающие объективы.
Студийные софиты находятся под потолком и дают яркий свет. При этом отбрасываются резкие тени на лицо, а чувствительная оптика камер услужливо показывает эти тени, да ещё и увеличивает мелкие детали. В результате естественные неровности рельефа и цвета, незаметные обычным глазом, усиливаются и придают лицу на экране неэстетичный вид. Подчёркиваются родинки, бородавки, впадинки и прыщики на коже, веснушки, шрамы, круги под глазами. Розовые и красные участки, любые прожилки становятся на экране ещё краснее. Щетина у мужчин тоже выглядит не ахти. Даже на свежевыбритом лице щетина проступает в виде более тёмных пятен.
Ещё одна проблема — блеск на лице. Если в обычных условиях естественный блеск кожи лица почти не заметен, то при съемке он кажется ярче, кожа выглядит жирной. Капельки пота бросаются в глаза. О сиянии лысины уж и говорить не приходится. Попавшие на кожу мельчайшие капли лака для волос тоже придают лицу ненужный блеск. Блестящее лицо кажется крупнее, тяжелее, полнее.
Не зря говорится, что камера прибавляет лишние пять килограммов веса, да ещё старит лет на десять.
Теперь, когда мы убедились в необходимости нанесения макияжа перед камерой, поговорим о нём подробнее.
Предварительно заметим, что правильный, комплексный и регулярный уход за кожей лица необходим всем, а уж профессиональным телеведущим — особенно. Здоровый, свежий вид — важная составляющая их имиджа. Косметика (как для ухода за кожей, так и декоративная) непременно должна быть высокого качества. Очень важен также грамотный уход за кожей до и после нанесения макияжа — прежде всего очищение и увлажнение кожи, а также демакияж. Ведь это сохраняет здоровый вид кожи на долгие годы.
Итак, каковы же особенности «телемакияжа»?
Он, как и весь облик человека, должен быть максимально естественным, гармоничным, ни в коем случае не кричащим. Яркие цвета камера сделает ещё ярче, особенно насыщенные оттенки голубого или красного цветов.
- Блеск для губ создаст излишние блики и будет неоправданно привлекать внимание, зрительно увеличивать рот.
- Перламутровые и переливающиеся краски тоже стоит отложить в сторону. Предпочтение отдаётся матовым тонам и натуральным оттенкам — и основы, и теней, и помады.
- Карандаш и помада, кстати, должны сочетаться по тону; более тёмный карандаш выглядит слишком заметно и неестественно, порой даже вульгарно.
- Слой туши на ресницах не должен быть громоздким, лучше нанести один-два слоя туши и аккуратно расчесать ресницы. Все линии вдоль роста ресниц тщательно растушёвываются.
- Тональные и корректирующие средства используют лёгкие, не дающие жирного блеска, не слишком светлые. Чрезмерное выбеливание кожи не нужно — при ярком свете лицо будет казаться бледным. Для смуглой кожи тон подбирают близкий к натуральному цвету кожи, а для белой кожи — даже чуть темнее.
- Обязательна коррекция кругов под глазами и неровностей кожи с последующим припудриванием прозрачной (или естественного оттенка) пудрой.
- Коррекция длинного или широкого носа, тяжёлого подбородка и других несовершенств формы лица производится мягкими мазками тёмного тона румян, пудры или тональной основы.
А сейчас скажем несколько слов о мужчинах на экране. Да-да, им тоже необходим макияж перед камерой. О причинах уже было сказано выше. Конечно, речь идёт не о декоративном, а о корректирующем макияже. Тем не менее, работа визажиста с мужским лицом требует не меньшего мастерства и тщательности, чем с женским.
Макияж для фотосъемки — пошагово
- Итак, начинается макияж с устранения тёмных кругов под глазами. Для этого лёгкими движениями аккуратно наносится мягкое кремообразное корректирующее тональное средство, оттенок должен быть чуть светлее тона кожи. Впрочем, если под глазами есть припухлости, то их скрадывают более тёмным оттенком корректора.
- Неровности кожи, щетину скрывают нанесением более плотного тонального средства (например, компактного) одного тона с кожей или чуть-чуть темнее. Удобно использовать для этого этапа губку. Крем важно тщательно растушевать.
- Для устранения блеска, особенно на лбу, носу, лысине, кожу необходимо припудрить прозрачной пудрой. При повышенном потоотделении кожу промокают салфеткой. Можно также протереть лицо тоником или лосьоном после бритья на спиртовой основе.
- Волосы должны быть аккуратно уложены, но нужно следить, чтобы лак не попал на лицо.
- После завершения макияжа обязательно нужно оценить целостный облик человека и проверить, как он выглядит на мониторе. При необходимости вносятся небольшие изменения в стиль и макияж.
Всё отлично? Ну, тогда командуйте: «Мотор!»
Доброго времени суток, дорогие друзья блога.
А вы любите выпить утром чашечку кофе, сделать ароматную кофейную маску или скраб? Не знаю, задумывались ли вы о пользе веществ, которые в нем содержаться, но на этот предмет ведется очень много споров. Сегодня мы будем говорить про кофе и целлюлит.
Сразу хочу вас немного расстроить, не все способы использования кофейных зерен помогают лечить целлюлит. В статье вы узнаете, как правильно использовать кофе против целлюлита, какие его свойства вредны, а какие полезны. Вы найдете несколько эффективных домашних рецептов, которые сделают вашу кожу гладкой.
Эффективно ли кофе от целлюлита
Все заядлые любители этого напитка говорят, что сразу появляется запас бодрости, улучшается реакция, память. Это так, вызывает такие изменения кофеин. Говорят если выпить перед тренировкой чашечку кофе, эффект будет лучше. С этим спорить не буду. Но, к сожалению, кофеин повышает уровень холестерина и давление, а это вредно для сердца. Напиток способствует повышенной выработке адреналина, что препятствует усваиванию некоторых элементов и работе желез.
Любой продукт в умеренных дозах не принесет большого вреда. Нас интересует влияние кофе на целлюлит. Если выпивать по 3 чашки напитка в день, это непременно вызовет появление апельсиновой корки, увеличение жировой прослойки. Организм испытывает постоянные нагрузки от выработки адреналина, деятельность надпочечников становиться активнее, плюс повышается холестерин, как результат целлюлит.
Если вы цените вкус этого напитка, но в то же время хотите сохранить фигуру, снизьте употребление кофе до одной чашки или перейдите на цикорий. В то же время рекомендуется покупать продукт натуральный, малой обжарки.
С напитком мы разобрались, теперь поговорим о кофе, как о косметическом средстве. Косметика с применением натурального продукта оказывает на кожу и подкожный слой колоссальный эффект:
- Хорош в уходе за сухой и чувствительной кожей, восстанавливает липидный слой.
- Помогает избавиться от отеков, подтягивает контуры лица, делает кожу более упругой.
- Выступает в роли скраба, снимает ороговевшие частички с кожного покрова.
- Обладает тонизирующим эффектом, противовоспалительным действием.
- Защищает кожу от ультрафиолета.
- Улучшает процессы кровообращения в подкожном слое.
- Замедляет процесс старения кожи.
Кофе способствует лечению целлюлита, и мы наглядно проследили это в его свойствах. Оно улучшает кровообращение, выводит жидкость, чистит кожу, способствует активному метаболизму внутри клеток. В результате снижается вес, кожа со временем становиться ровной, гладкой, упругой.
Кофеин достаточно долго всасывается в кровь и может навредить, поэтому у косметических средств с кофейными зернами есть ряд противопоказаний:
- беременность;
- варикоз;
- сахарный диабет;
- болезни кожи;
- онкология;
- проблемы с почками.
Домашние рецепты
Процедуры в салонах дорогостоящие, а средства, купленные в магазине, зачастую не отличаются хорошим качеством. Поэтому мы научимся делать косметику в домашних условиях, используя молотый кофе. Если вы хотите получить более быстрый и ощутимый эффект используйте зеленый, не обжаренный кофе. В нем содержится больше кофеина, а следовательно антицеллюлитный эффект будет сильнее.
Кофейный скраб с медом
Для приготовления смеси перемешайте кофе и мед в равных пропорциях. Оба ингредиента оказывают антицеллюлитный эффект. Скраб нужно наносить на чистую кожу и массировать, пошлепывать 5-10 минут. Эффект потрясающий, кожа гладкая, нежная, ровная.
С перцем
Смешайте 100 гр. молотых зерен, 30 мл. красной перцовой настойки, 1 ст.л. базового масла. Состав должен постоять несколько дней. Можно приготовить косметическое средство по-другому: 100 гр. молотых зерен разбавляем 70 мл воды, добавляем 5 ч.л. корицы, 10 ч.л. настойки перца, 10 ч.л. базового масла. Добавленная корица прекрасно воздействует на обмен веществ, делает кожу упругой, выводит жидкость.
Состав получается очень жгучий, им стоит массировать чистую кожу в течение 10 минут каждый день. Кофе + перец обладают потрясающим антицеллюлитным эффектом и способны убрать от 3 см в объеме за 10 дней.
С морской солью
Смешиваем кофе + соль в равных пропорциях, можно добавить несколько чайных ложек базового масла и несколько капель антицеллюлитных эфирных масел, чтоб смесь превратилась в кашицу. Скрабировать проблемные участки можно в душе или бане. Кожа прекрасно очищается, порки раскрываются, увеличивается приток крови. После процедуры обязательно смажьте тело увлажняющим кремом.
Кофейная косметика с маслами
Необходимо смешать кофе + оливковое масло или любое другое базовое. В защиту оливкового масла хочу сказать, что оно прекрасно смягчает и питает кожу, делая ее бархатистой. К подобным маскам рекомендуется добавить по несколько капель эфирных масел с антицеллюлитным эффектом (цитрусовые, имбирь, розмарин, герань, корица). Массировать кожу со скрабом рекомендуется 10 минут.
Подобный скраб можно использовать как, маску с кофе для проблемных зон. Не плохо если вы оставите ее на несколько минут после массажных движений, чтоб кожа могла впитать все полезные компоненты. Вместо молотых зерен можно использовать кофейную гущу, добавляя к ней мед, соль, водоросли и другие ингредиенты.
Кофейное обертывание
Процедура в последнее время приобрела большую популярность. Дамы готовы обернуться с ног до головы, лишь бы сбросить пару килограмм. Надо сказать, что процедура достаточно эффективная, с моментальным результатом. Если вы хотите получить постоянный результат, делайте обертывание регулярно, минимум 3 раза в неделю.
Смесь для обертывания нанесите на чистую кожу, обернитесь полиэтиленом и оденьте что-нибудь теплое. Через 40-60 минут состав необходимо смыть. Почти все составы используются одинаково. Вот несколько рецептов обертываний с кофе:
- Молотые зерна/голубая глина в пропорции 1/1, разбавить водой до кашицы.
- Молотые зерна и ламинария в равных долях заливаются водой, масса перед применением должна остыть.
Кофе полезный в доме продукт, он впитывает посторонние запахи, а кто-то использует его, как ароматизатор. Используйте кофейные зерна в борьбе с целлюлитом, это очень эффективное средство.
