Главная > Отвары > Какие соки можно пить при грудном вскармливании. Что можно пить кормящей маме

Какие соки можно пить при грудном вскармливании. Что можно пить кормящей маме

Грудное вскармливание для каждой мамы является серьезным и ответственным этапом жизни. Женщина должна строго соблюдать рацион питания, в нем не должно быть чего-то лишнего. Березовый напиток является уникальным целебным напитком. Можно ли его пить во время грудного вскармливания.

Польза березового сока во время кормления грудью

Выпивая 200 мл сока с березы, организм человека насыщает свой организм витамином В12, В6, С. В березовом соку большое количество калия, органических кислот, глюкоза, которая легко усваивается, дубильное вещество. С помощью березового сока можно насытить организм нужным количеством витаминов, защититься от вирусных инфекций, улучшить метаболизм, очистить кровь.

Для кормящей мамы березовый сок нужен, потому что он имеет легкое мочегонное действие. Когда женщина ходит беременной, у нее сильно нагружается мочевыводящая система, на 9 месяце появляется большое количество отеков, они преследуют после родовой деятельность. Забыть, что такое отекшие пальцы рук, лодыжки, лицо, кормящая мама должна пить не меньше, чем 200 мл сока березы.

С помощью сока можно повысить лактацию, это натуральный продукт, он безопасный для здоровья. Главное, правильно употреблять березовый сок, для этого необходимо сначала выпить немного напитка – полстакана. Если нет аллергии, дозировка увеличивается. Рекомендуют в сок добавлять лимон, мятные листья и мед, но делать это крайне осторожно. Все перечисленные продукты могут спровоцировать серьезную аллергическую реакцию. В жару этот напиток поможет охладить организм.

Нельзя пить сок во время беременности, если женщина имеет аллергию на пыльцу, все может закончиться отеком Квинке, анафилактическим шоком.

Употребления березового сока кормящей мамой

Чтобы сок принес пользу, его нужно пить в течение всего сбора, так можно защититься от авитаминоза. Березовый сок во время кормления грудью обязательно нужно употреблять, если у мамы язва, гастродуоденит, ревматизм, артрита, бронхит.

С крайней осторожность во время лактации нужно относиться к березовому соку тем, кто имеет мочекаменное заболевание. Также ни в коем случаи нельзя употреблять сок с березы при аллергии. Обратите внимание, что березовым соком нельзя увлекаться, в нем содержится большое количество глюкозы. Березовый сок советуют употреблять кормящим мамам, которые имеют проблему с артериальным давлением, он отрегулирует и нормализует его. Во время кормления грудью многие препараты, снижающие давление запрещены, поэтому лучшим альтернативным вариантом будет прием березового сока. Пить его нужно утром и вечером по 150 мл за два часа перед употреблением пищи.

Доказано, что сок березы является отличной стимуляцией лактации, также помогает избавиться от лишних килограммов, которые набирает женщина во время беременности, поэтому некоторые гинекологи советуют начинать пить его с третьего триместра.

Противопоказания березового сока во время кормления грудью

Одним из главных запретов является индивидуальная непереносимость березового сока мамой или малышом. Повышенная чувствительность к березе. Если вы замечаете у ребенка кожные высыпания, покраснения, пищеварительные расстройства, нужно отказаться от березового сока.

Хранения березового сока

Важно при лактации употреблять только свежую продукцию, поэтому необходимо придерживаться некоторых правил. Сок собирается в определенное время, не круглогодично, только в марте, когда по стволу дерева течет сок, при этом листьев еще нет. В холодильнике разрешается хранить только свежий сок, делать это не больше, чем 3 дня. Посуда должна плотно закрываться и обязательно быть стеклянной. Круглый год можно использовать консервированный сок. Он предварительно немного подогревается, затем уже нагревается до 75 градусов, после разливается в стеклянные банки.

Особенно полезен замороженный березовый сок, в нем сохраняются все полезные вещества, для этого берутся специальные пакеты и кладутся в морозилку. Затем, когда сок оттает, он на вкус будет такой же, как и свежий. Некоторые используются способ – концентрирование. Для этого сок выливается в эмалированную тару, после выпаривается до необходимого объема и разливается в банки, после консервируется.

Сбор березового сока

Немаловажное значение играет правильный сбор сока, делать это нужно в начале весны. Сначала проверить, есть ли сок, для этого берется шило и врезается в ствол, если капли выделяются, значит, сок есть, нужно его собирать. Для этого выбирается береза, которая имеет развитую крону. Советуют высверливать отверстие, так оно сможет затянуться, это не повредить дереву. Затем после того как отверстие проделано, нужно вставить желобок, так сок будет спускаться вниз.

Помните всегда о том, что вы можете сильно навредить дереву, поэтому все нужно выполнять крайне осторожно. Можно собирать не больше, чем один литр березового сока за день.

Сок с березы многие кормящие мамы любят за его непревзойденный вкус, он очень полезен для организма малыша, потому что в нем содержится большое количество минеральных солей, кальция, калия, магния, стронция, органические кислоты, сахариды. Он является одним из лучших общеукрепляющих лекарственных средств для иммунной системы, с помощью его можно очистить кровеносную систему, вывести камни с почек, улучшить кровообращение, привести в норму обменные процессы. Также укрепляются дыхательные органы, сок обладает отхаркивающим действием, это одно из лучших мочегонных, желчегонных, противовоспалительных и противоопухолевых средств.

Итак, березовый сок при лактации необходимо употреблять, делать это нужно предельно осторожно, следить за своей реакцией и малыша. Вы ни в коем случаи не должны навредить организму. Если нет аллергической реакции, можно увеличить дозировку и ввести березовый сок в свой ежедневный рацион питания, так вы сможете укрепить иммунную систему, улучшить состояние жизненно важных внутренних органов.

medportal.su

Что можно пить кормящей маме

Сразу после выписки из роддома маму и ее родственников волнует вопрос о питьевом режиме кормящей женщины и список разрешенных напитков. Известно множество мифов о том, как все напитки плохо влияют на состояние молока. Если этому верить, то кормящая женщина не должна пить ничего, кроме воды. На самом деле есть много напитков, которые не принесут ребенку вреда, а маме, возможно, доставят удовольствие.

Если ребенок родился в летнее время, в жаркие дни женщина теряет много влаги, которую обязательно должна восполнить ее жидкостью – водой, чаем, соками, молоком. Давайте попробуем разобраться, что можно пить кормящей маме, какие напитки не принесут вреда, а от которых лучше полностью отказаться на весь период лактации.

Вредные и потенциально опасные напитки

На самом деле есть много напитков, которые не принесут ребенку вреда, а маме, возможно, доставят удовольствие

В идеале кормящая женщина должна пить только воду, естественно, не из-под крана, а очищенную или родниковую. В такой жидкости есть все вещества, необходимые для мамы и ребенка. Однако не стоит вдаваться в крайности и лишать себя всех напитков, к которым женщина привыкла еще до беременности. Безусловно, каждая здравомыслящая женщина должна понимать, что пить газированную воду и такие же сладкие напитки нельзя, поскольку они вызывают брожение в кишечнике ребенка.

Все напитки, содержащие в себе хоть небольшое количество алкоголя, должны быть полностью исключены из рациона кормящей мамы. Алкоголь, употребляемый в самом минимальном количестве, неизбежно попадает в грудное молоко, а вместе с ним и в детский организм. Если же пить его в больших дозах, может возникнуть алкогольное отравление у грудничка. По словам врачей, при употреблении алкогольных напитков в небольшом количестве на протяжении всего периода лактации не избежать умственного и физического торможения в развитии ребенка.

Соки в рационе кормящей женщины

Женщине, которая кормит ребенка грудью, можно пить овощные и фруктовые свежевыжатые соки

Педиатры много говорят о том, что женщина должна строить свой рацион из продуктов, богатых витаминами и полезными микроэлементами. Эти вещества в достаточном количестве присутствуют в овощах и фруктах, а также соках, приготовленных из них. Какие соки можно пить кормящей маме, чтобы они не навредили ее ребенку?

Женщине, которая кормит ребенка грудью, можно пить свежевыжатые соки. При этом следует знать: одни натуральные соки приносят пользу крохе, а другие вред. Вредное действие таких напитков вызвано тем, что они становятся причиной возникновения в детском организме аллергических реакций. Это не значит, что любой сок вызывает аллергию, просто нужно узнать, какие из них можно пить. О магазинных соках кормящей маме не стоит и думать, ведь они все приправлены консервантами, несмотря на то что производители и уверяют нас в натуральности предлагаемой продукции. Если уж сильно хочется выпить сока, а в это время года нет подходящих свежих фруктов, можно купить детский продукт. Правда, покупать можно только питание проверенных производителей.

В период лактации желательно воздержаться от таких соков, как:

томатный;
виноградный;
грушевый;
цитрусовый.

Такие напитки не рекомендованы в качестве питья для кормящей мамы по той причине, что они вызывают повышенное газообразование и колики у грудничка. В принципе, томатный сок не запрещено пить при грудном вскармливания. Но поскольку помидоры являются сильным аллергеном, сначала нужно их ввести в рацион, а потом уже томатный сок.

Вводить помидоры в меню женщины можно, когда малышу исполнится 8–9 месяцев. В этот период пищеварительная система ребенка полностью сформирована и сама уже работает над перевариванием полноценной пищи.

Яблочный и березовый сок при грудном вскармливании

Весь период лактации смело можно пить только сок из зеленых сортов яблок, они не вызывают аллергию у детей

Можно ли кормящей маме яблочный сок, ведь приготовить его можно в любое время года, используя сезонные сорта яблок. Весь период лактации смело можно пить только сок из зеленых сортов яблок, они не вызывают аллергию у детей. Красные сорта можно постепенно вводить в рацион мамы полугодовалого малыша при условии, что у крохи до этого ни разу не было аллергии на какой-либо продукт.

Березовый сок – еще один напиток, рекомендованный педиатрами к употреблению молодой мамой. Он не оказывает тяжесть на желудочно-кишечный тракт, не вызывает аллергических реакций и колик. Пить такой напиток приятно и полезно. Березовый сок обладает легким мочегонным эффектом, а это способствует выведению излишков жидкости из организма. Во время беременности на мочевую систему женщины приходится двойная нагрузка, последствием чего становится сильная отечность. Отеки еще долго не исчезают и после родов.

Избавиться от отекших лодыжек, пальцев рук и ног, а также припухлого лица, молодой маме поможет стакан березового сока. Пить его можно не более 1–2 стаканов в сутки. Некоторые педиатры и диетологи среди продуктов, повышающих лактацию, также называют сок березы. Правда, на сегодня так и неизвестны достоверные факты о лактогонном свойстве березового сока, но то, что он хорошо утоляет жажду, знают многие.

Если вы решили ввести в свой рацион сок березы, не забывайте, что на него может быть индивидуальная непереносимость. Чтобы не навредить себе и ребенку, вводите этот продукт в свой рацион постепенно, начиная со 100 граммов в сутки. Не обнаружив неприятных реакций, постепенно количество этого натурального напитка можно увеличить до двух стаканов в сутки.

Можно ли пить молоко в период лактации?

Коровье или козье молоко никаким образом не влияет на лактацию, в то время как оно может стать причиной сильных колик и вздутия живота

Бытует мнение о том, что для хорошей лактации женщине нужно пить много молока. На самом деле это большое заблуждение, которое часто вредит и кормящей женщине, и ее ребенку. Коровье или козье молоко никаким образом не влияет на лактацию, в то время как оно может стать причиной сильных колик и вздутия живота. Кроме того, молоко способно вызвать сильные аллергические реакции, которые имеют опасные последствия для детского здоровья.

Если вы очень любите молоко, привыкли его пить и никак не можете отказаться от этого продукта, можете употреблять не более 200 мл в сутки, но только в других блюдах – кашах или картофельном пюре. Таким образом, выходит, что пить молоко можно, но только в количестве 200 мл в сутки, лучше меньше, в термически обработанном виде.

Кофеин и кормление ребенка грудью

Многие педиатры и диетологи уже давно считают неверным то утверждение, что кофеина вообще не должно быть в рационе кормящей мамы. Пить кофе и чай во время лактации можно, но только в небольшом количестве.

Если женщина регулярно пьет кофе, стоит отдавать предпочтение некрепким сортам кофейных зерен. Чай тоже должен быть слабым, так как в нем содержится кофеин. Когда ваш организм ежедневно требует кофе, старайтесь пить его после кормления ребенка. Так к следующему кормлению концентрация кофеина в грудном молоке будет минимальной. В зеленом чае гораздо больше кофеина, чем в слабом кофе, это важно учитывать при выборе напитков.

Имея возможность отказаться от всех напитков, оставив в своем рационе только очищенную воду, вы таким рационом будете способствовать формированию крепкого здоровья у своего малыша. В среднем в сутки мама, которая кормит ребенка грудью, должна выпивать 8–10 стаканов жидкости.Бывает и такое, что даже после такого количества выпитой жидкости женщина все равно испытывает чувство жажды. Вы должны понимать, что жажда – это сигнал организма о недостатке влаги в нем, который должен быть восполнен.

mirokdetok.ru

Какие соки можно пить кормящей маме?

В период кормления грудью все, что съедает или выпивает мама, тем или иным способом попадает к малышу. Поэтому так важно следить за правильностью диеты и не употреблять продуктов-аллергенов. Обильное питье – обязательное условие успешного кормления, но возникает вопрос, какой сок можно пить кормящей матери.

Какой сок можно кормящей маме?

Все соки имеют в своем составе огромное количество витаминов, а соки с мякотью к тому же нормализуют работу кишечника. Не смотря на это, их стоит пить очень осторожно, придерживаясь определенных правил:

Кормящая мать начинает пить сок только со 2 месяца кормления.
Первыми напитками могут быть самые неаллергенные виды – яблочный, березовый.
Кормящим можно вводить сок по 1-2 глотка в день, следя за тем, какой реакцией ответит на него ребенок.
Не покупайте пакетированные соки. Либо сами делайте фреши, либо покупайте специальные соки для кормящих матерей или детские.
Пейте побольше овощных соков, они тоже очень полезны, а также могут увеличить количество молока. Морковь, редька, сельдерей, тыква и свекла – необходимые продукты в рационе каждой мамы. А вот от цитрусовых и виноградных напитков лучше воздержаться до окончания лактации.

Важно запомнить, что соки можно пить кормящей маме, а какие именно, может даже подсказать организм. Прислушивайтесь и анализируйте, каких витаминов вам может не хватать, и пробуйте различные фруктово-овощные смеси, они зарядят вас бодростью, а малыша – витаминами. В этот период однообразия в еде никак нельзя допускать, ведь оно приведет маму к нервному и уставшему состоянию, особенно если она сидит на одной гречке и обезжиренном твороге. Лучше питаться с умом, разнообразными и правильными продуктами и пить полезные напитки.

Статьи по теме:

Какое печенье можно кормящей маме?

В первые месяцы кормящие мамы сидят на жесткой гипоаллергенной и антиколиковой диете, чтобы малышу было проще адаптироваться к новым условиям, а его ЖКТ легче настроился на правильную работу. Попадает под сомнение и печенье. Давайте разберемся, можно ли его употреблять кормящим, и если да, то какое.

Можно ли кормящим мамам жареные семечки?

Жаренные семечки любят многие, но они ведь еще и очень полезны. Давайте разберемся, стоит ли молодой маме отказываться от привычного лакомства, ели она кормит грудью, в каком виде лучше употреблять семечки, и как часто. Подробнее об этом в нашей статье.

Можно ли кормящей маме компот из сухофруктов?

Меню кормящей мамы претерпевает жесткие ограничения, поэтому пробуя то или иное новое блюдо, женщины задумываются, можно ли им его употреблять. Компот - настоящий кладезь витаминов и источник энергии, так давайте же разберемся, когда маме можно начинать пить этот напиток.

Супы для кормящей мамы - рецепты

Питание кормящей мамы должно быть здоровым, полезным и сбалансированным. В этом деле никак не обойтись без супов. Давайте рассмотрим, какие первые блюда придутся по душе любой молодой мамочке. Читайте далее рецепты вкусных питательных супов для женщин в период лактации.

WomanAdvice.ru

Какие полезные соки можно пить кормящей маме?

Любая пища или питье подвергается жесткому контролю, когда женщина выходит из роддома, ведь теперь она кормящая мама, и все продукты, которые она употребляет, влияют на работу пищеварительной системы крохи. Продукты, которые ей не рекомендуется употреблять во время грудного вскармливания, включают острые, соленые и копченые блюда, а также газированные напитки. Тем не менее ограничения в еде не должны сказываться на ее количестве, то есть мама должна продолжать хорошо питаться, так как от этого зависит уровень выработки молока.

Употребление соков при ГВ

Чтобы организм кормящей мамы вырабатывал достаточно молока, рекомендуется пить чистую воду и правильно питаться. Но под чистой подразумевается вода не из-под крана, а как минимум бутилированная.

Вопрос, можно ли кормящей маме соки, неоднозначен, так как большинство производителей изготавливает их из фруктового пюре с целым набором консервантов. И даже если в рекламе рассказывают, что они восстанавливающие, пить их противопоказано.

Хорошим вариантом для разнообразия рациона кормящих мам является свежевыжатый сок или компот из сухофруктов. Но вот с фруктами, из которых изготавливается сок кормящей маме, следует быть предельно аккуратными.

Не рекомендуется употребление сока из цитрусовых, томата, груши и винограда, так как эти фрукты могут вызвать колики и газы у малыша. Сок с мякотью очень полезен для кормящей матери, так как содержит волокна, необходимые для нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Но его должно быть в меру, ведь он может, наоборот, создать проблемы с пищеварением.

Употребляя сок, всегда необходимо следить за реакцией малыша: она правильно покажет отношение его организма к нововведенным продуктам.

Вернуться к оглавлению

Педиатры очень осторожно относятся к употреблению морковного сока, так как невозможно заранее предугадать реакцию как организма ребенка, так и мамы. Испокон веков считалось, что морковный сок поднимает уровень выработки молока благодаря содержащемуся бета-каротину и витаминам группы А. Однако пить его необходимо свежевыжатым: во-первых, магазинные содержат консерванты и сахар, во-вторых, маме надо следить за своим цветом кожи и состоянием кожи ребенка, так как печень может не справляться с выработкой ферментов, расщепляющих каротин.

Тыквенный сок считается стимулятором лактации. Этот сок не содержит аллергенов, хоть он довольно насыщенного цвета, но в нем много фосфора, кальция, магния, железа, полезных витаминов и пектинов. Помимо этого он восстанавливает работу кишечника, нормализует и ускоряет обменные процессы, выводит токсины и шлаки из организма. Однако, как и при любом другом продукте, добавленном в рацион мамы, необходимо следить за реакцией малыша и его стулом. Для этого нужно выпить один или два глотка сока после утреннего кормления и вечером. Если наблюдаются какие-либо изменения, рекомендуется либо уменьшить употребление, либо исключить его из рациона.

Стимулирует лактацию соки из редьки с медом или из листьев одуванчика, однако их нужно пить неконцентрированными, то есть разбавлять водой. Свекольный также повышает уровень выработки молока.

Вернуться к оглавлению

Если во время беременности гранатовый сок приветствовался, то в период кормления малыша он принесет не пользу, а вред. Он может вызвать атопический пищевой дерматит у ребенка, то есть аллергическое заболевание кожи. Его следует принимать, начиная с маленьких порций, когда ребенку уже исполнился месяц. Для уменьшения концентрации необходимо разбавлять его кипяченой водой. Если маме необходимо повысить гемоглобин, то лучше ввести в рацион печень или говядину.

Наиболее подходящим соком для периода лактации является яблочный.

Он содержит целый комплекс полезных микроэлементов, минералов и веществ, к тому же его кисловатый вкус привнесет разнообразие в довольно пресный рацион. Однако следует помнить, что организм ребенка плохо отреагирует на красное яблоко, так как оно содержит красящий пигмент. Рекомендуется делать сок из зеленых сортов, тогда не нужно будет беспокоиться о последствиях. Прежде чем его пить, необходимо проверить реакцию организма ребенка, для этого можно съесть яблоко. При отсутствии аллергии или проблем с пищеварением у ребенка кормящей маме можно употреблять напиток. Но необходимо помнить о концентрации: начинать следует с пропорции 1:2 с кипяченой водой. Затем можно будет увеличивать концентрацию.

Кормящей маме необходимо ориентироваться на свои чувства, если все-таки захотелось сока, но нет ни фруктов, ни овощей, можно выпить детский.

Однако внимательно изучить его состав и срок хранения перед употреблением. Состав должен быть из натуральных компонентов и с минимальным сроком хранения. Принимать его можно, когда ребенку исполнится хотя бы месяц. Главное при этом - помнить, что покупать дешевый и некачественный продукт не следует, так как в первую очередь он навредит организму ребенка.

Березовый сок при беременности и кормлении

Отвар коры дуба

Используют высушенную кору поросли молодых ветвей и тонких, диаметром до 10см, стволов дуба. Кора содержит от 10 до 20% дубильных веществ, в том числе танин. Кору обычно заготовляют до распускания листьев во время движения сока. Ее разрезают на узкие полоски длиной до 10см и высушивают в сушильных печах. Используют и желуди после их высушивания и поджаривания. Хранить кору дуба можно в цельном виде или в виде порошка. Хорошо высушенная кора и желуди имеют коричневый цвет, горький и сильно вяжущий вкус. Для приготовления отвара на 3л воды берут 100г коры или порошка. Телятам и жеребятам при поносах дают по 150-200мл, поросятам - 15-20мл отвара в день.

Отвар и настой коры дуба используют как противовоспалительное средство при ожогах и отморожениях.

Березовый сок

Получают весной во время сокодвижения березы. Он является ценным диетическим средством для молодняка, страдающего заболеваниями желудочно-кишечного тракта и респираторных органов.

Сок содержит 1,30-1,50% сахара, яблочную, глютаминовую кислоты, белок, дубильные и ароматические вещества, ферменты, витамины С, В, каротиноиды, жирные кислоты, минеральные вещества (калий, натрий, кальций, магний, алюминий, марганец, железо, кобальт) и др.

В народной медицине его используют в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства при артритах, ревматизме, отеках, фурункулезе, ангине, болезнях дыхательной и пищеварительной систем. Свежий и консервированный соляной кислотой березовый сок в дозе 200мл при даче его 3 раза в день на фоне диетического кормления эффективен в начале заболевания диспепсией, особенно при сочетании с неомицином.

Сок хранят в закрытой стеклянной посуде в темпом месте не более 3-4 дней. Более длительное хранение сока требует консервации.

Известковая вода

Чтобы приготовить 10л известковой воды, берут 20г негашеной извести и заливают ее таким же количеством воды. После гашения (20-30мин) известь переносят в воду и взбалтывают. Отстоявшуюся жидкость разводят пополам водой или свежевыдоенным молоком и дают телятам и поросятам.

У молодняка, получающего известковую воду, минеральный и другие виды обмена протекают на более высоком уровне. Эти животные меньше болеют и дают более высокие приросты.

Корень одуванчика

Содержит целый ряд химических веществ, среди которых основным действующим началом является горький гликозид тараксацин, а также дубильные вещества, слизь, органические кислоты и др.

Применяют корень одуванчика в форме настоя как возбуждающее аппетит и улучшающее пищеварение, а также в качестве желчегонного и повышающего тонус кишечника средства, особенно при атониях и запорах.

Дозы крупному рогатому скоту - 20-50г, мелкому рогатому скоту -5-10, свиньям - 2-5, курам - 0,2-1г.

Корень ревеня

Лекарственный интерес представляют корни 4-5-летних растений. Их выкапывают в августе - сентябре, очищают, режут на куски и высушивают. Порошок корня ревеня оранжево-желтого цвета с характерным запахом и горьким вкусом. Ревень и его препараты широко известны как безвредные слабительные средства. В малых дозах он действует как вкусовое вещество, в средних - как вяжущее, в больших - как слабительное.

Применяют ревень в форме настоев. Внутрь дают для усиления аппетита и активизации функции пищеварительного тракта, нормализации работы желудка (особенно при воспалении слизистой оболочки) и как закрепляющее или слабительное средство.

а) для улучшения пищеварения - крупному рогатому скоту - 20-40г, мелкому рогатому скоту - 2-10, свиньям - 1-5, собакам - 0,5-2г;

б) для закрепляющего действия - крупному рогатому скоту - 250-400г, мелкому рогатому скоту - 50-100, свиньям - 30-60, собакам - 3-7г;

в) как слабительное - крупному рогатому скоту - 400-600г, мелкому рогатому скоту - 80-100, свиньям - 50-80, собакам - 15-30г.

Сразу после родов кормящие мамочки вынуждены ограничить себя в употреблении многих вкусностей, к которым относится и еда и питье, ведь от копченостей, острых блюд и газированных напитков у малыша могут начаться проблемы с пищеварением. Тем не менее, есть и пить маме, особенно в первые месяцы жизни крохи, нужно достаточно, ведь для того чтобы образовывалось питательное молоко нужна какая-то почва.

Так уж повелось, что врачи-педиатры при грудном вскармливании рекомендуют пить только березовый сок и чай черный и зеленый. Но ведь иногда та хочется чего-то другого, например прохладного фруктового сока, особенно в жаркое время года. Именно поэтому многих беспокоит вопрос о том, какие соки можно пить кормящей маме, и можно ли их пить вообще, чтобы не навредить крохе.

Пить или не пить

В идеале для того чтобы обеспечить малышу полноценное грудное вскармливание маме достаточно пить чистую воду и полноценно питаться. Конечно, та вода, которая течет в наших водопроводах, на звание «чистой» претендовать не может, но исходя из того, что продают в магазинах, это еще не самый плохой вариант.

Что касается соков, то тут ответ неоднозначен. Магазинные «восстановленные» соки изготавливают из фруктового пюре, приправленного консервантами, и хотя в рекламе говорится о том, что они полезны для всех, кормящим матерям их пить противопоказано. Единственным приемлемым вариантом является свежевыжатый фруктовый сок, а также компоты из сухофруктов. Правда, не все фрукты одинаково полезны в период кормления грудью: смело пить можно только сок из зеленых сортов яблок, так как красные сорта могут вызвать аллергию у ребенка. Также следует воздержаться от томатного, виноградного, грушевого и цитрусового соков – они вызывают повышенное газообразование и колики у младенцев.

Исключение из правил

Тем не менее, если на улице фруктов днем с огнем не найдешь, а сока хочется ну очень сильно, то можно пить детские соки, правда только тогда когда малышу исполнится хотя бы месяц. При этом стоит помнить, что даже детский сок, если он подозрительно дешевый, может оказаться некачественным и нанести вред здоровью вашего малыша, так что выбирайте только качественный продукт. Соки для взрослых можно начинать пить только тогда, когда малышу исполниться полгода, после введения прикорма.

Если пить, то как?

Если уж вы решили начать пить соки, то начинать нужно обязательно с натурального сока, причем с маленькой порции, разбавленной кипяченой водой. Сделайте пару глотков утром после кормления и вечером, а также на следующий день. Проверьте малыша на наличие аллергической реакции, проблем с пищеварением. Если все хорошо и состояние ребенка не изменилось, то можете постепенно увеличивать порцию сока.

Противопоказания к употреблению натуральных соков – это чисто индивидуальное дело. Один ребенок может легко переносить даже овощные или мультифруктовые соки, а у другого после яблочного начинаются колики. Так что следите за реакцией своей крохи и постепенно вводите соки в свой рацион – не стоит отказывать себе в маленькой радости, но только если ребенок от этого не чувствует никакого дискомфорта.

Теги: можно пить березовый квас при беременности

Mozhno pit berezovyj kvas pri beremennosti

Zalozhennost nosa pri beremennosti tak, chto otek slizistoj nastolko silen

Другие инфекции, которые вызывает

Какие еще инфекции вызывает синегнойная палочка? Как они проявляются? Ответы на эти вопросы

Госпитальные инфекции

§ 11 Саннтарно-бактериологический контроль методом исследования смывов, § 12 Госпитальные

Синегнойная инфекция: в новый век со

Синегнойная палочка является основным возбудителем псевдомонадных инфекций у человека и

Нарушения пуринового обмена и

Уратный нефролитиаз Характеризуется, как правило, двусторонним поражением, частыми

Нарушение состава влагалищной

ответ: Добрый день, Марина Гарднерелла факторов защиты, коими являются лактобактери, во

дисбактериоз у ребенка 2,5 месяцев

лактобактери, периодически даем неосмектин Марина Суворова 0002 [email protected] ru Марина Суворова

Внутрибольничные инфекции

FireAiD Эпидемиология Внутрибольничные инфекции Госпитальная инфекция Критерии

Если Вы беременны, внутренний зев

Если Вы беременны, внутренний зев шейки матки должен быть закрыт в норме Открытый

Веро-кладрибин - инструкция по

Веро-кладрибин - инструкция по применению - Медицинская библиотека Вся информация на этом

Госпитальные инфекции

Например: а) исследование смывов на стафилококки проводят при обследовании кремово

Педиатры всего мира в один голос утверждают, что грудноекормление необходимо ребенку для полноценного роста, нормального развития иприобретения иммунитета. Молоко матери – отличный источник витамин, необходимыхбактерий и питательных веществ. Кроме того, материнское молоко (именно молокородной матери) полностью лишено аллергенов, поэтому обеспечивает здоровьемалыша, чего не сможет обеспечить ни одна детская питательная смесь, как бы еене расхваливали в рекламе.

Педиатры рекомендуют не вводить прикорм до тех пор, покамалютке не исполнится хотя бы полгода. Но что делать, если его мама не можетобеспечить свое чадо таким количеством молока? На эту тему есть множестворекомендаций и способов увеличения лактации, но большая часть из них признанасовременной медициной не только неэффективными и абсурдными, но даже и опаснымикак для ребенка, так и для его мамочки. Давайте сначала рассмотрим те способы увеличения лактации, которые явнонеэффективны.

Большое количество жидкости. Бабушки советуют пить как можнобольше, чтобы вырабатывалось много молока. Действительно. Жидкость для молоканеобходима, но в разумных количествах. Как правило, новоиспеченные мамочки чащеобычного испытывают жажду – это естественный сигнал организма о том, скольконужно пить. Пить же через силу бесполезно, так как молока больше не станет, авот в туалет бегать придется намного чаще. К тому же, во время беременностипочки женщины испытывают огромную нагрузку, поэтому дополнительное питье послеродов может существенно им навредить. Отечность – первый признак того, чтонужно сокращать количество жидкости, поступающей в организм.

Березовый сок. Непонятно, кто придумал, что именно березовыйсок – способ увеличения лактации. Насамом же деле он обладает лишь мочегонным действием. Это хорошо в тех случаях,если у родившей женщины нездоровы почки и всю беременность появлялись отеке.Здоровой же маме березовый сок можно и не пить. С другой стороны, березовый сок– единственный сок, который практически не содержит агрессивных веществ икомпонентов, поэтому не вызовет у ребенка аллергии. К тому же он – отличныйспособ утолить жажду. Но к лактации он не имеет совершенно никакого отношения.

К таким же бессмысленным способам увеличения лактации такжеотносится сцеживание (как ни странно, но тем не менее), грецкие орехи(употреблять их можно не более 1-2 в день) и массаж сосков.

Чтобы увеличить лактацию, можно пить раз в день специальныйчай из трав, который можно приобрести в аптеке. Результата за 1 день он недаст, но в течении недели – двух количество молока заметно увеличится. Если выне хотите покупать чай в аптеке, то приготовить его можно и самостоятельно. Дляэтого понадобятся семена укропа, которые нужно будет заварить. Вкус у данного отварыдалеко не самый приятный, но результат того стоит. Также очень хорошо помогаетчай из плодов шиповника. Он и приятный на вкус, и увеличивает количествомолока, и укрепляет иммунитет мамочки. Кроме того, шиповник – отличныйнатуральный источник витамина С, который очень необходим растущему организмуребенка.

Также увеличению количества молока способствует физическаянагрузка. Совсем легкая, но она должна быть. Достаточно всего лишьдесятиминутной разминки, чтобы молоко начало прибывать более усиленно, так какона увеличивает циркуляцию крови в организме и стимулирует работу желез, в томчисле и молочных. Не стоит забывать и отом, что огромное значение имеет эмоциональный настрой женщины. Исследованияпоказали, что у спокойных женщин молока вырабатывается значительно больше, чему тех, которые страдают от стрессов или депрессий.

при хронических гастритах с пониженной сенрецией желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, полирозе желудка и кишечника;
при сердечных и головных болях и спазмах, головокружениях, бессоннице, осиплости голоса, для снижения артериального и венозного давления;
при чувстве постоянной усталости, интоксикациях организма;
при опухолях различной локализации (в т.ч. злокачественные опухоли) в качестве задерживающего образование метастазов и рост опухоли, а также уменьшающего боль средства;
для повышения защитных реакций организма, активизации обмена веществ (в т.ч. в мозговой ткани), снижения артериального и венозного давления.
как общеукрепляющее, противоопухолевое, противовоспалительное средство.

Традиционные способы приготовления и применения в народной медицине:

1. Настой:

1 столовую ложку высушенного гриба залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 1 час. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

2. Настой:

1 стакан сырья залить 5 стаканами кипяченой воды, охлажденной до 50°С. Настаивать в темном прохладном месте 48 часов. Отжать и процедить. Принимать по 3 стакана в сутки небольшими порциями.

1/2 столовой ложки измельченного растительного сырья залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться 15 минут, процедить. Принимать взрослым по 1/3 стакана 3 раза в день во время еды. Использовать как БАД.

Состав:

высушенный измельченный березовый гриб (чага).

Противопоказания:

индивидуальная неприменимость, беременность, кормление грудью.

Условия хранения:

хранить в сухом, защищенном от света и не доступном для детей месте, при температуре не выше 25°С; приготовленный настой и отвар - в прохладном месте не более двух суток.

Срок годности:

Отеки появляются из дополнительной крови, которая появляется у женщины во время беременности. Растущая матка оказывает давление на тазовые вены, а также большую вену на правой стороне тела, которые получают кровь от более низких частей тела. Вследствие этого замедляется кровообращение; давление от пойманной в ловушку крови способствует задержке воды в тканях ног и лодыжек. Иногда у беременных женщин имеется избыток воды, который скапливается в отек.

Опасен ли отек при беременности?

У большинства беременных женщин отеки считаются не опасными. Однако если при беременности в течение длительного времени отмечается отек верхних частей тела (лица), следует обратиться к врачу. Если такой отек присутствует наряду с высоким кровяным давлением, это может указывать на поздний токсикоз беременных; пациентку необходимо госпитализировать для наблюдения и лечения.

Что делать при отеках во время беременности?

Движение в течение каждого часа может предотвратить скопление жидкости, поэтому не следует вести сидячий образ жизни.
Многие женщины отмечают, что эффективный способ борьбы с отечностью – лежать с приподнятыми вверх ногами.
Выпивайте около 3 л жидкости в день. Если организм не получает достаточного количества жидкости, то стремится удержать ее.
Регулярно выполняйте физические упражнения.
Избегайте употреблять богатые натрием продукты (маслины, соленые орехи).
По возможности старайтесь лежать на левом боку.
Надевайте утром колготы с высокой талией прежде, чем встанете с кровати. Таким образом, кровь не будет застаиваться в лодыжках.

Лечение заболеваний и недомоганий во время беременности – таких, как гестоз, анемия, запор, судороги, отеки, тошнота и рвота – возможно с помощью лекарственных трав. О витаминах, содержащихся в травах и их пользе для будущих мам расскажет акушер-гинеколог Анна Сорокина.

Натуральные средства иногда оказываются эффективнее лекарственных: так, например, чистая аскорбиновая кислота не может полностью заменить обычный шиповник - в его плодах, помимо витамина С, есть витамины группы В, дубильные вещества, лимонная кислота - и все в удачном сочетании для нашего организма.

Неотложная «зеленая помощь»

Мало кто из будущих мам не испытывает тошноты, не страдает от приступов рвоты, судорог в ногах, запоров, болей в спине и других спутников беременности. Лекарственные растения помогают избавиться от этих недомоганий. Облегчить тошноту и рвоту помогут мята перечная, мелисса лекарственная, имбирь, фенхель, лакрица, мякоть и сок тыквы. Эти растения обладают успокаивающим, болеутоляющим, легким послабляющим действием.

При слюнотечении эффективны отвары шалфея или коры дуба, которые следует использовать в виде полосканий 3 раза в день.

Анемия, по статистике, наблюдается у 50% беременных женщин и может неблагоприятно отразиться на состоянии плода. В лечении анемии пригодятся арбуз, грецкие орехи, курага, отвар из листьев земляники.

С такой типичной проблемой, как запор, поможет справиться ревень. Порошок из корней ревеня можно принимать по 0,5-2 г в день.

Течение беременности может осложнить нейроциркуляторная дистония (вариант вегето-сосудистой). При повышенном давлении хорошо подойдут корни валерианы, трава пустырника и мяты перечной. Настои из них принимают по 100 мл 3 раза в день до еды. Помогут и свежие ягоды и сок черноплодной рябины - по 100 г ягод или по 50 мл сока 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца.

При пониженном артериальном давлении нужны тонизирующие средства - плоды шиповника, боярышника, трава зверобоя. Хорошо стабилизирует давление чеснок, который также предотвращает образование тромбов.

Иногда у будущей мамы возникают болезненные ощущения в области сердца - они могут быть связаны с дистонией по кардиальному типу. Снять их помогают травы, улучшающие работу сердечной мышцы: корни валерианы, трава зверобоя, листья мяты перечной, трава пустырника и листья березы. Одну столовую сбора заливают стаканом кипятка и на в термосе не менее 2-х часов. Настой нужно пить теплым по 100 мл 2-3 раза в день.

Некоторые травы и плоды противопоказаны при беременности - они могут спровоцировать выкидыш! Это барбарис, душица, корень жизни, крокус, можжевельник, мускатный орех, мята болотная, папоротник мужской, пижма, полынь горькая, полынь обыкновенная, ракитник, туя, чемерица зеленая, чистотел большой.

Отеки, повышенное давление, появление белка в моче свидетельствуют о гестозе беременных. Все это признаки нарушения функций почек, что может сказаться на здоровье будущей мамы и малыша. В этом случае на помощь придет брусника обыкновенная - ягоды нужно употреблять в пищу, а настой из листьев принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Хорошей работе почек способствуют березовый сок, отвар из листьев земляники. Листья капусты устраняют отеки (щиколотки обертывают вареными охлажденными листьями).

Отвар корней девясила предупреждает преждевременные роды. Способ приготовления: 1 ст. л. залить 1 стаканом воды, кипятить 30 минут. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Защита от простуд. Известно, что иммунитет у беременных женщин несколько снижен, а это приводит к тому, что будущие мамы чаще подхватывают простуды и ОРВИ. Защитить организм от инфекций и удовлетворить его потребности в витаминах поможет чай из плодов и ягод растений.

Рецепт витаминного чая такой: смешать плоды шиповника, ягоды черной смородины, рябины, брусники, листья черники, мяты, смородины и земляники в равных долях; 2 ст. л. смеси залить стаканом кипятка и оставить на водяной бане на 15 минут. Пить чай теплым по половине стакана 2-3 раза в день.

В период эпидемий перед выходом из дома и по возвращении домой полощите горло настойкой календулы и промывайте нос водой с морской солью (или препаратами на основе морской воды). Если вы почувствуете первые признаки простуды, приготовьте себе чай из липового цвета или плодов и листьев малины.

Чтобы продезинфицировать воздух в помещении, разложите на блюдечках разрезанные луковицы или чеснок и расставьте их по комнате. Они содержат фитонциды - природные антибиотики, которые очень эффективны в отношении вирусов. Вместо лука и чеснока можно использовать эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, лаванды.

Пользу организму принесут только растения, собранные в определенное время и в экологически чистом месте.

Скоро роды!

Существуют травы, способные подготовить организм к родам, однако принимать их можно не ранее 34 недель беременности и только с согласия вашего врача. К таким травам относят, например, кориандр (кинзу) - за две недели до предполагаемой даты родов рекомендуется добавлять его побеги в салат или пить чай из настоя семян. Можно готовить чай из листьев малины - он также способствует размягчению мышц промежности.

Не только до родов, но и после них лекарственные травы могут оказать неоценимые услуги организму женщины.

Настойки из лаванды, ноготков и зверобоя способствуют процессу заживления, особенно если имеются послеродовые швы.

Тмин, укроп и фенхель помогают образованию молока при кормлении грудью, а шалфей наоборот снижает лактацию в том случае, если вы хотите отлучить ребенка от груди.

При мастите хорошую помощь окажут капуста (свежие листья прикладывают к груди), свекла (кашицу прикладывают к груди), липа сердцевидная (3-4 ст. л. цветков залить 2 стаканами воды, кипятить 15 минут, остудить, добавить соду, использовать в виде компрессов).

Яблоки, протертые и смешанные с жиром, используют при трещинах соска; также используют в этих случаях каланхоэ перистое, зверобой продырявленный (обыкновенный).

Итак, лекарственные растения, которые кстати входят в состав многих лекарств, регулируют деятельность сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, мочевыделения и нервной системы. Надеемся, что они помогут вам поддержать жизненную энергию и оставаться здоровой и активной всю беременность и после родов!

Анна Сорокина

Источник: krokha.ru

Беременность является физиологическим процессом, протекающим в организме женщины. Однако во время беременности могут быть осложнения.

Например, токсикоз при беременности, очень неприятное явление. Он возникает в следствие изменений в высших центральных отделах нервной системы. Это ведет к нарушению водно-солевого и белкового обмена веществ. Токсикоз при беременности имеет 2 формы: первая длиться до 20 недель, вторая – после 20 недель. В первой половине появляется резкая тошнота, появляется неприязнь некоторых продуктов и даже запахов, наблюдается повышенное слюноотделение. Если есть частая рвота и если ее не лечить, это может привести к истощению организма. Токсикоз при беременности во второй половине является более тяжелым. Он проявляется видимыми и скрытыми отеками, повышением кровяного давления и появлением в моче белка. Чаще всего поздний токсикоз начинается с появлением отеков. Различают так же рвоту беременных лёгкой, средней степени тяжести и чрезмерную:

Отеки при беременности вызваны задержкой воды в организме. Видимые отеки легко узнать. Если вы заметили, что обувь к концу дня становится тесной, кольцо с пальца руки не получается снять, значит у вас есть повод обратиться к врачу. Внутренние отеки при беременности могут быть обнаружены только при систематическом взвешивании.

Токсикоз при беременности может вызывать различные осложнения. Поэтому в целях профилактики следует пить меньше воды (до 1-,1,5 л в сутки), есть меньше соли (до 5 гр в день) и постоянно следить за появлением отеков. И при необходимости нужно обращаться в консультацию.

Такое заболевание как герпес при беременности очень опасно. Здесь речь идет конечно о генитальном герпесе, при котором угроза будущему ребенку сильно возрастает. Но если у вас вскочил герпес при беременности на губах, то повода бить тревогу нет. Простуда на губе не влияет на течение беременности и развитии плода. Более того, через кровь поступающие антитела к вирусу герпеса обеспечивают уже родившемуся ребенку иммунитет к этому заболеванию.

Молочница при беременности встречается даже чаще у беременных, чем у не беременных женщин. Дело в том, что при беременности повышается уровень женских гормонов и микрофлора влагалища становится благоприятной для развития грибков. Молочница при беременности может навредить ребенку, если ее не лечить. Но, к сожалению, лечение этого заболевания усугубляется невозможностью принимать традиционные таблетки и свечи. Поэтому за лечением необходимо обратиться к врачу.

Гипертонус матки во время беременности частое явление. Нормальное состояние мышц матки при беременности - это состояние полного расслабления. Но когда мышцы в возбужденном состоянии – это называется гипертонусом. В течение беременности матка увеличивается, это происходи по причине роста плода, а так же в связи с ростом мышечных волокон матки. Каждое мышечное волокно удлиняется в 10-12 раз, утолщается в 4-5 раз. Таким образом матка готовиться к предстоящим родам. Гипертонус матки при беременности чаще всего связан с нехваткой гормона прогестерона. Лечение в большинстве случаев предполагает постельный режим, успокаивающие препараты, спазмолитики или средства, снижающие активность матки.

Низкое давление при беременности опять таки вызвано гормональной перестройкой в организме женщины. При гипотонии чувствуется усталость, сонливость, звон в ушах, головокружение. Особенно эти признаки проявляются по утрам. Этим же объясняются падения в обмороки. А вкупе с токсикозом низкое давление вообще может представлять опасность для ребенка. И помните давление при беременности не должно опускаться ниже 100/60.

Если у вас давление превышает показатели в 140/90, то это уже повышенное давление при беременности. Это может объясняться усилением кровообращения, повышенной нагрузкой на сердце. Если подъемы давления длятся не больше 5-6 часов в стуки и связаны с физической или эмоциональной нагрузкой, то это считается нормой.

Для профилактики необходимо постоянно следить за изменением давления. Фиксировать результаты и при необходимости принимать меры. Важно знать, что многие напитки способны понижать давление, например, клюквенный сок, березовый, тыквенный. Если у вас повышенное давление при беременности, вы можете использовать их в качестве лечения.

Залог нормального здоровья мамы- это внимательное отношение к себе. Слушайте свой организм, если с ним что-то не так, он обязательно даст знать. Не пренебрегайте возможностью лишний раз обратиться к врачу, чаще улыбайтесь и сохраняйте веселое настроение.

Я думаю, что уже почти каждая будущая мама, стоящая на пороге родов, наслышана о пользе грудного кормления, как для малыша, так и для нее самой. И наверняка уже знаете о том, что необходимо соблюдать диету при кормлении грудью.

Я думаю, для вас не будет лишним, если вы прочтете еще раз про то, какая же диета должна быть при кормлении грудью, возможно, вы почерпнете для себя что-то новое.

Сразу хочу оговориться, что большинство наших бабушек не понимают зачем необходимо соблюдение такой диеты, ведь они ее в свое время не придерживались и растили наших мама, а мамы нас. Но! К сожалению, сейчас немного (хотя можно сказать намного!) изменилась экологическая ситуация не только в нашей стране, поэтому одним из заболеваний, стоящем на первом месте среди детских недугов, является аллергия. И нам абсолютно не к чему провоцировать ее у новорожденного. Ведь эта диета должна соблюдаться строго три месяца после рождения малыша, и постепенно в рацион кормящей мамы к полугоду должны включаться некоторые компоненты. И к году, в основном, кормящая мама ест все. И не так страшна данная диета при кормлении грудью, даже могу сказать, что она полезна для организма мамы. Ведь отсутствие жареной, сильно перченой и соленой пищи могут только помочь организму мамы не только восстановиться, но и похудеть. Так как для многих родивших женщин это становится проблемой и они, думая, как похудеть после родов, ищут всевозможные выходы. Покупают себе чай для похудения, занимаются усиленными тренировками и садятся на диеты.

Итак, какова должна быть диета при кормлении грудью.

1. Как уже говорилось выше, нужно исключить из своего рациона: жареную пищу, сильно соленую и перченую. Готовьте пищу на пару либо отваривайте. Сейчас в продаже есть много отличных пароварок. А приготовленная на пару рыба с овощами намного вкуснее и полезней, чем жареная.

2. Излишне, наверное, говорить, что употреблять алкогольные напитки и курить при кормлении грудью, как и при беременности, не рекомендуется.

3. Из жидкости первый месяц можно пить: чаи, отлично для лактации чай с молоком, березовый сок, компот из сухофруктов. Воздержитесь, пожалуйста, от соков, кофе

5. Осторожней с фруктами и овощами, которые продаются в супермаркетах не в свой сезон. Лучше вообще воздержитесь от их употребления.

6. Ну и конечно, сладкое! Потерпите, не ешьте пока вкусные пирожные и шоколад. Покупайте себе галетное печенье, соломку ли крекеры без добавок. То есть все то, куда по минимуму добавлены пищевые красители.

Всю новую пищу, которую вы принимаете, вводите постепенно, и обязательно наблюдайте за реакцией своего малыша, нет ли у него аллергических реакций.

Пусть малыш ваш будет здоров, а грудное кормление аж до самого отлучения от груди принесет ему и вам только положительные эмоции.

Ваша Мишель

Список нужных вещей в роддом
Как правильно питаться беременным
Можно ли пить и курить при беременности
Совместные роды с мужем

О роли нуклеиновых кислот в передаче наследственных признаков знают многие читатели - даже далекие от медицины и биологии. Голубые глаза ребенка, трогательная родинка, появляющаяся с постоянством в разных поколениях семьи, черты характера, предрасположенность к заболеваниям и многое другое связано со структурой и функцией ДНК и РНК - двух типов нуклеиновых кислот, ответственных за хранение и передачу наследуемых признаков. В процессах, подготавливающих биосинтез, удвоение нуклеиновых кислот, обеспечивающих деление клеток и рост тканей, важнейшая роль принадлежит одному из витаминов группы В - фолиевой кислоте. Зачем он нужен Достаточная обеспеченность фолиевой кислотой приобретает отбои значение на самых ранних этапах зарождающейся жизни. Помимо участия в создании клеток нервной системы плода, этот витамин расходуется на "ремонт" и замену около 70 триллионов маминых клеток, так как клетки человека постоянно обновляются. Фолиевая кислота необходима для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей, нормального развития зародыша, процессов кроветворения. Она принимает участие в образовании эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, т. е. всех форменных элементов крови. В этой связи достаточное содержание фолиевой кислоты в рационе беременной также очень актуально. Это особенно важно в первом триместре беременности, когда формируются и основные структуры нервной системы плода, правильная закладка которых многом обеспечивается фолиевой кислотой. Где он содержится Этот витамин получил свое название от латинского слова "фолиум" - лист. Действительно, им богаты листья зеленых растений: шпината, лука, салата и другой огородной зелени. Фолиевая кислота содержится также в печени, почках и мясе. Дефицит фолиевой кислоты Уже на 2-й неделе беременности в зародыше можно определить часть, из которой бурно начинает развиваться головной мозг. Именно и этот период даже кратковременный дефицит фолиевой кислоты чреват глубокими, далеко идущими последствиями. Поскольку фолиевая кислота имеет важное значение в процессах деления клеток, что особенно значимо для тканей, которые активно делятся и дифференцируются (а это в первую очередь нервная ткань плода), то недостаток этого витамина, прежде всего, затрагивает именно формирующуюся нервную систему. Так, при значительном дефиците фолиевой кислоты возможно формирование дефектов нервной трубки, гидроцефалии, анэнцефалии (отсутствия головного мозга), мозговых грыж и т.п.; увеличивается риск задержки умственного развития ребенка. Дефицит фолиевой кислоты играет огромную роль и в ходе беременности, так как в это время происходит формирование не только органов и тканей плода, но и ткани плаценты, а также новых сосудов в матке. При недостатке фолиевой кислоты этот процесс может нарушиться, что повышает вероятность преждевременного прерывания беременности. Появление на свет недоношенных детей, врожденные уродства, нарушения физического и психического развития новорожденных - вот цена, которой приходится расплачиваться за недостаток фолиевой кислоты во время беременности. Поэтому этот витамин рекомендуют принимать как в процессе подготовки к беременности, так и в течение всего периода вынашивания малыша. Особенно актуален прием фолиевой кислоты до беременности, если в этот период женщина принимает оральные контрацептивы, так как на фоне их приема дефицит данного витамина более вероятен. Недостаток фолиевой кислоты отрицательно сказывается не только на формировании плода, но и на состоянии мамы. При этом дефицит фолиевой кислоты относится к одним из наиболее распространенных дефицитов витаминов. Он может возникать в результате ее недостаточного поступления в организм, нарушения всасывания или при возросших потребностях в этом витамине (что происходит во время беременности или грудного вскармливания). Дефицит фолиевой кислоты может проявиться через 1-4 недели, в зависимости от особенностей

Метки: для иммунитета, алтай, чага, для желудка и кишечника, фитотерапия, натуральные травы

Чага - многолетний гриб из семейства трутовых, появляющийся на стволах многих лиственных деревьев: берёзе, ольхе, рябине, буке, вязе, клёне. Но лечебными свойствами обладает только чага, выросшая на берёзах. Чага встречается в России, восточной Европе, Корее, есть на севере США, в горах Северной Каролины - везде, где растёт берёза.

Плодовое тело чаги состоит из крупных, твёрдых желвакообразных наростов. Сверху они чёрные или тёмно-коричневые, ближе к древесине - более мягкие и светлые. Гриб вырастает на повреждённых участках коры дерева, достигает порой внушительных размеров и веса до 3-5 килограммов. Внутренняя часть гриба деревянистая, желтовато-коричневая, со множеством светлых прожилок. В лекарственных целях можно использовать можно как свежий гриб, так и сушёный.

В народной медицине давно заметили удивительные свойства чаги и по достоинству оценили их. В русской летописи XI века рассказывается о том, как с помощью отвара чаги излечили от рака губы великого князя Владимира Мономаха.

Позже, в XVI в. чагу использовали жители Сибири - в качестве средства от многих тяжелых недугов и болезней. Берёзовым грибом лечили заболевания желудка и кишечника, рак лёгких, нарывы и фурункулы, отварами трав с чагой растирали больные суставы. Восточная медицина также оставила свидетельства о целебных свойствах чаги - Абу Али ибн Сина (Авиценна) описал её в своих трудах.

В 1858 году врач Э. Фробен описал случай излечения тяжелобольного раком околоушной железы отваром из чаги. Похожее наблюдение принадлежит А. Фрухту - в 1862 году он наблюдал излечение отваром из чаги опухоли губы, распространявшейся и на подчелюстную железу. Впоследствии было замечено, что у многих больных чага замедляла развитие опухоли.

Вскоре после этого свойствами чаги заинтересовались врачи официальной медицины. В 1864 году берёзовый гриб исследовал Георгий Людвигович Драгендорф, профессор фармации в Дерптском университете. Он не нашёл никаких особых веществ, которые, по его мнению, могли лечить онкологические заболевания.

В XX веке на основе чаги, несмотря на её недостаточную изученность, стали создавать фармацевтические препараты. Они показывали хорошее практическое действие, хотя его механизм до конца неясен и сегодня. В современной медицине активно применяется готовый экстракт из чаги - «бефунгин». Но он содержит определённое количество спирта, а потому не всегда может использоваться. Кроме того, народные целители считают более эффективным свежеприготовленный настой из чаги.

В 1970-х гг. проводились исследования в 1-м Ленинградском медицинском институте им. И. Павлова. Было установлено, что чага способствует повышению окислительно-восстановительных процессов в тканях, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие на центральную нервную систему. Среди эффектов применения чаги - снятие обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта, увеличение выработки пищеварительных соков.

Установлено также, что чага повышает защитные реакции организма, активизирует обмен веществ в мозговых тканях, снижает артериальное и венозное давление. Она оказывает противовоспалительное действие не только при внутреннем, но также и при наружном применении.

Химический состав чаги изучен слабо. Известно, что плодовое тело гриба содержит целый набор активных веществ: хромогенный полифенолкарбоновый комплекс, гуминоподобную чаговую и агарициновую кислоты, красящие и. смолистые вещества, тритерпиноид, инотодиол. Есть в чаге полисахариды, органические кислоты, небольшое количество алкалоидов, натрий, калий и значительное количество марганца.

Известно, что в состав чаги входят биологически активные вещества, которые стимулируют защитные силы организма. Благодаря этому человек справляется со своими болезнями самостоятельно. Поэтому нельзя говорить, что чага лечит - она действует совершенно иначе: помогает организму набраться сил и преодолеть недуг. Благодаря такому универсальному действию чага пригодится при самых различных заболеваниях.

Во многих деревнях Сибири и Крайнего Севера высушенную чагу используют вместо чая - и не от случая к случаю, а постоянно. И в этих местностях люди отличаются крепким здоровьем, реже болеют и простывают. Замечено, что чай из чаги замечательно восстанавливает силы, придаёт бодрость, возвращает здоровый аппетит.

На чагу уже давно обратила внимание и официальная медицина. Самое известное свойство чаги - задерживать рост опухолей и образование метастазов. При онкологических заболеваниях чага помогает уменьшить боли и значительно улучшает самочувствие человека.

Её часто рекомендуют при онкологических заболеваниях - чага задерживает развитие опухоли, снижает риск развития метастазов, облегчает боли. Именно поэтому её часто используют после курсов радио- и химиотерапии, лучевой терапии. Чага не является радикальным средством лечения злокачественных новообразований, но с её помощью значительно повышаются шансы на выздоровление или замедление развития болезни.

Результат применения чаги при онкологических заболеваниях во многом зависит от исходного состояния больного и длительности лечения. Обычно первые результаты появляются в течение 1-4 недель, за исключением особо тяжёлых случаев - явно улучшается самочувствие человека.

Вторая положительная стадия значительно отсрочена по времени, эффект чаги накапливается постепенно. Часто опухоль замедляет свой рост, уменьшается в размерах, замедляется распространение раковых клеток по организму. Длительное лечение чагой помогает увеличить продолжительность жизни человека при тяжёлых стадиях онкологических заболеваний.

Чага очень полезна для пищеварительного тракта, уменьшает воспаление слизистых оболочек желудка и кишечника. Настой из чаги полезен при хроническом гастрите с пониженной секрецией желудочного сока, язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки, полипах в желудке и кишечнике.

Отдельный экземпляр чаги растёт долгое время, порой до 10-20 лет. С течением времени чага «забирает» жизненные силы дерева и приводит к его гибели. После отмирания дерева развитие чаги прекращается, а вскоре на противоположной стороне ствола становится заметным плодовое тело гриба в виде гребневидных выростов буро-коричневой окраски. От них и появляются споры, которые по воздуху попадают на новое «место жительства».

Для достижения выраженного оздоровительного действия полезнее использовать чагу из экологически чистых регионов. Идеально подходит сбор чаги из Горного Алтая - здесь растения наливаются силой среди чистого таёжного воздуха, горных рек и кристально прозрачных источников.

В результате алтайская чага гарантированно не содержит вредных веществ. Ведь Алтай - один из редких уголков нашей планеты, который остался практически нетронут цивилизацией, а потому сохранил свою первозданную природу и её целебную силу.

Заготовку сырья для сбора проводят только под контролем специалистов-экологов. Перед тем, как поступить в продажу, чага проходит обязательную радиационную проверку - а значит, ваш организм получит от неё только пользу. Это не химический экстракт чаги, а натуральное сырьё в первозданном виде.

Воздействие на организм

Улучшает состояние желудочно-кишечного тракта.
Стимулирует выделение пищеварительных соков.
Способствует очищению организма.
Помогает предупредить развитие онкологических болезней.
Повышает защитные силы организма.
Активизирует кровообращение.
Помогает нормализовать артериальное давление.

Показания к применению

Заболевания желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит с пониженной секрецией желудочного сока, язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки, полипоз желудка и кишечника).
Интоксикации, вызванные проживанием в неблагоприятных экологических условиях, длительным медикаментозным лечением, отравлением.
Головокружения, головные боли, синдром хронической усталости.
Ослабленный иммунитет.
Профилактика и комплексное лечение онкологических заболеваний.
Высокое артериальное и венозное давление, гипертоническая болезнь.

Состав

Измельчённый берёзовый гриб (Inonotus obliquus).

Способ применения

Взрослым 1/2 столовой ложки измельчённого растительного сырья залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой. Дать настояться 15 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день во время еды. Продолжительность приёма - 1 месяц.

Ещё один рецепт настоя чаги из народной медицины: 1 стакан сырья залить 5 стаканами кипячёной воды, охлаждённой до 50 градусов по Цельсию. Настаивать в тёмном прохладном месте 48 часов, отжать и процедить. Принимать по 3 стакана в сутки небольшими порциями.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищённом от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 градусов по Цельсию, срок годности - 2 года. Приготовленный настой и отвар хранить в прохладном месте не более двух суток.

Форма выпуска

Соответствие гигиеническим требованиям

СГР № 77.99.23.3.У.2643.4.08 от 02.04.2008 г.

Продукция прошла радиационный контроль по СанПиН 2.3.2.1078-01.

ТУ 9185-018-14721358-08.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. При лечении злокачественных опухолей чага может использоваться только в качестве вспомогательного средства, наряду с другими методами лечения и только под наблюдением лечащего врача.

При дефиците железа в организме чаще всего и развивается анемия.
Если беременная женщина питается неправильно или питание является недостаточным, это может способствовать развитию анемии.
Гестоз на ранних сроках беременности - одна из причин последующего развития анемии.

Хронические, простудные или другие инфекционные заболевания могут быть одной из причин развития анемии во время беременности.
Если беременная женщина страдала какими-либо гинекологическими заболеваниями, которые сопровождались потерей крови, на фоне этого возможно развитие анемии.
Желудочные и кишечные заболевания также способствуют развитию анемии.
Если в организм беременной женщины не будет попадать достаточное количество витамина В12 и фолиевой кислоты, это может способствовать развитию анемии.
Наследственность играет немаловажную роль в вопросе развития анемии.
Анемия может развиться и на фоне различных заболеваний почек.
Одна из серьезных причин возникновения анемии - это нарушение кроветворения в костном мозге. К счастью, такие случаи очень редки.
Увеличение размеров селезенки и обильные кропотери являются почвой для возникновения анемии.
Рост ребенка в утробе - это один из факторов, способствующих возникновению анемии. Объясняется это тем, что для его нормального развития требуется железо, которое теперь должно поступать в организм матери в двойном объеме.
И еще одна из причин развития анемии при беременности - дисфункция яичников.

Симптомы анемии при беременности

Слабость и головокружение больше всего характерны для анемии.
Учащенное сердцебиение, обмороки и предобморочные состояния.
Одышка, головные боли, бессонница и другие нарушения сна - все это говорит о том, что у вас, скорее всего, анемия.
Ломкие ногти, бледность кожных покровов - все это развивается на фоне анемии.
Ладони и ступни, страдающих анемией, чаще холодные.
Сонливость, вялость, трещины в уголках рта - все это говорит об анемии.
Если вы замечаете пожелтение ладоней и носогубного треугольника - скорее всего, это анемия.

Лечение анемии при беременности

В первую очередь, чтобы справиться с анемией, следует есть больше мясных продуктов, особенно «красного» мяса. Кроме того, невероятно богата железом печень.
Обязательно нужно принимать железосодержащие препараты, но, назначать их самостоятельно, ни в коем случае нельзя, их должен порекомендовать врач.
Помимо железосодержащих препаратов врач назначает и другие лекарственные препараты, призванные бороться с анемией. Их прием также обязателен.
Существует два вида содержащих железо препаратов - те, которые принимаются, непосредственно, внутрь, и те, которые вводятся внутримышечно. Наилучшим решением для беременных будет прием железосодержащих препаратов внутрь.
Продукты, которые способны оказать посильную помощь в борьбе с анемией: бычья печень, говядина, сердце, язык, яйца, птица, сыр, творог, молоко (натуральное, коровье, по 2 ст ежедневно), сливки, сметана, ржаной хлеб грубого помола, фрукты, овощи, орехи, крупы, зеленый лук, бобовые, рыба, мюсли, чеснок, гранат (подробнее о пользе гранатового сока вы можете прочитать в статье Гранатовый сок при беременности).

Прекрасно помогает бороться с анемией березовый сок. Его следует принимать по 1 стакану 2 - 3 раза в день.
Употребляйте вареную свеклу. 100-150 г этого овоща следует отварить и съесть натощак.
2-3 раза в день, за полчаса до еды выпивайте по 1/3 стакана теплого капустного сока.
Возьмите 3 яблока, тщательно их вымойте, но не очищайте от кожуры. Залейте яблоки 1 л кипятка и поставьте варить на 10 минут на слабом огне. Затем, выключите, и через 30 минут добавьте в компот мед.
Отличным средством против анемии являются ягоды или листья земляники, заваренные в свежем чае.
Возьмите 1 ст сока калины, разбавьте его 1 л холодной воды, добавьте 150 г меда и все тщательно размешайте. Приготовленный напиток следует выпить за день, не употребляя больше никакого питья.

Анемия - достаточно серьезное заболевание, которое, ни в коем случае, не следует пускать на самотек. Кроме того, используйте комплексный подход к лечению, сочетайте железосодержащую диету в комплексе с витаминными препаратами и лекарственными средствами. В этом вам помогут статья Витамины при беременности, а также статьи из раздела Питание при беременности.

Будьте здоровы, не болейте!

Специально для LadySpecial.ru- Виталина

Березовый сок при беременности можно пить только в том случае, если у Вас нет аллергии на березовую пыльцу. В противном случае от березового сока при беременности (да и вообще) придется отказаться.

Березовый сок при беременности полезен в том случае, если у Вас тяжелая форма токсикоза. В этом случае достаточно пить березовый сок от 3 стаканов до 1-2 литров в день в течение 3-4 недель, чтобы признаки токсикоза (тошнота и рвота) ушли как можно скорее. Но не стоит злоупотреблять березовым соком при беременности, так как он содержит много глюкозы.

Березовый сок при беременности необходим, если Ваша беременность сопровождается проблемами с кровяным давлением. Одинаково полезен и в случае гипертонии, и в случае гипотонии – причем, он помогает регулировать давление без дополнительного приема таблеток, вредных для Вашего малыша. В этом случае березовый сок при беременности необходимо пить 2-3 раза в день по Ѕ стакана примерно за час до еды.

Березовый сок при беременности поможет Вам убрать отеки – ведь это прекрасное мочегонное средство! Достаточно пить по стакану березового сока 3 раза в день, чтобы уже очень скоро Ваше состояние улучшилось.

Березовый сок при беременности, особенно в последнем ее триместре, и после родов полезен тем, что он стимулирует лактацию и способствует похудению – поэтому, употребляя березовый сок после родов, Вы сможете быстро похудеть и при этом довольно долго кормить своего ребенка грудью! Единственное, на что необходимо обратить внимание при употреблении березового сока при кормлении грудью – аллергия у ребенка. Начинайте употреблять березовый сок после родов очень осторожно – и только когда убедитесь, что Ваш малыш не склонен к аллергии – можете употреблять березовый сок спокойно.

Березовый сок при беременности – очень полезный напиток. Кстати, есть мнение, что, если у Вас нет аллергии на березовую пыльцу, очень полезно при беременности гулять в березовой роще, так как береза заряжает положительной энергетикой.

Березовый сок – хранение свежего продукта

Гранат - это один из самых древних фруктов, применявшихся с лечебными целями. Сок граната возбуждает аппетит, регулирует деятельность желудка, является хорошим антицинговым средством. Он оказывает мочегонное, желчегонное, сильное обезболивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Гранатовый сок хорошо сочетается с морковным и свекольным, такое сочетание особенно полезно во время беременности. Отдельно этот сок употреблять не рекомендуется, он очень кислый. Гранатовый сок будущим мамам надо употреблять в разбавленном виде. Разбавлять сок можно, как простой кипяченой водой, так и другими соками – морковным или свекольным.

В состав гранатового сока входят различные органические кислоты, центральное место среди которых занимает лимонная кислота, водорастворимые полифенолы, 6 незаменимых и 9 заменимых аминокислот. Также гранатовый сок богат витамином С, витаминами группы В (В1, В2), а так же витаминами Е, А, PP. Имеются в составе гранатового сока и микроэлементы: калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо. При этом по содержанию калия гранатовый сок является абсолютным лидером среди всех фруктовых соков.

Влияние гранатового сока на организм человека огромно. Так гранатовый сок способствует повышению гемоглобина и позволяет тем самым проводить лечение анемии. Выраженный мочегонный эффект делает гранатовый сок чрезвычайно полезным для людей, страдающих гипертонией. А высокое содержание калия способствует поддержанию работы сердца.

Гранатовый сок назначают при анемии, простудных и инфекционных заболеваниях, хроническом колите, диарее, аритмии, асците, атеросклерозе, лучевой болезни, инфекционном гепатите, плохой свертываемости крови, а также при доброкачественных опухолях.

Одно из самых сильных своих влияний гранатовый сок оказывает на пищеварительную систему человека. Такие вещества, как фолацин, пектиновых соединения и танины, присутствующие в большом количестве в гранатовом соке, позволяют бороться с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта и с диареей. Органические же кислоты гранатового сока стимулируют пищеварение и стимулируют выделение желудочного сока.

Гранатовый сок категорически противопоказан людям с повышенной кислотностью желудка, язвенными заболеваниями органов пищеварения и панкреатитом. Тем же, кто от болезней повышенной кислотности не страдает, тоже надо быть осторожными.

В косметических целях гранат используют и как наружное средство. Существуют скрабы для тела с гранатовыми косточками. А можно и в домашних условиях использовать гранат для своей красоты. Например, делать паровую баню. Для этого надо смешать измельченную кожуру граната, ромашку и листья герани. Столовую ложку смеси залить двумя литрами воды и доведя до кипения выключить. Держать над баней лицо, накрывшись большим покрывалом, не менее 15 минут. Затем сполоснуть лицо прохладной водой. Процедуру проводить раз в неделю.

Сортировать по: названию цене новизне

Chicco Крем от растяжек интенсивный,200 мл

В корзину Сравнить товар

Chicco Крем питательный baby moments 100 мл

В корзину Сравнить товар

Chicco Тонизирующий крем Dermo Antistress,200 мл

В корзину Сравнить товар

Helan Linea Mamma Крем против растяжек

В корзину Сравнить товар

Helan Linea Mamma Твердое масло миндаля для ухода за телом

В корзину Сравнить товар

Lallum Baby Бальзам защитный натуральный для интенсивного питания и смягчения 50мл

В корзину Сравнить товар

Lallum Baby Масло для купания и массажа натуральное универсальное питательное 100 мл

В корзину Сравнить товар

Lallum Baby Мусс-пенка 3 в 1 для мягкого очищения лица, волос и тела 350 мл

В корзину Сравнить товар

Weleda Березовое масло 100 мл 8803

В корзину Сравнить товар

Weleda Масло для груди в период лактации

9509 Weleda Масло для груди в период лактации

В корзину Сравнить товар

Weleda Масло для подготовки интимной области к родам 50 мл

Weleda Масло для подготовки интимной области к родам 50 мл 9510

В корзину Сравнить товар

Weleda Масло для профилактики растяжек 100 мл

Weleda Масло для профилактики растяжек 100 мл 9511

В корзину Сравнить товар

Саносан крем от растяжек во время беременности 100,0

В корзину Сравнить товар

Саносан крем охлаждающий для ног в период беременности 100,0

В корзину Сравнить товар

Саносан лосьон-спрей от растяжек во время беременности 200,0

В корзину Сравнить товар

Саносан масло для массажа во время беременности 100,0

В корзину Сравнить товар

Саносан масло обогащенное 200,0

В корзину Сравнить товар

Польза березового сока во время кормления грудью

Употребления березового сока кормящей мамой

Противопоказания березового сока во время кормления грудью

Хранения березового сока

Сбор березового сока

Этот легкий и освежающий напиток — кладезь витаминов, органических кислот и антимикробных веществ. Молодых мамочек, заботящихся о собственном самочувствии и здоровье малыша, беспокоит: «Можно ли пить березовый сок при грудном вскармливании? Как он повлияет на новорожденного?»

Врачи не рекомендуют пить сок при кормлении грудью пока ребенок не достиг 1-2 месяцев. Это связано с возможными негативными реакциями организма крохи — аллергией, расстройствами пищеварения и т. д. Когда малыш окрепнет, мамочка может начинать вводить в свой рацион разные витаминосодержащие жидкости, начиная с 100 мл в день.

Березовый сок при грудном вскармливании обладает массой полезных свойств:

Предотвращает авитаминоз, наполняя организм комплексом витаминов и микроэлементов.
Укрепляет иммунную систему, препятствуя развитию простудных заболеваний и инфекций.
Помогает в лечении ангины, гриппа, ОРВИ, бронхита.
Ускоряет обмен веществ и налаживает работу желудочно-кишечного тракта.
Нормализует кровяное давление, улучшает кровообращение.
Обладает мочегонным действием, убирая отеки и выводя лишнюю воду из организма.
Для очищения почек от камней.
Способствует лечению заболеваний дыхательной системы, туберкулёза, ревматизма.
Устраняет симптомы депрессии, наполняя роженицу силами и повышая настроение.
Лечит заболевания ротовой полости, не повреждает зубную эмаль.
Помогает при артрите, укрепляет кости.
Эффективен при похудении.
При наружном применении делает волосы блестящими, а кожу свежей и упругой, избавив от пигментации, экземы, фурункулёза, незаживающих ран и язв.

Употребление при кормлении грудью

Можно ли кормящей маме? Если нет медицинских противопоказаний, то да. Особенно полезен березовый сок при лактации, так как он способствует выработке грудного молока, помогая роженицам наладить грудное вскармливание. В том числе поможет:

Мочегонный эффект поможет снять отеки, от которых женщины страдают во второй половине беременности и в первые два месяца после родов.
При простудных заболеваниях фреш может заменить некоторые запрещенные для кормящих мам медицинские препараты. Он уберет головную боль, температуру.
Используйте настой при ГВ в качестве полосканий при кашле и бронхите.
При сильной усталости и беспокойстве о ребенке также не помешает стакан данного питья, обладающего регенерирующими и успокаивающими свойствами.

Врачи советуют кормящей маме пить березовый фреш на протяжении всего периода его сбора, начиная с ранней весны и до распускания первый почек.

Начальная рекомендуемая доза — полстакана, который лучше разводить водой. Если у крохи нет аллергических проявлений, через несколько недель можно добавлять в состав лимон, мед, мяту. А по достижению ребенком трех месяцев, попробуйте поить по 0,5 чайной ложки в день, но только с разрешения педиатра.

Противопоказания

Подойдет напиток не каждой кормящей маме, так как он может отрицательно сказаться при наличии мочекаменной болезни, когда по протокам желчного пузыря движутся камни, вызывая закупорку. Также не стоит злоупотреблять при диагностированной язве желудка, сахарном диабете и аллергии на пыльцу.

У ребенка может быть обнаружена индивидуальная непереносимость или же повышенная чувствительность к его составу. При появлении сыпи, покраснениях, расстройстве пищеварения или вздутии, немедленно прекратите употребление и обратитесь за консультацией к врачу.

Как собирать и хранить?

К сожалению, получить полезный витаминный напиток от березки можно только весной. Дождитесь оттепели и отправляйтесь в ближайшую рощу, прихватив с собой шило, ёмкость для сока и желобок. Собирать необходимо в несколько этапов. Сначала надо найти многолетнее дерево с развитой кроной подальше от трассы, чтобы избежать загрязнений и токсинов. С помощью шила немного проколите ствол, если начали выделяться капельки жидкости, то можно продолжать, сделав отверстие 1,5-2 сантиметра. Такая глубина не повредит дереву и вскоре кора восстановится.

В полученное отверстие вставляем желобок или трубочку, по которым нектар будет стекать в подготовленную тару.

С одного дерева стачивайте не более 1 л в день, иначе оно может погибнуть. Раздобыв необходимое количество, закройте отверстие воском, чтобы растение побыстрее восстановилось и в дальнейшем еще порадовало вас урожаем.

Употребляйте напиток в течение 3-4 часов после сбора, пока он обладает наибольшим набором полезных веществ. В холодильнике можно хранить до трех дней, плотно накрыв ёмкость крышкой.

Если вы хотите радовать себя таким питьем в течение года, займитесь консервацией или заморозкой. Для консервирования разогрейте жидкость до 75-80 °C и закатайте в заранее простерилизованные стеклянные банки.

Можно ли кормящим березовый сок после заморозки? Пожалуй, этот метод заготовки даже лучше консервирования, так как при замораживании сохраняются все полезные свойства и вкус не меняется. Только хранить продукт в морозильной камере надо правильно — в специальных пакетах, не пропускающих посторонних запахов.

Уход за кожей

Зимний период — не простое испытание для чувствительной кожи лица. Она становится грубой, появляются покраснения, шелушение. Косметологи предлагают массу процедур и профессиональных средств ухода. Но, во-первых, они не каждому «по карману», а во-вторых, у кормящих мамочек мало свободного времени. Приходится искать альтернативные варианты.

Попробуйте лосьоны и тоники из данного продукта, они прекрасно освежают кожу, избавляют от угревой сыпи, отбеливают пигментные пятна и веснушки и подходят всем без исключения.

Для повышения тонуса покрова и борьбы с первыми морщинами можно применять замороженные кубики льда, протирая ими область лица, шеи и зоны декольте. Уже через две недели эффект будет очевиден.

Приготовьте маску с добавлением растительного компонента:

Для отбеливания и глубокого очищения добавьте в состав белую глину.
От морщин смешайте две ложки нектара с 200 г облепихи и 50 г ростков пшеницы. Смойте через 20 минут.
Улучшить цвет лица поможет смесь, где 2 ст. л. березового напитка, сметаны — 1 ст. л., и мёда — 1 ч. л. Держим 15 минут и умываемся прохладной водой.

Уход за волосами

Данный продукт прекрасно подходит для ополаскивания волос после мытья. Они станут густыми, мягкими и блестящими, а кожа головы после регулярного применения избавится от перхоти. Можно использовать следующие варианты:

Наиболее популярна маска с добавлением репейного масла — на три части нектара идет одна часть масла. Она обладает питательным эффектом.
Для жирных волос приготовьте лосьон с добавлением меда — 1 ст. л., соли — 1 ч. л., и спирта — 1 стакан. В течение 10 дней настаивайте средство в темном месте, плотно закрыв емкость. Втирайте в кожу головы за 1,5 часа до мытья.
Хотите укрепить волосяные луковицы и забыть о перхоти — втирайте в корни медово-березовую смесь. Смывать средство не надо.

Заключение

Не поленитесь запастись чудодейственным напитком на круглый год. Таким простым способом вы сможете оздоровить не только себя, но и своего кроху, насытив организм ценными и незаменимыми природными веществами.

О пользе натуральных соков знают все. В них масса витаминов и других важных для организма компонентов. Но относится ли это к женщинам, у которых грудные дети? Ведь все выпитое и съеденное мамой обязательно попадает в молоко. А реакция новорожденного на изменение его вкуса и состава может оказаться неоднозначной. Так какие соки можно при грудном вскармливании, если этот продукт разрешен?

Читайте в этой статье

Соки, разрешенные при грудном вскармливании

Кормящая мама вынуждена отказывать себе в кое-каких гастрономических радостях, хотя строгая диета для нее тоже под запретом. Ей важно пить много жидкости, чтобы стимулировать выработку молока. Натуральные соки тоже могут помочь в этом, как и в том, чтобы наполнить его витаминами и микроэлементами, необходимыми малышу. Но задавая вопрос, можно ли сок кормящей маме, женщины боятся прежде всего у ребенка и усиления колик в животе. Ведь некоторые из них способны вызвать такую реакцию. Их опасения не лишены оснований.

Так что лучше всего пить свежевыжатые соки либо специально предназначенные для женщин, переживающих период лактации. Но и среди них необходимо выбрать те, что принесут пользу обоим — маме и ребенку.

Яблочный сок во время лактации

Пожалуй, самый часто задаваемый врачам вопрос о питании при лактации касается того, можно ли яблочный сок кормящей маме. Ведь это доступный и очень вкусный вариант разнообразить свое меню не только летом, но и зимой.

Специалисты по питанию уверяют, что наибольшую пользу человеку приносят продукты, выросшие с ним в одних широтах. К это относится в полной мере. Сок из них добавляется в рацион кормящей одним из первых. Он крайне редко вызывает непереносимость у новорожденных, тем более у взрослых людей. А чтобы минимизировать и эту вероятность, лучше выбирать не красные, а зеленые плоды или желтые. Они должны быть спелыми, без подгнивших пятен.

Томатный сок при кормлении грудью

Вопрос, можно ли кормящей маме томатный сок, не имеет такого простого решения, как в предыдущих случаях. Помидоры содержат ликопен, и ее малышу. Но в первые 10 месяцев жизни выпитый мамой сок из плодов принесет ему больше вреда, чем блага. Томаты имеют в составе также и компоненты, легко провоцирующие аллергию, расстройства пищеварения у новорожденных.

Пить сок из плодов женщине можно по 200 мл в день, когда ребенку уже есть 10 месяцев, и он не выказывает на него негативной реакции. Но начать следует с нескольких кусочков помидора. Томатный сок помогает:

поддерживать нормальный обмен веществ и иммунную систему малыша и матери;
активизировать процесс кроветворения;
стимулировать качественную работу ЦНС;
продлить лактацию.

Если кормящая женщина выпила сок, в этот день ей не следует больше есть помидоры ни в каком виде.

Березовый сок при лактации

Можно ли кормящей маме березовый сок определяется возможностями ее организма переносить его. На этот продукт иногда бывает аллергия, нежелательно увлекаться им при мочекаменной болезни, но в целом он хорошо воспринимается и взрослыми, и младенцами. Польза от него несравнима с другими соками:

он стимулирует лактацию;
ускоряет метаболизм, что актуально для набравших за беременность лишние килограммы;
содержит калий, фолиевую кислоту, аскорбинку;
улучшает функции пищеварения, способствуя здоровому набору веса малышом;
противостоит вирусным инфекциям;
избавляет женщину от отеков за счет легкого мочегонного эффекта;
стабилизирует .

Если кормящая мамочка собирается пить березовый сок, собранный самостоятельно, он должен быть заготовлен в марте, до выбрасывания деревом листочков. За день достаточно будет 150 мл напитка.

Тыквенный сок для кормящей мамы и малыша

Тыква — диетический продукт со сладковатым вкусом. Он хорошо разбавит пресное меню молодой мамы, которая вынуждена ограничивать сахар в рационе. Тыквенный сок при грудном вскармливании полезен и малышу, так как пополняет материнское молоко каротином, калием, фосфором, магнием, витаминами К, С, РР, В. За счет этих компонентов питье жидкости сопровождается:

снижением отеков у женщины, нормализацией давления;
уменьшением колик у новорожденного, стабилизацией работы его пищеварения;
спокойствием матери и младенца;
укреплением сердца, сосудов, уменьшением в связи с последним вероятности кровотечений;
прекращением запоров у женщины.

Напиток делают из сырой тыквы. В день достаточно 200 мл тыквенного сока при лактации.

Морковный сок во время кормления грудью

Овощные соки полезны не менее фруктовых, а среди первых лучший вариант — . Правда, в них больше клетчатки, поэтому введение в рацион должно быть еще более плавным. Морковный сок имеет в составе витамины А, Е, С, РР, К, медь, фосфор, железо, калий, поэтому он:

способствует лактации, если заесть его ложкой сметаны;
благоприятно влияет на нервную систему и пищеварение младенца;
помогает избавиться от кожных заболеваний маме и малышу;
улучшает аппетит новорожденного;
не дает шансов инфекциям, особенно вирусным, а также конъюнктивиту у малышей.

Его можно смешивать с яблочным или тыквенным, добавлять сельдерей.

Почему медики ограничивают употребление соков при кормлении грудью

Всякая польза делается своей противоположностью, если забыть о мере. Соки при грудном вскармливании даже разрешенные врачом нельзя пить без ограничений, несмотря на обилие витаминов. Этому есть причины:

«передозировка» активных веществ у ребенка может вызвать сыпь и зуд на коже, а также излишне возбудить нервную систему;
клетчатка, присутствующая и в жидкости, способна спровоцировать у малыша усиленное газообразование и колики;
фруктовые соки содержат много сахара, что при их чрезмерном употреблении матерью вредит и ей, и ребенку.

Как пить соки, чтобы не навредить ребенку

Важно не только то, какие соки можно пить кормящей маме, но и как это делать. Приучать обновленный собственный организм, а тем более младенческий, к активным веществам нужно постепенно:

начать пить соки не раньше достижения ребенком 1 месяца;
употреблять сразу по 3 — 4 ч.л. и внимательно отслеживать реакцию малыша, контролируя состояние кожи, работу пищеварения (нет ли газов и поноса), сон и аппетит;
по мере увеличения дозы разбавлять сок кипяченой водой из расчета 1:2;
пить жидкость за полчаса до еды и не позднее, чем через 10 минут после ее приготовления;
суточную дозу напитка не использовать за один раз, а лучше разделить на 2 трапезы;
помнить, что свежевыжатые соки при грудном вскармливании предпочтительнее прокипяченных, тем более консервированных;
готовить их из качественных, хорошо промытых плодов.

Что лучше пить при ГВ

Жидкость и ее количество важны при лактации. Дефицит приводит к обезвоживанию, ухудшению самочувствия и снижению объема грудного молока. Но не менее важно и то, что именно пить. Самыми полезными из соков являются:

Березовый. Редко вызывает аллергию, стимулирует лактацию.
Яблочный. Также нейтрален в отношении провокации непереносимости у новорожденных, содержит большинство нужных витаминов.
Тыквенный. Помимо способствования лактации, он помогает избавиться от неизбежных при современной жизни токсинов.

Пытаясь разнообразить собственный рацион и дать малышу все самое полезное, женщина не должна забывать, что ее ребенок уникален. И то, какой сок можно кормящей маме, зависит в большей степени от индивидуальной реакции малыша. Если она свидетельствует о неприятии, от напитка придется отказаться.

Не все кормящие мамы знают, что соки во время кормления могут вызвать аллергию у малыша. Они считают, что эти напитки очень полезные, и употребляют их без каких-либо ограничений. А это может негативно отразиться на здоровье ребенка.

Если женщина кормит грудью, ей желательно полностью отказаться от любых магазинных соков, даже если она их очень любит. Ведь подавляющее большинство таких соков изготавливаются с добавлением всевозможных консервантов (антиоксидантов, стабилизаторов) и прочих искусственных компонентов. А это едва ли пойдет на пользу хрупкому организму : у него может появиться аллергия, начаться понос и даже рвота.

Некоторые кормящие мамы выходят из этой ситуации, изготавливая соки самостоятельно. Но и здесь есть «подводные камни». Дело в том, что употребление кормящей матерью свежевыжатых соков из красных яблок, апельсинов, мандаринов может вызвать аллергию у ребенка. Если же мама выпьет свежевыжатый томатный или виноградный сок, а потом покормит малыша, у ребенка почти наверняка начнется бурное газообразование в животике, откроется понос.

Какие соки можно пить женщине при грудном вскармливании

Врачи рекомендуют пить свежевыжатый сок из зеленых яблок. Он прекрасно утоляет жажду, обладает хорошими вкусовыми качествами, содержит много полезных веществ и при этом практически никогда не вызывает у малыша описанных неприятных последствий (аллергии, колик в животике). Но все-таки не следует злоупотреблять и им. Если есть возможность, весной следует пить березовый сок. По тонизирующему воздействию на организм (при отсутствии каких-либо побочных явлений) это один из самых эффективных и полезных напитков.

Можно употреблять смеси овощных соков, например, тыквенного, морковного, свекольного. По отдельности они довольно невкусные, а вот в смешанном виде обладают неплохими вкусовыми качествами. К тому же эти соки – просто кладезь витаминов и микроэлементов.

Наконец, кормящая мама может пить соки, произведенные для детского питания. Ведь там точно не будет компонентов, способных навредить ее малышу. Главное – убедиться, что герметичность упаковки не была нарушена, и срок годности не истек.

30.07.2019

Отвары

Самое интересное:

Турецкая пахлава медовая с орехами - рецепт с фото приготовления в домашних условиях Пахлава турецкая классическая с грецким орехом

Торт из профитролей крокембуш

Корзина из дыни с ягодами