Какие продукты выводят спирт из организма. Видео: за какое время выходит алкоголь из организма. Время очищения организма от алкоголя

29.11.2017 Врач-нарколог Раиса Федоровна Ковальчук 0

Вывод алкоголя из организма

Вывод алкоголя из организма - процесс сложный, и затрагивает многие органы и системы. Спирт в чистом виде испаряется через кожу и лёгкие. Почки также способствуют его выведению. Всё, что не смогло испариться или отфильтроваться, разлагается в печени и превращается в ацетальдегид.

Ядовитое вещество ацетальдегид аккумулируется в организме человека, вызывая эффект «алкогольного румянца», и приводит к тяжелым последствиям абстинентного синдрома. При систематическом употреблении спиртного токсин способен вызвать цирроз печени. Ацетальдегид преобразовывается в этановую кислоту, перерабатываемую клетками организма человека. Чистый спирт выводится из организма в объеме 30% от общего количества. Остальное проходит через печень.

Время вывода алкоголя зависит от пола. Так, женщины трезвеют от 0.08 до 0.1 промилле в час, мужчины выносливее и теряют от 0.1 до 0.15 промилле в час.

Таблица вывода алкоголя (по весу, содержанию спирта)

Таблица вывода алкоголя составлена учеными и дает общие сведения относительно времени вывода алкоголя из организма в зависимости от весовой категории людей.

Алкоголь/вес (кг)	до 60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	от 100 кг
Шампанское	1ч.35 мин.	1ч.20 мин.	1ч.10 мин.	1ч.5 мин.	1ч.00 мин.
Ликёр	4ч.30 мин.	3ч.45 мин.	3ч.16 мин.	2ч.56 мин.	2ч.35 мин.
Пиво 6%	50 мин.	40 мин.	25 мин.	25 мин.	21 мин.
Пиво 4%	36 мин.	30 мин.	25 мин.	20 мин.	15 мин.
Джин	6ч.50 мин.	5ч.50 мин.	5ч.10 мин.	4ч.30 мин.	4ч.5 мин.
Водка	5ч.50 мин.	4ч.55 мин.	4ч.20 мин.	3ч.50 мин.	3ч.30 мин.
Виски	6ч.15 мин.	5ч.21 мин.	4ч.40 мин.	4ч.10 мин.	3ч.45 мин.
Коньяк	6ч.00 мин.	5ч.00 мин.	4ч.35 мин.	4ч.5 мин.	3ч.40 мин.
Вермут 16%	2ч.21 мин.	2ч.00 мин.	1ч.45 мин.	1ч.35 мин.	1ч.35 мин.
Настойка 23%	3ч.30 мин.	3ч.00 мин.	2ч.35 мин.	2ч.21 мин.	2ч.5 мин.
Вино столовое	1ч.35 мин.	1ч.21 мин.	1ч.10 мин.	1ч.5 мин.	1ч.00 мин.

Для получения максимально точных данных, необходимо воспользоваться калькулятором и провести необходимые расчеты.

1. Обильное употребление жидкости. Для большей выработки мочи необходимо употреблять больше соков, дистиллированной или минеральной воды. Это помогает более быстрому выводу алкоголя из организма.
2. Очистка пищеварительной системы. Данный метод эффективен только сразу после употребления напитка, когда алкоголь еще не успел проникнуть в кровь. Рекомендуется вызвать рвоту, а после принять активированный уголь.
3. Травяные отвары и диуретики. Эти лекарственные средства способствуют обильной выработке мочи, что помогает более быстрому очищению организма от токсинов.
4. Водные процедуры. Рекомендуется принять теплый душ. Повышение температуры способствует раскрытию пор эпителия. Стоит обратить внимание, что бани и сауны противопоказаны, так как повышается давление, и увеличивается нагрузка на сердце.
5. Свежий воздух. Необходимо больше находиться на свежем воздухе. Вентиляция легких способствует удалению токсинов.
6. Крепкий чай. Кофеин, входящий в состав чая, способствует обильному мочевыделению. Обратите внимание, что чрезмерное употребление чая и кофе провоцирует повышение давления.
7. Здоровый сон. Хороший сон способствует более быстрому восстановлению.

Самые простые способы

Глицерин - один из самых простых и доступных способов в борьбе с алкоголем.
Способ применения: 1 флакон препарата, смешать с физраствором в пропорции ½. Получившееся лекарство принимать не более 50мл. Выполнить процедуру 2-3 раза.

Эффект от приема:

• снятие симптомов похмелья;
• улучшение самочувствия;
• прояснение сознания;
• отступление тошноты.

Янтарная кислота обладает подобными свойствами и способна заменить Глицерин. Эффект от применения такой же.

Лекарственные препараты

Современные препараты помогают ускорить процесс отрезвления:

1. Но-шпа - для снятия головной боли;
2. Аспирин Кардио - для помощи работе сердца;
3. Анальгин - для снятия симптомов головной боли;
4. Церукал, раствор Марганцовки - для предотвращения рвоты;
5. Эсливер, Овесол, Эссенциале Форте - гепатопротекторные препараты для печени;
6. Активированный уголь - чтобы снять неприятные симптомы;
7. Фасфалюгель - для обезболивания, защиты, обволакивания слизистой желудка.

Помогают ли популярные средства

Достаточно популярное средство от похмельного синдрома. Унитол, входящий в состав препарата, имеет дезинтоксикационные свойства. Рекомендуется принимать при отравлениях, в том числе отравлении этанолом. Специалисты назначают средство только в крайнем случае.

Существуют противопоказания. При заболеваниях печени употребление препарата крайне не рекомендуется. Применять как терапевтическое средство от запоев запрещено. Некоторые пациенты говорили о появлении аллергии.

Заменителем данного средства является:

• Повидон;
• Диоксид кремния.

Не стоит ожидать от данного лекарства высоких результатов. Так как алкоголь выходит из организма только через 1 день, для увеличения скорости процесса можно принять таблетку Алка-Зельтцер.

В составе препарата:

• бикарбонат натрия;
• салициловый эфир уксусной кислоты.

Заменители Алка-Зельтцер:

• Аспирин Кардио;
• час с лимоном.

Обладает успокоительными свойствами, стабилизирует работу нервов, действует как снотворное. Применять на ночь или утром.

• глицерин;
• питьевая сода;
• трёхосновная карбоновая кислота;
• аспирин.

В ингредиенты лекарства не входят специфические средства.

Побочные свойства: нарушение сна, рвота, болевые ощущения пищеварительной системы. Зафиксированы случаи вызова аллергии. Продолжительное применение не рекомендуется, препарат может вызвать сердечную и почечную недостаточность, различные отечности, язвы.

Полезные продукты

Ускорить процесс очистки организма можно при помощи всем доступных продуктов. Добавьте их в рацион на некоторый период:

• лимон;
• петрушка;
• зеленый чай;
• чеснок;
• капуста;
• молоко;
• бананы;
• картофель;
• виноград.

Противопоказания

Существуют проявления алкоголизма, при которых самолечение недопустимо и опасно для здоровья пациента:

• патологическое опьянение;
• запой.

Для правильного определения формы болезни следует обратить внимание на некоторые детали:

• небольшое количество употребляемой алкогольной продукции вызывает сильное психологическое расстройство, агрессию, дезориентацию, зависимость;
• параноидная форма отличается пониженным самоконтролем, высокой агрессией, беспричинными волнениями, галлюцинациями;
• эпилептическая форма имеет признаки страха и тревоги, в некоторых случаях даже паники.

Алкоголики с такой формой заболевания опасны для общества. Любая из представленных форм способна прогрессировать от нескольких минут до часов. Потом алкоголик впадает в ортодоксальный сон с обязательными провалами памяти.

Домашние методы очистки организма от алкоголя подходят только при разовых употреблениях. Запойным пациентом должен заниматься специалист.

Гомеопатия

Сторонники данной методики уверены, что вылечить больного можно только при помощи тех лекарств, которые вызывают те же симптомы у здорового человека. Однако подавать их следует в малых дозах.

Гомеопатия действует так. Когда больной начинает принимать вирусный возбудитель, организм самостоятельно начинает перестраиваться и восстанавливать свои защитные функции. В результате, возвращается жизненная энергия, уменьшается риск заболеваний. Гомеопатия отлично справляется со своими задачами, воздействуя не на симптомы, а на причину заболевания.

Внимательно относитесь к своему здоровью. Самолечение походит не всем. В запущенных формах болезни обратитесь за консультацией к своему специалисту.

Полезная информация для водителей

Перед тем, как сесть за руль, обратите внимание на время, прошедшее с момента употребления последнего бокала алкоголя. Изучите таблицу и сопоставьте ваш вес, время и употребленный напиток.
Перед выездом обезопасьте себя и проверьте степень опьянения при помощи алкотестера.

Здоровье

Многим из нас знакома ситуация, когда вы выпивали несколько алкогольных напитков и задавались вопросом, когда же вы протрезвеете.

Как долго алкоголь остается в организме, и можно ли ускорить процесс его выведения ?

Ответ, конечно, зависит от того, сколько вы выпили. Чем больше вы выпили, тем выше уровень алкоголя в крови, и тем дольше он будет выводиться из вашей системы.

И хотя некоторые люди, в зависимости от половой принадлежности, веса и других факторов, пьянеют быстрее других, мы все трезвеем с одинаковой скоростью .

Выведение алкоголя из организма

Когда вы потребляете алкоголь, он сначала попадает в пищеварительную систему. Однако алкоголь переваривается не так, как еда и другие напитки. Около 20 процентов алкоголя из напитка попадает прямиком в кровеносные сосуды, а оттуда в мозг. Остальные 80 процентов идут в тонкий кишечник , а потом в кровоток.

И на последней стадии алкоголь выводится из организма через печень.

Печень берет на себя львиную долю работы по переработке алкоголя, нейтрализуя токсичные вещества, расщепляя его и выводя его из организма. У всех печень перерабатывает алкоголь с одинаковой скоростью, примерно 30 мл в час .

Стандартный спиртной напиток: баночка пива 360 мл, бокал вина 177 мл или стопка крепкого алкогольного напитка содержат примерно 29 мл алкоголя. Таким образом, один такой напиток остается в организме около 1 часа.

Любые проблемы с печенью могут замедлить этот процесс. Хотя алкоголь выводится с постоянной скоростью, некоторые люди ощущают воздействие алкоголя дольше. Это связано с концентрацией алкоголя в крови, которая отличается у разных людей и в зависимости от ситуации.

Через сколько алкоголь выветривается из организма

Обычно действие алкоголя начинает проявляться уже через 10 минут и достигает максимума через час после потребления . Алкоголь остается в крови, пока не будет расщеплен в печени. Одна единица алкоголя остается примерно 2 часа после потребления.

Вот общее значение для того, сколько времени нужно для усваивания разных алкогольных напитков.

Небольшая порция спиртного – 1 час

570 мл пива – 2 часа

Большой бокал вина - 3 часа

Несколько алкогольных напитков - несколько часов

Сколько держится алкоголь в крови (таблица)

Стоит помнить, что на концентрацию алкоголя в крови влияет:

Общее количество алкоголя

Общее количество алкоголя, которое вы потребили, повлияет на то, сколько оно останется в вашем организме. Чем больше алкогольных напитков вы выпили, тем дольше времени понадобится, чтобы вывести его из вашей системы.

Крепость напитка и его газирование

Чем больший процент алкоголя в напитке, тем легче он достигнет высокой концентрации в крови. Например, человек выпивший пиво, потребляет около 3-6 процентов объемного содержания алкоголя, в то время, как человек, выпивший водку, потребляет больше 40 процентов объемного содержания алкоголя.

Также газированные напитки обычно поглощаются быстрее негазированных, и поэтому вы опьянеете быстрее. Это связано с тем, что газирование вытесняет алкоголь из желудка в кровоток.

Возраст

Чем моложе человек, тем эффективнее он метаболизирует алкоголь. Люди старшего возраста тяжелее перерабатывают алкоголь из-за снижения уровня ферментов.

Процент жира и мышц

Люди с большим содержанием жира в соотношении с массой тела сложнее поглощают алкоголь. Это связано с тем, что жир содержит минимальное количество воды, из-за чего алкоголь дольше остается в кровотоке, пока он не будет переработан печенью. В то же время люди, у которых процент содержания жира меньше, а мышечной массы больше, усваивают алкоголь эффективнее.

Вес

Высокий человек с большей массой тела может осилить большее количество алкоголя, чем люди невысокие с небольшим весом. Так как мужчины обычно выше и тяжелее женщин, им требуется больше спиртных напитков, чтобы опьянеть. При одинаковом количестве выпитых напитков у мужчины алкоголь будет выведен быстрее, чем у женщины, потому что он выпил меньше соразмерно своей массе тела.

Прием пищи

Если вы съели что-то до или вместе со спиртным напитком, концентрация алкоголя в крови у вас будет меньше, чем у человека, выпившего на голодный желудок. Еда удерживает алкоголь в желудке дольше перед тем, как он попадет в кровоток.

Генетика

На нашу способность усваивать алкоголь также влияет генетика. Если у вас есть генетическая аномалия, влияющая на ферменты, перерабатывающие этанол, это может привести к непереносимости алкоголя и более сильной детоксикации.

Обмен веществ

Люди с ускоренным обменом веществ перерабатывают алкоголь более эффективно, чем те, у кого замедленный обмен веществ. На обмен веществ могут повлиять генетические факторы, а также питание, сон, физическая активность и стресс.

Половая принадлежность

Так как у женщин меньше процент воды и больше процент жира в организме по сравнению с мужчиной, алкоголь остается в их организме дольше. Это частично объясняет, почему концентрация алкоголя в крови у женщин быстрее достигает высокого уровня, чем у мужчин при одинаковом количестве выпитых напитков.

Количество алкогольных напитков за короткий период времени

Чем больше спиртных напитков вы выпили за короткий период времени, тем выше будет предельная концентрация алкоголя в крови. У человека, выпившего 10 банок пива за полчаса, будет более высокая концентрация, чем у того, кто выпьет 10 банок пива за 5 часов.

Допустимая норма алкоголя

Единица измерения концентрации алкоголя оценивается в промилле. Промилле – это содержание 1 мг этанола в 1 литре крови. Доказано, что существует связь между содержанием алкоголя в крови и объемом этанола в легочном воздухе. Количество паров спирта измеряют в "миллиграммах на литр", и этот показатель пропорционален промилле. Соотношение промилле и мг/л составляет 1:0,45.

Допустимая норма алкоголя в крови для водителей может варьировать в разных странах, и ее также часто подвергают изменениям.

Сейчас в России норма алкоголя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе - 0,15 промилле .

Анализ мочи может определить уровень алкоголя после того, как вы последний раз выпили. Этот анализ выявляет следы продуктов обмена алкоголя. В среднем анализ мочи может определить алкоголь через 12 -48 часов после того, как вы выпили.

Алкотесты могут определить уровень алкоголя за более короткий период, в течение примерно 24 часов.

Алкоголь может оставаться в волосах до 90 дней. Также алкоголь можно выявить в слюне, поте и крови .

Как быстро вывести алкоголь из организма

Независимо от того, как быстро ваш организм поглощает алкоголь, он перерабатывает его со скоростью 0,08 -0,1 промилле за час. Ничто не может ускорить этот процесс: ни выпитый кофе, ни душ, ни даже рвота.

Если вы знаете, что вас могут проверить и попросить сделать дыхательный тест, анализы мочи или крови на наличие алкоголя, единственным способом уменьшить ваши показатели является отсрочка теста как можно дольше, потому что только время может уменьшить концентрацию алкоголя в крови.

Вы можете уменьшить воздействие алкоголя на организм следующими способами:

· Лучше всего съесть что-то перед тем, как выпить . Выбирайте продукты богатые белком, такие как, например, сыр и арахис, так как они уменьшают поглощение алкоголя организмом.

· Постарайтесь уменьшить количество спиртных напитков до 1 напитка в час .

· Помните, что пиво и вино содержит умеренное количество алкоголя .

· Пейте соки или воду между потреблением спиртных напитков.

· Чтобы лучше контролировать потребление алкоголя, старайтесь оставаться активными : общайтесь, двигайтесь и танцуйте.

· Избегайте потреблять кофеин , так как кофе и энергетические напитки, не облегчают алкогольное опьянение.

Алкоголь и кормящие мамы

Существует заблуждение, что количество выпитого алкоголя и время выведения алкоголя может сделать грудное молоко безопаснее. Однако нет безопасного количества алкоголя, когда дело касается грудного вскармливания . Детям, которые подвержены воздействию алкоголя, грозит задержка развития и снижение моторных навыков.

Хотя в среднем требуется несколько часов, чтобы алкоголь вывелся из грудного молока, этот процесс может варьировать у разных женщин.

Если вы кормите грудью и выпили алкогольный напиток, есть несколько способов уменьшить воздействие алкоголя :

· Покормите ребенка до того, как выпить

· Сцедите молоко заранее, чтобы можно было покормить ребенка

· Подождите 2-3 часа после стакана пива или вина перед тем, как снова кормить ребенка.

Алкоголь после антибиотиков

Антибиотики относятся к лекарствам, которые нельзя смешивать с алкоголем.

Алкоголь не снижает эффективность антибиотиков в лечении инфекций, но он может усугубить побочные эффекты , как алкоголя, так и антибиотиков, и вызвать такие симптомы, как:

· Тошнота

· Сонливость

· Головокружение

· Слабость

· Усталость

· Расстройство желудка

Также алкоголь, особенно в большом количестве, замедляет процесс восстановления. Ваша иммунная система будет слабее, а симптомы ухудшатся. Потребление алкоголя нарушает сон, мешает всасыванию важных питательных веществ, повышает уровень сахара в крови и лишает вас энергии. Все эти факторы уменьшают вашу способность излечиваться от инфекции.

Как правило, алкоголь разрешается потреблять не раньше, чем через 48-72 часа после завершения последнего курса антибиотиков.

Некоторые желают на следующий день после застолья сесть за руль и поехать по делам. Но далеко не все методы работают в короткие сроки и полностью очищают кровь. Выведение алкоголя из организма в домашних условиях подразумевает использование специализированных медикаментов, а также применение на практике способов, улучшающих метаболизм в тканях и увеличивающих работу органов. При проведении процедур нужно помнить, что состояние человека зависит от объема выпитого спиртного и им не стоит злоупотреблять.

Основное расщепление происходит в клетках печени. Сюда с током крови прибывает большее количество этанола, который, подвергаясь окислительным процессам, расщепляется на метаболиты. Самым опасным и ядовитым среди них считается ацетальдегид. Именно он при повышенной концентрации и длительном пребывании в тканях вызывает активное токсическое воспаление, некроз, что заканчивается гепатозами, гепатитами и циррозом печени. На данном этапе ускорить выведение алкоголя из организма практически невозможно.

Вторым органом, который отвечает за детоксикацию, являются почки. Они с помощью особого биологического фильтра очищают кровь от ненужных примесей, солей и этанола. На ренальную систему можно воздействовать медикаментозно, но с осторожностью, так как не исключено развитие осложнений.

И в самую последнюю очередь этанол выводится через кожу, точнее, через потовые и сальные железы, и дыхательные пути. Процесс выведения ацетальдегида через легкие резко замедляется, если человек еще и курит. Дело в том, что в сигарете, табаке содержится никотин, смолы, разрушающие мерцательный эпителий и снижающий детоксикационную функцию органа.

Самые простые методы

В народе было придумано множество способов, как быстро почистить свой организм от алкоголя в домашних условиях, его остатка и производных и потом не болеть после праздника целый день. Ниже представлены самые распространенные советы, эффективность которых стоит рассмотреть с физиологической точки зрения.

Промывание желудка

Данная процедура имеет смысл, если появились сомнения насчет качества спиртного напитка, или его объем превысил все допустимые значения. Через три или четыре часа очищение не поможет, так как практически весь этанол попадет в общий кровоток.

Для того чтобы и вывести алкоголь из организма, необходимо соблюдать следующий план действий:

• развести в литре кипяченой теплой воды столовую ложку соды;
• дать выпить больному;
• вызвать рвотный рефлекс с помощью пальцев, надавливая на корень языка.

Повторить манипуляции несколько раз, следить за тем, чтобы пациент не заглатывал и не вдыхал массы обратно. Нельзя оставлять человека, заснувшего под сильным алкогольным опьянением, если разбудить его не получается, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Одной из главных причин плохого самочувствия с утра является неправильное распределение жидкости в организме: часть органов страдает от гиповолемии, а часть сдавливается обширным отеком.

Плюсы употребления большого количества воды и горячих напитков таковы:

• увеличивает ОЦК – объем циркулирующей крови;
• повышает функциональную активность сердца, сосудов;
• улучшает работу почек, что способствует обильному мочевыделению и выведению метаболитов.

Полезен даже не столько кофе или чай, сколько минеральные, солевые растворы, которые восстанавливают водно-электролитный баланс.

Сорбенты

Представляют собой довольно обширную группу лекарственных средств, способных впитывать токсины и естественным путем выводить их из организма.

При алкогольном отравлении для полноценной очистки чаще всего используют препараты на основе лигнина – сложного соединения, имеющего растительное происхождение. Они быстрее действуют, чем активированный уголь, и никак не нарушают процессы пищеварения. Самыми популярными представителями являются:

• Полифепан;
• Полисорб;
• Лиферан;
• Лигносорб.

Продаются практически во всех аптеках. Согласно инструкции, употреблять 3 столовые ложки, запивая большим количеством обычной негазированной воды. Кратность приема равна двум, повторно принимать через 2 часа.

Нежелательно пить сорбенты в 2 случаях:

• спустя четыре часа после последнего употребления алкоголя;
• с утра при похмелье и одновременном использовании других лекарственных веществ.

Такой подход к лечению не оправдан: этилового спирта в просвете желудочно-кишечного тракта уже нет, а при сочетании с иными медикаментами эффект от терапии снижается в несколько раз.

Контрастный душ

Смысл данной процедуры достаточно прост: раскрываются поры кожных покровов, через которые выводится ацетальдегид. Хорошей альтернативой становиться сауна и баня, работающая по тому же принципу.

Правила приема контрастного душа следующие:

• начинать с горячей воды, стоять около минуты;
• включить холодную, ополаскивать себя в течение тридцати секунд;
• повторять действия около трех-четырех раз.

Свежий воздух

Прогулка на улице уместна, когда температура не ниже десяти градусов. Если выпить большое количество алкоголя и выйти на мороз, организм может среагировать совсем неадекватно, и человек потеряет сознание. Или же нужно употреблять алкоголь сразу же на природе, тогда его действие будет не столь агрессивным.

Травяные отвары

Многие растения благоприятно влияют на органы пищеварения, сердечно-сосудистую систему, достаточно быстро выводят шлаки и токсины, в частности, ацетальдегид. Одни обладают мочегонным действием, другие повышают тонус и стимулируют метаболические процессы.

Очень популярным среди народных средств считается отвар из цветков пижмы, но его нужно приготовить заранее. Рецепт прост: пятьдесят грамм высушенной травы залить двумя стаканами кипятка, дать постоять в течение получаса. Добавить 20 г ромашки, довести до кипения. Настаивать сутки. Пить с утра при головных болях и тошноте.

Лекарства

Ниже представлен ряд медикаментов, которые хорошо себя зарекомендовали при использовании в домашних условиях после длительного употребления алкоголя. Не забывайте читать способ применения противопоказания и побочные эффекты, так как возможна передозировка и различные осложнения.

Является производным морфина – наркотического лекарственного средства. Оказывает угнетающее действие на дыхательный центр, но в короткие сроки раздражает нейроны продолговатого мозга и вызывает рвоту.

Препарат показан при отравлении алкогольными напитками, когда самостоятельно провести не удается.

Вводится подкожно, взрослому человеку полмиллилитра 1% раствора, ребенку доз высчитывается в индивидуальном порядке с учетом возраста и веса.

Среди побочных эффектов чаще всего возникает:

• резкое снижение артериального давления;
• зрительные галлюцинации;
• аллергия в виде сыпи, суда кожных покровов.

Выведение алкоголя из организма Апоморфином противопоказано лицам при наличии в анамнезе:

• хронической сердечной недостаточности;
• язвенной болезни желудка;
• патологий нервной системы;
• психических расстройств.

Средство не вводится детям, не достигшим двух лет.

Выпускается в виде порошка для разведения и приема внутрь. Содержит в себе солевой комплекс, который может восстановить концентрацию электролитов в организме человека и поспособствовать скорейшему выведению алкоголя. Используется не только в домашних условиях, но и в стационарах.

Дозировка стандартная, один пакет растворить в литре воды, пить небольшими глотками в течение дня. Хранить в холодильной камере. Количество применяемого раствора может варьировать в зависимости от тяжести интоксикации и возраста пациента.

Противопоказаниями являются:

• хроническая почечная недостаточность;
• сахарный диабет первого и второго типа;
• бессознательное состояние;
• кишечная непроходимость.

В инструкции по применению также указана индивидуальная непереносимость компонентов, но, как правило, Регидрон не вызывает побочных эффектов.

Лекарственное средство, снижающее негативное влияние алкоголя на клетки печени и других органов. Повышает скорость обменных процессов и выведения токсинов.

Перед употреблением средство размельчить, растворить в кипяченой воде со щепоткой соды. Пить по одной таблетке три раза в день после еды.

К противопоказаниям относятся:

• артериальная гипертензия;
• ишемия миокарда;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• глаукома;
• индивидуальная непереносимость компонентов.

Среди побочных эффектов возможна лишь боль в области живота и аллергическая реакция в виде зуда или сыпи.

Активным веществом выступает аргинина глутамат объемом 750 мг. Быстро связывается с токсинами, образуя неядовитые комплексы. Обладает следующими действиями:

• выводит свободные радикалы, аммиак, альдегиды из организма;
• дополнительно снабжает ткани кислородом;
• повышает устойчивость клеток;
• улучшает работу центральной нервной системы.

Пить необходимо по одной таблетке четыре раза в сутки с интервалом от 1 до 2,5 ч. Можно использовать для профилактики алкогольной интоксикации, для этого надо выпить 2,5 таблетки за шестьдесят минут до приема спиртного.

Побочные эффекты не вызывает, медикамент противопоказан во время беременности, лактации и при наличии индивидуальной непереносимости компонентов. Не рекомендован лицам, не достигшим восемнадцати лет.

Помогают ли популярные средства?

На сегодняшний день на фармакологических рынках представлено огромное количество препаратов, способных, как позиционирует реклама, быстро вывести токсины из организма после алкоголя. О данном утверждении спорят многие специалисты, дело в том, что подобными медикаментами достигается кратковременное облегчение самочувствия, после чего симптомы возвращаются. Все ли популярные средства неэффективны?

Зорекс

Продается в виде капсул, содержащих внутри себя унитиол – вещество, способствующее скорейшему распаду этилового спирта, образующее с метаболитами нетоксичные соединения, которые выводятся через почки с мочой.

Дозировка стандартная, больной должен принимать по капсуле один или два раза в сутки, все зависит от количества выпитого алкоголя накануне. Принимать средство в течение пяти дней.

Имеет ряд противопоказаний:

• непереносимость активного вещества;
• артериальная гипотензия;
• почечная, печеночная недостаточность;
• беременность и период лактации.

Относительно часто вызывает аллергическую реакцию, сопровождающуюся отеком тканей, зудом, сыпью и увеличением температуры тела.

Считается эффективным средством, способным вывести алкоголь в домашних условиях, так как доказана описанная выше фармакодинамика.

Алка-зельтцер

Состоит из ацетилсалициловой, лимонной кислоты, пищевой соды. Относится по своей сути к нестероидным противовоспалительным средствам, снимающим болевой синдром.

Выпускается в виде таблеток, которые необходимо предварительно растворить в кипяченой воде. Пить однократно в терапевтических или профилактических целях.

Список побочных действий и противопоказаний достаточно велик, описаны они ниже в виде таблицы.

Побочные эффекты	Противопоказания
Чрезмерное потоотделение	Портальная гипертензия
Шум в ушах	Гемофилия
Аллергическая реакция вплоть до анафилактического шока	Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Кровотечение	Врожденные или приобретенные пороки сердца
Появление язв желудка и двенадцатиперстной кишки при длительном приеме	Индивидуальная непереносимость компонентов
Тошнота	Беременность
Дрожание верхних и нижних конечностей	Период лактации
Повышение температуры тела	Почечная, печеночная недостаточность
Уменьшение артериального давления
Анемия
Летальность при передозировке

Перед использованием необходимо проконсультироваться у специалиста.

Средство не способно самостоятельно вывести алкоголь из организма, оно лишь кратковременно снимает симптомы. С таким же успехом можно принять любое нестероидное противовоспалительное средство, например, Парацетамол или Нимесил.

Содержит в себе глицин и ацетилсалициловую кислоту. Выпускается в виде шипучих таблеток. Обезболивает и стимулирует работу головного мозга.

Очень быстро всасывается в стенке органов желудочно-кишечного тракта, поэтому облегчение самочувствия наблюдается через 30 минут. Полностью выводится из организма в течение суток.

Пить по одной таблетке три или четыре раза в день, предварительно растворив препарат в кипяченой воде. Побочное действие и противопоказания схожи с предыдущим медикаментом, поэтому не совсем подходит в качестве лекарства от похмелья или алкогольной интоксикации.

«Ускоряющие» вывод алкоголя продукты питания

В обществе существует мнение, что после большого количества спиртного, с утра необходимо плотно поесть, мамы или бабушки начинают кормить наваристыми жирными бульонами, мясом, омлетом. Аргументируется это единственной фразой: «Организму нужны силы!». Но помогает ли подобный метод на самом деле?

Похмелье – это такой же тип интоксикации, как при острой кишечной инфекции или употреблении некачественных блюд. Вся энергия должна быть направлена на выведение яда, а не на переваривание пищи. Так что белковые, жирные продукты способны не просто не помочь, но и ухудшить самочувствие.

Но это не значит, что нужно голодать. Начинать надо с малого – легкого куриного бульона, фруктов, отваренных или свежих овощей, овсяной каши. Рекомендуется употреблять яблоки, так как они содержат большое количество пектина, способного стимулировать работу кишечника, связывать токсические соединения. Не стоит забывать про воду, зеленый чай, кофе и прочие напитки, кисломолочные продукты (ряженка, варенец, кефир).

После промывания желудка от алкоголя, приема сорбентов и прочих процедур организм необходим полноценный отдых. Именно во время сна восстанавливаются обменные процессы, а интоксикация проходит легче и быстрее. Для большего эффекта можно открыть окна на ночь на проветривание, так улучшится вентиляция помещения, а поступающий кислород благотворно повлияет на нервные клетки.

Противопоказания

Порой выведение алкоголя из организма в домашних условиях невозможно, так как существует ряд ограничений. К ним относятся:

• патологическое опьянение;
• запой;
• хронический алкоголизм;
• нарушенное сознание пациента.

Самым непонятным пунктом из всех перечисленных является первый. Он включает в себя ряд критериев:

• нарушение сознания, дезориентация во времени и пространстве при минимальном количестве выпитого спиртного;
• появление страха, тревоги, агрессии и прочих неадекватных состояний, которые практически невозможно контролировать;
• провал в памяти, человек не может сказать, что он сделал или говорил, находясь в алкогольном опьянении.

Ни одно средство из вышеперечисленных в данном случае не поможет. Необходимо вызвать бригаду скорой помощи для сохранения не только жизни пациента, но и своей, так как человек в таком состоянии не отвечает за собственные поступки. Обученный медицинский персонал в стационарных условиях поставят капельницы, вколют успокоительные при необходимости.

Экспертное мнение

Алкоголизм, как и употребление наркотиков, курение, является одной из наиболее острых проблем, которые до конца невозможно решить. Перед тем как пить большое количество спиртного, а потом лечиться от похмелья, стоит задать самому себе вопрос: «А зачем?». Ведь можно насладиться вином и при этом с утра чувствовать себя здоровым и отдохнувшим.

Водители, приняв Алка-зельтцер после бурной пьянки, думают, что находятся в нормальном трезвом состоянии. Однако их останавливает пост ДПС, полицейские просят пройти в машину для анализа, алкотестер показывает определенное количество промиллей. Не нужно доверять рекламе и садиться за руль на следующий день после распития спиртного, ни один препарат не дает 100% гарантии.

Кроме того, не стоит думать, что регулярно принимая сорбент или лекарства, способные вывести алкоголь из организма, печень, желудок, головной мозг заработают как раньше. Клетки очень быстро погибают, но медленно восстанавливаются или вовсе прекращают выполнять свои функции. Производители Зорекса, ни Лимонтара не обещают, что у пациента через несколько лет пьянства не разовьется цирроз или гепатоз, а, между прочим, перечисленные последствия необратимы.

Вопросы читателей

Вылечить алкоголизм невозможно?

Как и от любого другого хронического заболевания, избавиться от него нельзя. Можно добиться затяжной ремиссии, но при воздействии различных факторов патология возвращается вновь.

Улучшение самочувствия в большей степени зависит от человека, его настроя, соблюдения рекомендаций и подхода к данной проблеме. Терапия на приеме одних медикаментов не строится, требуется постоянная работа с психотерапевтами. Родственникам стоит понимать, что лечение занимает продолжительный промежуток времени, их поддержка в данный период необходима.

Существует такое понятие, как кодировка алкоголизма – специфический метод, основанный на внутривенном введении лекарственных средств и психическом воздействии на пациента. Проводится в наркологических больницах с согласия самого человека.

Алкоголь выводит кальций из организма?

По статистике, хрупкость костей, развитие остеопороза, снижение функциональной активности опорно-двигательного аппарата, изменение работы суставов чаще встречается у людей, которые не отказываются выпить несколько рюмок водки или коньяка. Как этанол и костная ткань связаны между собой?

Дело в том, что вымывается не только кальций, нарушается весь водно-электролитный баланс в целом. Печень и поджелудочная железа вырабатывают необходимый секрет в меньшем количестве, что нарушает процессы пищеварения и усваивания:

• жиров;
• белков;
• углеводов;
• микроэлементов;
• витаминов.

Кроме того, алкоголь отражается на работе эндокринной системы, уровень гормонов становится нестабильным. Соотношение кальцитонина и паращитовидного секрета нарушается, в итоге кальций вымывается в общий кровоток и выводится с мочой.

Время очищения организма от алкоголя

Необходимо начать с того, что период полного выведения этилового спирта из организма у женщин и мужчин несколько различается, что объясняется физиологическими особенностями. Процесс этот небыстрый, делится условно на три стадии:

1. Первые семь дней. Если полностью отказаться от этанола, отмечается улучшение самочувствия, сон становится менее беспокойным, появляется энергия и силы. Перестает мучить дискомфорт в животе, изжога и ощущение сухости во рту.
2. Две недели. Мысли становятся более четкими, ясными, восстанавливаются показатели артериального давления, частоты сердечных сокращений и дыхания. Пропадает одышка и головокружение.
3. Четыре недели. Заметно улучшается интимная жизнь, покидает депрессия. Снижается масса тела при привычном рационе.

Полное восстановление вряд ли возможно, если из крови этанол и его метаболиты выводятся через трое суток, то в печени, почках и головном мозге остаточные вещества находятся два месяца и более.

Алкоголь выводит радиацию из организма?

Каким-то специфическим противорадиационным действием спиртное не обладает и от излучения полностью не защищает. Он лишь снижает восприимчивость организма к негативным факторам.

С помощью этанола можно ускорить выведение стронция или цезия, например, выпить хорошего качественного пива и сходить ненадолго в сауну или баню. С потом и мочой выводятся не только радиоактивные соединения, но и прочие токсические химические вещества.

Слух о подобном утверждении пошел с рекламы, говорящей, что вино, сделанное из особого сорта винограда, способно защитить от облучения организм каждого. Работает это так же, как и с молоком, которое пытаются сделать особенным за счет животных белков, а аминокислоты содержатся в нем вне зависимости от производителя.

Как вывести алкоголь перед зачатием?

Ответ прост – никак. У мужчин выведение и полное обновление сперматозоидов происходит в течение 74 дней самостоятельно, данный процесс никак не зависит от внешних факторов и стараний человека. У женщин же есть исходный набор яйцеклеток, которые она губит на протяжении жизни, распивая спиртные напитки. И от того, что она месяц или два не будет пить, ничего не изменится.

Если пара так обеспокоена о здоровье будущего ребенка, отказаться полностью от сигарет и алкоголя стоит во время самой беременности, а не перед зачатием.

Вопрос о том, как побыстрее вывести алкоголь из организма, понятное дело, беспокоит многих мужчин. Увы, задача вывести алкоголь из организма возникает и перед женщинами…

К сожалению, существенно ускорить время выведения алкоголя, так, чтобы сотрудники ГАИ не обнаружили следов недавних возлияний в выдыхаемом воздухе, а также не выявили следов спирта (этанола) при анализе в крове и моче уже спустя пару часов после вечеринки, невозможно. Единственное, что можно сделать – это уменьшить негативное воздействие алкоголя на организм и избавиться от похмелья.

Вывести алкоголь: как это происходит?

Чтобы понять, как можно быстро вывести алкоголь, нужно разобраться, как вообще выводится алкоголь из организма. Выводится алкоголь из организма двумя способами: часть этанола выводится в неизменном виде, часть путем окисления превращается в уксусную кислоту.

В чистом виде алкоголь выводится через испарение легкими и кожей, а также выделением через почки (именно эти пути выведения алкоголя положены в принцип экспресс-тестов, используемых работниками ГАИ).

Разлагается алкоголь в печени. Здесь, при участии особого фермента: алкогольдегидрогеназы, этиловый спирт превращается в ядовитое соединение – ацетальдегит (именно токсическое воздействие ацетальдегида вызывает у алкоголиков ).

Затем ацетальдегид в печени окисляется до уксусной кислоты, которую могут переработать (утилизировать) практически все клетки.

При этом непосредственно в виде этилового спирта выводится не более 30% алкоголя. Большая часть алкоголя выводится именно через печень. При этом стоит помнить, что скорость выведения алкоголя через печень зависит исключительно от состояния печени и в норме составляет около 0,10 - 0,15 промилле в час у мужчин, и 0,08 – 0,1 промилле в час для женщин (для мужчины весом в 80кг это около 25мл чистого этанола в час). Увы, скорость выведения алкоголя никак увеличить нельзя можно лишь уменьшить в случае и при алкогольном гепатозе.

Ускоряем выведение алкоголя через легкие и почки

Таким образом мы можем повлиять лишь на скорость выведения алкоголя через легкие, почки и кожу. Добиться этого достаточно просто: нужно пить как можно больше жидкости и гулять на свежем воздухе.

Есть смысл выпить стакан сладкого крепкого чая. Кофеин, содержащийся в чае, оказывает мочегонный эффект, что несколько ускорит выведение алкоголя. К тому же биологическое действие кофеина противоположно действию алкоголя: он смягчает такие симптомы опьянения, как проблемы с фокусировкой зрения и спутанность сознания.

Эти несложные методы в случаях умеренного опьянения позволят восстановить контроль над собой, снизят негативное воздействие алкоголя на печень и похмелье, но не помогут избежать выявления алкогольного опьянения при помощи лабораторных тестов.

Впрочем, не стоит забывать, что кофеин, как и алкоголь, вызывает повышение артериального давления и увеличивает частоту сердечных сокращений. Поэтому сочетание больших доз алкоголя и кофеина может спровоцировать сердечный приступ. Особенно следует быть аккуратными с этими напитками людям, имеющим проблемы с сердцем и страдающим гипертонией.

Вывести алкоголь: стоит ли доверять «антиполицаям»?

Отдельного упоминания заслуживают препараты, которые «обещают» вывести алкоголь за считанные минуты. К сожалению, специфического антидота против этанола не существует.

Поэтому, даже когда речь идет об алкогольном отравлении, представляющем угрозу для жизни, все что могут сделать врачи – это начать вливать пациенту инфузионные растворы, ускоряющие диурез и назначить симптоматическую терапию, попросту говоря – поддерживать отказывающие сердце, печень и т.д.

Все же «антидоты», которые можно в изобилии встретить на прилавках супермаркетов, на поверку оказываются комбинацией из средства от головной боли, большой дозы витаминов и ароматической отдушки, которая частично «перебивает» запах.

Возможно, прием подобных препаратов несколько смягчит похмелье и поможет избежать скандала с женой, однако на то, что они помогут существенно ускорить выведение алкоголя, рассчитывать не стоит.

Вывести алкоголь: «народные» легенды

Скептично стоит отнестись и к «народным» методам. Например, к совету выпить активированный уголь или другие адсорбенты. К сожалению, размеры молекулы этилового спирта слишком малы, и сорбент не успеет его захватить и впитать.

И хотя на активированном угле, теоретически, должны адсорбироваться сивушные масла – элементы, усиливающие похмелье, однако на практике, когда алкоголь уже проник в кровь, а желудок и тонкий кишечник заполнены «окаянной», уголь поможет мало.

Скорее, при тяжелых случаях, будет целесообразно промывание желудка «ресторанным методом»: нужно выпить залпом несколько литров воды и вызвать рвоту. Поступление этанола в кровь прекратится, соответственно, уменьшится время выведения алкоголя.

Как быстро вывести алкоголь из кровяного русла дома посредством лекарств, один из главных вопросов, которыми задаются люди после праздников или насыщенных выходных, особенно если после этого нужно сесть за руль. При распаде этанола, содержащегося в алкогольной продукции, происходит сильнейшая интоксикация организма, которая сопровождается неприятной симптоматикой. Простые способы очищения крови от продуктов распада спирта помогут устранить дискомфорт, улучшить общее состояние и снизить интоксикацию.

Важным аспектом является и проведение профилактических мер, которые позволят легче перенести бурные праздники и заранее быть готовым к последствиям. К основным правилам подготовки относят:

1. Применение активированного угля. За час до начала мероприятия необходимо выпить 6-8 шт. Препарат начнёт адсорбировать продукты распада алкоголя и снизят эффект опьянения.
2. Перед тем как отправляться на мероприятие, нужно покушать. Благоприятно воздействует на слизистую желудка овсяная каша или кисели. Они обволакивают стенки пищеварительного тракта, тем самым ухудшается всасывание алкоголя ворсинками кишечника. Хорошо подходит кусок сливочного масла.
3. Следует отдать предпочтение горячим блюдам. Они способствуют снижению уровня алкоголя в крови.
4. Обязательно закусывать после каждой выпитой рюмки или бокала.
5. Не стоит смешивать спиртное. Лучше выбрать что-то одно и пить на протяжении всего вечера. Если меняете напиток, то следующий должен быть крепче, но ни в коем случае не слабее.

Разберемся, как же вывести алкоголь из крови после мероприятия, и сколько времени это может занять.

Похмелье часто имеет одни и те же симптомы интоксикации у разных людей:

• Головокружение;
• Рвотный рефлекс;
• Тошнота;
• Дрожь в теле;
• Сильные головные боли.

Главный и один из самых опасных компонентов алкоголя – ацетальдегид. Это вещество способно оказать негативное влияние на работу всех внутренних органов человека. Степень воздействия ацетальдегида и отравления организма зависит от количества выпитых алкогольных напитков.

По среднестатистическим данных у мужчины в возрасте до 40 лет спирт выводится из организма со скоростью от 0,1 до 0,15 промилле/ч. У женщин процесс идёт медленнее на 20 и более процентов и может составлять порядка 0,08 промилле/ч. На скорость большое влияние оказывает крепость выпитого напитка.

Дольше всего спирт выводится при употреблении водки. Две выпитые рюмки (по 50 гр. каждая) будут выводиться из крови на протяжении порядка четырёх часов. Однако если человек употреблял при этом жирную калорийную закуску, процесс выведения намного облегчится, но на скорость это никак не повлияет.

Многочисленные исследования показали, что существуют несколько факторов оказывающих непосредственное воздействие на скорость выведения алкоголя из крови:

1. Пол человека (у мужчин скорость выведения гораздо выше, чем у женщин).
2. Возраст. В молодом возрасте организм быстрее справляется с интоксикацией.
3. Вес человека. У людей с лишним весом алкоголь выводится быстрее.
4. Количество выпитого.
5. Крепость напитков.
6. Частота и регулярность употребления спиртного. Чем больше и чаще человек употребляет алкогольную продукцию, тем медленнее организм избавляется от ацетальдегида.
7. Наличие хронических заболеваний (особенно пищеварительной системы). Болезни печени и почек существенно затрудняют процесс очищения организма от токсических веществ.

Талица. Средние показатели скорости выведения разных видов алкогольных напитков в зависимости от пола человека

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Тем людям, чья работа нуждается в высокой степени концентрации внимания и умственной работе, а также водителям, необходимо знать, как можно ускорить процесс очищения крови от ацетальдегида. Существует несколько простых рекомендаций, которые позволят облегчить процесс:

1. Необходимо пить как можно больше жидкости (соки, зелёный чай, травяные настои, чистую или минеральную воду). Большой объем жидкости ускорит выведение токсических веществ через мочу. ()
2. Водные процедуры. Тёплый душ стимулирует организм и способствует выведению токсинов через поверхность кожи. Тёплая вода расширяет поры и ускоряет данный процесс. Чередование тёплого и холодного потока воды придаст больше бодрости.
3. Взбодриться также поможет чашка некрепкого кофе. Напиток обладает лёгким мочегонным действием. Однако не стоит злоупотреблять, иначе может подняться артериальное давление.
4. Непосредственно после длительного застолья рекомендуют очистить желудок путём рвоты. Для этого нужно выпить большой объем тёплой воды. После чего следует принять какой-либо энтеросорбент для облегчения состояния.

Существует множество фармакологических средств для избавления от неприятных симптомов похмелья. Они способствуют ускорению выведения токсических веществ из организма, избавляют от головных болей, дискомфорта в пищеварительной системе.

Данные медикаменты отпускаются в любой аптеке без специального рецепта. Они могут быть как в форме капсул, порошков, так и в виде таблеток. Однако перед употреблением и выбором средства рекомендуется посоветоваться с врачом, так как многие из препаратов имеют ряд противопоказаний.

Алкозельцер

Одним из самых популярных является препарат Алкозельцер. Он способствует ускорению вывода токсинов из крови после употребления спиртных напитков. Лекарственное средство выпускается в виде шипучих таблеток по типу аспирина. В состав медикамента входят ацетилсалициловая и лимонная кислоты, а также пищевая сода.

Препарат принимают внутрь. Способ применения: растворить одну таблетку в стакане чистой воды. Допустимая суточная норма – до шести таблеток, также необходимо соблюдать промежуток между приёмами средства не менее четырёх часов. Медикамент имеет ряд противопоказаний, поэтому перед использованием следует проконсультироваться с доктором.

Зорекс

Данный препарат был создан российскими учёными с целью быстрого устранения симптомов интоксикации организма после приёма крепких спиртных напитков. Форма выпуска препарата – капсулы с различной дозировкой (в основе которых унитол и пантотенат кальция) или шипучие таблетки (активным веществом является ацетилсалициловая кислота).

Капсулы оказывают мощное дезинтоксикационное воздействие. А шипучие таблетки облегчают похмельный синдром. Активно вещество Зорекса унитол, попадая в печень, создаёт комплекс с ацетальдегидом и вместе с ним выводится из организма через мочу.

Также медикамент способствует ускорению распада алкоголя на неопасные вещества и удаляет их через мочеполовую систему. Зорекс в виде капсул употребляют натощак и запивают небольшими порциями воды. Суточная дозировка не должна превышать 2 шт (500 мг.).

Активированный уголь

Наиболее распространённым и общеизвестным средством от любой интоксикации является . Основу медикамента составляют древесный, каменный и коксующийся уголь. Он имеет пористую структуру, что усиливает адсорбционные свойства вещества.

Лекарственное средство поглощает ацетальдегид и другие токсические продукты распада алкоголя и выводит их из организма человека. Дозировка препарата рассчитывает по схеме (1 таб. на каждые 10 кг массы тела).

Регидрон выпускается в форме порошка для приготовления раствора для приема внутрь. В его состав входят:

1. Соли калия и натрия, обеспечивающие восстановление водно-солевого баланса в организме, а также улучшают общее состояния человека.
2. Глюкоза, способствующая восстановлению клеток печени. Орган получает наибольший вред при употреблении больших доз алкоголя, так его основная функция – разрушение токсических веществ.

Для того чтобы приготовить раствор, необходимо развести один пакетик порошка в одном литре чистой воды. Рекомендуется разделить порцию на два приёма с промежутком в сорок минут. Средство противопоказано людям со следующими заболеваниями:

• Гипертония;
• Сахарный диабет;
• Непроходимость кишечника;
• Нарушение работы почек.

Перед употреблением Регидрона необходимо проконсультироваться с доктором.

Какие продукты выводят алкоголь из организма

Ускорить вывод продуктов распада алкоголя из крови помогают некоторые продукты питания. Они действуют медленнее, чем медицинские препараты, однако в комплексе с ними оказывают максимальный эффект. После праздников облегчить состояние помогут следующие продукты:

• Цитрусовые ( , апельсин). Фрукты, содержащие большое количество аскорбиновой кислоты, способствуют более быстрому расщеплению этанола и его выведению через поверхность кожи и с мочой.
• Кисломолочная продукция. За счёт высокого содержания незаменимых аминокислот и молочных бактерий, улучшают процессы пищеварения и благоприятно действуют на слизистую желудочно-кишечного тракта, очищают желудок и выводят токсические вещества.
• Чеснок. Способен активизировать ферменты печени, тем самым усиливая нейтрализацию токсинов.

Молоко

Популярным средством является молоко. Высокое содержание аминокислоты триптофана, стимулирует активность головного мозга. Однако необходимый эффект появится только при употреблении не кипячёного молока с процентом жирности до 1,5 процентов.

Людям с непереносимостью лактозы, такой способ борьбы с похмельем не подойдёт. Если же противопоказаний нет, то следует выпить один стакан молока с утра на голодный желудок и повторять через каждые полтора часа до полного облегчения состояния.

Зелёный чай

Зелёный чай – всем известный антиоксидант. Его компоненты защищают клетки печени от разрушающего воздействия токсинов. Приготовить напиток можно следующим образом: одну столовую ложку травяного сбора или заварки заварить одним стаканом горячей воды и оставить на три-пять минут. Усилить эффект поможет ложка мёда и долька лимона.

Рассол

Целебные свойства рассола обусловлены оптимальным сочетанием соли и воды в растворе. Напиток оказывает следующее действие:

• уменьшает интоксикацию,
• снижает головные боли,
• борется с тошнотой,
• нормализует кровяное давление,
• устраняет жажду.
• Обладает мочегонным действие.

Часто применяют огуречный, помидорный или капустный рассолы. Для необходимого эффекта потребуется всего 1 стакан раствора. Превышать дозировку не рекомендуется, так как избыток солей, может оказать негативное воздействие на здоровье.

Народные средства

Среди домашних народных рецептов выделяют:

• Рецепт из 2-3 сырых белков яиц. Нужно выпить субстанцию натощак.
• Нежирный куриный бульон с корицей и тмином.
• Травяной настой из мяты, одного разрезанного на доли лимона и 1 ч. ложки мёда. Ингредиенты заливают одним литром горячей воды и настаивают в течение часа. Затем принимают на протяжении дня маленькими порциями.

И помните одну народную мудрость:»Закуска градус крадет!» Чем больше вы закусываете, тем меньше шансов опьянеть. Но все должно быть в пределах разумного, как в еде, так и в алкоголе.

Терапевт Халэпа Я. В.