Как готовить стейк по технологии сувид. Буквально все, что вы хотели знать о сувиде
Интуитивно я эту методу нащупала ещё три года назад во время экспериментов с куриными рулетами в фокачче - там тоже стоял вопрос с пустотами. А ведь их наличие неизбежно, ибо суть процессов такова - протеин непременно теряет в объёме при высоких температурах, а тесто, наоборот, увеличивается. И никакой низкотемпературный режим тут не поможет, ибо тесто к нему не приспособлено. Выход один - уменьшить время приготовления на этих самых высоких Т до минимума, т.е. до времени приготовления теста. Но тогда при классическом подходе мясо не успеет приготовиться. И вот тут незаменим су вид, как предварительная заготовка. Именно он помогает избежать промокания теста, ибо комплиментарен однородности Т, а значит, и цвету среза и тд и тп. Сейчас всё поймёте…
Ингредиенты на 4-5-6 порций:
Вырезка говяжья - 500-600 г,
- соль и сахар (5:2) - 1,5% от веса мяса,
- чеснок - 1-2-3 зубка - по вкусу,
- ароматные травы типа тимьяна-розмарина - опционально,
- ОМ (оливковое масло) - 1 ст.л.,
Горчица дижонская - 2 ст.л.,
Дюксель - 250 г,
Прошутто - 70 г,
Тесто слёеное дрожжевое - 250 г,
Яйцо для смазки,
ОМ - для обжарки
Для дюкселя:
Шампиньоны свежие - 250 г,
Луковица средняя - 1 шт.,
Чеснок - 2-3 зубка,
Соль и перец,
Вроде бы то, да не то, ага. Обратите внимание на курсив - это специи и пряности для вакуумной технологии, которыми можно поиграть для получения более интересного (солено-пикантно-ароматного) результата.
Приготовление.
- Вырезку зачистить, удалить хвост и голову. Уложить в пакет для вакуумирования, прибавив ОМ, чеснок, травы и смесь соли и сахара. Вакуумировать.
- Готовить в технике су вид 2 часа на Т=55С при диаметре вырезки 4-5 см. Или 3 часа для диаметра 6-7 см. Температуру, конечно, надо подобрать согласно своим предпочтениям, я люблю пограничную готовность между rare и medium rare, т.е. 55 С. Для уверенного medium rare диапазон 56-60С, для средней "прожарки" medium - 61-65С, дальше уже не веллингтон.
NB! Так мы получаем говядину не только проготовленную до любимой Т, но и хорошо приправленною и ароматизированную, что невозможно в традиционном подходе.
- Тем временем надо приготовить дюксель, как в классическом рецепте .
- По готовности говядину вынуть из пакета, обсушить и оставить на 10-15 минут на воздухе - пусть отдохнет и чуть охладится.
- Далее вырезку быстро обжарить для аромата, обмазать горчицей и т.д. как в классическом рецепте. Лишь напомню, что тесто должно быть холодным при формовке.
- Сформованный веллингтон запекать 15 минут на 200С в режиме «конвекция», т.е. ровно до готовности теста.
- Перенести на доску для отдыха на 7-10 минут.
- Нарезать и сервировать с полной уверенностью в результате…
И если вам кажется, что на фото мясо сырое, то это вам только кажется, и все участники МК подтвердят, какой волшебной была та говядина 55-и градусов...
Итак, закрепим материал! Говядина, заранее приготовленная в технике су вид до желаемой степени «прожарки», и отдохнувшая (!) уже имеет законченные физико-химические процессы и чётко сформированный объем. Это значит, что никакие дальнейшие изменения контура в сторону уменьшения при кратковременном (!) нагреве через слой холодного (!) теста ей не страшны. Нужно лишь время для пропекания теста.
Скажу больше, такой подход идеален для отложенной подачи - хоть на домашней кухне, хоть в ресторане. Надо просто иметь в холодильнике заготовки в виде пакетов с вырезкой или филеем, приготовленным до желаемой температуры. Остается лишь в нужный момент достать, дать время на согревание, сформовать веллингтон и запечь, накинув к 15-и минутам на 200С ещё 5-6 на 150С для прогревания мясной части. А можно и на водяной бане сначала прогреть пакет, а потом уже сформовать. В любом случае, пустоты будут микроскопические или их не будет совсем. Вот для сравнения срезы классического веллингтона и су видного одинаковой температуры…
Для меня разница очевидна, а вам выбирать по себе. Напомню лишь о безопасности при работе с отложенной подачей протеинов в технике су вид - если рабочая Т была ниже 70С, требуется принудительное охлаждение на ледяной бане, так вы точно избежите развития случайного ой-ай ботулотоксина, который активно развивается в вакууме при диапазоне 20-40С, т.е. именно при остывании. Словом, принудительное охлаждение наше всё!
Обещанное резюме. Если вы, как и я, любите равномерный цвет мясного среза и не любите пустоты, промокшее донце, и вообще склонны получать предсказуемый результат - ваш путь лежит через су вид. Впрочем, при хорошей сноровке и вере в себя вполне реально получить стабильный результат и в классической манере.
Приятного аппетита!
1 /10
— Почему сувид? —
Сувид-кулинария предполагает беспрецедентный контроль за процессом приготовления вашего стейка, который достигается за счет увеличенного времени приготовления и низкотемпературного режима. Для сувида не нужен термометр для мяса и арсенал лопаток и вилок. Загрузив стейк в камеру сувида вы можете заниматься своими делами — ваше присутствие не требуется вплоть до самого финиша. Сувид предполагает два этапа подготовки куска мяса. Первый этап включает в себя упаковку стейка в вакуумную упаковку с помощью специального прибора, а второй является непосредственно процессом приготовления в камере сувида.
— Как правильно выбрать стейк для сувида —
Без адекватной оценки толщины стейка не получится выбрать оптимальную температуру и время приготовления стейка. Тонкие стейки легко пережарить, а слишком толстые куски придется ждать очень и очень долго, даже по меркам «медленноварки». Профессионалы называют эталонной толщину куска приблизительно в три сантиметра. Это оптимальная толщина, для которой можно применять стандартные формулы приготовления.
— Как выбрать правильную температуру —
Для каждого вида мяса есть своя температура, достижение которой характеризуется запуском химических процессов, которые делают его пригодным для употребления в пищу. Температура может иметь большое влияние на сочность и текстуру стейка. И хотя сувид являет собой метод приготовления на пониженных температурах, мы советует никогда не готовить стейки на максимальных показателях. Средняя температура позволит сохранить соки и сделать мясо мягким, хотя и увеличит время приготовления. Оптимальной температурой для стейка в сувиде можно назвать 60-70 градусов Цельсия.
— Пошаговая инструкция по подготовке стейка к сувиду. Шаг 1 —
Предварительно разогрейте ваш сувид до желаемой температуры.
— Шаг 2. Соль и перец —
Посолите и поперчите стейк по вкусу.
— Шаг 3. Ароматные травы —
Добавьте ароматов — тимьян или розмарин станут отличным дополнением ко вкусу и аромату стейка. Распределите их равномерно с обоих сторон стейка.
— Шаг 4. Упаковка —
Закройте мешок либо с помощью вакуумной установки либо с помощью зип-лока, удалив воздух при помощи погружения в воду.
— Шаг 5. Старт приготовления —
Если стейк запечатан должным образом, он сразу пойдет ко дну. Это главный показатель того, что вакуумная упаковка сработает и приготовление пойдет по плану.
— Шаг 6. Финиш на плите —
Стейк приготовленный полностью в сувиде не будет иметь никакого потемнения на его поверхности, за которые мы так ценим стейк. Решить эту проблему можно дополнительной обжаркой готового куска на сковороде или на гриле. Для этого можно также использовать газовую горелку.
-
Стриплоин, Рибай, Ти-бон:
Rare — 49-53 градусов Цельсия, от 1 до 1,5 часов.
Medium rare — 54-57 градуса Цельсия, от 2 до 4 часов.
Тендерлоин:
Rare — 49-53 градусов Цельсия, от 45 минут до 2,5 часов.
Medium rare — 54-57 градуса Цельсия, от 45 минут до 4 часов.
Medium — 57-62 градусов Цельсия, около 4 часов.
Medium Well — 63-68 градуса Цельсия, около 3,5 часов.
Well Done — 69 градусов Цельсия и выше, около 3 часов.
Такое раньше было только в дорогих ресторанах. А теперь доступно всем. Спасибо Кикстартеру.
Sous Vide (су-вид) – метод приготовления пищи, при котором мясо или овощи помещаются в пластиковый пакет с откачанным воздухом и готовятся при сравнительно низкой и точно контролируемой температуре в водяной бане.
Другими словами, продукт не соприкасается с водой напрямую. Технология Sous Vide рассматривается, как одна из самых важнейших инноваций в кулинарии за последние 20 лет . В вакуумной упаковке продукты значительно дольше сохраняют вкус. Если взять два куска мяса, потом один зажарить на сковороде, а другое приготовить Sous Vide, то во втором случае стейк получится более нежным, вкусным и ароматным, потому что его соединительные ткани не сокращались при термообработке, а мышечные ткани остались мягкими.
Цена машины для готовки по такой технологии начинается от $500. По форме они напоминают пароварки и занимают дополнительное место на кухне, которого всегда не хватает.
К такой машине нужен также вакуумный упаковщик, что еще выливается в дополнительную копеечку.
А теперь немного лирики, потому что я люблю покопаться в истории того или иного гаджета.
В 2007 году в третьем сезоне кулинарного шоу Top Chef был показан эпизод Manhattan Transfer, который произвел фурор за счет того, что шеф-повар из Вьетнама Hung Huynh приготовил утку с грибным рагу в трюфельном соусе по технологии Sous Vide.
Так уж сошлись звезды, что выпуск смотрела американская пара – доктор физико-математических наук Эйб Феттерман и его девушка Лиза Киу.
Лиза вздохнула, вот бы классно иметь дома су-вид, но молодые люди не могли позволить себе потратить $1000 на кухонную игрушку. Глядя в восхищенные глаза возлюбленной, Эйб пообещал, что в своей лаборатории соберет нечто подобное из подручных материалов. Он пошел в магазин «Сделай сам», купил нужные части, электронику – и у него все получилось.
Окрыленная успехом, девушка убедила Эйб запустить на Кикстартере краудфандинговую кампанию по сбору средств на Nomiku – так называлось будущее устройство. Паре удалось собрать почти 600 000 долларов.
Гаджет чем-то напоминает запальный обрез 18 века. К ручке крепится герметичный кабель. Белый кубик – это блок питания. Как видите, никаких громоздких конструкций. Все довольно компактно и занимает мало места на кухонной полке.
Когда я получил Nomiku, то у меня руки чесались побыстрее приготовить себе стейк. Для первого раза я купил в магазине немного свиной вырезки.
Посмотрев предварительно ролики в сети, я понял, что особо никто не заморачивается с вакуумными пакетами, поэтому мной были куплены пакеты для запекания (6 шт./120 руб.).
Кладем внутрь мясо. Из пакета достаточно выжать воздух. Те, кто клеил пленки на экран смартфона, с легкостью с этим справятся. Потом для герметичности закручиваем верхний край и перематываем фиксатором из комплекта. Опускаем мясо в глубокую кастрюлю с водой.
На дно посуды вертикально ставим Nomiku так, чтобы уровень воды находился между двумя отверстиями на корпусе.
Выставляем температуру с помощью колесика – это единственный элемент управления. Эксперименты показали, что 65-70 градусов достаточно для приготовления мяса. Я в начале не верил, поэтому перестраховался до 77.
По типу конструкции Nomiku является проточным нагревателем, который со скоростью 10 л/мин прогоняет через себя воду, создавая в кастрюле подобие воронки. Для нагревания используются керамические PTC-элементы.
На готовку стейка требуется час. В процессе придется долить немного воды, чтобы уровень не опустился ниже минимального. Находясь в герметичном пакете, мясо сохраняет свои вкусовые качества и полезные элементы.
Даже если оставить мясо на два часа, то ничего страшного не произойдет: Nomiku не может «пережарить» продукт. В одной кулинарной передаче так и сказали – no overcooking . Собственно, вот то самое видео, в котором эксперты оценивали стейк, приготовленный с помощью Nomiku.
По степени «прожарки» мясо получается medium rare . Через час стейки можно доставать и тут же приступать к трапезе. Либо включить сковороду и на сильном огне сделать корочку. Такого нежного мяса я не ел давно.
Сегодня все чаще можно услышать кулинарный термин "су-вид". Что это такое, правда, знает не каждая хозяйка. Да и не каждому шеф-повару, привыкшему работать «по старинке», нравится это слово, поскольку он с ним не знаком. А между тем, данная технология с каждым днем становится все более популярной, поскольку позволяет готовить еду при невысоких температурах и при этом сохранять ее структуру. Таким образом, мы получаем экологически чистую пищу, в которой сохранены все ее витамины и полезные вещества. Сначала данный метод может вызывать недоумение, но со временем вы научитесь ценить все его прелести и поймете, что су-вид - это действительно здорово.
История метода
Су-вид - что это такое? Подобный вопрос в первую очередь задают те, кто никогда раньше не слышал ничего о подобном методе приготовления еды. Су-вид - это технология низкотемпературного приготовления продуктов питания в вакууме. Появился метод во Франции - стране гастрономических гурманов и рестораторов, которые знают толк в пище. Изобретателем технологии считается шеф-повар Жорж Пралю, который работал во французском ресторане «Труагро». Используя новую вакуумную технологию, повар в 1974 году приготовил фуа гра.
Но Жорж Пралю был не единственным человеком, благодаря которому появилась технология су-вид. Одновременно с ним ее придумал еще один человек. А происходило все так: первоначально эта элитарная технология была создана не для учреждений высокой кухни. Обладатель ресторана, входящего в сеть фастфудных заведений, задался вопросом о том, как жесткое и недорогое мясо приготовить намного вкуснее, чем это делают конкуренты. Чтобы решить данную задачу, ресторатор попросил помощи у своего друга Бруно Гуссо - биохимика по образованию. Он попросил товарища придумать такой метод приготовления, чтобы сухое мясо в результате стало сочным и мягким. В это же время вышеупомянутый шеф-повар Жорж Пралю размышлял над тем, как во время приготовления фуа гра сохранить бесценный жир. Таким образом, одна и та же сногсшибательная идея одновременно осенила двух чужих людей: оба повара додумались до того, чтобы упаковать продукт в вакуум, опустить его в воду необходимой температуры и томить там на протяжении долгого времени. Поэтому понять, кто же был первым, довольно трудно. Да это и неважно, главное, что в мире кулинарии возникла новая и гениальная технология приготовления еды. А с тех пор способ вакуумирования одержал успех во многих на планете.
Краткое описание метода
Способ вакуумирования Sous Vide связан как с приготовлением блюд, так и с их хранением. Вся суть технологии сводится к следующему: свежий продукт упаковывают в вакуумный кулек для варки (при надобности в него кладут разные специи) с помощью специального упаковочного вакуумного аппарата. Потом пакет опускают в лоток с теплой водой и готовят при определенной температуре определенное время. А потом «вакуумный» продукт поддают В камере холодильника подобная заготовка может храниться на протяжении долгого времени.
Перед тем как подавать на стол, мясные блюда можно немного обжарить на гриле или разогретой сковороде для усиления аромата и появления золотистой корочки. Температура приготовления су-вид составляет 50-70 градусов. Для этого метода подойдут абсолютно любые продукты, но лучше всего такая технология подходит для приготовления морепродуктов и рыбы.
Преимущества технологии
Необычайную популярность в наши дни имеет технология су-вид. Что это такое, мы уже рассказали, теперь же разберемся с преимуществами данного метода. Итак, в результате применения вакуумного приготовления достигаются такие цели:
1. Во время запекания или жаренья поверхность мяса поддается влиянию температур, которые в несколько раз выше температуры готовности. Технология су-вид позволяет готовить еду мягко, температура внутри и сверху готового изделия будет одинаковой, ничего не подгорит и не высохнет.
2. Блюда будут более сочными, так как низкотемпературная обработка оставляет клеточные мембраны в целостности.
3. Вакуумная упаковка позволяет сберечь в середине продукта все его запахи и вкусы. Также она содействует более качественному прониканию маринадов и специй в продукт.
4. Корректный подбор температуры и времени приготовления делает продукты более мягкими. В твердых кусках мяса, которые тушат или отваривают, мышечный коллаген преобразовывается в желатин. В результате даже наиболее дешевый отруб можно приготовить таким образом, что он будет обладать божественной текстурой и вкусом.
5. Приготовленные этим способом овощи сохраняют хрустящую и свежую текстуру, чего почти нереально достичь при обыкновенной варке.
Что и как готовить
Приготовление методом су-вид может длиться от 20 минут до получаса. Это время необходимо для приготовления омлета, фуа гра, небольшой рыбы. А вот жесткие мясные куски и свиные ребрышки готовятся пару суток. Время, нужное для нагревания порции пищи до нужной температуры, зависит не от ее общей массы, а от ее толщины. От плотности пищи зависит количество времени, нужное для того, чтобы еда прогрелась до желательной температуры. Мягкость продуктов влияет на продолжительность их приготовления.
Деликатные и мягкие продукты, такие как отбивные из ягненка, свиное и телячье филе, фуа гра и моллюски, будут пригодны к употреблению, как только прогреются до нужной температуры.
Недостаток
Приготовление методом Sous Vide имеет и недостаток. Если еда готовится больше четырех часов при температуре ниже, чем 52 градуса, то есть шансы на размножение бактерий, провоцирующих ботулизм. В таких условиях эти возбудители чувствуют себя максимально удобно. Чтобы избежать инфекции, необходимо выбирать более высокие температуры для тех продуктов, что готовятся дольше четырех часов.
Срок годности
Многие гурманы отдают предпочтение продуктам, приготовленным по технологии су-вид. Что это такое, они знают не понаслышке, поскольку большинство современных ресторанов специализируется на таких блюдах. Эти деликатесы хороши не только своим вкусом, но и продолжительным сроком годности (для большинства таких яств он составляет минимум пять дней, включая день изготовления и употребления). Но некоторые продукты могут храниться и намного дольше, правда, только в том случае, если эти сроки были проверены экспериментальным путем.
Так, рыбу можно хранить на протяжении четырех - шести дней, а вот говядина и телятина сберегаются целых 25-30 суток. Для свинины этот срок немного меньший: от 15 до 18 суток. На протяжении 10-18 дней можно хранить птицу, а срок годности овощей бьет все рекорды. Он составляет 45 суток.
