Иван-чай: полезные свойства для женщин, способы лечения. Более редкий способ ферментации. Чай из кипрея для детей

Из иван-чая, именуемого также кипреем узколистным, делают чай, однако он называется копорским. Чтобы не запутаться в данном феномене, нужно провести аналогию с обыкновенным чаем. Все знают, что чёрный чай делают из зелёного путём ферментации. То же самое происходит и с иван-чаем, из которого делают чай копорский, обладающий вкусом утончённым и изысканным. Сам же иван-чай является выдающейся во всех смыслах целебной травой.

Копорский чай

Эта многолетняя трава, служащая сырьём для копорского чая, иногда возвышается над землёй на целых два метра и радует глаз своими цветами красно-фиолетового, розово-пурпурного, тёмно-розового, бледно-розового или вовсе белого цвета. Её можно встретить на пространствах всего Северного полушария, особенно в местах, где присутствуют влажные луга, высушенные болота, лесные поляны. Это растение любит компанию своих сородичей и образует настоящие заросли.

Знаете ли вы? Кроме общеупотребительных названий иван-чай, кипрей и копорский чай, это растение имеет в народе ещё более семидесяти наименований, что говорит о его исключительной популярности.

Состав кипрея

Это растение буквально насыщено полезными веществами, которые содержатся и в его цветах, и в листьях, и в корнях. В них много дубильных веществ, растительной слизи, органических кислот, флавоноидов и танинов.

Витамины

Минеральные вещества

Микро- и макроэлементы, необходимые для нормального функционирования человеческого организма, весьма широко представлены в этом растении. В иван-чае имеются минералы в виде:

• железа;
• кальция;
• магния;
• калия;
• меди;
• марганца;
• натрия;
• цинка;
• селена;
• фосфора.

Калорийность

Калорийность 100 г сушёного кипрея составляет 150 килокалорий.

Знаете ли вы? Обилием ценнейших веществ в листьях, цветках и корнях кипрея не исчерпывается польза этого растения для человека. Пухом его семян набивают подушки, из него же в деревнях делали пряжу и вязали платки, а из волокнистых стеблей вили верёвки.

БЖУ

С точки зрения пищевой ценности больше всего в этой траве углеводов. В 100 г сушёного продукта их почти 32 г. На втором месте находятся белки - около 5 г, а замыкают питательное трио жиры - их около 2 г.

В чём польза иван-чая

Насыщенность этой травы полезными для организма человека веществами предопределяет её способность бороться со многими недугами, а также их предупреждать.

Эта способность выражается в наличии таких целебных качеств иван-чая:

• антиоксидантных;
• противовоспалительных;
• бактерицидных;
• противовирусных;
• седативных;
• снотворных;
• противоаллергических;
• ранозаживляющих;
• противоопухолевых;
• жаропонижающих;
• потогонных;
• умеренно болеутоляющих;
• обволакивающих;
• противоотёчных;
• противосудорожных.

Но особенно ценят целебные свойства иван-чая женщины.

При сбое менструального цикла

В критические дни немало женщин испытывают не просто дискомфорт, у некоторых серьёзно ухудшается самочувствие. Особенно опасны чрезмерно обильные выделения крови, которые чреваты появлением внутреннего кровотечения.

Как показывает многолетняя практика, в этом случает очень полезным бывает просто стакан тёплого копорского чая, выпитый утром перед завтраком и за полчаса перед сном вечером. Этот напиток помогает также преодолеть сопутствующие боли и мигрень.

При климаксе

Отлично зарекомендовало себя применение иван-чая и в крайне неприятный для женщин климактерический период . Седативные свойства этой травы замечательно справляются с преодолением раздражительности и повышенной нервозности у женщин в этот непростой период.

Кроме того, средство устраняет случающиеся перепады температуры, головные боли, приливы, повышенную потливость и отёки на ногах и руках.

Особенно хорошие результаты получаются при приёме настойки, для приготовления которой в пол-литра 70%-ного спирта необходимо добавить 50 г сушёного иван-чая. После двухнедельного отстоя в затемнённом месте при регулярном встряхивании принимать средство ежедневно по 30 капель трижды в сутки.

При бесплодии

Наступление беременности у женщин репродуктивного возраста часто тормозится из-за непроходимости маточных труб или возникновения кисты яичника. Если процесс только начался и не зашёл далеко, на помощь вместе с лечащим врачом могут прийти рассасывающие свойства вездесущего кипрея.

Кроме того, эта трава с помощью своего уникального набора минералов и витаминов способна активизировать возникновение и развитие фолликулов, что, в свою очередь, способствует наступлению беременности.

Иногда причиной женского бесплодия становится эндометриоз. С ним снадобья из иван-чая справляются зачастую даже лучше, чем официально признанные медицинские препараты.

При частых выделениях

Такую напасть, как бели, можно ликвидировать с помощью отвара из корней иван-чая. Для этого корни травы необходимо поместить в 200 миллилитров кипятка и снова поставить кипятить на десять минут. После этого отвару следует настояться примерно час. Процеженное средство нужно принимать перед едой трижды в день по 70 мл.

При молочнице

Ещё более известен иван-чай среди женщин своей способностью расправляться с достаточно частой женской проблемой - молочницей . Чтобы покончить с нею, нужно в 250 мл крутого кипятка насыпать столовую ложку высушенных и измельчённых листьев травы и дать настояться средству в затенённом месте полчаса.

Отфильтрованный затем настой готов к использованию в виде двух-трёхразового ежедневного спринцевания.

Особенности употребления

Трава очень востребована у беременных и недавно родивших женщин, поскольку позволяет решить ряд проблем со здоровьем, возникающих именно в этот непростой период. Однако стоит знать, как применять средство, чтобы не навредить себе и ребенку.

При беременности

Напиток из этой травы, употребляемый беременными женщинами, замечателен тем, что он не только укрепляет находящийся в нелёгких условиях организм будущей мамы и предупреждает возможные болезни, но и лечит их.

Кроме того, он ещё и приносит удовольствие своим незаурядным вкусом. И одновременно выполняет ещё одну задачу - оптимизирует водный баланс беременной женщины, которой в её положении приходится очень избирательно подходить к своему питью.

Важно! При всей полезности напитка из иван-чая для беременных женщин всё-таки более трёх чашек в день употреблять его не стоит. Это лечебное средство.

При лактации

При грудном вскармливании женщинам требуется как можно больше потреблять жидкости. И здесь на помощь снова спешит иван-чай в качестве одного из лучших напитков для кормящих мам. Чай является одним из лидеров среди средств, которые активизируют лактацию, одновременно насыщая организм кормящей мамы массой полезных веществ.

Более того, настой из листьев и цветов кипрея способен устранять проблемы с нервными срывами, а также с пищеварением, которые частенько случаются у женщин после родов.

Как отмечают сами кормящие мамы, напитки из этого растения, кроме несомненного стимулирования лактации, ещё и улучшают внешний вид женщин, благотворно влияя на их волосы, кожу и ногти.

Возможный вред и противопоказания

Кипрей настолько замечательное растение, что он неспособен нанести вред организму, и потому противопоказаний к его употреблению мало.

Исключением здесь могут быть женщины с индивидуальной непереносимостью его компонентов, а также с осторожностью стоит принимать беременным - только после консультации с врачом.

Внимательными следует быть к иван-чаю лицам, у которых чересчур повышенная свёртываемость крови, поскольку эта трава может её ещё усилить. Также возможно расстройство пищеварения и проблемы с печенью.

Как приготовить иван-чай

Чтобы приготовить напиток из этого растения, нужно сначала заготовить сырьё, из которого он будет сделан . И для этого существуют определённые правила и технологии.

Сроки и правила сбора листьев

Обычно кипрей заготавливают с июля и до начала сентября. Для заготовки годятся листья и ещё не распустившиеся цветки. После того как на растении начнут появляться пушистые семена, листья уже собирать не стоит.

Обычно листья собирают утром в сухую погоду. Легче всего их собрать, если верхушку стебля зажать одной рукой, а другой провести сверху вниз. Но здесь следует не увлекаться и соблюдать меру, чтобы не оставить растение голым и тем самым не обречь его на гибель. Большую часть листьев следует оставлять на стеблях.

Ферментация чая и сушка

Не рекомендуется сушить листья под прямыми лучами солнца. Лучше это делать под навесом в месте, которое активно проветривается тёплым воздухом. Высушенные листья хранят в стеклянных банках, а также в бумажных пакетах.

А для ферментации, после которой получается копорский чай, листья кипрея следует тереть между ладонями или раскатывать скалкой на столе до тех пор, пока они не начнут выделять сок и не потемнеют. Свёрнутые таким образом листья нужно уложить в ёмкость, накрыть её влажной тканью и поставить на 12 часов созревать при температуре не ниже +28 градусов. В процессе созревания запах травы превращается в запах цветов, в чём и заключается смысл ферментации.

Прошедшие процесс ферментации листья затем следует нарезать ножницами и, разложив их на противне, высушить в духовке при температуре не выше 50 градусов.

Как видим, процесс этот довольно трудоёмок, однако игра стоит свеч. Чай из ферментированного кипрея гораздо вкуснее и ароматнее, чем из просто высушенных листьев.

Как заваривать напиток

Для грамотой заварки напитка из иван-чая важно определить правильную дозу продукта. Двух чайных ложечек заварки копорского чая вполне хватит на пол-литровый чайник.

Заварку заливают кипятком, заварник закрывают крышкой и оставляют чай настаиваться на четверть часа, после чего чайник слегка взбалтывают, дабы взбодрить эфирные масла. Эти масла и сохраняют не менее двух суток все качества заваренного копорского чая, который можно затем неоднократно подогревать, не доводя его до кипения.

Нормы употребления

Прошедшие процесс ферментации листья растения приобретают повышенную биологическую активность, поэтому в сутки человеку не рекомендуется употреблять более двух столовых ложек заварки иван-чая. С лекарственными средствами не стоит перебарщивать.

Использование кипрея для красоты

Не только приём внутрь настоев из кипрея приносит ощутимую пользу человеческому организму. Хорошо проявляют себя и косметические свойства травы при наружном применении настоев из неё.

Паровая ванна

Столовую ложку сухих цветов кипрея необходимо засыпать в стакан с крутым кипятком. Полученную паровую ванну следует принимать перед массажем лица в косметических целях. Это следует повторять по одному часу каждый день.

Противовоспалительная маска

Чтобы её изготовить, требуется в 10 мл настоянных на водке цветов кипрея добавить по щепотке толокна и поваренной соли. Полученная при перемешивании маска, похожая на жидкую сметану, наносится на лицо и держится там 10 минут.

Особенности применения иван-чая для похудения

Замечены и прекрасные успехи иван-чая в нелёгком деле снижения лишнего веса у людей. Этому способствует его умение умерять разгулявшийся аппетит, активизировать пищеварительные процессы и обмен веществ в целом. Немаловажны и мягкие слабительные и мочегонные свойства травы, которые помогают решать проблемы с отёками и запорами, что, в свою очередь, способствует избавлению от лишнего веса.

Чем отличается от чая и в чём польза копорского настоя

В XVII веке, когда в Европу и в Россию начал активно завозиться китайский чай, этот продукт был очень дорог. И очень быстро наши люди нашли ему замену в виде настоя из кипрея, который по цвету и вкусу был похож на классический чай из Китая. Наиболее активно продвижением кипрейного напитка на рынок занимались в селе Копорье под Петербургом. Отсюда и пошло название «копорский чай».

Этот напиток из ферментированных листьев иван-чая, действительно, напоминает настоящий чай и по цвету, и по вкусу, однако при этом обладает рядом преимуществ. Одно из них - высокая насыщенность копорского настоя витаминами, минералами, эфирными маслами, чем не так богат чай классический. Кроме того, классический вариант обладает возбуждающими свойствами, тогда как копорский напиток, напротив, имеет седативные качества и может выступать в виде успокоительного средства.

Важно! Главное отличие копорского напитка от традиционного чая заключается в отсутствии кофеина, а также не очень полезных для человека субстанций в виде, например, щавелевой кислоты и пуриновых соединений.

Высокая трава с ярко-розовыми или лиловыми кисточками соцветий растет буквально у нас под ногами. Ученые называют ее «кипрей», травники – «иван-чаем». Польза и вред растения, которое нередко убирают с огородов и палисадников, как обычный сорняк, оценены не только отечественными фитотерапевтами. Даже европейцы с XVII столетия заваривают ароматный и полезный «русский чай» из кипрея.

Чем богат иван-чай?

Польза и вред для здоровья иван-чая, как и любой другой травы, связаны с действием веществ, которые содержатся в листьях, корешках, стеблях и цветах. Узкие листики кипрея скрывают в себе столько ценных веществ, что хватило бы для составления целой таблицы!

Химический состав иван-чая:

• пищевые волокна;
• углеводы;
• дубильные вещества;
• органические соединения;
• фенолы;
• биофлавоноиды;
• производные пектина;
• витамины А, В и С;
• микро- и макроэлементы;
• крахмал;
• каротин.

Лечебные свойства «русского чая»

Если вы не химик, трудно судить по составу продукта, насколько он полезен. Специалисты утверждают, что составляющие растения, на основе которого готовят «русский чай», наделили его лечебными свойствами.

Целительные свойства иван-чая:

• укрепление иммунитета;
• снятие воспалений и боли;
• уничтожение болезнетворных бактерий;
• улучшение зрения;
• борьба с тошнотой и рвотой;
• лечение судорог;
• благоприятное воздействие при стрессе и эмоциональной нестабильности;
• восстановление нормального сна;
• снижение склонности к кровотечениям;
• укрепление сосудов;
• противодействие процессам старения;
• лечение гипертермии;
• заживление ран;
• вывод токсинов из организма;
• предупреждение повышения уровня холестерина в крови;
• препятствование образованию камней в мочевом и желчном пузыре;
• приведение в норму метаболизма и периферического кровообращения;
• нормализация сердечного ритма, работы ЦНС и артериального давления;
• способствование перистальтике кишечника и правильному функционированию органов пищеварения;
• избавление от «мужских» и «женских» проблем;
• предотвращение развитие рака и атеросклероза.

Популярные рецепты целебного напитка

Чтобы избавиться от различных заболеваний, можно самостоятельно приготовить настои и отвары из кипрея. Соблюдение рецептуры и правил приема поможет быстро поправить здоровье и избежать возможного вреда. Выберите проблему, которая вас беспокоит, и найдите соответствующий рецепт.

Головная боль, нарушения сна, язва желудка:

1. 1 ст. л. сухого иван-чая залейте 1 ст. кипятка.
2. Плотно закройте емкость с жидкостью и поставьте на 4-5 часов в теплое сухое помещение.
3. Профильтруйте настой и пейте по 40 мл 4 раза в день.

Колиты и гастриты:

1. Мелко нарежьте сушеный кипрей и залейте 0,3 л воды.
2. Поместите кастрюлю с заготовкой на плиту и доведите до кипения.
3. Томите отвар на небольшом огне 10 минут.
4. Процедите средство и принимайте по 20 мл трижды в день.

Таким отваром обрабатывают любые повреждения на коже: ранки, ожоги, нарывы, пролежни.

Вирусные инфекции и пониженный гемоглобин:

1. Подсушите корни растения, измельчите и поместите 15 г в эмалированную посуду.
2. Залейте сырье 0,3 л воды.
3. Вскипятите снадобье, а затем держите на маленьком огне полчаса.
4. Охладите отвар, пропустите через марлю и пейте по 10 мл 4 раза в сутки.

Воспаление поджелудочной железы:

1. 15 г сухого сырья опустите в 300 мл кипящей воды.
2. Держите чай в теплом месте 40 минут.
3. Употребляйте по 2 ст. л. лекарства 5 раз в сутки.

Аденома простаты:

1. 30 г высушенной травы заварите в 0,4 л кипяченой воды.
2. Пару часов настаивайте средство.
3. Пейте настой перед завтраком и сном.

Кровотечения, в том числе обильные месячные:

1. 2 ст. л. измельченного сухого кипрея залейте 0,3 л прокипяченной воды.
2. Держите состав в тепле 1 час, затем процедите.
3. Пейте по 2 ст. л. целебной жидкости 3 раза в день.

Бесплодие:

1. Соберите листики из зарослей мяты, мелиссы, земляничных полян в лесу, обычной огородной петрушки, манжетки и, конечно же, иван-чая.
2. Тщательно измельчите и смешайте зелень в равных долях.
3. Заварите 1 ст. л. смеси в 0,4 л кипящей воды.
4. Подержите сбор в тепле около трети часа.
5. Пейте состав по 100 мл четырежды в день.

Как кипрей победил классический чай

Польза и вред для организма иван-чая также будут проявляться, если употреблять его вместо обычного горячего напитка, которым мы привыкли баловать себя во время «сладкого стола». Сухие или свежие листья растения можно заварить таким же способом и в тех же пропорциях, как и классический чай.

Медики уверены – это лучшее решение для людей, которые опасаются вредного воздействия кофеина. Этого вещества и других алкалоидов хоть отбавляй в «заморских» чаях. Они истощают нервную систему, лишая человека сил, усугубляют гипертонию. Если заменить чай напитком из кипрея, можно не только избежать подобных неприятностей, но и обеспечить обратный эффект.

Иван-чай иногда становится «вредным парнем»

Злоупотреблять лекарственными растениями нельзя – об этом часто говорят гомеопаты и фитотерапевты. Любителям иван-чая, которые пренебрегли этим советом, пришлось столкнуться с весьма неприятными явлениями – снижением потенции и кишечным расстройством.

Когда завариваете чай из иван-чая, помните, что польза и противопоказания – это исключающие друг друга понятия.

Запреты на прием кипрейных напитков и лекарств:

• индивидуальная непереносимость растения;
• одновременный прием успокоительных препаратов (может развиться нарушение работы нервной системы);
• сочетание с жаропонижающими медикаментами (рискуете сильно снизить температуру тела).

Полезные качества кипрея всем знакомы очень давно. Наши предки применяли это растение для улучшения здоровья и укрепления иммунитета. Это растение обладает большим количеством полезных веществ, которые благотворно влияют на человеческий организм. Напиток, приготовленный из этой травы, помогает представительницам прекрасной половины освободиться от таких неприятных недугов, как цистит, болезни мочеполовой системы. Чай принимают как отдельное целебное средство, так и совместно с иными медицинскими препаратами.

В чем польза чая?

Наиболее распространенные основания, при которых назначают представительницам прекрасного пола применение иван-чая, следующие:

• помогает справиться с периодическими головными болями, которые могут появиться на почве стрессов и переутомления, все благодаря его седативному эффекту;
• чай слегка замедляет сердечный ритм, благодаря чему, у человека наблюдается улучшения сна;
• в период менопаузы уменьшает болевые симптомы настойка на спирту из растения.

Как приготовить настойку?

Никаких сложностей в процессе нет. Алгоритм приготовления следующий:

• для этого надлежит взять 50 г сушеную траву;
• залить 0,5 л водки;
• после этого нужно настоять продукт в течение 2 недель.

Употреблять можно по 20 капель 3 раза в день. Помимо этого, рекомендуется обратить внимание на такие рекомендации по употреблению в конкретные промежутки времени, как:

1. Период менопаузы пройдет более гладко, без резких скачков настроения и многих других вопросов, которые могут сопровождать женщину в это время.
2. Перед зачатием. Иван-чай имеет в своем составе микроэлементы, которые нужны женщине в этот период. Это поможет подготовить ее тело к будущему материнству.
3. Продление молодости. Различные активные компоненты, которые имеются в составе иван-чая, позитивно воздействуют на кожу, волосы и ногти.
4. Содействует укреплению иммунитета, уменьшает вероятность простудных болезней.

Особую пользу напиток приносит представительницам прекрасного пола, которые перешагнули 35-летний рубеж. Благодаря тому, что органические кислоты не позволяют желчи застаиваться в теле человека.

Имеющийся противовоспалительный эффект поможет справиться с болезнями мочеполовой системы, а также острого и хронического цистита. Рекомендуется сначала обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность вреда.

Употребление чая в период кормления грудью рекомендуется специалистами. Благоприятно воздействует иван-чай на процесс лактации у женщин. Он позволяет нормализовать выработку молока, а также исключить вероятность остановки выработки молока.

Кипрей поможет вывести скопившиеся токсины и шлаки, а также наладить пищеварительные функции. Это поможет оптимальному усвоению пищи и предупредит появление лишнего веса. Кроме всего прочего иван-чай имеет сладковатый вкус. Это помогает женщинам, которые придерживаются диеты, отказаться от сладостей.

Основные составляющие напитка

Активные ингредиенты кипрея:

• его листья имеют много дубильных веществ, которые являются природным антисептиком. Они обладают противовоспалительным воздействием. Кроме этого, они обладают кровоостанавливающим свойством. Благодаря этому качеству, кипрей будет незаменим для женщин, страдающих от обильных месячных;

• растение на 30% состоит из меди, железа и магния. Эти компоненты препятствуют появлению анемии. Также помогает справиться с мигренями. Медь помогает нормальной работе женских половых органов и способствует возрождению их клеток;
• танин. Это находящиеся в корнях растения фенольное соединение, которое помогает укрепить иммунитет. А наряду с имеющимися дубильными веществами, помогут избавить организм от токсинов, а также предотвратят потерю полезных веществ. Кроме всего прочего в иван-чае содержится намного больше витаминов группы С и К, нежели в цитрусовых. Также растение позитивным образом воздействует на состояние кожи и формирование коллагена и эластина.

Особенности заготовки растения

Заготовку иван-чая можно разделить на такие этапы:

1. Сбор. Траву следует собирать в период цветения. Часто собирают лишь листики, которые растут на центральной части стебля. Хотя применяют все растение. Хранить листики и цветы следует в отельных емкостях. После того, как сырье собрано, его нужно промыть.
2. Скручивание. Ручной способ – в этом случае сырье перетирают в ладонях. Также можно применять мясорубку.
3. Ферментация. Для этого траву нежно поместить в эмалированную кастрюлю и накрыть крышкой. Далее сырье должно пройти процесс брожения.
4. Сушка. Траву нарезают на противень и помещают в духовку, разогретую до 80 градусов на один час. Теперь продукт полностью готов и его осталось только переложить в подходящую тару.
5. Хранение. Высушенное сырье следует сберегать в стекле или керамике.
6. Использование. Применение травы должно производиться в соответствии с рекомендациями. Важно учитывать для каких целей необходим иван-чай, так как, возможно, понадобится дополнительный процесс готовки, например, создание настойки.

Рецепты для улучшения женского здоровья

Полезные качества растения не поддаются сомнениям. Применяя его в качестве профилактики, можно предотвратить появления большого количества заболеваний, а также помочь излечить имеющиеся. Давайте разберемся с основными полезными свойствами, которые оказывает иван-чай при конкретных заболеваниях.

Болезни мочеполовой системы

Настой травы для избавления от цистита можно сделать таким образом: взять 25 г. сухого сырья и залить 0.5 л. кипятка, затем настоять в темном помещении примерно 5 часов. Потом его надлежит процедить. Применять настой нужно три раза в день по 100 мл перед приемом пищи. Пить настой рекомендуется в охлажденном виде, но не ледяным.

Важно! Принимать напиток лучше всего в течение 2 недель, затем необходимо сделать перерыв на тот же срок. Если наблюдаются острые формы воспаления, разрешается продлить срок на месяц, но обязательно за ним должен последовать месячный перерыв. При наличии любых вопросов лучше всего обратиться к врачу, который сориентирует под возможному периоду употребления напитка.

Репродуктивная функция

Иван-чай содержит в себе много макро- и микроэлементов, которые применяют в качестве профилактики и лечения женских болезней. С его помощью можно увеличить процент возможного зачатия. Разумеется, необходим комплексный прием настоя, чтобы добиться наиболее благотворных результатов. Дополнительно можно посоветоваться со специалистом, чтобы усилить возможный успех от употребления напитка.

В комплексе с медицинскими препаратами кипрей способен укрепить стенки матки, а также восстановить ее нормальный тонус, таким образом увеличить шансы выносить ребенка. Однако назначать такие медицинские препараты должен исключительно профессионал. В этом случае вред будет исключен, а польза гарантирована.

Обильные и сопровождающиеся болями месячные можно нормализовать при регулярном и своевременном употреблении напитка. Примерно 250 мл настоя уменьшить количество выделений и снизить болевые ощущения. Достаточно один раз принять напиток, чтобы убедиться в его эффективности и значительно снизить болевой синдром.

При проявлениях молочницы следует заварить корень иван-чая и применять три раза в день перед едой. Удастся нормализовать общее состояние и ускорить процесс излечения.

При эрозии шейки матки

При эрозии шейки матки, а также воспалениях и ЗППП, таких как хламидиоз и некоторые другие заболевания, кипрей можно использовать для спринцевания. Очень важно посоветоваться со специалистом до начала спринцевания.

Само спринцевание выполняется так: нужно взять 1 ст. ложка высушенной травы и смешать ее с настойками календулы и одуванчика (по 1 ст. ложке). Затем все это необходимо залить кипятком и дать настояться в течение пять минут. Затем процедить и применять 2-3 раза в день. Результат можно будет заметить практически сразу.

При климаксе

Период климакса характеризуется изменениями женского гормонального фона, что не может не сказаться отрицательным образом на ее самочувствии. Нормализовать без применения медицинских препаратов можно, если пользоваться травяными аналогами. В этой ситуации на помощь придет настойка кипрея, приготовленная на спирту.

Для этого следует взять 50 г сухого и измельченного сырья и залить спиртом. Затем емкость следует поставить в прохладное помещение на две недели. Далее настойку нужно процедить и употреблять по 30 капель три раза в день. Добиться положительного результата можно будет очень быстро.

Чтобы добиться наиболее благотворного влияния на человеческий организм, стоит придерживаться некоторых рекомендаций по употреблению напитка. Среди них выделяют следующие:

• Лишь свежие напитки из кипрея могут принести максимум пользы для женщин. Именно поэтому рекомендуют хранить напитки в готовом виде не больше 2 суток.
• Всегда готовьте свежий отвар для любых целей, тем более что процесс готовки не занимает много времени.
• Сберегать отвар иван-чая необходимо исключительно в посуде из стекла, чтобы сохранить ее полезные свойства и продлить срок использования.
• Не следует использовать для улучшения вкуса сахар, если имеется такое желание, подсластите его медом. Помните, что сахар оказывает негативное влияние на организм человека.

Благодаря выполнению этих простых рекомендаций, напиток, сделанный из этой травы не только сбережет свои полезные свойства, но и увеличит эффект от его употребления. Таким образом, удастся способствовать поддержанию здоровья женщин, а также излечения от отдельных заболеваний.

Как и любой лекарственный препарат, кипрей имеет свои противопоказания, ним может стать личная непереносимость компонентов. Других каких-либо противопоказаний к употреблению вкусного настоя нет. Разумеется, рекомендуется соблюдать дозировки, так как любой продукт, даже самый необходимый, полезен в меру.

Растение не имеет в составе кофеина, поэтому его можно употреблять беременным женщинам, а также в период лактации. Допускается он в употреблении и детям, если в этом есть необходимости.

Но, следует заметить, что его бесконтрольное употребление может отрицательным образом повлиять на здоровье мамы и ее ребенка. Собственно поэтому, перед его употреблением необходимо получить консультацию у врача. А также нужно точно соблюдать дозировки и предписания специалиста.

Нельзя применять напиток людям, которые имеют проблемы со свертываемостью крови. Не стоит забывать о том, что самолечение способно привести к обратному эффекту от процедуры.

Кипрей используют уже на протяжении долгого времени, его полезные качества не раз проверены, а теперь и вы знаете, чем полезно это растение. Именно поэтому можно смело употреблять уникальный напиток, делая его полноценной составляющей собственного рациона. Польза для женщин неоценима, а также можно употреблять вкусный напиток и мужчинам, и детям, оздоровляя организм.

Узколистный кипрей или, как его ещё называют, иван-чай входит в число лекарственных растений. Благодаря составу его широко применяют в медицине и домашнем лечении. Чай из листьев и цветов кипрея не просто вкусный - он укрепляет иммунитет, снимает тревожность, улучшает внешний вид кожи и волос. Для женщин иван-чай станет настоящей находкой, если правильно его использовать. Чем кипрей полезен для женского организма, как его применять и когда он противопоказан - далее в статье.

Польза иван-чая

Для женского организма баланс полезных веществ играет огромную роль. Недостаток минералов и витаминов сказывается на оттенке кожи, состоянии волос, менструальном цикле, общем самочувствии. На физическое здоровье женщины сильно влияет её эмоциональное состояние. Иван-чай для женщин объединил в себе сразу три средства: седативное, противовоспалительное, а также комплекс витаминов и минералов.

Чем поможет кипрей женщинам:

• Успокоит нервы. Напитки из этой травы обладают мягким седативным эффектом. Их рекомендуется принимать в периоды эмоциональных нагрузок: экзаменов, отчётов, трудоустройства. В периоды ПМС 2-3 чашки чая из цветов и листьев кипрея устраняют перепады настроения. Под наблюдением клинического психолога отвары и настои иван-чая используют в борьбе с неврозами и психическими расстройствами.
• Восстановит менструальный цикл. В составе стебля и листвы иван-чая содержится железо - компонент, необходимый для кроветворения и насыщения кислородом. Благодаря этому регулярный приём отваров нормализует менструальный цикл. По отзывам пользователей кипрейный чай помогает при слишком болезненных и продолжительных месячных.
• Поможет при заболеваниях мочеполовой системы. Женский уретральный канал намного шире и короче мужского, поэтому инфекциям легче проникнуть в мочевой пузырь. При стрессах и неправильном питании на половых органах представительниц слабого пола быстрее развиваются бактерии. В составе иван-чая есть вещество энотеин В, которое запатентовано как противовоспалительное. Девушкам рекомендуется пить отвары из сушёных и ферментированных листьев. С разрешения гинеколога проводят также спринцевание иван-чаем.
• Нормализует пищеварение. Иван-чай рекомендуется в качестве лёгкого слабительного средства. Благодаря противовоспалительному эффекту он снимет боль при язве, гастрите и энтерите. В составе цветов и стебля содержится слизь, которая обволакивает и защищает от болезнетворных организмов. Также он помогает нормализовать пищеварение после отравления. При хронической диарее пить кипрей можно только с разрешения врача.
• Улучшит внешний вид и самочувствие. Минеральные соли и витамины в составе иван-чая положительно влияют на иммунитет и внешний вид женщины. Кальций укрепит ногти и зубную эмаль, витамин К и ретинол - улучшит блеск и густоту волос. Благодаря балансу минералов выравнивается цвет кожи.

Также иван-чай полезен для организма женщин как природный антиоксидант. Активные компоненты растения, которые сохраняются даже после сушки, связывают свободные радикалы, выводят лишние соли и токсины из организма.

Интересный факт : бета-ситостерин в составе иван-чая улучшает липидный обмен и гормональный фон. Такое действие поможет ускорить темпы похудения, если сочетать физические нагрузки с употреблением иван-чая.

Как правильно принимать иван-чай?

Из иван-чая готовят ферментированную заварку или сушёный сбор. Первое используется преимущественно для чаепитий. Но больше всего пользы для женщин несут сушёные листья иван-чая. Если к ним добавить соцветия, напиток получится более ароматным и полезным.

Как принимать иван-чай для женщин?

• в пубертатном периоде - по 1 чашке отвара или 2 чашки чая в день. Помогает при проблемной коже, нормализует гормональный фон и цикл месячных.
• девушкам от 20 лет - по 2 чашки отвара в день. Поддерживает иммунную систему, снижает стресс, улучшает сон, помогает при воспалениях.
• женщинам от 35 лет - по 2-3 чашки отвара или чая. Поддерживает молодость организма и жизненные силы.
• в период климакса - 3 раза в день по 100 мл настоя. Благотворно влияет на гормональный фон, помогает во время приливов, улучшает настроение и нормализует температуру тела.

Чтобы получить максимум пользы от иван-чая для женщин, рекомендуется отвары пить через 1-1,5 часа после еды. Настои нужно принимать за 30 минут до приёма пищи. При нарушениях сна, панических атаках и тревожности - пить по 2 чашки чая в течение дня и 1 чашку отвара сушёных листьев перед сном.

Для профилактики можно употреблять до 5 чашек напитка в сутки. Растение не содержит кофеина, поэтому по сравнению с другими видами чая - более полезен. Продолжительность профилактического курса - до 1 месяца. После этого нужно сделать перерыв на 14 дней, а затем можно снова повторить курс. На фоне хронических заболеваний динамику лечения и дозировку устанавливает лечащий врач.

Противопоказания к использованию

Перед применением лечебного растения нужно ознакомиться и с полезными свойствами иван-чая, и с его противопоказаниями. Нельзя использовать средства из иван-чая при:

• аллергической реакции на растение
• диарее
• мочекаменной болезни
• гипервитаминозе
• сниженном уровне свёртываемости крови
• печёночной и почечной недостаточности

Польза и вред иван-чая хорошо изучена, но при самолечении навредить себе достаточно просто. Лекарственные травы нельзя самостоятельно использовать во время вынашивания ребёнка, кормления грудью, а также детям до 6 лет. При тяжёлых хронических заболеваниях самолечение может быть опасным, поэтому перед применением кипрея обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Народные рецепты

Всё, чем полезен иван-чай для женщин, можно использовать в домашних условиях. При неврозах, мигренях и бессоннице поможет чай из сушёных листьев и цветов.

2 чайные ложки сухих цветов и листьев кипрея узколистного, а также 2 чайных ложки ромашки залить 150 мл кипятка. Смесь накрыть и настаивать 5-10 минут. Процеживать не обязательно.

Как принимать : по 2 чашки в день через 1 час после еды и 1 чашку перед сном. В напиток нельзя добавлять сахар, но при желании можно добавить чайную ложку мёда.

При заболеваниях ЖКТ, мочеполовой системы, после интоксикации и в периоды ПМС следует приготовить настой из травы иван-чая.

2 столовые ложки не ферментированных сухих листьев залить 250 мл кипятка. Вода должна быть +80-85 градусов. Смесь накрыть и оставить на 1-1,5 часа настаиваться. Затем пропустить настой через марлю и перелить готовое средство в чистую стеклянную банку.

Как принимать : по 100 мл за полчаса до еды 3-4 раза в день. К настою можно добавлять по 1 чашке отвара перед сном.

Для женщин иван-чай послужит эффективным косметическим средством. Свежие стебли и листья кипрея обладают тонизирующим и питательным эффектом. Это улучшит состояние любого типа кожи, в том числе увядающей.

1 стебель кипрея и несколько листьев пропустить через мясорубку или измельчить блендером. К сырью добавить 1 столовую ложку белой глины. Перемешать до однородности.

Как применять : лицо перед процедурой очистить. Смесь нанести на зону декольте, шеи и лица. Можно использовать такой компресс для области вокруг глаз. Держать 15-20 минут, затем смыть и нанести питательный крем. При жирной коже рекомендуется добавить к такому средству 5-8 капель масла чайного дерева. Повторять процедуру можно до 3 раз в неделю.

Хранить купленный или собранный кипрей необходимо в тёмном месте в стеклянной банке. В таких условиях трава будет сохранять лечебные свойства до 3 лет.

Источник

Википедия : Иван-чай узколистный

Видео "Польза иван-чая для женщин и мужчин"

Знания о полезных свойствах иван-чая дошли до нас от травников древней Руси. Иван-чай, или кипрей, широко применялся не только в чайных церемониях. Его нежные цветы и листочки использовались для наполнения подушек и перин.

Кипрей способен объединить большую семью за кружкой ароматного чая, а также значительно поправить здоровье. Остается вопрос, какими свойствами обладает иван-чай и как он влияет на женский организм.

Полезные свойства иван-чая для женщин

Лечение женских заболеваний

Иван-чай благотворно влияет на женскую секрецию, выработку гормонов, нормализацию менструального цикла. Он улучшает выработку грудного молока в период лактации, а еще снижает болевое ощущение в период менопаузы.

Низкий гемоглобин, анемия

По статистике, малокровием страдает каждая вторая женщина. Вследствие заболевания болезненно протекают месячные с чрезмерно обильными выделениями. Критические дни могут сопровождаться головокружениям, обмороками, головными болями и слабостью.

Рецепт. Иван-чай 1 ст. л + тысячелистник 1 ст.л.

Травы залить 300 мл горячей воды, дать настояться около 10 минут, затем поставить на плиту и дать отвару закипеть, затем процедить. Пить по 0,5 стакана с первых дней месячных. Отвар поможет снизить болевые ощущения, также уменьшается количество выделений. Употреблять не менее 3-4 дней.

Воспаление яичников, придатков, матки

Иван-чай применяется при острых инфекционных и воспалительных заболеваниях.

Уменьшает боль, ощущение «тяжести» внизу живота. Применяется при дискомфорте и болях во время полового акта.

Рецепт. Иван-чай 1 ст.л + кора дуба 1 ст.л + кора ивы 1 ст.л.

При эрозии

Благодаря каротиноидам, хлорофиллам и дубильным веществам, кипрей обладает заживляющими свойствами. Применяется в виде отваров и спринцевания. Снимает внутреннюю маточную гиперемию (покраснение), выводит гнойные скопления при инфекционных заболеваниях (кандидоз, микоплазмоз, хламидиоз), также останавливает кровотечение.

Рецепт чая. Ягоды календулы 1 горсть (настойка календулы 1 ст. л) + иван-чай 1 ст. л. + одуванчик аптечный 1 ст.л.

Заваривается крутым кипятком, процеживается и употребляется 2-3 раза в сутки.

Рецепт спринцевания. Слабый отвар иван-чая смешивается с несколькими каплями масла чайного дерева. Влагалище промывается в течение 3 дней перед сном. Можно использовать тампоны. Достаточно смочить небольшой тампон, аккуратно ввести во влагалище и оставить на ночь.

Как правильно заваривать иван-чай

Правильно заваренный иван-чай поможет сохранить все полезные свойства, при этом откроет ароматный цветочный букет. Кипрей - это не черный или зеленый чай, в его составе отсутствует кофеин. В сравнении, иван-чай также очищает организм от шлаков как зеленый чай, и также заряжает энергией как крепкий черный.

Главный плюс - возможность употреблять отвары кипрея ежедневно как в горячем, так и в холодном виде.

Для повседневного употребления:

Для лечения:

• используйте иван-чай в виде отваров, прокипятив на среднем огне 2-3 минуты;
• настойки из листьев и цветков растения. Кипрей заливается водкой/спиртом в соотношении 50 гр* 250 мл.

Вред и противопоказание растения

Вред

Противопоказания

Иван-чай в повседневной жизни является отличным лекарственным препаратом. Его допускается употреблять ежедневно, но может навредить людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кипрей разжижает кровь и не рекомендуется для употребления при тромбофлебите. Есть большой риск получить инфаркт миокарда или инсульт головного мозга. Также в группу «риска» входят люди с варикозным расширением вен, с гломерулонефритом (инфекционное почечное заболевание, поражающее клубочки, или гломерулы). Не стоит пить иван-чай при острой почечной недостаточности.

Запрещено использовать совместно с другими седативными травами и препаратами. Применение иван-чая с корнем валерианы или лаванды может вызвать обратный эффект: слабость, усталость, апатию. Кипрей используют как жаропонижающее и противовоспалительное средство, поэтому не рекомендуется пить чай совместно с лекарственными препаратами. Обладает слабительными свойствами. Не рекомендуется людям с расстройством кишечника. Может появиться индивидуальная непереносимость компонентов иван-чая (раздражение, зуд, тошнота, рвота).

Иван-чай: отзывы женщин

Ирина 42 года, г. Москва: Решила попробовать пройти курс по похудению. Иван-чай был в качестве дополнительного средства и не заставил себя долго ждать. На третий день я скинула уже килограмм, а за две недели вес упал на 4 килограмма, без обратного восстановления! Результатом довольна, буду еще проходить курс, но только через месяц.

Анастасия 51 год, г. Астана: К сожалению, иммунитет упал после операции по удалению селезенки, и восстановиться было очень трудно. Благодаря постоянным отварам из иван-чая я смогла набраться сил и не заразиться гриппом зимой. Лучше пить его с медом и лимоном, а также делать настойки. Надеюсь, следующую зиму опять проведу безболезненно.

Екатерина 34 года, г. Новый Уренгой: у нас много растет иван-чая, но я никогда не подумала бы, что он может помочь мне избавиться от камней в желчном пузыре. Не знаю чудо ли это, но когда их обнаружили, пыталась избавиться с помощью дробления, не помогло. Бабушка сделала настойку из этого чудо растения и заставляла пить целый месяц. При следующем посещении кабинета УЗИ, маленькие камешки не были обнаружены.

О пользе иван-чая можно узнать также из следующего видео.