Гипертония и алкоголь: пить или не пить? Можно ли человеку при гипертонии употреблять алкоголь
Гипертония диагностируется сегодня довольно часто и даже в молодом возрасте. При этом болезнь не является приговором. Гипертоник может вести полноценную жизнь, участвовать в различных мероприятиях с застольями, где предлагаются горячительные напитки. Выпивка, конечно, не главное, но бывают случаи, когда от нее сложно отказаться. И тогда возникает вопрос – насколько совместима гипертония и алкоголь.
Прием алкоголя может усугубить течение болезни
Воздействие алкоголя
Ответ на вопрос, можно ли употреблять алкоголь при гипертонии, может дать только врач в индивидуальном порядке. Если же рассматривать проблему в общем, то следует отметить, что пить спиртсодержащие напитки гипертоникам можно, но нечасто и в ограниченном количестве.
Принято считать, что употребление малых доз алкоголя не только не вредит, но даже благотворно влияет на сосуды и сердечную мышцу, например, бокал красного вина при гипертонии принесет больше пользы, чем вреда. В действительности это воздействие проявляется двояко:
- сразу после проникновения в кровь спирт сначала расширяет сосуды, что способствует нормализации показателя давления;
- спустя определенное время (в зависимости от количества и крепости выпитого), происходит резкий сосудистый спазм, который повышает частоту ударов сердца, угнетает его работу и вызывает рост давления.
В любом случае реакция организма гипертоника зависит от того, какие спиртосодержащие напитки употреблялись и в каком объеме.
Действие принятого алкоголя на показатели артериального давления неоднозначно
Слабоалкогольные (пиво, вино)
Относительно того, можно ли пить пиво при гипертонии, медики единодушны во мнении, что в допустимых дозах разрешается. Но «коварство» этого напитка заключается в том, что его обычно употребляют в слишком большом количестве и регулярно, считая слабоалкогольным и потому безвредным. Однако, накапливаясь в организме, этанол из пива оказывает те же негативные действия, что и из любого другого спиртсодержащего продукта.
Важно учитывать, что гипертоники, которые пьют много пива, а тем более страдают пивным алкоголизмом, позволяя себе выпивать по несколько литров этого напитка в день, могут легко довести себя до гипертонического криза. Особенно такие последствия возможны при второй степени гипертонии.
Еще один, не менее коварный слабоалкогольный напиток – вино, которое тоже часто принимается в большом количестве. Многие уверены, что красное сухое вино безвредно при гипертонии, а некоторые даже считают, что пить красное вино от давления нужно обязательно. Однако в результате чрезмерного употребления такого напитка ситуация, наоборот, усугубляется из-за появления тех же резких скачков.
Гипертонический криз может стать последствием чрезмерного употребления алкоголя
Крепленые (водка, коньяк)
Несколько проще обстоит дело с крепким алкоголем. Из-за высокого содержания спирта водка или коньяк при гипертонии обычно употребляется в малых объемах. Но и разрешенная дозировка здесь будет намного ниже. Кроме того, вредное воздействие коньяка на организм усугубляется различными добавками, входящими в его состав.
Допустимые дозы
Чтобы не превысить дневную норму алкоголя, следует учитывать, какие алкогольные напитки и в каких объемах можно употреблять. Здесь надо учитывать следующие рекомендации медиков:
- если пить коньяк, то разрешенная доза составляет 50 мл, красное вино – 150 мл, пиво – 350 мл;
- даже при соблюдении нормы нельзя пить алкоголь ежедневно – регулярный прием спиртных напитков на протяжении месяца может вызвать повышение сердечного ритма и систолического давления.
Прием алкогольных напитков даже в допустимых дозах - это исключение из правил
Следует учитывать, что рост артериального давления напрямую зависит от наличия в крови этанола, а не от употребляемого напитка, который его содержит.
Как правильно пить
Главное правило: гипертония и пиво, вино или коньяк могут быть совместимыми, если пить их в меру. Кроме того, употреблять алкоголь нужно грамотно:
- принимать только чистый напиток, не смешивая ни с чем, иначе эффект от комбинации может быть непредсказуемым;
- в процессе питья постепенно снижать дозу;
- если пьем спиртное, нельзя употреблять продукты, поднимающие давление (острые приправы, пряности, соленые и жирные блюда, шоколадные конфеты, напитки с кофеином);
- никотин тоже способствует росту кровяного давления, поэтому гипертоникам не следует курить даже после небольшой дозы спиртного.
При наличии другой болезни, которая может привести к развитию признаков артериальной гипертензии (особенно почечной недостаточности или сахарного диабета), рекомендуется не употреблять алкоголь совсем.
Приправы способствуют повышению артериального давления, поэтому пряные продукты лучше не употреблять одновременно со спиртными напитками
При регулярном приеме алкоголя в большом количестве заболевание может принять хроническую форму. Если гипертоник пьет постоянно, то давление может сильно повыситься и снизить его уровень будет невозможно даже при помощи специальных лекарств. Такие отклонения могут вызвать инфаркт, инсульт или иные не менее опасные последствия. Особенно повышается риск сильного скачка давления, если вы пили сразу несколько разновидностей алкогольных напитков.
Также следует учитывать совместимость спиртного с гипертензивными средствами. Одновременное употребление таблеток и алкоголя обычно противопоказано, поскольку влияние спирта будет негативным, а возможные последствия – весьма непредвиденными. Чтобы избежать подобных реакций, между приемом алкоголя и лекарств должно пройти минимум 12 часов, если другое не указано в инструкции к препарату.
Во время употребления спиртных напитков гипертоникам следует отказаться от курения
В целом, медики рекомендуют гипертоникам: либо отказ от употребления алкоголя, либо прием полезных слабоалкогольных вин в умеренных количествах. Так, если вы посещаете важное мероприятие, на котором принято принимать спиртное – пейте белое сухое вино в малых дозах.
Как снизить давление
Практически все гипертоники, которые не отказываются пить алкоголь, знают, как проявляется их болезнь и какие могут быть осложнения. Поэтому при первых признаках гипертензии, необходимо сразу начинать снижать давление, в первую очередь, прекратив пить спиртное. Но если вы привыкли пить регулярно, то отменять надо не резко, иначе велик риск получить обратный эффект. Только при поэтапном уменьшении количества потребляемого алкоголя можно полностью избавиться от скачков и довольно быстро улучшить состояние здоровья.
Важно понимать, что употреблять любые спиртосодержащие напитки можно только при легкой форме артериальной гипертензии. А чтобы стабилизировать давление при гипертонии 2 степени, нужно исключить спиртное совсем.
Для лечения гипертонии необходим комплексный подход к своему образу жизни
Если вы, несмотря на противопоказания, не хотите отказываться от алкоголя, рекомендуется:
- определить для себя, какой спиртосодержащий напиток конкретно вам можно пить и в каких допустимых количествах;
- заранее подобрать лекарства для снятия основных проявлений артериальной гипертензии.
Если ничего подходящего под рукой не оказалось, можно использовать «Валериану» или «Корвалол». Полностью противопоказан для нормализации давления на фоне приема алкоголя «Клофелин». Он способен значительно ухудшить ситуацию и даже привести к летальному исходу.
О том, какие препараты лучше использовать, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом
Также можно использовать домашние средства:
- натереть уксусом все тело или только ноги, положить на лоб смоченное в уксусе полотенце;
- поместить на икры ног или затылок горчичники (на 8–12 минут).
Назначать препараты от давления должен только врач после тщательной диагностики. Их нужно приобрести в достаточном количестве и всегда иметь при себе, чтобы в случае необходимости быстро привести свое состояние в норму.
Если ничего подходящего под рукой не оказалось, можно использовать «Валериану» или «Корвалол». Полностью противопоказан для нормализации давления на фоне приема алкоголя «Клофелин». Он способен значительно ухудшить ситуацию и даже привести к летальному исходу. Также можно использовать домашние средства: натереться уксусной водой, приложить горчичник.
Если давление не снижается, необходимо обратиться к врачу. При этом нельзя скрывать причину недомогания, чтобы лечение было назначено правильно.
На видео рассказывается о том, что такое гипертонический криз, который может развиться в следствие приема алкоголя:
Ученые уже давно доказали, что алкогольные напитки в небольших количествах являются полезными для сердечно-сосудистой сферы, так как положительно влияют на ее функциональность. Согласно последним исследованиям, спиртное в умеренных дозах также способно улучшать качество крови, повышать умственную активность, стимулировать память и предупреждать развитие таких заболеваний, как сахарный диабет 2 типа, импотенция, атеросклероз.
Естественно, подобные результаты исследований не могут не радовать любителей французского образа жизни, уважающих традицию употребления за ужином бокала хорошего сухого вина. Но как сказывается алкоголь на здоровье людей, которые употребляют его ежедневно или в больших количествах? Являются ли совместимыми понятия гипертония и спиртное?
Взаимосвязь алкоголя и артериального давления
Гипертония относится к числу патологий, заставляющих больного человека быть более внимательным до своего здоровья. Любое, даже незначительное, влияние губительных факторов может привести до обострения заболевания и возникновения осложнений, часто опасных для жизни пациента-гипертоника.
Доказано, что регулярное употребление спиртных напитков приводит к развитию гипертонической болезни со всеми ее последствиями.
Несмотря на то что небольшие количества алкоголя расширяют сосуды и способствуют снижению давления, у системных алкоголиков даже незначительные концентрации спиртного могут потенцировать развитие .
Можно ли пить алкоголь при гипертонии? Врачи категорически запрещают пациентам, страдающим гипертонией, употреблять спиртные напитки, независимо от их крепости и количества. Дело в том, что после попадания спиртного в кровь человека, его сердцебиение ускоряется. Это приводит к нарушению гемодинамики и вызывает кислородное голодание тканей определенных органов. Именно ишемия становится причиной развития осложнений гипертонической болезни, среди которых особенно опасными для человека являются инсульт и инфаркт.
Подводя итоги о взаимосвязи алкоголя и артериального давления, следует выделить ряд моментов, почему его не стоит употреблять при гипертонии:
- совместимость алкоголя и высокого давления оценивается очень низко, так как после распития спиртного запрещено принимать любые гипотензивные препараты;
- спирт в несколько раз повышает риск развития гипертонической болезни;
- алкоголь при гипертонии провоцирует возникновение инсультных состояний, а также инфаркта;
- сразу после употребления алкоголь снижает АД, но уже через несколько минут начинает его резко повышать, что осложняет течение основного заболевания.
Степень влияния различных напитков на давление
Не все спиртные напитки одинаково вредны при гипертонии. Медикам известно, что в небольших количествах они являются великолепным ряда сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано со способностью спирта расширять сосуды и делать их эластичными. Кроме этого, алкоголь предупреждает возникновение атеросклероза и укрепляет сердечную мышцу. С другой стороны, спиртосодержащие напитки вызывают резкий спазм сосудов после их кратковременного расслабления, поэтому является одним из провоцирующих факторов развития острой ишемии миокарда и головного мозга.
Гипертония и пиво
Известно, что пиво является великолепным мочегонным средством, поэтому в малых количествах способно устранять отечность и понижать повышенный уровень давления. Но поскольку этот алкогольный напиток содержит этанол, его следует с осторожностью употреблять пациентам, страдающим тяжелыми формами артериальной гипертензии.
Доказано, что частое распитие пива способно спровоцировать развитие пивного алкоголизма, а с ним и гипертонии.
Принятие высоких доз напитка вызывает нарушения в работе миокарда, срывы сердечного ритма и создает дополнительную нагрузку на вены.
Вино при гипертонии
Учеными установлено, что полифенолы и оксид азота, которые содержит в своем составе красное сухое вино, существенно улучшают работу миокарда и эффективно предупреждают развитие патологии сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, специалисты не перестают утверждать, что целебные свойства присущи исключительно благородному напитку с указанными характеристиками. Поэтому белое, полусладкое, полусухое или десертное вино полезными качествами не обладают.
Не следует забывать, что вино – напиток алкогольный и плохо сочетается с медикаментами. В связи с этим врачи рекомендуют гипертоникам пить безалкогольное красное вино, которое содержит все полезные вещества и не является противопоказанием к гипотензивной терапии.
Водка и повышенное давление
Водка и высокий уровень артериального давления – два несовместимых понятия. Какой бы ни было стадия заболевания у пациента, врачи запрещают ему употреблять этот крепкий спиртной напиток, резко повышающий давление и способствующий возникновению жизненно опасных, неотложных состояний. Дело в том, что водка не является пищевым продуктом, а поэтому способна наносить организму человека непоправимый вред. Среди патологий, развитие которых провоцирует регулярное употребление спиртного, следует выделить алкоголизм, цирроз печени, гипертоническую болезнь, язвенную болезнь желудка, панкреатит и другие.
Коньяк и высокое АД
Как и водка, поэтому обостряет течение гипертонической болезни. Этот крепкий спиртной напиток запрещен пациентам с гипертонией и абсолютно не совмещается с приемом любых медикаментозных средств.
Одновременное применение коньяка и лекарств вызывает усиление действия последних, а поэтому может иметь непредсказуемый результат.
Риск гипертонического криза после алкоголя
Частое осложнение бесконтрольного приема алкоголя при повышенном давлении – гипертонический криз, характеризующийся резким поднятием АД и нарушением функциональности внутренних органов: почек, головного мозга, магистральных сосудов и сердца. Состояние больного ухудшается постепенно и сопровождается , выраженной одышкой, кардиалгиями и временными нарушениями мозгового кровообращения. При появлении вышеперечисленных симптомов необходимо немедленно госпитализировать потерпевшего человека.
Тяжелое течение вызванного алкоголем гипертонического криза характеризуется сильной болью за грудиной, нарушением проводимости и сбоем кардиального ритма. Такие пациенты, кроме основных симптомов, страдают гипервозбудимостью симпатической нервной системы, что существенно осложняет общее состояние больного и негативно влияет на работу висцеральных органных структур. Главное последствие такого криза – стойкое расстройство функционирования ЦНС, которое на практике проявляется развитием параличей и парезов, которые нуждаются в длительном периоде медикаментозной реабилитации.
Совместимость с лекарствами
Известно, что алкоголь плохо совмещается с медикаментами, потенцируя их действие или нейтрализуя его. Не секрет, что повышенное давление нуждается в приеме немалого количества лекарственных средств с гипотензивным действием, которые нельзя принимать вместе со спиртными напитками.
Употребляя любое лекарство, будь то инъекции или таблетки, вместе с алкоголем, человек подвергает себя риску развития ряда побочных эффектов, некоторые из которых способны существенно навредить его здоровью и даже спровоцировать летальный исход. Исходя из вышесказанного, больному не следует выпивать, если он проходит курс гипотензивной терапии.
Что делать, если повысилось давление после приема алкоголя
Чтобы понизить артериальное давление после употребления алкоголя, можно воспользоваться следующим алгоритмом действий:
- измерить больному человеку артериальное давление и зафиксировать его показатели;
- попытаться снизить артериальное давление с помощью единственного безопасного препарата – магнезии;
- вызвать бригаду медиков.
Подобные действия актуальны в случае повышения давления на 20% по сравнению с выходным уровнем или рабочим АД. При другом варианте развития событий не следует заниматься самолечением, а немедленно вызывать скорую помощь, по прибытии которой предупредить врачей об употреблении гипертоником алкоголя.
Если говорить об общих принципах питания больных с гипертонией, то одно из первых, на что мы обращаем внимание, — это уменьшение количества соли. Соль — это хлорид натрия, а натрий тянет на себя воду, вызывая задержку жидкости и увеличение ее объема в сосудистом русле. Мы всегда спрашиваем у пациента: досаливаете ли вы пищу? Не секрет, что есть люди, которые, садясь за стол, первое, что делают, совершенно не глядя, солят все подряд. Это классическое гипертоническое поведение. И при прочих равных условиях этот человек скорее станет гипертоником!
Одни люди более чувствительны к поваренной соли, другие менее чувствительны, но в любом случае ее употребление прямо влияет на уровень артериального давления (АД). В небольших количествах поваренная соль необходима для нормального функционирования организма человека, но увеличение потребления соли может оказаться вредным, особенно при артериальной гипертонии. Обычно человек потребляет в сутки около 10 г поваренной соли.
Приготовление пищи с пониженным содержанием соли будет полезно для всех членов семьи. В некоторых случаях при невысоком АД только одно лишь уменьшение потребления поваренной соли уже может привести к нормализации АД. У лиц с более высоким АД эти меры могут способствовать повышению эффективности лечения и уменьшению дозы лекарственных препаратов. Какие советы здесь можно дать?
Во-первых, не следует добавлять соль в процессе приготовления пищи или держать солонку на столе — соблазн очень велик. Сначала, разумеется, пища будет казаться не очень вкусной, но вскоре вы привыкнете и перестанете замечать недосол.
Во-вторых, используйте больше необработанных пищевых продуктов: свежие овощи, фрукты, рыбу, птицу и мясо, так как они содержат очень небольшое количество соли.
Высокое содержание натрия:
ветчина, бекон, язык, колбасы, копченая рыба, томатный соус, томатный сок, большинство круп, бисквитов и сыров, оливки, консервированные овощи, пицца, чипсы.
Умеренное содержание натрия:
хлебобулочные изделия, маргарин, некоторые виды сыров (рикотта), некоторые минеральные воды.
Низкое содержание натрия:
рис, овес, кофе, чай, фрукты, овощи, картофель, свежие мясо, птица, рыба, отруби, алкогольные напитки.
Нельзя забывать, что ряд продуктов содержит натрий в виде иных солей (например, бензоат или глутамат натрия), а не только в виде хлорида натрия. Глутамат натрия широко используется в пищевой промышленности для придания вкусовых качеств. В целом глутамат натрия существенно не увеличивает общего потребления натрия. Наоборот, сочетая глутамат натрия с обычной поваренной солью, можно добиться уменьшения потребления натрия почти на 40% в результате усиления вкуса.
Надо отметить, что натрий содержится в ряде лекарственных препаратов, например в некоторых антацидах и антибактериальных препаратах в виде солей. Однако малая продолжительность применения этих препаратов и низкое содержание в них натрия делают их влияние на АД у больных гипертонией маловероятным.
Надо ли снижать холестерин и как это делать?
Одним из факторов, ускоряющих развитие атеросклероза, а значит, умножающих сердечно-сосудистый риск, является повышение холестерина. Если у вас гипертония, обязательно проверяйте холестерин. Если он у вас высокий, то помимо препаратов от давления вам нужно будет принимать препараты, которые называются статины. Но пока поговорим об изменении питания.
Жиры представляют собой незаменимый компонент нормального пищевого рациона человека. Однако потребление жиров в большинстве развитых стран мира превышает разумные пределы, что вызывает ряд негативных последствий, в том числе связанных с увеличением риска сердечно-сосудистых осложнений. Жиры должны составлять не более 30% общей энергетической ценности пищи, при этом насыщенные жиры — не более 10%.
Больным гипертонией необходимо уменьшить общее потребление жиров, в первую очередь животных, насыщенных жиров, и увеличить потребление растительных, ненасыщенных жиров. Особенно полезны продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами. Омега-3 жирные кислоты в большом количестве содержатся в рыбе и рыбьем жире, омега-6 жирные кислоты — в растительных маслах, например в соевом.
Старайтесь покупать продукты с пониженным содержанием жира: молоко и ряженку 1,5%, кефир 1 и 1,8%, сметану 10-15%, обезжиренные творог и йогурты, постные сорта мяса и рыбы. Избегайте жирных продуктов: копченостей, сала, майонеза, маргарина, жирных сортов мяса и рыбы, дорогих жирных сыров (более 40% жирности), сливочного масла, консервов. Жарьте с минимальным количеством масла или вообще без масла, на сковороде с антипригарным покрытием или на решетке. При приготовлении пищи снимайте кожу с птицы и удаляйте видимый жир с мяса. Старайтесь не заправлять салаты жирной сметаной, майонезом; используйте растительное масло или салатные соусы.
Нужны ли гипертонику пищевые добавки, содержащие калий, кальций и магний?
Обычно такой необходимости нет, просто надо сбалансировать свое питание таким образом, чтобы в ежедневный пищевой рацион входило достаточно продуктов, содержащих калий, магний и кальций с малым содержанием натрия. К таким продуктам относятся свежие овощи (спаржа, кукуруза, фасоль, кабачки, картофель, брокколи), свежие фрукты (бананы, апельсины, персики, абрикосы), свежее мясо и рыба, соевая мука и соевый белок и т.д.
Можно ли при гипертонии пить кофе и напитки, содержащие кофеин?
Употребление кофе и напитков, содержащих кофеин, рассматривают индивидуально в каждом конкретном случае. В массовых исследованиях до настоящего времени не получены данные о том, что употребление кофе сопровождается увеличением риска сердечно-сосудистых осложнений у больных гипертонией. Нет также данных о том, что кофе способствует стойкому повышению АД. В то же время у некоторых людей имеется повышенная чувствительность к кофеину, и употребление кофе у них будет сопровождаться кратковременным повышением АД в сочетании с тахикардией и эпизодами нарушений сердечного ритма. Таким людям кофе лучше заменить специальными кофейными напитками, содержащими цикорий, ячмень или рожь.
Можно ли гипертонику употреблять алкоголь?
Всегда очень страшно обсуждать эту тему. Я сейчас скажу, что алкоголь в небольших дозах безопасен, а большинство людей тут же воскликнет: «Ура, можно пить!». Строго говоря, взаимосвязь между употреблением алкоголя и сердечно-сосудистыми заболеваниями имеет форму английской буквы «J». Другими словами, при употреблении небольших доз алкоголя риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается, а дальше он уже драматически повышается.
Эта безопасная доза алкоголя примерно соответствует 50 миллилитрам крепкого алкоголя либо бокалу красного вина. Это дневная порция, и превышать ее нельзя. Но самое важное: если ты не употреблял алкоголь всю неделю, это совершенно не значит, что теперь всю «пропущенную» дозу надо выпить сразу в пятницу или в субботу вечером. Нет, товарищи, «польза» не суммируется. И еще очень важно качество напитков, ведь все эти исследования проводились в странах с хорошей культурой употребления вина, там, где есть гарантированно хороший алкоголь, хорошие закуски. И, конечно, мы никогда не рекомендуем тем, кто никогда не употреблял, начинать пить.
Мы никогда не рассматриваем небольшие дозы алкоголя как метод профилактики или лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
К сожалению, безопасный порог переступить очень легко. Проблема «недопития» алкоголя в нашей стране не стоит. Поэтому традиционно алкоголь мы все же рассматриваем как фактор, увеличивающий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Не запрещаем его совсем, как курение, но просим максимально ограничить его потребление.
Самый неудачный алкогольный напиток для гипертоника — это пиво. Пиво — всегда большой объем потребляемой жидкости, обилие соленой закуски, отеки под утро, риск поражения сердца... Одним словом, пиво — это не для гипертоника.
Почему курение является фактором риска сосудистых болезней? Дело в том, что курение вызывает воспаление сосудов. Вот представьте, что все-все-все сосуды воспалены. Причем это воспаление не болит, его можно увидеть только с помощью специальных анализов. Так вот на эти воспаленные сосуды очень хорошо «ложится» холестерин и образуется бляшка. Поэтому прекращение курения является одним из обязательных условий успешного лечения гипертонии.
Следует ли прекращать курение при длительном стаже курильщика? Обязательно. Доказано, что в любом возрасте, при любом стаже курения отказ от курения пойдет только на пользу.
Купить эту книгу
Обсуждение
Вообще, я считаю, что, как известно, гипертония - это органическое заболевание, поэтому его нужно лечить, а не профилактировать - иначе, голову сломаешь. Главное - правильный диагноз.
Алекс_М.
Очень хорошая статья, спасибо большое! При гипертонии действительно нужно соблюдать диету. И моя мама еще пьёт напиток гипертофорт, для нормализации давления и так обходится без таблеток. Острое, соленое, жирное исключила из питания.
Комментировать статью "Гипертония: можно и нельзя. 5 вопросов: соленая пища, кофе, алкоголь"
Можно ли беременной... употреблять напитки, содержащие кофеин? Низкое же давление - не просто плохое самочувствие, но и У меня пониженное давление выявилось с началом токсикоза. Стала пить по утрам по чашке кофе, отказалась от зеленого чая У меня давление...
Обсуждение
Добавляю в чай полчайной ложки настойки золотого корня (мама делает). Когда ее настойка заканчивается, покупаю в аптеке настойку родиолы розовой (это другое название золотого корня). Действует примерно так же, как и лимонник, т.е. тонизирует + адаптоген.
Я или варю молотый цикорий в гейзерной кофеварке (только лучше выделить ему отдельную кофеварку), добавляя в него молотый кардамон (это не обязательно, но без кардамона скучно), или беру растворимый цикорий, но здесь нужно смотреть, чтобы банка стояла не меньше чем 90-100 рублей, более дешевый мне совсем не нравится.
Девчат, если болит голова и закладвает уши - это какое давление? пониженное иль повышенное? кофе можно пить? чет фигово мне, а Девочки, у вас в Москве атмосферное давление пониженное, потому и закладывает. Практически обычное явление для тех, у кого...
Обсуждение
Девочки, у вас в Москве атмосферное давление пониженное, потому и закладывает. Практически обычное явление для тех, у кого проблемы с сосудами.
У меня уши закладывает от проблем с сосудами головы. Давление при этом у меня нормальное (вернее низкое, но оно всю жизнь такое и не меняется).
Кофе не пью уже лет 12 и чувствую себя хорошо. Проблема кофе не в кофеине, а во влиянии его на желудок (повышает кислотность). Не знаю, можно ли найти эти ягоды в Москве. Про лекарственные средства вам лучше врач скажет, и про кофе тоже можно спросить.
Обсуждение
не буду Вас пугать, но мой ребенок пьет растворимый кофе с 2 лет!
Я начала римерно с 14 лет. Мой мальчик обожает кофе, и уже с 12 пьет всякие латте, фраппе и прочие фигни в кофейнях. Дома кофе не пьет, говорит, что я слишком крепкий готовлю.
Не вижу в этом ничего плохого. У моего бывают дни, когда при весе в 50 с лишним кг давление всего-навсего 70/50, и он просто валится с ног, я даю ему попить кофе.
Низкое давление. Нужен совет. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и От низкого давления оч. помогают занятия спортом. Я вот сейчас занимаюсь боль-мень регулярно и у меня почти нормальное стало.
Обсуждение
От низкого давления оч. помогают занятия спортом. Я вот сейчас занимаюсь боль-мень регулярно и у меня почти нормальное стало. Ну, если было где-то 90-60, то сейчас 110 на 70.
Что касается гемоглобина (это же железо, или я что-то путаю?) - надо есть гранаты, мясо, яблоки. Все это не слишком калорийно, особенно если мясо не жирное и пожаренное при минимальном кол-ве масла, или вообще на пару.
у меня низкое давление и низкий гемоклабин.... очень низкий... как только сажусь на строгую диету понимаю.. что сил нет совсем.... стараюсь придерживаться рационального питания...часто по чуть чуть..минимум жареного,копченого,соленого...больше овощей,фруктов... яблоки в основном ем...и витамины-витамины... пью драже МЕРЦ.. даже во время диет волосы и ногти не теряют вида...
....
если чувтвую кружится голова- горький шоколад с собой (плитки мненанеделю-2хватает)или банан- да,на диетах это противопаказано..но лучше ЭТО, чем плюшку или что-то вредное!
Чай повышает давление. И бальзам тоже. И коньяк. да у меня нет в этом вопросе навыка. вообще. давление стало подниматься только как год и на чуть-чуть. я и у врача-то по этому поводу не была и таблеток не пила. могу поспать лечь. расслабиться. через денек проходит...
Все чаще люди спрашивают себя, а можно ли употреблять алкоголь при гипертонии, или такой образ жизни вызывает негативные последствия? Перед тем как ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в самой болезни, определить ее симптоматику и выявить совместимость алкогольных напитков и человека, которому поставлен диагноз гипертонии.
Описание патологии
Гипертония представляет собой заболевание, сопровождающееся повышением показателей артериального давления, при этом у больного периодически или постоянно наблюдаются симптомы и ощущения, сильно усложняющие его жизнь.
Страдающие от болезни люди стараются бороться с ней всеми методами. При этом некоторые из них ведут неправильный образ жизни и даже не задумываются, к примеру, о том, можно ли употреблять алкоголь при гипертонии, особенно после приема лекарственных препаратов. А ведь последствия от таких неразумных действий могут быть плачевными.
- Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
- Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
- Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
- Здоровья Вам и Вашим близким!
Чаще всего гипертоники жалуются на такие симптомы при гипертонических приступах:
- сильная пульсирующая и сдавливающая головная боль;
- онемение конечностей;
- чрезмерное выделение пота;
- ощущение тревоги;
- нарушение сна;
- внезапное ;
- ухудшение памяти;
- проявление раздражительности;
- апатия;
- озноб;
- упадок сил.
Важно помнить: эти симптомы могут быть не только проявлениями гипертонии, но и других, не менее серьезных болезней, так что заниматься самолечением противопоказано, лучше сразу обратиться к доктору, чтобы последствия в итоге не заставили сильно пожалеть о собственной безответственности.
Рассмотренные симптомы могут проявляться не постоянно, а лишь в определенные часы или периоды. В любом случае они являются предупреждающим сигналом: человеку следует задуматься о своем здоровье, образе жизни, пройти обследование для выявления возможных заболеваний.
При запущенных стадиях гипертонии в здоровье больного могут происходить такие изменения:
- резкая потеря остроты зрения;
- ухудшение интеллектуального развития;
- слабость во всем теле;
- понижение чувствительности;
- резкое ухудшение координации;
- ухудшение памяти.
Люди, постоянно страдающие от повышенного артериального давления, должны все время держать его показатели под контролем. Если пустить болезнь на самотек и не лечить ее, она может привести к серьезным поражениям сосудов, почек и головного мозга.
Чтобы диагностировать и точно обнаружить гипертонию, следует записаться на прием к доктору, который назначит сдачу необходимых анализов. Рекомендуется прибегнуть к услугам специализированной клиники, медицинский персонал которой, благодаря годам практики, сможет точно выявить, наблюдается ли у человека это заболевание.
Врачебный опыт свидетельствует, что показатели давления, полученные в кабинете, будут несколько выше замеренных в домашних условиях. Как раз по этой причине пациенту нужно в течение нескольких недель вести свой дневник, в котором и записывать показатели. Это поможет наиболее точно установить диагноз.
Можно ли употреблять алкоголь при гипертонии
Еще с давних времен известные врачи утверждали, что человеку полезно употреблять небольшое количество спиртных напитков, так как они благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Однако пить их нужно редко и в небольших дозах. Это поможет сохранить остроту памяти и намного понизит риск возникновения сахарного диабета.
Зачастую люди имеют привычку запивать вкусную пищу красны вином. Принимая во внимание то, что многие из них могут болеть гипертонией, следует разобраться, можно ли это делать.
Для этого приведем несколько утверждений:
| При приеме больше трех разных спиртных напитков (к примеру, возьмем вино, пиво, шампанское и коньяк), резко возрастает риск критического повышения показателей давления |
|
| Почти все любители алкогольных напитков знают о проявлениях гипертонической болезни и о том, к чему они могут привести |
|
| Люди, которые при гипертонической болезни любят пить алкоголь, подвергают себя большому риску |
|
Вышеперечисленные утверждения объясняют, почему доктора в один голос настоятельно советуют полностью прекратить прием алкоголя или минимизировать его потребление.
Иногда гипертоники для лечения заболевания применяют народное средство – яблочный уксус. Важно знать, что с такой методикой нужно быть максимально осторожными, чтобы не вызвать тяжелых последствий.
Умеренное потребление
Умеренное потребление алкоголя при гипертонии говорит о соблюдении следующих допустимых норм: в день можно выпивать 150 мл красного вина или 50 мл более крепкого напитка (водки или виски). Такая доза не будет негативно влиять на здоровье.
Опыт врачей показывает: люди, которые в течение месяца ежедневно принимают спиртные напитки, даже придерживаясь нормы, значительно ухудшают свое состояние, поскольку у них повышается АД и ускоряется сердечный ритм.
Следует знать, что сам по себе алкоголь никак не может понизить показатели АД. Безусловно, он имеет свойство расширять сосуды и увеличивать количество сердечных ударов в минуту, но уж точно не может привести давление в норму.
Как показывает практика, различные добавки к алкоголю будут только повышать давление и ухудшать обменный процесс организма. Важно запомнить: никакие напитки, содержащие спирт, не смогут повысить работоспособность человека, а также скорость его мышления.
Уже через десять минут после употребления алкоголя спирт проникнет в сосудистую систему человека и останется там, по крайней мере, на несколько часов. При этом он сразу расширяет сосуды и нормализует показатели давления, но уже спустя некоторое время их ждет резкий спазм. Как результат, увеличится частота сердечных ударов, и человек ощущает ухудшение самочувствия.
Кроме того, при злоупотреблении напитками, которые содержит спирт, в организме начинает появляться особое ядовитое вещество – ацетальдегид, которое может привести к недостаче кислорода. Это, в свою очередь, напрямую влияет на показатели давления и работу сердечной мышцы.
Гипертония не является приговором, с ней можно нормально и долго жить. А чтобы не допускать гипертонических кризисов, больной должен придерживаться неких правил и ограничений, одно из которых – отказ от употребления алкоголя.
О вреде алкоголя говорят много, но что насчёт его пользы? Удивительно, но и спиртные напитки в определённых количествах могут положительно воздействовать на организм человека.
Главное - не превратить здоровый приём в алкоголизм.
Большинство людей, которые принимают спиртные напитки, даже не подозревают о том, какой алкоголь можно пить при высоком давлении, а какой – нет. Ведь при алкоголь способен по-разному влиять на состояние и работу сердечно-сосудистой системы.
Эффект напрямую зависит от дозировки, принятой человеком:
- малая доза спиртосодержащих напитков (мужчинам 50-70 миллилитров, женщинам 30-40) способна кратковременно снизить значения артериального давления. Это относительно безвредный способ, как понизить давление алкоголем;
- при частом употреблении алкоголя при гипертонической болезни (более раза в неделю) происходит значительное повышение артериального давления, и увеличивается риск осложнений;
- дозировка, которая превышает 70 миллилитров, может повысить показатели давления;
- употребление крепких алкогольных напитков (от 25 до 40 градусов) оказывает большое влияние на показатели АД даже при малых дозировках;
- при редком употреблении алкоголя возможно уменьшение, либо повышение артериального давления, и это напрямую зависит от его вида и количества.
Итак, можно ли при гипертонии употреблять алкоголь? При наличии проблем с давлением не рекомендуется употреблять спиртные напитки, так как существует высокая вероятность усугубить текущее состояние.
Малые дозы понижают АД
Среди множества людей ходят слухи о том, что, повышенное артериальное давление и алкоголь в малой дозировке более чем совместимы. Так ли это?
Если человек примет одноразово допустимое количество алкоголя, его давление действительно ненадолго понизится.
Пониженное давление после алкоголя объясняется сосудорасширяющим эффектом этанола. В первую очередь увеличивается объём сосудистого пространства, а затем уменьшается напряжение крови в артериях.
У людей, которые страдают высоким давлением, показатели могут быть понижены либо в определённых ситуациях полностью нормализироваться. Бывают случаи, когда после алкоголя низкое давление, что уже является проблемой.
Допустимым значением алкоголя для женщин считается от 30 до 40 миллилитров, а для мужчин - 50-70.
Гипотензивный эффект наблюдается через короткое время после попадания спиртного напитка в организм и не может длиться более 120 минут. Однако это зависит также и от изначальных показателей АД. При нормальных значениях подобные изменения проявятся менее выражено.
Большие дозы повышают АД
Не так важно знать, какой алкоголь можно пить при повышенном давлении, как то, в каком количестве допустимо его употреблять.
При употреблении алкоголя в количествах, которые выходят за рамки беспохмельных (более 1,3 миллилитра чистого этанола или 3,3 водки на килограмм массы тела), показатели АД значительно повысятся (на 20% от начальных значений).
Таким образом, чем больше спиртного выпьет человек, тем сильнее может повыситься его показатель артериального давления, что может довести до . В данном случае существует риск осложнений (инфаркт и инсульт).
Частота употребления
Повышение, как и понижение АД, зависит не только от дозировки, но и также от частоты употребления алкоголя. Таким образом:
- употребление даже допустимых дозировок алкогольных напитков, но регулярно, в результате значительно повлияет на прогресс гипертонии. Кроме этого, никто из людей не застрахован от развития алкогольной зависимости, которая способна заставить любого человека употреблять такие напитки с более высокой периодичностью;
- редкое употребление алкогольных напитков, периодичность которого не превышает одного раза в год, но при высоком количестве, может стать причиной внезапного повышения значений АД. Данное состояние способно вызвать не только ухудшение общего самочувствия, но и стать причиной осложнений.
Какой алкоголь понижает артериальное давление, а какой – повышает?
Часто люди не задумываются о влиянии спиртосодержащих напитков на организм, поэтому большинству не известно, какое спиртное можно пить при повышенном давлении, а какое – нет.
Спиртные напитки, понижающие давление, в случае употребления допустимых доз оказывают положительный эффект, что нельзя сказать о чрезмерных количествах.
Список, какие алкогольные напитки понижают давление:
- коньяк;
- белое .
Противопоказанный алкоголь при высоком давлении:
- красное сухое вино;
- шампанское.
Фактически ответа на вопрос о том, какой алкоголь не повышает давление, не существует. Поскольку независимо от вида спиртных напитков и процентного содержания в них этанола, их высокая концентрация в крови может привести к повышению давления.
Сердечно-сосудистая система и этиловый спирт
После попадания в организм этанол проникает в кровь на протяжении трёх-пяти минут.
Циркуляция этилового спирта может продолжаться около семи часов, в результате чего сердечно-сосудистая система подвергается переменам:
- происходит изменение кровяного давления под действием алкогольных токсинов;
- появляется аритмия и учащённое сердцебиение;
- разрушаются некоторые мелкие сосуды;
- образуются рубцы на сердечной мышце и жировая ткань вокруг неё;
- уменьшается эластичность миокарда;
- разрушается защитная оболочка эритроцитов, что приводит к образованию кровяных сгустков.
Разумеется, не каждое употребление этилового спирта сопровождается таким исходом. При здоровом состоянии сердечно-сосудистой системы и отсутствии медикаментозной терапии небольшие количества алкоголя могут быть не только вредными, но и полезными.
Из положительных воздействий на организм этанола можно выделить следующие:
- при повышенном давлении алкоголь вызывает небольшой гипотензивный эффект. Такое положительное воздействие этилового спирта наблюдается в результате вазодилатации и снижения сократимости миокарда;
- уменьшается риск смерти по причине сердечно-сосудистых заболеваний (при каждодневном приёме 10-20 граммов этилового спирта);
- к положительным моментам следует также отнести увеличение потребления кислорода сердечной мышцей при физической активности.
При отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний употребление чрезмерных доз алкоголя может привести к желудочковым или предсердным аритмиям.
Однако наряду с антигипертензивным эффектом может произойти и развитие умеренной, либо . Это возможно в случае длительного ежедневного приёма более 30 граммов этанола, что приводит к дозозависимому увеличению АД. Чтобы прийти в норму после такого состояния, понадобится в течение нескольких недель воздержаться от принятия алкоголя.
Можно ли при гипертонии принимать алкоголь?
Сложно говорить о таком тандеме как алкоголь и высокое давление. Это может привести к самым разным исходам. Но лучшим вариантом для каждого гипертоника будет полный отказ от этанола, либо же приём его не более, чем в допустимых дозах.
Чрезмерно выпитый алкоголь при давлении грозит осложнениями заболевания с вероятностью в 60-70%.
Гипертония и алкоголь совместимость имеет не саму лучшую. Они настолько связаны между собой, что большинство пьющих имеют стабильно повышенные показатели давления. Практически у половины из них уровень увеличивается до критических цифр.
Наиболее часто страдают АГ люди старше 35 лет, которые часто злоупотребляют спиртным. Но постепенно и среди молодого пьющего поколения учащаются случаи установления данного диагноза.
Бальзам при гипертонии
Если говорить о том, какой спиртной напиток понижает давление, следует отметить настоянный на травах и вине бальзам. Чтобы приготовить такой алкоголь, понижающий давление, необходимо четко следовать рецептуре.
В равных количествах собираются травы: ромашка, мелисса, чабрец, и солодки, перегородки грецких орехов и душица.
Полученную массу отправляют на водяную баню томиться на протяжении 30 минут. Этот бальзам рекомендуется принимать в дозе одной столовой ложки до приёма еды трижды в сутки.
Настойки при гипотонии
С тем, какой алкоголь можно при повышенном давлении, мы условно определились, но что на счет пониженного?
Для повышения АД гипотоники часто используют настойку , родиолы розовой, аралии маньчужурской, и .
Эти варианты имеют одно схожее свойство – гипертензивный эффект, но кроме этого оказывают и другие положительные действия. Например, настойка женьшеня тонизирует сосудистую систему, а лимонника - стимулирует нервную.
Вино
Если говорить о том, какие спиртные напитки понижают давление, нельзя не упомянуть натуральное вино. Обильное количество витаминов и микроэлементов в таком напитке улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы и нормализуют кровяное давление.
Натуральное (без красителей и консервантов) красное сухое вино полезно для здоровья при условии регулярного приёма 50-100 миллилитров в день.
Натуральное сухое вино – ответ на вопрос о том, какое спиртное понижает давление
Столовое красное вино обычно содержит этиловый спирт. После попадания в организм оно ненадолго расширяет сосуды, после чего следует ускорение сердцебиения, увеличивается объём крови, которая проходит по сосудам.
В результате происходит значительное увеличение АД. Поэтому гипертоникам лучше исключить употребление такого напитка, а гипотоникам - сократить.
Белое сухо вино имеет в составе массу полезных компонентов. В правильных количествах оно способно укрепить стенки артерий, расширять сосуды и снизить негативное действие холестерина. Однако на давление оно никаким образом не влияет (если речь не идёт о больших количествах).
Видео по теме
Какой алкогольный напиток понижает давление? Можно ли алкоголь при повышенном давлении? Ответы в видео:
Итак, можно ли алкоголь пить при гипертонии? Говоря про повышенное давление и алкоголь, редко в голову придут мысли, что он может быть в каком-то варианте полезен для организма.
Ведь в основном вокруг утверждают о его негативном воздействии. Однако в некоторых случаях он всё-таки может оказать пользу, если употреблять его в небольших количествах и знать, какой алкоголь снижает давление, а какой – повышает.
